林芝的避暑小众景点主要集中在岗云杉林、扎贡沟、尼西沟等原始森林和峡谷湖畔之间，夏季均温仅20℃左右，是名副其实的“高原天然空调房”。

　　一、云杉林海间的清凉徒步

　　岗云杉林：位于波密县古乡，被《中国国家地理》评为“中国最美十大森林”之一，夏季气温约20℃，全程平缓木栈道，适合轻徒步。

　　尼西沟：林芝市文旅局官方推荐的避暑地，山风如天然空调，森林是天然氧吧，一路绿意盎然、一步一景。

　　普隆沟：藏于山野间的露营避暑胜地，可听溪水潺潺、山风拂面，体验林芝20℃的清爽夏日。

　　二、峡谷深处的森系秘境

　　扎贡沟：位于米林市南伊沟深处，原始森林遮天蔽日，木栈道蜿蜒其间，有千年柏树王和甘露洞清泉相伴，是“雪域江南”赠予盛夏的礼物。

　　新错：巴松措景区内的经典徒步线路，从牧场到森林、从溪流到雪山湖泊，路线平缓、景观优美，浓缩了林芝山水的独特魅力。

　　嘎朗湖：距波密县城仅17公里，湖泊被繁茂草木环抱，湖水湛蓝通透，环线徒步仅3公里，串联嘎朗村与王宫遗址，适合零徒步压力的游客。

　　三、湖畔湿地旁的休闲漫游

　　鲁朗林海：连片云杉冷杉遮天蔽日，沟谷间夏季均温仅18℃左右，草甸野花盛放，清冽溪流穿谷而过。

　　卡定沟：从巴宜城区出发30公里即达，飞瀑从岩壁倾泻而下，山泉穿林而过，空气里满是草木与水汽的清新。

　　南伊沟：有“藏地药王谷”之称，沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源丰富，还有珞巴族村落可探访。