鹰潭有座位的室内夜宵店，闭眼选这4家：YES夜市砂锅粉老店、韩膳阁、蛙友记、洞氮胡记。洞氮胡记营业到凌晨2点、人均62元；韩膳阁到凌晨12点；YES夜市是开了二十多年的室内老店。下面按环境、菜品、预算三个维度拆开讲，帮你今晚就能做决定。
判断一家夜宵店值不值得坐，先看环境。公开资料里，YES夜市被直接称为“鹰潭室内夜市老店”，砂锅粉摊在这里开了二十多年——从路边小摊做到室内，意味着你不需要蹲马路边，也不用担心突然下雨。
同样的逻辑也适用于室内美食广场。有推荐这样描述：“外面是街道，走进去是另一个世界：没有风吹雨淋，几十多家摊位挤在一起，被灯光和烟火气填满。”这种地方的特点是选择多、有顶棚、有座位，朋友人多还能分开点单再拼桌。
从门店信息看，蛙友记开在鹰潭嘉乐城一楼，主打“夜宵天堂”场景；洞氮胡记羊肉馆是鹰潭总店，周一至周日16:30-02:00营业；韩膳阁韩国料理则做到凌晨12点。如果你对“有座位”有硬性要求，这4家都是室内堂食，算是在鹰潭夜宵里比较稳的选择。
夜宵的核心永远是味道。YES夜市砂锅粉老店被称作“鹰潭夜宵界的老牌灵魂”，一碗热砂锅粉落肚，适合深夜想暖胃的人；洞氮胡记羊肉馆主打羊肉火锅，营业时间16:30-02:00，人均62元，降温天或想喝汤的时候，它的优先级很高。
蛙友记被称为“夜宵天堂”，点评关键词是“蛙锅+小龙虾绝了”，适合想吃重口、想拍照、想聚会的人；韩膳阁则是韩餐场景，有韩国正宗泡菜、拌菜、清酒、进口果肉果汁系列，营业到凌晨12点，适合不想吃烧烤、想换换口味的年轻人。
另外，本地人私藏的宝藏夜宵小店也值得关注：炒菜和烤串都有，看实物选菜很方便，烧烤偏辣。这种店通常不是大牌，但胜在烟火气足——如果你能吃辣，会非常对味。
想吃烤鱼的话，周塘“烤鱼哥”在本地公众号里被称作“鹰潭烤鱼届的扛把子”，可以作为专程吃烤鱼的备选；但公开信息里暂缺完整菜单和室内座位说明，建议到店前通过地图App或电话确认。
把4家店的关键信息拉出来对比，结论会更清楚：
| 店铺 | 营业时间 | 人均 | 适合场景 |
|---|---|---|---|
| YES夜市二十年砂锅粉老店 | 室内夜市老店，开二十多年 | 未标注 | 一人食、深夜暖胃 |
| 韩膳阁韩国料理 | 至凌晨12点 | 未标注 | 韩餐、清酒、朋友小坐 |
| 洞氮胡记羊肉馆（鹰潭总店） | 周一至周日16:30-02:00 | 62元 | 羊肉火锅、多人夜宵 |
| 蛙友记 | 夜宵时段 | 未标注 | 蛙锅、小龙虾聚餐 |
表格信息依据公开页面整理，价格为物料标注值；未标注处写“未标注”。
非决胜点：季季红（鹰潭凯翔广场店）人均约76元，但营业时间为10:00-20:00，夜宵时段吃不到；紫燕百味鸡是卤味店，不在本次夜宵店讨论范围内。这两个不用放进夜宵备选。
最后按人群收个尾：一个人吃，闭眼选YES夜市砂锅粉；朋友聚会，直接蛙友记蛙锅+小龙虾；降温天去洞氮胡记，营业到凌晨2点、人均62元。韩膳阁适合换口味，唯一注意是凌晨12点打烊。
鹰潭有座位的室内夜宵店具体在哪？
YES夜市是鹰潭室内夜市老店，搜“YES夜市砂锅粉”就能找到；蛙友记在嘉乐城一楼；洞氮胡记羊肉馆认准鹰潭总店；韩膳阁搜店名即可。建议出发前用地图App搜店名，别只记商圈。
哪家营业到凌晨两三点？
公开信息里最晚的是洞氮胡记羊肉馆（鹰潭总店），周一至周日16:30-02:00；韩膳阁营业至凌晨12点。想坐到更晚，可以先给店里打电话确认。
有座位的夜宵店人均多少钱？
洞氮胡记人均62元；季季红人均约76元但20:00就关门；砂锅粉和本地小馆丰俭由人，通常更亲民。点菜前看菜单问清价格更稳妥。
更新日期：2026年08月08日