#福建气象与生活#【#过度贴秋膘积食了试试这样做#秋天护脾胃记住这2个动作】在秋天，很多人选择“贴秋膘”食补，但这也容易出现腹胀积食。若补得过多，身体的脾胃运化功能会受到影响。想要促进脾胃运化，光靠走路可能还不够，专家推荐两个动作：五禽戏·熊运、马王堆导引术·引腹，简单易学又有效，戳视频↓一起跟练～#热量不高但饱腹感很强的食物# http://t.cn/AXWct1hg
福建气象
#福建气象与生活#【#过度贴秋膘积食了试试这样做#秋天护脾胃记住这2个动作】在秋天，很多人选择“贴秋膘”食补，但这也容易出现腹胀积食。若补得过多，身体的脾胃运化功能会受到影响。想要促进脾胃运化，光靠走路可能还不够，专家推荐两个动作：五禽戏·熊运、马王堆导引术·引腹，简单易学又有效，戳视频↓一起跟练～#热量不高但饱腹感很强的食物# http://t.cn/AXWct1hg