#节气里的大美焦作##河南的秋天太干了怎么办#【秋分“燥湿并存”，身体如何平稳“换季”】秋分到了，身体也开始“换季”了。最近微博上关于秋燥、秋乏的讨论热度很高，不少网友留言：“一到秋天嗓子干痒，皮肤也跟着起皮。”“下午困得眼睛都睁不开，喝咖啡都不管用。”看到这些，你是不是也深有感触？

今年秋分还真有点特殊，气候呈“燥湿并存、寒热交错”之象，中国中医科学院广安门医院心血管科主任张振鹏指出，燥湿交替更易引发伤肺、湿邪困脾、寒湿痹阻经络三类问题。

养生重点就三个词：润燥不忘温润、防寒先于防燥、祛湿重在健脾。（记者 王怡潇）#文化中国行秋分节气# http://t.cn/AXOgXUOx http://t.cn/AXOgX5mJ