网友称小沈阳为“东北老父亲”，直接源于他在《披荆斩棘》里的一个名场面：给同组四个年轻队友做排骨炖豆角，三袋排骨下锅不到五分钟就被抢光，他一边调侃“后悔没多备食材”，一边转身又去做第二锅。
一、大厨式投喂
五分钟光盘：小沈阳在五公分组中与四个队友搭档，化身“阳大厨”，排骨炖豆角刚端上桌就只剩空盘。
加餐不嫌累：他边切菜边安排晚间餐食，还相继做炒土豆丝、炖茄子、东北尖椒干豆腐，队友纷纷来蹭饭，赞不绝口。
深夜开火：回宿舍后别人点外卖或吃泡面，他立即动手做饭，被男明星争相品尝，称“有饭店风味”。
二、操心的“老父亲”
主动让食：前一天他特意把排骨省给孩子们吃，自己一口不动，全程喝粥。
操心管饱：不仅做得多，还鼓励队友多吃、准备“应战”，反复强调“好好吃饭”。
情感投喂：既管饱又陪玩，边做饭边给孩子们加油打气，互动氛围像极了家长带孩子。
三、东北式父爱的底色
称呼由来：这种“大厨加家长”的相处模式与东北家庭中父亲角色高度重合——管吃管喝、默默操心、嘴上不说却什么都安排好，网友因此叫他“东北老父亲”。
延伸到家庭：现实中他对女儿同样如此，称女儿“孩孩宝”，为她的事业甘心退到身后，连舞台侧幕都会贴心地提裙摆、调座椅。
真实不表演：无论综艺还是生活，小沈阳的“老父亲感”都透着东北人特有的实在和热乎劲儿，不刻意煽情却处处到位。