没甜味的主食也会升糖，糖友饮食不必一刀切戒甜|糖尿病|升糖指数|总热量

豆腐相

26-11-15 07:27 微博认证：娱乐博主微博原创视频博主娱乐明星答主

#1点甜不沾也可能得糖尿病#有甜味不代表一定会快速升糖，没有甜味的主食同样会影响血糖。糖友饮食不必一刀切戒甜，关键管控总热量，均衡膳食，优先避开升糖指数高的食物。#糖尿病饮食调整是控制热量#

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