神农架大九湖周边以高山腊肉、炕土豆、冷水鱼为代表的农家风味最值得品尝,其中坪阡古镇(即大九湖镇)是美食聚集地,随便一家餐馆都能吃到地道的本地菜。

  一、腊味当家:神农架人的待客之道

  吊锅腊肉炕土豆:本地流传“吃的洋芋果,烤的疙瘩火,烧酒配着腊肉吃,除了神仙就是我”,腊肉经盐腌后置于火塘上用桔皮、香蒿熏制,与高山小土豆同煮,土豆久煮不烂、粉糯吸香。

  九湖腊排骨坨坨肉火锅:选用当地跑跑猪,腊排骨色泽红润、肉香醇厚,在柴火锅中慢煮后搭配时令蔬菜和高山菌类,汤底浓郁;坨坨肉则是两三寸见方的肥瘦腊肉块,原味上桌,体现“大块吃肉”的豪爽。

  创意腊味吃法:腊肉炒鸡蛋、腊猪尾炒黄豆、豆豉炒腊肉都是农家餐桌上的经典,腊味与不同食材碰撞出独特风味。

  二、高山风物:土豆与山珍的朴素演绎

  洋芋的多种做法:神农架土豆因海拔高、土壤富含有机质和硒元素,淀粉含量高、质地粉甜,洋芋饭、炕土豆、腊肉土豆火锅都极受欢迎。

  天麻松茸汽锅乌鸡:融合大九湖天麻、野生松茸与乌鸡,用汽锅慢蒸,保留食材原味与营养,兼具滋补功效。

  野菜巴巴与凉拌野菜:当地野菜资源丰富,野葱、野蒜、野芹菜等与面粉混合煎成野菜巴巴,外酥里嫩;马兰头、鸭脚板等焯水凉拌,佐以木姜子、豆瓣酱,清爽开胃。

  三、湿地馈赠:冷水鱼与时节鲜味

  石锅豆花冷水鱼:大九湖水质清澈,孕育的冷水鱼肉质细嫩,以石锅烹制,加入豆腐、酸菜衬托鱼鲜,汤味浓郁。

  春季野菜限定:竹笋炒腊肉、腊肉煮白蒿汤是春天的时令美味,竹笋鲜嫩、白蒿汤醒脑提神,充满山野气息。

  餐后与伴手:餐后可尝当地蜂蜜或绿茶,神农架百花蜜有“天然药库”之称,芽茶炒鸡蛋更是特色。