把没洗的红头修酒倒进锅，这顿五花肉吃得太尽兴了|五花肉_新浪新闻

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呆萌芋TvT

26-10-16 10:44 微博认证：娱乐博主

沉浸式吃播 http://t.cn/AXlYyGl7

发布于浙江

任芸丽：

这是#五花肉解馋不腻的最优解# ：外酥里嫩～焦香多汁！全程不放一滴油，只用水烹。原理是先用水煮肉：熟透且内部软嫩多汁。水煮干后，肉类淅出油脂转为煎制（自己煎自己），加热的温度由100度升高到140度以上，可以使肉块表面产生美拉德反应，褐化并释放焦香风味物质，巨香！这种做法真正实现了肥

2026-09-08 15:06:57

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丫丫黄芳：

不想做任劳任怨的贤妻良母，但如果我感受到爱意的话会觉得：做饭也是一件幸福的事[哈哈] 秋日家常菜菜单： 1️⃣砂锅焗三文鱼头 2️⃣秋梨排骨汤 3️⃣五花肉炒包菜 4️⃣翠香猕猴桃+板栗米饭入秋后的第一碗：是一份秋天的汤，秋月梨+排骨+玉米，超清甜的汤水。还可以把玉米换成铁棍山药也很不错

2026-09-04 19:08:46

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雷晨leichen：

今日晚饭 🥣 今天奶油有英语课，五点多给她先煮个意大利面送去上课，再回家好好做我们三个人的晚饭。今晚要试试新菜，前几天刘刘给我推荐了紫苏脆脆虾，我说我一定要复制一下，今晚就实现了哈哈成品超级美味，蒜末和紫苏好搭，每一只虾壳都好吃，裹完虾壳，再吃里面的虾肉，还是那个虾，但却变

2026-09-18 19:48:16

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范大厨来了：

入秋贴秋膘，红烧肉加点腐竹太香了🥩 五花肉煸出油，腐竹泡软下锅一起烧，腐竹吸满肉汁软韧有嚼劲，五花肉肥而不腻，拌饭一绝～#腐竹红烧肉 #贴秋膘 #家常硬菜 #范大厨食养 http://t.cn/AX0keMke

2026-09-11 09:40:01

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是一颗肉丸子呀_：

一觉睡醒头疼和男管家一起去吸氧了丸子没啥事，就是走路走的有点累吸氧的时候听护士和朋友聊天约饭然后问了饭店名字去尝了一下确实味道还不错，碳火烤的人也很舒服烤肉分量是真的比上海大太多了五花肉是正儿八经的大块肉，不是一片片的~ 吃完饭去四方街跟着人群跳了一会舞就去按摩了找了家泰式

2026-10-03 23:33:08

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雷晨leichen：

今日晚饭 🥣 赶回来了，赶回来做饭了哈哈回家放下包包，洗手换衣服，系上围裙，打开音响，开始享受我的“快乐时刻” 。今晚菜单：农家一碗香，花椒鸡腿，凉拌茄子，炒菜花。农家一碗香没有上周做得好吃，因为小吴哥买的五花肉太瘦了，干煸不出油，没有肉香味。（二十几年前的雷晨一定想不

2026-09-15 19:47:09

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hi多美：

晚上朋友带我们去吃烧烤，这家好好吃啊！！！路边摊吃出日料店的感觉。它家没有冻货，肉都是老板每天早上现买的。价格也不贵，差不多人均60左右，梅花肉串2块钱一串，一串上面的肉顶别家店两串。一定要吃风干大油边，梅花肉串，厚切五花肉，烤鸡皮，普宁豆干。店就在汉阳鹦鹉洲大桥附近，蟹神咩咩

2026-09-12 21:05:42

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杜婉冬：

有些朋友减肥的时候说很难坚持，并不饿，就是馋，很馋。这种情况通常就是因为动物油脂没吃够，只吃植物油了。比如吃炒青菜，用猪油炒出来的青菜甜口，吃着很香很满足，哪怕这顿饭没吃肉，炒青菜也是合口满足食欲满足心神的。吃猪肉，只吃瘦肉就不如吃五花肉满足，吃200克瘦肉不如吃130克五花肉更能

2026-09-19 17:46:30

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丫丫黄芳：

下班后煮理人———秋日限定板栗烧鸡正是吃板栗的季节，板栗烧鸡一定要安排上算的是上一道家庭大菜 ✅食材：小炒鸡· 板栗 ·香菇【可不加】 ✅做法：附在图片里了也可以把鸡肉换成五花肉排骨鸡翅等都很不错。 #我的美食日记#

2026-10-13 18:07:38

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张羽医生：

#张羽医生:养老规划##张羽医生:未来规划##医生家的日常##张羽医生:好好吃饭# 今天不太堵车，一个半小时开到，进屋就吃饭，我爸学了东北一锅出，今天要给我们露一手，五花肉、大鱼、大豆腐、干豆腐、虾、土豆、南瓜、玉米等，可以说是新形式的东北无水乱炖。我妈焖了芸豆杂粮饭，我儿子正在非常耐心地一

2026-10-01 12:38:25

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