一、按体感温度挑“天然空调房”

　　极致清凉组：河北丰宁七彩森林常年恒温16℃、23000亩原始林海，京郊自驾3.5—4小时直达；神农架香溪源夏季均温18℃、森林覆盖率90%以上。

　　舒适避暑组：贵州六盘水夏季均温19℃，夜间需备薄外套；西藏林芝全域夏季均温20℃上下，森林覆盖率居西藏之首；湖北坪坝营、四川曾家山分别以22℃、23℃上榜。

　　林都慢凉组：黑龙江伊春红松林覆盖率超80%，夏季最高不到25℃，适合住下来慢慢逛。

　　二、看体验类型选森林玩法

　　洞穴穿越型：坪坝营四洞峡集山、洞、溪、泉、瀑于一体，前半段栈道轻松、后半段穿洞惊喜感拉满。

　　草原林海型：七彩森林把草原、湖泊、白桦林一站式配齐，松鼠号小火车、森林牧场、玻璃栈道适合亲子同游。

　　溪谷徒步型：张家界森林公园金鞭溪6公里溪谷徒步溯溪，雨后峰林云雾缭绕，凉意从脚底漫上来。

　　高原杉林型：林芝波密岗云杉林被评“中国最美十大森林”之一，草湖倒映云杉与雪山，是夏日限定的清凉画面。

　　三、按出行半径定行程

　　京津冀周末短途：丰宁七彩森林两天一夜即可打来回，165元全能套票涵盖小火车、观光车和演艺。

　　华中长线避暑：神农架木鱼镇住宿方便，香溪源门票仅30元，步道平缓对老人小孩友好。

　　西南环线串联：六盘水可搭配乌蒙大草原、野玉海森林小火车，适合住一周慢度假。