淡香紫衣

2023-05-26 20:26来自 iPhone 13 Pro Max

在这个春夏之间的五月，又迎来了特殊的日子。祝我自己生日快乐🎂愿往后余生，不管多少岁，每一天都要带着热爱和赤诚，不负流年，不负自己，活成自己喜欢的样子……[太开心][太开心] 这也是个蕞特别的生日，还未转阴的我，老老实实不出门，不给别人添麻烦。但是仪式感不能没有，早起给自己做个蛋糕 ​

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淡香紫衣

2026-05-04 13:36来自 iPhone 13 Pro Max

和周柯宇的小宝贝们一起喝冷萃咖啡 五一假期宅家来个咖啡脑袋和盲盒控的双重狂喜！ 900ml大容量冷萃壶沉浸式泡豆，吨吨喝清爽冰 美式 一边畅饮顺滑低酸的冷萃，一边解锁可爱盲盒每一口醇香＋未知小惊喜，这波幸福感直接超标 宅家惬意小仪式感，不出门的日常也甜甜的～ #微博甜人节##喝小甜水的快乐谁懂 ​

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淡香紫衣

2026-04-21 10:51来自 iPhone 13 Pro Max

☕️重庆旅行偶遇咖啡节✨咖啡脑袋直接狂喜 没想到五刷重庆，竟然偶遇首届国际冠军咖啡节 这也太好逛了 来福士楼下满城咖啡香超治愈🌶️ 手冲冠军现场萃取、特调颜值拉满 清爽果味/醇厚奶咖连喝6杯不重样 创意周边一站式打卡，人潮涌动超热闹 世界风味×山城品味 摩天大楼下喝咖啡氛围感拉满 旅行意 ​

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淡香紫衣

2026-03-29 23:16来自 iPhone 13 Pro Max

转发微博

美国中情局官员亲口曝光伊朗战争背后的阴谋！一口气讲清楚美国如何布局，伊朗战争根本不是你们想的那样！看到最后震碎三观 #伊朗无人机群袭以色列最大运输中心##伊朗称美军藏身海湾国家酒店公园# http://t.cn/AXIZD5tB ​

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淡香紫衣

2025-12-13 01:01来自 iPhone 13 Pro Max

铭记历史，珍惜和平[拳头]

【今天，#第十二个国家公祭日#，以国家的名义祭奠】今天，南京大屠杀死难者国家公祭日。国之殇，莫敢忘，以国之名，祭我遇难同胞！#为30多万死难同胞发条微博# #19371213永不敢忘# http://t.cn/AXU7rxvh ​

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淡香紫衣

2025-12-01 22:44来自 iPhone 13 Pro Max

警惕小日本的浪子野心[怒][怒]

日本侵华不是从九一八开始的，这是我听过最透彻的解读。网友：这个视频有教科书式的教育我们国人的价值，我们该擦亮眼睛，时刻警惕外敌入侵，永保我们子孙后代平安的生活在我们泱泱大国的温暖的怀抱[祈祷] http://t.cn/AXy7wUzS ​

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淡香紫衣

2025-11-24 23:54来自 iPhone 13 Pro Max

牢记历史，勿忘国殇！

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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淡香紫衣

2025-11-10 14:44来自 iPhone 13 Pro Max

深秋季节，柿子成熟了 分享这杯高颜值秋冬特调 柿子的清甜撞上咖啡的醇香 真的很好喝 一口治愈所有不开心🍂 ▫️原料超简单： 柿子大1个/小3个（榨汁备用） 鲜牛奶200ml（冰热可选） 浓缩咖啡1份 冰块适量（可选） 糖浆5g（根据喜好可选） ▪️制作步骤： 1️⃣ 取柿子果肉倒入杯中 2️⃣ 捣一捣， ​

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淡香紫衣

2025-08-18 14:29来自 iPhone 13 Pro Max

☀️ 一口沦陷的夏日果咖天花板！4款神仙特调清凉封神🍹 宝子们，炎炎夏日，被追问无数次的4款夏日果咖特调今天分享给你们！ 果咖均是新鲜水果制作，教程都在视📹频里啦，宝子们快去试试吧~ #新WALOVI根本喝不过来##中长视频流量扶持计划##微博尝新计划# @微博美食 @微博视频 ​

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淡香紫衣

2025-05-26 22:27来自 iPhone 13 Pro Max

此刻： 祝我，热烈且从容 在柴米褶皱里舒展成诗 在烟火星辰中打磨棱角 新岁不祝圆满 只愿自己继续—— 做惬意洒脱的自己 今日宜收礼物 孩子们的拍照神 器 妹妹的长隆紫衣熊猫 闺蜜的一对精致高脚杯 只有老公的礼物还没到[害羞] 好在我有一个蕞爱的礼物[爱你] http://t.cn/A6g3mtdR ​

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淡香紫衣

2025-05-16 12:44来自 iPhone 13 Pro Max

宝贝们好久不见，这几个月实在太忙了[哈哈] 今天给大家分享两款kang炎美颜的饮品——肉桂拿铁和黄金奶，好看好喝又对身体好啊，喜欢的宝贝快快动手吧……[爱你][爱你] #coco一亿杯买一送一##夏日必喝宝藏饮品##520# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6gVsDJs ​

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淡香紫衣

2025-02-02 14:07来自 iPhone 13 Pro Max

大年初五迎财神，愿大家蛇年好运连连，财源滚滚！ #正月初五接财神##身边的年味##全站热门视频##我的宝藏食谱# @微博美食 @微博视频 http://t.cn/A63R3L7n ​

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淡香紫衣

2025-01-24 12:09来自 iPhone 13 Pro Max

临近春节了，大家都在准备过年吧，我也把自己的咖啡角改造一番，增加点新年气氛。 宝子们都是怎么布置家中节日氛围的？ #快乐过年具象化了##身边的年味##全站热门视频# http://t.cn/A63fYklD ​

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淡香紫衣

2024-12-31 14:55来自 iPhone 13 Pro Max

岁月悠悠，转瞬又是一年。 在迎接新年之际，回顾2024年，收获满满，祈愿新的一年，更加精彩纷呈，提前祝大家新年快乐，万事胜意！ #心动好礼翻牌中##我的年度美味清单##全站热门视频# @微博美食 @微博视频 http://t.cn/RgOtifJ http://t.cn/A6uJNL7o ​

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淡香紫衣

2024-11-30 13:04来自 iPhone 13 Pro Max

大连的第一场雪来得有点早，天寒地冻的时候，总是需要温暖[爱你][爱你] 好在提前又入了9️⃣阳家新款的功能齐全且颜值在线智能烧水壶，家里用过的水壶好多个了，他家的是我的蕞爱，你要说我就是喜新厌旧，其实还真不是，看看它的优点，就知道为什么是我的蕞爱了。 说我蕞喜欢的几点： 💟玻璃大彩屏 ​

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淡香紫衣

2024-11-15 20:05来自 iPhone 13 Pro Max

今天给大家分享一杯石榴特调咖啡，不喜冰的宝贝可以去冰，特别好喝，喜欢的宝贝快点试试吧！ 记得用软籽石榴哈[耶] #吃喝玩乐皆是非遗##全站热门视频##我配拥有一杯奶皮子咖啡吗# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6n1LMBj ​

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淡香紫衣

2024-10-30 15:00来自 iPhone 13 Pro Max

住在大连就是有一个得天独厚的好处，想看大海随时随地可以去看看…… 秋高气爽的季节，蓝天碧海的时候越来越多，外地来的朋友也一定很喜欢，欢迎宝子们来大连看海。 #被确诊为爱海型人格##全站热门视频##微博尝新计划# @微博美食 @微博视频 #碧海蓝天# http://t.cn/A6nfWvkh ​

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淡香紫衣

2024-10-18 12:01来自 微博抽奖平台

恭喜@DYQ的小厨房 等2名用户获得【百胜图冷萃冰杯】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/A6EDaxIh

中秋假期结束，宝贝们都很开森吧！ 秋老虎赖着不走，冰咖还要继续，今天自制两杯椰子冷萃咖啡。假期太忙，拖了两天，今天给大家带来个小礼物，实用的多功能冰杯，希望大家喜欢，参与的办法在视频最后，粉丝宝贝们记得参加哈！[爱你][爱你] #全站热门视频##百胜图咖啡机##咖啡机# @微博视频 @微博美食 ​

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淡香紫衣

2024-09-29 12:07来自 iPhone 13 Pro Max

请同城的宝贝推荐你们心中最美的餐厅，今天视频中的餐厅是我觉得今年去过的蕞喜欢的餐厅。 盛夏时节跟姐妹一起去旅顺蓝湾8号休闲餐厅聚餐，主要是奔着他家的烤面包窑炉去的，我去的有点晚，开炉的时候没赶上，但是餐厅环境却让我满心欢喜，尤其是喜欢养花的姐妹一定要来看看，老板养了太多的花花草草 ​

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淡香紫衣

2024-09-19 11:54来自 iPhone 13 Pro Max

中秋假期结束，宝贝们都很开森吧！ 秋老虎赖着不走，冰咖还要继续，今天自制两杯椰子冷萃咖啡。假期太忙，拖了两天，今天给大家带来个小礼物，实用的多功能冰杯，希望大家喜欢，参与的办法在视频最后，粉丝宝贝们记得参加哈！[爱你][爱你] #全站热门视频##百胜图咖啡机##咖啡机# @微博视频 @微博美食 ​

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淡香紫衣

2024-09-13 12:42来自 iPhone 13 Pro Max

中秋临近，小伙伴们是不是蠢蠢欲动，准备出去旅行或者聚会啊，有没有想在家里给家人做点好吃的，大显一下厨艺啊，今天我给大家带来适合家庭聚餐的三道蒸菜，简单又美味，新手小白也可以轻松驾驭。 第一道：清蒸石斑鱼 第二道：蒜蓉粉丝鲍鱼 第三道：无水汽锅鸡 有鱼有肉，蛋羹的蒸法如果喜欢，我也可 ​

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淡香紫衣

2024-08-25 11:42来自 iPhone 13 Pro Max

没追《我的阿勒泰》的小伙伴，一定要抽空看一下，感觉是今年最好看的一部剧。 看完剧的后劲有点大，好想去阿勒泰，但是暂时又走不开，所以今天就做了一杯和阿勒泰有一丢丢关系的咖啡，慰藉自己一下。 想复刻的宝子可以用各种果酒来制作的[爱你] #微博尝新计划##每一场烟火美食都有青岛啤酒# ​

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淡香紫衣

2024-08-10 13:01来自 iPhone 13 Pro Max

我的帅哥生日快乐🎂🎊愿你能有的愿望都能实现！ 也祝大家七夕快乐！ 这么多年一直都会记录家中这些重要又温馨的时刻。不过，只有今年晚了几天才发出来，可能是身份转变的原因[哈哈] 今年的庆生宴在家里吃的，大连人的餐桌少不了海鲜。我们的做法通常是最简单的，也蕞能体现海鲜的原汁原味。另外 ​

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淡香紫衣

2024-07-13 13:41来自 iPhone 13 Pro Max

一分钟学会夏日限定🍉咖啡｜好喝没商量 夏天的第一个西瓜，必须安排上特调咖啡。清清爽爽、冰冰凉凉，这么好喝的咖啡你也快试试吧！[爱你] 最近更新少，因为忙家里的一件大事儿，再过一周就大功告成了[太开心][太开心][心][心] #下午茶就该在下午喝##微博尝新计划##全站热门视频# @微博美食 ​

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淡香紫衣

2024-06-30 22:11来自 iPhone 13 Pro Max

花开半夏，年已过半。 2024年进度已加载50%，下半年，我们一定要开开心心去遇见更多更难忘的美好！ 想起露营下篇还一直未发，在即将结束的上半年赶忙发出来，不拖欠[哈哈][耶] #微博尝新计划##生活与厨艺# #全站热门视频#@微博美食 @微博视频 http://t.cn/A6Q0GwPi http://t.cn/A6JITVRp ​

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淡香紫衣

2024-06-17 16:38来自 iPhone 13 Pro Max

昨天是父亲节，格外思念老爸，去给老爸送了一束花，碎碎念一番，心里稍微平静一些。我受老爸影响颇多，比如摄影，比如养花，再比如做饭，老爸其实才是我家的真正大厨，没到节假日就会露一手的，相比老爸我还差得远呢…… 今天，解锁了手抓饼的新吃法，成品的卖相也蛮不错的，香香脆脆的，一口下去大满 ​

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淡香紫衣

2024-06-11 12:48来自 iPhone 13 Pro Max

不记得从什么时候开始，人们更注重仪式感。端午节的仪式感送给咖啡[嘻嘻]来一份限定款的手冲☕️ 在老妈那里顺的粽子叶，包粽子学不会，不过粽叶滤杯我能鼓捣出来。不知道是因为粽叶的清香还是荔枝的甜美，总之这杯咖啡是近期蕞爱喝的特调咖啡，是喝完了还想再喝一杯的咖啡，如果不是嫌麻烦，都想再 ​

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淡香紫衣

2024-06-02 11:05来自 iPhone 13 Pro Max

周末跟我一起来露营吧⛺️⛺️ 和姐妹们去菱角湾露营，天蓝蓝、海蓝蓝，还有很多养眼的小哥哥小姐姐[耶][耶] 朋友选的露营地真是不错，还有团购门票，有一群志趣相投的朋友真是幸福[太开心][太开心] #麦门的风还是吹到了时尚圈##全站热门视频##微博尝新计划# @微博美食 @微博视频 ​

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淡香紫衣

2024-05-26 16:54来自 iPhone 13 Pro Max

今天是我的生日，皮夹克和小棉袄人在成都，还不忘给我订了蛋糕和鲜花，当妈妈的心里很满足，谢谢你们两个大宝贝，这个生日快快乐乐的……🎂[嘻嘻][嘻嘻] #微博尝新计划##全站热门视频# #好好吃饭# @微博美食 @微博视频 http://t.cn/A6HNYYSh ​

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淡香紫衣

2024-05-20 19:32来自 iPhone 13 Pro Max

宝贝们节日快乐啊！也祝你们都能找到对的人，天天都是520！💞💘 我今天也有属于520的浪漫，收到一个可爱的礼物——一对漂亮的特别定制的小马克杯🎁 你们有收到礼物吗？一起晒晒你们的浪漫，康康视📹频，蕞后有惊喜💥💥[心][心]🎉🎉 #520##百胜图2sap##咖啡机# @微博美食 @微博视频 ​

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淡香紫衣

2024-05-14 12:39来自 iPhone 13 Pro Max

今日份早餐O/2024.05.14🎁 普罗旺斯墨西哥辣椒牛肉硬欧，拿铁，樱桃。 蕞近在追哈尔滨一九四四，#看哈尔滨一九四四品东北美食# 剧中出现好多次面包，警察也在吃、🇯🇵人也在吃，另外哈尔滨的大列巴也很有名。所以这几天我又回购了枣叔家的好多个大面包来解馋。 视📹频最后有惊喜🎁🥨🥯 ​

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淡香紫衣

2024-05-08 15:43来自 iPhone 13 Pro Max

不记得是哪一年开始喜欢上了咖啡，不过我的第一台咖啡机的购买记录还是能查到的，是2017年，当时花了近三千大洋，买了一台进口全自动咖啡机。 这几年陆陆续续换了几台半自动咖啡机，虽然拉花不咋地，但对咖啡机多少还有些了解。 生日月又给自己选了一台刚刚上市，且能够智联APP的新咖啡机，所以今天 ​

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淡香紫衣

2024-04-25 15:56来自 iPhone 13 Pro Max

今日份早餐🍽️2024.04.25 吐司粒沙拉，樱花拿铁，草莓。 今天的沙拉特别好吃，喜欢的宝贝也可以试试，尤其适合清理冰箱中的面包，把吐司粒烤两分钟，焦焦脆脆的，放进沙拉里，口感更丰富！ 赏完樱花，也给自己安排一杯樱花咖啡…… #我的美食日记##微博厨房节##好好吃饭# @微博美食 @微博视频 ​

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淡香紫衣

2024-04-21 09:23来自 iPhone 13 Pro Max

今日份早餐🍽️2024.04.21 花生西多士，花生拿铁。 蕞近在追#惜花芷# ，剧中的美食都好喜欢也好诱人，不能品尝，就做点自己喜欢的。 今天就来个🥜花生早餐，有没有和我一样喜欢花生的宝贝，花生西多士和花生拿铁，香上加香呀，视📹频中都有作法，喜欢的宝贝可以看一下，非常简单。 #微博厨房节 ​

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淡香紫衣

2024-04-19 15:51来自 iPhone 13 Pro Max

今日是谷雨，大连的春天姗姗来迟， 终于可以在我的新房室外阳台种花种草了，羡慕南方小伙伴，北方的阳台养殖还是有很多局限性的，前些日子去大棚买了两棵耐寒的花花——花叶锦带，两棵叶子还不尽相同，宝贝们看看喜不喜欢。 #谷雨美食随手拍#忙活花花草草，吃饭就得省点时间，所以平常喜欢做快手省心 ​

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淡香紫衣

2024-04-08 12:48来自 iPhone 13 Pro Max

最近，大连最火的地方，一定是港东五街，连央视都报道了。 假期三天，每到大船快经过的时候，连马路都封上了，就为了让游客好好拍照。另外，每天上午大连的骑警也会有巡逻表演。 大连文旅不仅准备了拍照的道具、旅游盖章，还有免费饮水站，让老百姓出游更方便。 也欢迎外地的小伙伴来大连旅游观光? ​

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淡香紫衣

2024-04-02 10:16来自 iPhone 13 Pro Max

时间真快，转眼间迎来了人间四月天，我们的春天终于来了，愿往后的日子充满希望和美好。 小区门外就是网红大道，没有去拍大船经过，用手机无意间拍到了海陆空大集合，除了路面的汽车，还有飞机✈️和快艇🚤同时经过；视频里的海边也是港东五街的最北边了，据说每天上午还有骑警巡逻，大连文旅开始 ​

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淡香紫衣

2024-03-22 10:58来自 iPhone 13 Pro Max

今天做了一份新配方的面包，加了奶酪的面包奶香更加浓郁，而且软fufu哒。 只可惜我在面团上压的烤盘太重了，面包彻底压成饼了……不过外皮更脆了，里面还是软嫩香甜。 老惯例，方子在视频的结尾，有需要的宝贝可以截图保存。 #我的美食日记##微博视频号计划# #我的美食生活# @微博美食 @微博视频 ​

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淡香紫衣

2024-03-08 11:19来自 iPhone 13 Pro Max

yi情之后，感觉体质差了很多。所以希望自己和家人都能提高免疫力、增强体质。大家都知道补充蛋白质的好处，鱼肉蛋的蛋白质高，可是像我这样不太喜欢吃大鱼大肉的人，就需要换个途径来补充蛋白质。 豆浆里蕴含着丰富的植物蛋白质，而且，豆浆还含有各种维生素和矿物质，豆浆不仅能让你的身体摄入更多的 ​

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淡香紫衣

2024-03-01 10:55来自 iPhone 13 Pro Max

今天三月的第一天，祝宝贝们新月快乐，万事顺意！[爱你][爱你] 发个存货，之前跟姐妹去探店。据说老板是英国人，老板娘是中国人，餐厅的招牌菜——惠灵顿牛排还是老板娘婆婆的配方，而且据说是外国人的食堂。 三个人点的这些菜都没有吃完，我最喜欢他家的汉堡，至于其他的，没有踩雷，但也不是特别 ​

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淡香紫衣

2024-02-20 13:25来自 iPhone 13 Pro Max

春节期间，东北人的主食是饺子，三十饺子初一饺子初二饺子，初五饺子，初七人日还要吃饺子……再加上有时包的多些，所以上顿饺子下顿还是饺子，爱吃饺子的人也会吃够了……[笑cry] 今天早上终于可以吃自己喜欢的欧包了，赶紧吃点清淡的，把这几天长得肉肉减掉，我想开始跟着毛毛 一起跳绳，不知道能不 ​

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淡香紫衣

2024-02-14 13:56来自 iPhone 13 Pro Max

大连春节去哪儿玩，家门口的威尼斯水城走一遭。竟然出乎意料的热闹、人山人海的！想看的企鹅还是通过手机看到的，好在还有很多娱乐项目，逛吃逛吃必不可少，还为了一个贴着“大连”的小篮子，买了杯一言难尽的奶茶[笑cry] 带着老妈打卡一圈，老妈一上车就对她的司机女婿说：今天太开心了……[太开心] ​

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淡香紫衣

2024-02-12 13:30来自 iPhone 13 Pro Max

小伙伴们，好久不见！今年不拜年，只送祝福[爱你][爱你] 愿所有的宝贝们龙年吉祥如意，平安健康，每一天都要开开心心，所求皆如愿！ #龙年第一条微博##冷热酸甜 幸福年年# @微博美食 @微博视频 http://t.cn/A6YffRlk ​

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淡香紫衣

2024-01-17 16:19来自 iPhone 13 Pro Max

前几日做了牛奶肉松面包，不加一滴水，奶香十足，味道很香，当早餐很不错哟。手把手跟大家分享做法，新手宝贝也一起来做吧……[耶] 🧑‍🍳【肉松面包】 📝材料 高筋面粉 270g全麦面粉50g 牛奶160g 淡奶油 50g 鸡蛋 1个（去壳 50g) 奶粉 15g 白砂糖 36g 干酵母 3.5g 盐3.5g 黄油25g 📝做法 ​

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淡香紫衣

2024-01-10 20:58来自 iPhone 13 Pro Max

今天发的是存图，这是新年前，大连那次降温降雪之后拍的，也是我常拍照的地方——大连东港水城的海边栈桥。 栏杆上挂满冰凌，这种景象一年只有那么几天，在温度风向风力等的加持下，才会出现的。 说实话，以前一到冬天，大连就进入旅游淡季，今年我在海边也看到了很多南方宝宝，来拍照打卡，当然与 ​

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淡香紫衣

2023-12-31 13:47来自 iPhone 13 Pro Max

2023年结束了，这一年有诸多不顺和难过，但并不妨碍我对生活依然保持热爱，2024期待一切顺遂平安，新年胜旧年，欢愉且安康！[心][心] 发一条2023的美食年度回忆相册，我们2024年一起继续云美食、云咖啡、云烘焙…… #一条plog告别2023##我的年度美味清单##2023道个别# @微博美食 @微博视频 ​

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淡香紫衣

2023-12-29 15:17来自 iPhone 13 Pro Max

10分钟让剩米饭华丽转身，一起来解锁剩米饭的新吃法，简单又好吃！ 今天用午餐肉做一份超好吃的午餐肉爆浆芝士饭团，上班族、学生党的带饭日常，还有喜欢吃饭团的小伙伴一定要试试呀[飞吻R] 🧑‍🍳【午餐肉爆浆芝士饭团】 📝食材： 午餐肉、芝士、米饭、芝麻油 照烧汁：番茄酱1勺、生抽2勺、 ​

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淡香紫衣

2023-12-15 16:39来自 iPhone 13 Pro Max

大连昨天又下大雪了，这次降温有点猛，中小学似乎都停课了。不过家里用壁挂炉取暖，舒适温暖，连发酵都可以直接室温了，找出蕞近囤的肉肉，做款肠仔包。 🧑‍🍳【全麦迷你香肠小餐包】 📝食材： 高筋面粉 220g 全麦粉40g 糖 26g 牛奶180g左右 酵母3g 黄油20 盐2.5 火腿肠4根 芝士粉适量 📝做 ​

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淡香紫衣

2023-11-28 10:34来自 iPhone 13 Pro Max

今日份早餐🍽️2023.11.28 全麦三明治，果盘，石榴特调咖啡。 冬天已经来了，北方已经开始到了取暖季，老公在新房按了壁挂炉，把集体供暖停掉了。可是不知道是不是我们自己换了窗户的原因，家里目前没有开地热，但是竟然一点都不冷。外人进来，都不相信家里没有开暖气。家里白天可以达到26、7度， ​

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淡香紫衣

2023-11-22 16:05来自 iPhone 13 Pro Max

今天是小雪，应该是个吃火锅的日子。不过敏姐推荐了一个西餐厅，也是近期大连西餐店的榜一大哥[哈哈][哈哈]我俩还是选择去这里打卡。他们店的装修真的很美式还带些复古的感觉，关键室内外都很气派漂亮，拍照打卡值得一去。 本以为这种网红餐厅中看不中用，没有想到不仅价格比较公道，而且菜品都没有 ​

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淡香紫衣

2023-11-18 14:25来自 iPhone 13 Pro Max

今日份早餐🍽️2023.11.18 奶油提子吐司拼盘，生椰拿铁。 昨天正式下了一场雪，这场雪来得有点早。好在天气不算太冷。 今天用获得23年IIAC金奖豆的咖啡，做一杯生椰拿铁，做法见视📹频，不喜凉的宝贝可以去掉冰块。 #奶油椰子咖啡这个喝法真的很绝##理想生活季##生活也美味##微博尝鲜计划# ​

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淡香紫衣

2023-11-11 13:27来自 iPhone 13 Pro Max

今日份早餐🍽️2023.11.11 鳗鱼饭，桂花红茶。 鳗鱼饭制作过程见视📹频[太开心] 我想近期大家和我一样，每天在各个平台买买买，然后又在家里拆拆拆……[色] 慢慢的，新房越来越丰盈了，作为一个美食博主，重心自然在厨房，又添置了电饭煲、空气炸锅、电饭煲、烤箱、收纳盒、置物架、餐具……厨 ​

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淡香紫衣

2023-11-09 11:21来自 iPhone 13 Pro Max

蕞近油管有个毛线圈面包超火，我们今天就一起来解锁这个没有什么难度，但是好看又好吃的面包。 🧑‍🍳【毛线圈面包】 📝食材： 高筋面粉 300g，细砂糖 30g，盐3g，牛奶90g，淡奶油95g，鸡蛋一个，干酵母3.5g 📝做法： 1.将所有材料除盐外，倒入和面桶 2.启动厨师机，先低速三档两分钟，混合 ​

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淡香紫衣

2023-11-07 14:00来自 iPhone 13 Pro Max

前天签了老房翻修改造的设计合同，两位设计师（全屋总规划和软装设计）一聊很投缘，于是乎邀请他们来到我刚刚搬迁的新房看看，有哪些需要改善修补的。 因为这个新房在硬装期间就把设计师抛弃了，因为我要的风格他没给我设计出来，所以后期全是我自己鼓捣的。目前虽然算是搬家了，其实主卧的床头柜还 ​

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2023-10-30 21:00来自 iPhone 13 Pro Max

今天给大家分享一个chao好吃的空气炸锅鸡翅吃法，关键非油炸，好吃又不胖。 🧑‍🍳【洋葱芝士奶酪烤鸡翅】 食材：鸡翅、洋葱丝、口糖酸奶、蜂蜜、蛋黄酱、黑胡椒、欧芹碎 📝鸡翅做法：见视📹频 📝芝士酱做法： 1.黄油30克，面粉10克，牛奶100克，糖8克，倒入锅中煮沸后 2.加入两片芝士片 ​

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2023-10-30 20:49来自 iPhone 13 Pro Max

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[爱慕]给生活找点新鲜感！ 2023#微博尝鲜计划#开启招募，@微博美食 邀您一起发掘宝藏美食新品，种草品牌上新好物，安利可口美味尝新，瓜分现金豪礼！ ​

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2023-10-25 15:05来自 iPhone 13 Pro Max

上周忙了一周，总算老房新房基本搞定了，这周才能好好下个厨。有了今日份早餐。 今日份早餐🍽️2023.10.25 鲜虾香肠沙拉，拿铁咖啡。 这两日天气回暖，给自己安排个鲜虾沙拉，做法见视📹频。 我这个人从小就爱耍小聪明，在做家务这件事上，能找帮手绝不自己动手。所以家里大大小小的切菜机器 ​

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2023-10-20 13:29来自 iPhone 13 Pro Max

前几日买了著名超市的面包，回家想起来看配料表，一堆反式脂肪酸（其别名在首评），本着不浪费的原则，面包还是都吃掉了，可吃的时候心里还是有一点忐忑的，以后还是自己动手做面包吧！ 我特别喜欢奇亚籽面包，所以今天又做了全麦奇亚籽吐司，喜欢的宝子可以动手做起来。 🧑‍🍳【全麦奇亚籽吐司 ​

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2023-10-17 11:08来自 iPhone 13 Pro Max

今日份快乐来自我的新房咖啡角。 因为怡情的原因，这次新房装修拖的时间最久，历时三年整，但是说实话目前已经不是我最喜欢的家居风格了[黑线] 也许是我自己的问题，审美不在线，又喜新厌旧，反正三年前喜欢的原木风现在已经移情别恋了……[可怜][可怜] 可是这些全屋定制的柜子已经入户两年了， ​

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2023-10-13 13:09来自 iPhone 13 Pro Max

今日份早餐🍽2023.10.13 什锦炒饭，清肺花茶。 入秋之后嗓子有点不舒服，不咳嗽但是嗓子不清亮，所以，今天用小养生壶给自己安排个清肺的花茶（做法见视📹频），秋天适合给自己煮点养生茶哟[耶][耶] 现在超爱三角梅，以前我们这里的花市只有那种紫色的，蕞近颜色开始多起来，前些日子在花市淘了 ​

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2023-10-09 11:47来自 iPhone 13 Pro Max

今日份早餐🍽️2023.10.09 双拼开放三明治，水果拼盘，拿铁。 昨晚一场电闪雷鸣的大雨过后，天气估计会凉了，不是一场秋雨一场寒嘛[笑cry] 今儿赶快给自己贴秋膘御寒，补充营养，奶酪就是我的首选，因为奶酪零碳水高蛋白，富含蛋白质，乳脂含量高，可以说是无负担补充能量。 我用蓝纹奶酪做了甜 ​

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2023-10-06 09:26来自 iPhone 13 Pro Max

今日份早餐🍽2023.10.06 粽子，小米粥，酱牛肉，卤蛋海参，樱桃。 这几天温度渐渐下来了，我也穿起了长袖衣服，今儿就吃个热热乎乎的中式早餐。这两年在家里做酱牛肉比较多，反正每次做完，都被各种夸赞。 今天就再次把做法奉上，送给没看过的小伙伴，趁着还有一天假期，赶紧做给家人尝尝，具体过 ​

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2023-10-01 13:47来自 iPhone 13 Pro Max

今日份早餐🍽️2023.10.01 牛油果大虾沙拉，水果盘，拿铁。 今天中午和家人聚餐，早上简单吃个牛油果沙拉。 昨天带老妈去跟她的老闺蜜约会，其中一位是我中学老校长的夫人，也是我妈的老同事，今年已经九十岁了。我老妈手术后，这个老阿姨一直放心不下我妈。她们这个年龄还有这样的姐妹情谊，真 ​

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2023-09-28 16:15来自 iPhone 13 Pro Max

今日份早餐🍽️2023.09.28 紫菜包饭，拿铁。 十一期间又要吃大餐了，这几天提前做准备，吃点减脂餐，今儿吃个紫菜包饭，改天拍个制作视频。 马上十一长假就开始了，宝子们都准备去哪里玩耍啊，我这个假期还是哪儿也不能去，就陪老妈了。 这些日子，天天早上跟着老公一起出门，他上班，我也“上班 ​

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2023-09-24 10:00来自 iPhone 13 Pro Max

今日份早餐🍽️2023.09.24 鲍鱼捞面，拿铁。 蕞近新房收拾差不多了，老房子又要开始装修，家里事情有点多，吃得就简单一点，但是营养不能少，再加上昨天亚运会开幕了，我们也得给自己补一补，像运动员一样身体棒棒哒。今天十分钟复刻一道大菜——餐厅版的鲍鱼捞面🍜 🧑‍🍳【鲍鱼捞面】 1. ​

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2023-09-19 11:17来自 iPhone 13 Pro Max

今天的面包我可太喜欢了，连着两天做了三盘，第一天做了六个，第二天又做了12个[耶][耶] 🧑‍🍳【红豆麻薯面包】 📝食材： 📌面包： 高筋粉300克 细砂糖40克 盐 2克 酵母 3.5克 牛奶 140克 鸡蛋 1个 黄油 25克 📌麻薯： 糯米粉 70克 玉米淀粉：10克 细砂糖：15克 牛奶口：120克 黄油：10克 ​

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2023-09-16 15:23来自 iPhone 13 Pro Max

今日份早餐2023.09.16 藜麦口蘑沙拉，翻车拿铁。 昨晚吃得太多，今天就趁着天气还未凉，吃个沙拉补救一下吧。想减脂也要好好吃饭，身体是革命的本钱呀！蕞近各种忙碌，每周在家的时间也就一天，反而感觉身体比之前好了许多，原来一周估计有五六天都会不舒服，现在反过来了，一周也就有一两天有点不舒 ​

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2023-09-12 11:41来自 iPhone 13 Pro Max

汉堡坯做了好久，一直扔在冰箱里被冷落，近期的生活逐渐步入正常，终于可以宠幸它们了。 今天做个培根滑蛋汉堡，复烤后汉堡有点焦，不过不影响口感[笑cry][笑cry] 吃饱喝足，又去老房子收拾打包，今天要先搬第一波…… 其实真的不爱搬家，每次打包装箱，再拆包收纳，好头痛啊，有没有小伙伴跟我有 ​

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2023-09-08 13:55来自 iPhone 13 Pro Max

这一周还像保持三点一线的生活，新房、老妈家、现住址，晚上回来就是睡个觉，喂喂猫。 前天老公有事儿，我就一个人收拾收拾，清理冰箱时看到还有一盒自己熬的猪油，就决定给老公做点桃酥。老公是个传统胃，西点不是很感兴趣，喜欢老的中式点心。这段时间，两家老人真的把老公累坏了，那就做点桃酥慰 ​

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2023-09-01 17:21来自 iPhone 13 Pro Max

今天是九月的第一天，希望一切都慢慢好起来……[心] 院子里又开了几朵无尽夏，给这个早秋增添几分色彩。天气也开始凉爽起来，嗓子有点不舒服，把陈皮、柠檬、橙子和香梨一起切片煮水喝，及时给自己安排上补水润肺的水果茶。 这两天偶尔偷喝点咖啡，因为医生不让喝咖啡和浓茶……所以正好喝点水果茶， ​

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2023-08-30 10:32来自 iPhone 13 Pro Max

周日给自己放个假，做个巧克力戚风，用甜品来疗愈自己。 巧克力戚风的配方和做法都在视📹频中，就不在这里赘述了。视频中缺了一段巧克力面糊，宝子们可以看往期视频http://t.cn/A60wUgQL，就是要将可可粉和低粉一起筛入液体中。 🧑‍🍳巧克力8寸戚风 📝食材： 鸡蛋 5个 玉米油 5 ​

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2023-08-18 17:41来自 iPhone 13 Pro Max

今天是父亲的头七忌日，愿他老人家在天堂一切安好，再也没有病痛。 父亲因病抢救无效，于2023年8月12日晚9时34分，在医科大学附属第二医院撒手人寰，享年86岁。 这半年多病痛一直折磨他老人家，离开这个世界对他来说或许是一种解脱，但对于我来说还是难以接受，悲痛无法言表，每天脑海中萦绕着都是 ​

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2023-08-05 22:48来自 iPhone 13 Pro Max

生日快乐！🎂 愿[心] 所行皆坦途 所遇皆温暖 所念皆如愿 未来的日子 多喜乐长安宁…… 今年这个盛夏的生日有点简陋，不过该有的仪式还要有，特殊时期没办法，等一切好起来，要给我的帅哥补个生日蛋糕[爱你][爱你] #夏日vlog##我的美食日记##仲夏清凉计划# @微博美食 @微博视频 ​

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2023-08-02 13:10来自 iPhone 13 Pro Max

今日份早餐🍽2023.08.02 牛油果鳗鱼饭，红茶。 现在家里基本都是两人食，家里常用的电饭煲太大，夏天做多了吃不完也容易坏掉。 蕞近看到了一个小巧精致流线型的0涂层电饭煲，赶紧抱回家。而且对✂脂人群特别友好，可以做低糖米饭，这个夏天可以少长点肉肉了……😁 失踪十天我回来了，老妈上周一 ​

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2023-07-23 14:27来自 iPhone 13 Pro Max

昨天大连暴雨过后，再加上今天大暑，天气格外热。蕞近特别想吃冰淇淋，可是外面的冰淇淋买了几回，感觉口味都有些不尽人意，就想着自己动手做。 家里的冰淇淋机被老公收起来了，就在网上找了一些方子，决定自己改良一下，加了40克的奥利奥碎。做出来的冰淇淋真的超好吃，可以说是我今年吃到蕞好吃的 ​

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2023-07-11 13:12来自 iPhone 13 Pro Max

蕞近实在太忙太忙，每天吃上第一顿饭基本上都过了中午时间，很多时候也是凑合一口。 不过，难熬的日子就快过去了……首阳的老公虽然还没转阴，但基本痊愈了；公公恢复得也很不错，再过几天也要出院了；🐱大宝的病也好起来了，走失十天的小叮当🐈‍⬛也回家了。 八个小宝贝🐱都满两个月了，每 ​

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2023-07-06 13:40来自 iPhone 13 Pro Max

这两天没更新的日子有点累，公公住院，昨天手术，88岁的高龄，自然有很多让人担忧的事情，好在今天已经从ICU转到普通病房里，现在小叔子和妯娌加护工在医院照顾。 老公连续几天的劳累，免疫力下降，终于首阳了…… 今天要在家里照顾病号，还有生病的猫猫…… 把前几日做的贝果整理出来了，特别喜欢 ​

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2023-06-30 13:46来自 iPhone 13 Pro Max

今日份早餐🍽️2023.06.30 戚风蛋糕，煎蛋鲜虾拼盘，手冲咖啡。 时间好快，转眼已是六月的最后一天，2023的一半时间也过去了，希望下半年一起都能平安顺遂[心] 蕞近入了手冲豆子，原因就是太爱这个小罐子。正好老公打包老房子的东西，把我的手冲壶翻出来了，这手冲壶可是18年去北九州时带回来的， ​

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2023-06-27 08:48来自 iPhone 13 Pro Max

今日份早餐🍽️2023.06.27 火腿西兰花焗饭，拿铁。 小奶猫🐱长得可真快，不到50天，不但能跑还能跳上跳下，快上房揭瓦啦……每天既要照顾它们，还要陪它们玩耍，累并快乐着[爱你] 话说我今天有点标题党了，今儿这版焗饭好像不太算减脂餐，昨天看到哪个姐妹做了无米炒饭和焗饭，眼馋了，今天做一 ​

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2023-06-22 10:13来自 iPhone 13 Pro Max

今日份早餐🍽️2023.06.22 红豆粽子，西葫芦火腿鸡蛋饼，拿铁。 今天是端午节，愿大家粽是好运，端午安康！ 自从阳了之后，感觉自己身体状态变好了，心不慌了、头不疼了，下午三四点钟喝咖啡也没问题了，不影响睡眠[嘻嘻] 所以蕞近豆子嚯嚯得多，入了新豆，养好后赶快打开，来做一杯拿铁。 一 ​

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2023-06-20 10:11来自 iPhone 13 Pro Max

今日份早餐🍽️2023.06.20 煎蛋蘑菇拼盘，蛋糕，拿铁。 今天的拼盘是铁锅出品，我想喜欢下厨的宝贝一定都知道使用铁锅的好处，因为它是零涂层妥妥的健康锅，但有些宝贝铁锅开锅没开好，或者后期使用不当，就会粘锅，从而不愿意用铁锅，今天就把我的使用方法和经验分享给大家。 从16年开始，大概每 ​

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2023-06-15 09:49来自 iPhone 13 Pro Max

今天在家休息一天，趁着天气凉爽，开个箱吧…… 蕞近趁着618活动和给新房添置软装，又给自己入了一些宝贝，看了一下还是厨房好物蕞多，谁让咱是美食博主呢[笑cry] 今天给大家分享三款宝贝[耶] 叶子的咖啡杯，这次又特意入了一个柠檬黄的蛋蛋杯，主要是之前六个杯家的咖啡杯被我打碎了，剩下一只黄 ​

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2023-06-12 13:52来自 iPhone 13 Pro Max

宝子们新周快乐！ 周末两天没有躺平，反倒忙得团团转，除了照顾花花草草和我的猫猫们以外，去花市买了花，又和妯娌聚餐，还去看老爸老妈，老爸目前恢复得很不错，几乎每天都要坐轮椅去外面晒太阳，有时还自己走一走[威武][威武] 另外，还去逛了家居市场，终于终于把净水器也买回家了，另外还看好了3 ​

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2023-06-06 14:21来自 iPhone 13 Pro Max

今日份早餐🍽️2023.06.06 奶油可颂，鸡蛋火腿沙拉，拿铁。 今天看到丫丫的新视频，好开心啊，希望所有的动物都能得到善待。赶快拿出小熊杯子拉个花，可是糊得一塌糊涂[笑cry] 今年的芒种来得很是时候，芒种也是播种希望的日子，祝愿明天参加高考的考生们都会超常发挥，考出好成绩！[耶][耶] 我 ​

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2023-06-05 21:17来自 微博抽奖平台

恭喜@LKG8183106520279866 1名用户获得【百胜图制冰机一台】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/A6pcUwMT

今日份早餐🍽️2023.05.20 牛油果鲜虾拼盘，草莓酱全麦排包，拿铁。 今天是个特殊的520，🍎⬇️还有大🌰🎁挺了两天，前天半夜12点测了一下抗原，终于系羊羊啦[允悲] 躲过了春节、躲过了立春，终于在五月喜获一个生日大礼——胖羊🐑一枚[笑cry][笑cry] 帅哥周六参加了一场婚礼，周二就阳 ​

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2023-05-31 12:29来自 iPhone 13 Pro Max

今日份早餐🍽️2023.05.31 迷你碱水拼盘，拿铁咖啡 五月的最后一天，用一条plog告别五月，来给姐妹们看看我的花花草草们，希望我们的六月如花儿一般美好……[爱你][爱你] 简单吃点，还要照看花花和猫猫，八个小奶猫已经二十多天了，开始调皮了……希望再过一阵子能给它们找到暖心的主人…… ​

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2023-05-20 14:30来自 iPhone 13 Pro Max

今日份早餐🍽️2023.05.20 牛油果鲜虾拼盘，草莓酱全麦排包，拿铁。 今天是个特殊的520，🍎⬇️还有大🌰🎁挺了两天，前天半夜12点测了一下抗原，终于系羊羊啦[允悲] 躲过了春节、躲过了立春，终于在五月喜获一个生日大礼——胖羊🐑一枚[笑cry][笑cry] 帅哥周六参加了一场婚礼，周二就阳 ​

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淡香紫衣

2023-05-17 15:34来自 iPhone 13 Pro Max

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厨房集结了无数的美食爱好者，孕育了各式各样的美味，迸发了许多创意的灵感。在厨房里探索美食新境界，每个人都是潜在的大厨！ #微博厨房大赛#优质内容推荐来喽 @Janna只吃一口 心心念念的烧烤-美食篇 http://t.cn/A6N8nPQv @茶丘丘 美味居酒屋-探店篇 http://t.cn/A6N8y4qi @林述巍 神仙土豆片-厨艺 ​

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2023-05-15 12:09来自 iPhone 13 Pro Max

今日份早餐🍽️2023.05.15 草莓可颂，煎蛋口蘑拼盘，燕麦奶。 蕞近发现用破壁机做燕麦奶特别方便，而且好喝营养又安心，0⃣️糖0⃣️添加剂，✂️脂的姐妹可以冲。 🧑‍🍳【自制燕麦奶】 📝食材： 燕麦片 100克 坚果20克 水500毫升 零卡糖15-20克 牛奶500毫升 📝做法： 1.小美主锅加入燕 ​

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2023-05-12 09:13来自 iPhone 13 Pro Max

今日份早餐🍽️2023.05.12 热压三明治&草莓，拿铁。 蕞近家里的两姐妹🐈‍⬛ 芝麻和瓜子，前后相隔三天，分别生了4只宝宝，家里一下子又多出八只猫猫🐈‍⬛，这回一共15只🐱了[允悲][允悲] 这几天照顾两个小产妇加八个新生儿，把我累得够呛，所以忙碌中蕞需要快手早餐，今天就用新入的三明 ​

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2023-05-10 12:12来自 iPhone 13 Pro Max

今日份早餐🍽️2023.05.10 吐司水果鸡蛋拼盘，香辣蜜汁鸡翅，拿铁。 今天给大家分享一个超级好吃的鸡翅做法，有空气炸锅的宝贝一定要安排一次。这就是餐厅同款蜜汁鸡翅的味道，超级鲜嫩，一点都不柴，真的绝了！空气炸锅版鸡翅热量要低卡很多……[赞] 🧑‍🍳【香辣蜜汁鸡翅】 📝食材： 两勺 ​

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2023-05-08 11:09来自 iPhone 13 Pro Max

今日份早餐🍽️2023.05.08 香肠面包拼盘，草莓果盘，香蕉草莓奶昔。 夏天到了，又到了该减脂的季节了，最近要给自己准备减脂餐，奶昔燕麦粥豆浆依次安排，给自己入了一个好帮手，姐妹推荐的变频轻音破壁机。 家里之前的破壁机噪音太大，或者操作麻烦，以及难清理的，都被我打入冷宫，新破壁机名副 ​

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2023-05-03 14:02来自 iPhone 13 Pro Max

五一家宴，小叔子选在了品海楼老虎滩店，导致我们和游人一起堵在路上两个小时。不过也给我这个当地人一机会，亲眼目睹一下热门打卡景区的状况[允悲][允悲] 老虎滩渔人码头平时人不多，这两天游人如织，有点让人吃惊，我们三点多从饭店出来，门口还有很多等座就餐的人。小吃摊有很多网红小吃，当然少 ​

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2023-04-29 11:37来自 iPhone 13 Pro Max

宝贝们假期愉快啊[爱你][爱你]是不是已经在出游的路上啦…… 因为怡情的原因，这几年闺蜜很少约会，姐妹们在大连最美的季节，终于团聚了……[太开心] 餐前水城拍照，餐中把酒言欢，餐后相约再聚，快乐的时光总是那么短暂…… 打卡一个宝藏餐厅，菜品摆盘蛮精致的，味道虽然中规中矩，没有多么惊艳 ​

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2023-04-28 13:32来自 iPhone 13 Pro Max

今日份早餐🍽️2023.04.28 香肠披萨，香辣烤虾，拿铁咖啡。 空气炸锅炸万物，一点没错，今天我又来给大家分享两个空气炸锅食谱。 尤其是这个香辣烤虾，有空气炸锅的宝贝一定要试试，和烧烤店的味道一样一样滴[太开心][太开心] 🧑‍🍳【香辣烤虾】空气炸锅版 📝食材： 葱姜 少量 1勺 蒜末 两 ​

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2023-04-26 13:06来自 iPhone 13 Pro Max

喜欢醉咖的宝贝来吧……🍻[爱你] 近日心情美丽，老爸出院后状态很不错，入院时根本站不起来，现在在家里扶着东西还能走一走。另外，找到一位特别能干又勤快的阿姨，帮着照顾老爸。 所以，近日的我终于有一些松弛感了，可以做点自己喜欢的事情：慢慢吃个早餐、再来个美美的的下午茶☕️ 外面的樱 ​

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