太极拳不等于太极，太极是中国古代哲学理论，太极拳则是武术中的一个拳种。太极拳以慢练为特点，通过足够的练习数量，让动作真正成为自己的东西。练拳更要练功，才能在强身健体的同时感受太极的智慧与人生哲理。
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发布于 江苏
程望安
太极拳不等于太极，太极是中国古代哲学理论，太极拳则是武术中的一个拳种。太极拳以慢练为特点，通过足够的练习数量，让动作真正成为自己的东西。练拳更要练功，才能在强身健体的同时感受太极的智慧与人生哲理。
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