《黄帝内经》养生笔记之发泄、愤怒、生气往往会让事情变得更糟糕

原文
无恚嗔之心

愤怒、生气，伤害的是谁啊？大多数人以为这也能伤到别人，，其实不然，没人在意您，您伤害的是您自己。不懂事的人，会去接应别人的愤怒、生气，结果就把自己给绕进去了，这是划不来的。

人啊，为什么会愤怒、生气呢？主要是他对发生的事情不理解、不接受、不淡然，她活在主观中。其实一切发生的事情都有它的道理，您不理解，也得接受。您得在大局观上理解，让您不舒服的事情就是您选择错了，决策错了。

聪明的人会从不顺利的事情上反思、学习经验，她会高兴，因为她知道错了，以后就不再犯这个错误了。每一次错误都是环境、社会、人、客体对自己修正的机会。而愚昧、低级的人总是怪这怪那，欲求不满，甚至会因为愤怒、生气导致更大的错误，这都是完全没必要的。发泄、愤怒、生气往往会让事情变得更糟糕。#减肥吃喝唯唯帮[超话]#