#无糖产品就可以放开吃吗#
“无糖”不等于零热量或绝对健康，国标允许每百克含糖≤0.5克即标无糖。无糖食品常含高脂淀粉及代糖，长期过量摄入仍会升血糖、增重并扰乱代谢，绝不可放开食用。
发布于 山西
想飞飞不动了
#无糖产品就可以放开吃吗#
“无糖”不等于零热量或绝对健康，国标允许每百克含糖≤0.5克即标无糖。无糖食品常含高脂淀粉及代糖，长期过量摄入仍会升血糖、增重并扰乱代谢，绝不可放开食用。