高原旅行携带葡萄糖饮品|葡萄糖_新浪新闻

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猫芋卷卷er

26-09-06 22:31 微博认证：游戏博主

去高原是不是真的应该带着这个东西🤔

发布于北京

王小峰_带三个表：

很多人低碳高蛋白饮食，但对控制血糖或减重效果不大，原因是你的脂肪（饱和脂肪和单不饱和脂肪）摄入不足。这听上去很反直觉。对，你的身体一向跟营销说的不一样，这就是新闻报道过一个女子为了减肥低碳低脂饮食，结果得了糖尿病的原因。当你低碳高蛋白饮食，身体缺乏脂肪，身体还是会用蛋白质转换成

2026-08-17 08:22:33

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蓝莓医生：

肌肉是人体最大的葡萄糖储存库。餐后80%的葡萄糖被骨骼肌吸收，剩余部分由肝脏处理并以糖原的形式储存。运动/肌肉收缩时，即使没有胰岛素，肌肉也会吸收葡萄糖。肌肉越多，血糖控制越好；肌肉越少，内脏脂肪越多，胰岛素抵抗就越严重。葡萄糖滞留在血液中会导致糖化血红蛋白（HbA1c）升高、脂肪肝和高

2026-08-08 08:00:00

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泰拳刚猛：

看过资料，中国18岁以上成年人群中，有超过 50%的人处于血糖异常状态：最新流行病学数据显示，中国成年人糖尿病患病率约为 12%（约1.4亿人），糖尿病前期患病率高达35%至38%（约3.5亿至4亿人）。面对血糖异常，医生的建议普遍聚焦于节食与减肥，却往往忽略了最关键的生理杠杆：骨骼肌。肌肉：人体

2026-08-15 11:41:48

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狗勾学不懂数学：

辛苦大家了，现场确实热，大家身体不舒服的赶紧跟负责人说，有给大家准备葡萄糖藿香正气水，还有啥需要的直接说

2026-08-25 12:12:18

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王小峰_带三个表：

正常情况下，我们整个血液中现在携带着大约4克葡萄糖。一茶匙的分量。这是在大约5升血液中的含量，供整个身体使用。这就是我们的身体一生中每小时都在捍卫的量，动用了两种激素、一个肝脏、一个胰腺和一对肾脏来完成这项工作。一听可乐含有35克糖。这不是在给油箱加满油。这是将七个油箱的油倒入一

2026-08-09 10:29:23

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子陵在听歌：

我介绍过，近年来有一种禁食碳水化合物（糖类）的潮流，并且有很多污名化碳水的说法，比如碳水脸（http://t.cn/AXNosFEn）。但实际上，我们之所以能进化成为人类，是因为我们的前额叶皮质（PFC）发育，而大量碳水摄入是保证人类PFC形成的重要原因（http://t.cn/AXJIHhqx）。本期Science发表了一项来自

2026-08-12 12:14:00

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贝乐斯微博：

谁在替血糖兜底人体对葡萄糖的管理，其实是一套非常精巧的分工系统。血液里的葡萄糖很少，却必须维持在狭窄范围内。太高会伤害血管和组织，太低又会迅速影响大脑。因此，人体并不是简单地把糖“存起来”，而是建立了不同层级、不同权限的糖原仓库。肌肉，是最大的分布式糖仓库。血糖升高后，胰

2026-08-24 10:35:55

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Cuteymoon：

先不要把物资包里的横幅扎带胶卷拿出来用了（物资包里有凉感巾和葡萄糖，需要要的可以用），长灯牌和大家自己的单字灯牌也先不要在场内拿出来，有保安巡逻看到容易被收。什么时候能拿等统一通知，在场内的现在要做的就是找到我们家的栏杆人头守护位置！所有人依旧不到开场最后一刻不放弃[抓狂][抓狂]

2026-08-02 15:54:25

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许超医生：

240种食物对血糖的影响，值得收藏！[收到] 食物血糖生成指数（glycemic index, glycaemic index, GI）被用来衡量食物中碳水化合物对血糖浓度的影响。高GI的食物，进入胃肠后消化快、吸收率高，葡萄糖释放快，葡萄糖进入血液后峰值高，也就是血糖升的高；低GI食物，在胃肠中停留时间长，吸收率低

2026-08-11 08:48:58

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