暑假想去庐山骑行，先别急着规划上山路线——2026年7月起，庐山核心景区（牯岭镇、三叠泉、五老峰）已全面禁行自行车，所有骑行只能在山脚进行。这不是小道消息，而是景区官方白纸黑字的规定。实测下来，山脚有三条合法且体验不错的路线：8km山南彩虹绿道（新手/亲子闭眼选）、60km环庐山经典环线（有经验骑友的进阶场）、20km环山休闲骑（摄影党首选）。记住一句口诀：山脚骑行+山上观光车+徒步，才是暑假打开庐山的正确方式。