#国庆节##健闻登顶计划#
⚠️没带药怎么办🚨？🫁旅途中哮喘发作

👨‍⚕️周星医生科普

✅立刻做这几件事：
1️⃣马上停下活动，保持坐姿、身体微微前倾，不要平躺
2️⃣到空气流通的地方，远离花粉、油烟、灰尘等刺激物
3️⃣缓慢腹式呼吸，放松情绪，紧张会加重喘息

🚨出现下面情况，马上急诊：
说话断断续续、嘴唇/指甲发紫、大口喘气，休息后完全不缓解；吸气时锁骨、胸口凹陷，意识犯困、头晕。

💡星哥提醒✨
哮喘出行一定要随身携带急救药！
不要硬扛，危险发作别拖延，及时求救。