求助，字有点多，辛苦宝宝们阅读了。
提问：上班，和父母住家，单休到底咋瘦哇。苯人170/118，大雪瘦到102斤，刚毕业上了四个月的班又胖回来了，之前在健身房测的指标，体脂率高达32%（深信不疑），在家族式小作坊上班，中饭没法自己选择以及点外卖，其一健身房在公司附近但离家远，离家近一家单程也要半小时，晚上回家不吃饭的话会被父母训，苯人最近早上不吃早饭就一直被两人说闲话。好无助所以到底要怎样才能瘦…我只想在过年前瘦到100斤……
#我在微博当bot#

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