#银鳕鱼为何能吃出汞中毒#
市面上常说的银鳕鱼,大多并非真正鳕鱼,而是裸盖鱼与犬牙鱼,属于深海大型掠食鱼类。海洋食物链富集效应下,大鱼会不断累积重金属甲基汞,鱼龄越大,体内汞含量越高。甲基汞难以代谢,长期大量食用,会在人体蓄积,引发汞中毒,损伤神经系统。
成年人偶尔少量吃风险较低,但婴幼儿、孕妇要格外谨慎。很多家长误以为银鳕鱼是优质辅食,频繁给孩子食用,就容易摄入超标。选购时分清名称,不要长期大量吃,控制食用频次,单次分量不宜过多。真正的鳕鱼汞含量更低,更适合儿童食用,购买时看清标签,避开重金属风险。 http://t.cn/AXltKmNg
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