越吃越聪明的食物分类|深海鱼_新浪新闻

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26-08-18 14:17 微博认证：教育博主问答答主

越吃越聪明

发布于北京

木木命礼：

普通人最低成本的抗炎饮食：推荐多吃：深海鱼（三文鱼，沙丁鱼，鲭鱼）深色蔬菜（西蓝花，紫甘蓝，菠菜等）水果（蓝莓，草莓）膳食纤维（燕麦，糙米，荞麦）发酵食物（无糖酸奶，纳豆，泡菜）忌口：精致碳水，高糖食物（白面包，含糖饮料等）加工肉类（香肠，火腿，培根等）

2026-07-20 11:03:00

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此晴若空：

#低炎症高能量的生活方式# 最核心的原则是[并不简单][并不简单]抗炎饮食核心：多吃抗炎天然食材，避开促炎食物，长期坚持才能改善身体慢性炎症。 1. 餐盘一半以上是各色蔬果，粗粮杂豆替换白米白面； 2. 多吃深海鱼、坚果、橄榄油这类优质脂肪，远离油炸、人造油脂； 3. 蛋白质优先鱼虾、豆制

2026-08-15 00:10:31

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小熊猫动物园：

这样的好天气怎么能没有你～[哇] （上海野生动物园） #今天你安利绝世小可爱了吗# 投稿国服第一深海鱼

2022-09-27 20:07:18

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阿伟笑长：

#为什么深海鱼没有容貌焦虑# 黑暗的深海里，样子随便长长就好了 #4月奇趣季#

2023-04-05 17:12:34

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央视网快看：

【#超2000米深海底发现巨型深海鱼#】据富士新闻网1日报道，日本海洋研究开发机构宣布，在水深超2000米的海底拍到了一条巨型深海鱼，据估测总长度约为2.53米。这种深海鱼全身呈深蓝紫色，头部没有鳞片，最初是在静冈县外的骏河湾发现的，2021年刚刚被登记为新物种，迄今只有6条被捕获或被拍到。

2022-07-03 11:30:52

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摄影小叔：

世界十大最丑鱼类，看完简直不忍直视！其中一种堪称丑鱼界天花板～ #深海鱼能有多丑##摄影V计划# [浪] http://t.cn/A6av4upY

2022-06-14 21:20:01

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央视新闻：

【#美国加州现3.6米长罕见深海鱼尸体#[吃惊]】#美加州发现深海鱼尸体或与地震有关# 据美媒15日报道，近日，在美国加州南部圣迭戈海岸附近发现了一条长3.6米的罕见深海鱼的尸体。这是120多年来，第20次在加州海岸发现这种罕见深海鱼。美国一研究机构称，这种鱼的出现通常被认为与地震等自然灾害有关。据

2024-08-16 18:11:50

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奥卡姆剃刀：

我前贴说的非常清楚，远洋捕捞船回港要一个月，如果鱼不急冻早就臭了。你想吃新鲜出水的深海鱼，只能蹲在捕捞船去吃，为了吃口刚出水的鱼，你会跟着远洋捕捞船晃荡半年吗？这就是愚昧。

2026-01-17 10:53:29

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暴食症患者李舜生：

深海鱼的爱情

2024-10-08 16:21:01

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养好面相风水与命运：

同样是生孩子后。有些女人恢复超级快。恢复超级好。甚至更年轻，更有风情了。有些人，就衰老超级快。做月子没有做好。饮食结构不对。想要恢复更好。多吃，深海鱼，吃好肉。各种肉蛋奶，大量新鲜蔬菜水果。身材就恢复的超级快。恢复超级好。 http://t.cn/RI7nYAL

2026-04-07 09:18:00

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