#1点甜不沾也可能得糖尿病#世界糖尿病日科普！不得糖尿病不是完全戒掉甜食，就算一点甜都不吃，主食过量、热量超标同样风险升高。重点是把控总热量，均衡搭配，避开高升糖食物。#糖尿病饮食调整是控制热量#
发布于 海南
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#1点甜不沾也可能得糖尿病#世界糖尿病日科普！不得糖尿病不是完全戒掉甜食，就算一点甜都不吃，主食过量、热量超标同样风险升高。重点是把控总热量，均衡搭配，避开高升糖食物。#糖尿病饮食调整是控制热量#