【科学慎“贴秋膘”，这份食补指南请收好→】秋风渐起，气温转凉。不少人想着，秋天就要“贴秋膘”，应该多吃肉、补营养。其实“贴秋膘”也有讲究，大鱼大肉式的猛补，反而会给身体添负担，老人、慢性病群体要遵循平补、温润、易消化的原则，科学开启秋季调养。@新华社
爱德清
【科学慎“贴秋膘”，这份食补指南请收好→】秋风渐起，气温转凉。不少人想着，秋天就要“贴秋膘”，应该多吃肉、补营养。其实“贴秋膘”也有讲究，大鱼大肉式的猛补，反而会给身体添负担，老人、慢性病群体要遵循平补、温润、易消化的原则，科学开启秋季调养。@新华社