10 天瘦一斤可行性询问|瘦一斤|10天_新浪新闻

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陌氿木呢

26-08-14 02:25 微博认证：娱乐博主

还有10天一天瘦一斤可以做到吗

发布于重庆

耳朵儿朵儿：

99%的人都不知道！走路才是减脂天花板！！每天坚持50分钟，大基数10天瘦5斤，小基数10天瘦3斤！！！真的很厉害了！！！ 50分钟5000步燃脂走，膝盖友好，大基数友好，新手友好。放心去练，很舒服的一组运动。 #运动##微博超有用视频大赛##减肥# http://t.cn/AXVtRGcj

2026-03-08 09:51:33

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周梓墨啊：

#周周有在好好生活# 今天早上还没睡醒，模模糊糊的，就开始做仙人揉腹，效果很好，嗯嗯完一称又瘦一斤，这么下去四天就能达到目标哈哈哈（但作为一个坚定的马克思主义者，我清楚的知道过程是曲折）忙碌倒计时：2！连连看已经冲到了315大关！

2026-07-26 09:29:02

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杨掌柜官微：

#瘦了怎么庆祝# 刚瘦一斤就奖励自己吃顿好的然后怒涨两斤，循环往复就涨到了130斤[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭]

2026-06-03 17:28:12

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扬帆锐评：

运动一定要30分钟以上才能减肥吗？答案颠覆你的认知很多人觉得，运动不到30分钟就白练，根本瘦不下来，其实这个误区让无数人放弃了减脂。科学研究早已证明，减肥看的是总消耗，不是单次时长。持续运动30分钟以上确实能更多动用脂肪供能，但短时运动同样有效。哪怕每天3次、每次10分钟的快走、跳

2026-02-22 18:08:06

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Mao一几：

#处关系[超话]##14天心情打卡##微博young派对# Day13 一早来就忙忙碌碌，跑上跑下，怎么的都得瘦个一斤吧？

2026-06-22 10:17:35

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宝藏短句文案：

𝚃𝚑𝚒𝚗 💬 瘦了一斤想庆祝一下结果胖了三斤

2026-08-09 21:40:59

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童童童童m：

很多人比较好奇为什么我这次掉秤比较快，小基数体重一个半月直接甩了10斤。我先说答案，是少吃多动，再加了维特健灵的祛湿轻和极烧脂，基本没有卡多久平台，就从62KG直接到了57KG。 ⚠️但是你不能把这两个当成减肥产品来看，首先能够帮助你减肥的，我之前说过，只有两种，一种提升代谢，一种抑制食欲

2026-03-09 19:40:02

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瘦瘦de很安心：

我就是那种瘦了一斤就奖励自己吃胖两斤的人。

2026-04-04 23:32:13

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苏州大杨梅：

瘦50斤，冬天怎么减肥快，4点做到必瘦！ #冬天是最适合减肥的季节##三分钟视频助燃计划# http://t.cn/AXbg7BjI

2026-01-11 15:51:44

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