鞠婧祎在直播中公开的火锅蘸料配方是香油加一点点蒜、醋、香菜和葱，不加麻酱也不额外放辣椒——她给出的理由是火锅底料本身已经够辣了，这套油碟最适合搭配川渝牛油麻辣锅，靠香油中和刺激、醋酸解腻提香，涮毛肚、鸭肠、肥牛这一类重油重辣的食材时尤其对味。
一、配方拆解与风味逻辑
香油打底：香油占绝对主导，能包裹食材、降低辣度对口腔和肠胃的刺激，是川渝火锅油碟的经典基底
微量蒜与醋：蒜只加一点点提香去腥，醋负责解腻、激发食材本味，两者用量克制，不抢锅底风头
香菜和葱：提供清香点缀，属于增香层，让油碟整体清爽不厚重
不加麻酱：麻酱质地浓稠、酱香厚重，会掩盖麻辣锅底的香辣层次，与香油蒜泥体系属于两种不同路线
二、为什么最适合麻辣牛油锅
解辣护胃：牛油锅底辣度高、油脂重，香油能在食材表面形成薄层，入口时缓冲辣椒素的直接刺激，吃着更舒服
不盖味：配方不含麻酱，不会用酱香压住锅底本身的麻辣鲜香，涮毛肚、黄喉、鸭肠这类靠锅底入味的脆嫩食材时优势明显
醋的辅助：醋酸能中和油腻感，吃到后半段不容易腻，和麻辣锅的重口形成平衡
三、换其他锅底怎么微调
清汤或菌汤锅：可在此配方基础上加少许生抽或蚝油补咸鲜，醋量略减，避免酸味压过汤底的清鲜
番茄锅：保留香油和蒜，醋减少、滴几滴柠檬汁更搭，酸甜锅底配清爽油碟不容易冲突
潮汕牛肉锅：换成沙茶酱体系更合适，鞠婧祎的油碟配清汤牛肉会偏寡淡，沙茶酱的甜咸鲜才能托住牛肉本味
海鲜锅：可加半勺蚝油和少许小米辣，蒜蓉提鲜、醋去腥，比纯香油碟更适配虾滑和贝类