【#安眠药不建议连续吃4周#】#安眠药仅适用于急性短暂性失眠人群#长期服用安眠药真的安全吗？会不会有副作用？睡眠障碍人群又该如何安全、合理地使用安眠药？针对这些问题，中国中医科学院广安门医院心理科主任医师王芳介绍，使用安眠药需遵循总体原则。安眠药仅适用于临时助眠，使用时应在医生指导下进行短期、规律且个体化的使用。一般来讲，安眠药不建议连续吃4周。只有了解安眠药的正确使用方法，才能在改善睡眠的同时，减少对身体的潜在损害。（央广网记者 秦立玲）http://t.cn/AXOgTvSA