上海创意素食版图正悄然生变:从人均近300元的菌菇自助火锅,到菜均仅6元的宝藏小店,一批兼具颜值与巧思的素食餐厅正成为2026年沪上饮食新潮流。
一、创意素食的三大流派
中式创意菜:以素来很好为代表,主打时令创意炒菜,菜单丰富,每道菜都讲究品质,有全素甜品和饮品,菜均在38-68元间
中西融合风:DULI度粒专注川菜与世界菜的混合创意,口碑很好,菜均48-68元;普素则提供多种素食汉堡选项,菜均58-68元
菌菇主题:焱格格(炎格格)主打菌菇自助火锅,被誉为“不必去云南也能吃到最全菌子”,人均298元;另有庆春扑门与其同集团,品质相当
二、值得打卡的人气店铺
舞蔬尚饺:全素无蛋奶餐厅,小吃每一款都好吃,被食客评价“好吃到哭”
春风松月楼:全素包子一绝,是上海必吃的包子铺
Green Friday:纯素简餐与生食蛋糕,无五辛,菜均38-48元
望月楼:净素包子铺,适合早餐场景
素宿Pure & Whole:西式素食代表,菜品标出热量和营养成分,并区分纯素与蛋奶素
三、创意菜品的点睛之笔
菌菇惠灵顿:以牛排菇、南瓜、菠菜为主料,搭配咸蛋黄、黑松露酱和芝士,酥皮现烤,配上红酒无花果酱汁
素鳝与素蟹粉拌面:用菌菇烹制的素鳝厚嫩入味,素蟹粉拌面清爽不腻
金耳菌开场:刺身级金耳菌蘸芥末酱油,糯软口感似“黄鲑鱼”,创意十足
上海的创意素食已不再只是“吃草”,而是融合了精致烹饪、文化创意与健康理念的多元餐饮选择,无论是老饕还是素食新手,都能找到惊喜。
