冰箱冷藏温度设置
国家标准建议：冰箱冷藏室最佳温度为 2℃‑8℃，日常推荐设置4‑5℃。
不同季节调整
- 夏天（环境温度高）：调到4℃左右，不要低于2℃，避免蔬果冻伤；
- 冬天（室温低）：调到5‑6℃，防止冰箱不停机、耗电增加；
注意：不要调到0℃附近，容易把蔬菜、水果冻坏。
分区小提示
- 冷藏室上层：温度偏高，适合放熟食、剩菜；
- 冷藏室下层/靠近出风口：温度最低，适合放肉类、蛋类、乳制品；
- 果蔬抽屉：一般保持6‑8℃，防止果蔬冻伤。
旋钮机械冰箱（1‑7档）
档位数字越大制冷越强
- 夏季：2‑3档
- 春秋：3‑4档
- 冬季：4‑5档
不建议长期开到7档，容易结冰、耗电高。
重要提醒
- 冰箱显示的是箱内实际温度，不是旋钮档位；建议放一个温度计在冷藏室，更准确。
- 温度高于8℃，食物容易变质；低于2℃，绿叶菜、水果容易冻伤。
- 冷冻室标准：‑18℃。