我也曾焦虑过产后脱发
大把大把掉确实闻风丧胆
PP满百日那天
我看到洗水池一堆头发
心想完了
终归是来了
然后发现是我妈
她跟我用一个地方洗头……

之前去找中医开茶方
他很自信跟我说
按着他的茶方喝
不会掉发的
问题是我看他茶方内容极其简单
一点补药没有
就是一些：陈皮茯苓百合乌梅之类，调养脾胃疏肝理气的
他说帮我把日常所吃的家常菜营养运化起来
同时保证我的睡眠
昨天把脉也很关心我的睡眠和二便
中医看一个人是否健康不看指标
就看是否吃得香睡得香拉得出

一直到现在
确实没怎么脱发
除了秋季季节性的
每次洗头掉个十来根

产后调养的核心是养脾胃
脾胃好了气血好
发为血之余