二十四节气之“霜降”
今天17时37分，秋季最后一个节气霜降来了。先科普：霜降不是“天降白霜”，而是气温渐冷，近地面水汽夜间遇冷凝结成霜。此时冷空气更频繁，昼夜温差达全年峰值：北方多地入冬、见初霜；南方早晚凉、中午暖，常“一日两季”。古人把霜降分三候：一候豺乃祭兽，二候草木黄落，三候蛰虫咸俯——连虫子都开始蛰伏备冬。习俗也很有意思：吃柿子寓意“事事如意”，赏菊登高看深秋红叶，还有“补冬不如补霜降”的进补说法。农事上，北方秋收扫尾，南方正忙“三秋”。养生记住三点：平补润燥，山药银耳梨藕安排；护好颈项、腰腹、脚踝，别盲目“秋冻”；深秋易秋郁，多晒太阳多聊天。霜降是秋的谢幕，也是冬的前奏：收好今年果实，藏好过冬底气。你那儿降温了吗？ http://t.cn/AXjbrW6e