【复健描字帖】一定要搞明白字帖上的诗句是什么意思完全学明白掌握全部相关资料消化了，才觉得自己付出的精力没亏本

单纯的机械性描字帖不足以让我启动，一定要回报远大于付出我才觉得值得做，并且本身要具有多重趣味，不能无聊，无聊也干不动

这么做就导致刚描两页学习完整个人脑过载燃尽了

看书也是无法像nt人那样平滑的看完，看的看的就开始深度思考模式（前提是内容真的有深度引发了我的思考），导致看几页就燃尽了。
甚至会有一些洁癖，觉得一本书打开就一定要看完，不然就会觉得糟蹋了浪费了之类的，无法进行碎片化阅读和一本书死轴上了，如此燃尽以后启动下一本更困难了