带父母游扬州，最舒服的打开方式是早茶配搓背慢生活，搭配瘦西湖等缓坡园林和大运河博物馆这类室内展馆，少赶路、多歇脚，长辈体力和兴致都更稳。
一、三天两晚慢游框架
Day1：上午瘦西湖南门进，重点五亭桥、二十四桥；下午大明寺或回酒店休息；晚上东关街、个园夜游。
Day2：上午中国大运河博物馆，重点2号馆古船体验与屋顶花园；下午何园或皮市街；晚上古运河游船。
Day3：冶春园早茶，文昌阁周边散步，体验扬州搓背或足浴后返程。
二、门票预约关键数
瘦西湖95元，个园、何园、大明寺各45元，均建议提前预约。
大运河博物馆免费，需提前3天至一周预约，周一闭馆；古运河夜游80元/人。
瘦西湖、大运河博物馆是预约重点，避免现场排队耽误行程。
三、带父母吃住行
吃：早茶点烫干丝、三丁包、翡翠烧卖、千层油糕；正餐选清炖狮子头、大煮干丝、文思豆腐；甜品试藕粉圆子、扬大酸奶。
住：文昌阁周边去瘦西湖、个园、何园都方便；东关街附近更有老城烟火气；连锁酒店人均150-300元。
行：景点集中，打车起步10元/3公里，公交1-2元，共享电动车2元/半小时；带父母优先打车，少暴走。
节奏：午后回酒店休息，避开正午日晒，晚上再夜游或搓背，以休闲享乐为主。