六盘水被称为“中国凉都”，夏季平均气温仅19℃，是一座集高山草原、民族风情与地道美食于一体的避暑胜地。

　　一、清凉山水：自然风光与避暑秘境

　　乌蒙大草原：贵州海拔最高的草原，海拔2857米，拥有万亩草场与高山湖泊，可看云海、日出，还能骑马、露营，门票仅30元。

　　玉舍国家森林公园：森林覆盖率超90%，徒步栈道沿溪流而建，夏天是天然“大空调”，冬季可滑雪，四季玩法不同。

　　梅花山索道：全长9.9公里，为世界最长同路径山地索道，乘缆车40分钟可俯瞰六盘水全景，山顶有旋转餐厅与玻璃栈道。

　　北盘江大峡谷：碧水穿峡、青山叠翠，可踱步百年铁索桥，或入住江畔民宿，享受枕山卧水的诗意时光。

　　二、人文风情：民族村寨与古镇烟火

　　海坪彝族小镇：依山而建的彝族村落，每年农历六月二十四火把节有祭火、篝火晚会、达体舞等活动，还能体验彝族文化博物馆。

　　水城古镇：不收门票，夜晚是“烙锅一条街”，最出名的是“天下第一锅”，旁边还有免费的三线建设博物馆。

　　妥乐古银杏村：拥有1200多棵古银杏，最老树龄1500年，秋天满树金黄、落叶铺地如黄金地毯，是摄影好去处。

　　三、地道美食：从早到晚的味觉盛宴

　　水城羊肉粉：用羊骨熬制通宵的鲜汤，配上劲道粗粉和糊辣椒，是当地人早餐首选。

　　水城烙锅：五花肉、小豆腐、洋芋等在凸起铁锅上炕至焦黄，蘸秘制辣椒面，人均三四十元吃到撑。

　　茨冲鸡火锅：用土鸡、青花椒、糍粑辣椒炖煮，麻辣鲜香，吃完鸡肉再烫豆皮和苕粉。

　　盘州火腿：肉质紧实咸香，切片清蒸或炒青椒，口感不输宣威火腿。