一、营业时间与最佳时段

　　常规营业时间：市场一般从早上7点左右开始营业，一直持续到傍晚6点前后，具体摊位收市时间略有差异，节假日可能适当延长。

　　最佳采购时段：上午时段海鲜品种最齐全、货源最新鲜，周末及节假日人流高峰出现在上午10点至下午2点之间。

　　加工餐厅营业时间：市场旁的加工餐厅通常与市场同步营业，选好海鲜后即可现场加工，10元/份的加工费即宰即烹。

　　二、市场特色与海鲜体验

　　咸淡水交汇的独特鲜味：十四涌地处珠江口咸淡水交汇处，出产的龙脷鱼、曹虾、黄眉头、膏蟹等海产肉质尤为鲜美。

　　品种丰富、价格亲民：相比黄沙等传统海鲜市场，十四涌的海鲜价格更具优势，且品种多样，本地人也常来采购。

　　一站式吃购体验：除了海鲜，市场内还售卖本地应季水果，如万顷沙番石榴、一点红番薯、新垦年糕等，可以一并带走。

　　三、实用贴士

　　交通指引：可乘坐广州地铁4号线至黄阁站，转乘南沙公交362线前往；自驾从广州市区出发约1小时车程。

　　消费参考：两个人买海鲜加加工费，200多元就能吃得很丰盛，性价比相当高。

　　周边联动：十四涌距离南沙湿地公园、十九涌渔人码头不远，可以安排一日游行程，上午逛市场、下午游湿地。