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商职er你们知道吗？耳朵是身体的养生开关哦！
3个动作每天坚持做：①搓耳根；②揉耳廓；③鸣天鼓。帮助疏通经络、促进气血运行、补肾固精。提醒：如果耳部发炎、破损，不建议做以上动作。
快分享给身边的朋友一起做起来吧～
（via.@CCTV生活圈）
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发布于 湖南
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