hy#真正的情绪稳定是什么样的#
真正的情绪稳定，不是永远不生气、不难过，也不是遇到任何事情都毫无波澜。

而是情绪来了，你知道自己正在难受，却不会立刻被它牵着走。

你可以生气，但不会为了赢一句话，把关系伤到无法挽回；可以委屈，但不会因为一次否定，就怀疑自己的全部价值；可以崩溃，也允许自己缓一缓，再去处理问题。

情绪稳定的人，不是没有情绪，而是懂得给情绪留一点出口，也给自己留一点余地。

他们不会要求自己永远理性，也不会把坏情绪随意丢给身边的人。

真正的情绪稳定，是允许自己有情绪，但不让情绪替你做决定。
hy#情感#
hy#微博声浪计划# hy #听见微博# http://t.cn/AXNEM3Hq