#健康东城#【#玩手机时间太久警惕对眼#】#长时间玩手机的4个眼部代价# 近距离看东西时，双眼需要向中间转移（俗称“对眼”）。如果长时间看近处，“对眼”时间过长，眼球外侧肌肉就会疲劳，久而久之可能诱发共同性内斜视。除了斜视，长时间盯手机还会带来4个代价：

1️⃣视疲劳、干眼：盯屏幕导致眨眼减少，泪液蒸发快。
2️⃣近视加深：近距离使用电子产品。
3️⃣诱发青光眼：暗处看手机瞳孔扩大，房角拥挤者易致房水引流不畅。
4️⃣砸伤外伤：手机掉落砸伤眼睛或头颈部，眼科急诊真不少见。

如果实在戒不掉，建议别关灯玩手机；定时让眼睛看看远处，放松眼球肌肉。（生命时报）