【#寒露养生2宜1忌# 】①多吃花生、桑葚、南瓜等养阴、滋润、防燥的食物；②注意头颈、腰背、脚部保暖；③不宜过度疲劳和熬夜。寒露你还有哪些养生方法？评论区分享吧@CCTV生活圈 http://t.cn/AXlhbEcJ |过度疲劳

天水麦积区图书馆

26-10-08 23:32 微博认证：甘肃省天水市麦积区图书馆官方微博

【#寒露养生2宜1忌# 】①多吃花生、桑葚、南瓜等养阴、滋润、防燥的食物；②注意头颈、腰背、脚部保暖；③不宜过度疲劳和熬夜。寒露你还有哪些养生方法？评论区分享吧@CCTV生活圈 http://t.cn/AXlhbEcJ