镜子里的半颗星，是焦虑时对自己最诚实的打分|焦虑_新浪新闻

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Vi_疏晚

26-11-07 20:16 微博认证：美妆博主

焦虑😐… [半星] http://t.cn/z8LAWbF

发布于贵州

系只居：

告诉大家一个秘诀：就是你焦虑的时候，不要躺着啥都不干，忍一忍该干啥干啥，一会儿就好了，因为坏情绪不是长久存在的，都是阵痛，阵痛来临的时候，你无论做什么都会痛，就继续做你手头上该做的事，一会儿就过去了。

2026-11-06 12:37:17

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1粒牙：

总有那么一段时间焦虑到沉默到没办法和自己和解只能在麻木的世界里敏感的活着

2026-11-02 19:53:23

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晚睡美少女票：

生病时几个指头全部是血，因为焦虑把指甲剪出血心里才舒服…💔 #赵露思# http://t.cn/AXY2GNje

2026-11-04 22:39:04

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卤水豆角干：

呜呜你们都别骂我了我现在情绪很不好我有焦虑和抑郁还有诊断书我只是发了一个贴脸他才上初一的家人的人我只是想保护他和他家人我们只是在她评论区刷了相方的表情包并且有人用合规途径去和学校反映了情况闹出人ming就不好了

2026-10-31 17:13:12

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正能量彔：

明白这些道理后，你就不会在焦虑了

2026-11-01 13:15:00

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黄腿肠：

苍天啊，看完我浑身难受感觉被焦虑浸透，热评 2 说得最中肯！想想我上学的时候，只要有一个周末没出去做兼职，家里人就会不满意会不停的催催催催问问问问，每个假期都让我留在当地干兼职。贫穷让 ta 无法忍受你有一刻的停歇，只能看见收入，看不见其他任何东西，看不见体力和自尊的磨损我有时候觉

2026-11-03 12:08:36

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风爸育儿：

怎样缓解焦虑，我这几年总结出来一个简单且容易操作的方法，不管用在事业还是育儿上都很有效果，分两步走：第一步：聚焦当下，只把今天的事做好就行了昨天已成过去，明天多想也没用。世界变化多端，谁知道未来要发生什么，说不定机器人要占领世界了，说不定ai把人的工作都做了，人只需要躺平了。

2026-11-03 13:21:11

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人心杂货铺：

໑ຼₒ₂₆ 会感到焦虑，是因为你有能力完成这件事。

2026-11-05 17:10:35

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温柔文案_：

和焦虑和解最好的办法,认真生活,随心度日。

2026-11-03 15:10:16

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菅韧姿：

#小城良方# 我对我爸出远门的焦虑belike：

2026-11-01 20:37:50

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