#每日一健康小贴士# 【#护胃饮食指南# ：别再瞎养胃！避开伤胃食物，三餐这样吃，胃越养越舒服】生活里大部分人的胃痛、胃胀、反酸、嗳气，都不是突然生病，是长年累月“吃错、吃乱、吃急”造成。很多人明明天天喝粥、忌口生冷，胃却还是反反复复不舒服。本质原因是：养胃不靠忍、不靠补，靠避开伤胃雷区，守住三餐规律。#第一次看到女爱豆做胃镜全过程#
中国食品报