吃了太多我的健身数据，AI 现在比我自己更了解我身体状态。
GPT列的训练计划是周四让我游 1500 米当“恢复日”，之前我一般都是 25 分钟左右游 1000 米就上岸了。
所以今天第一次游 1500 米，一开始我还刻意保守点游慢点，后面发现好像没啥压力…最后甚至还能加速冲刺一趟。
以后那就常规 1500 米吧[哈哈]
发布于 上海