洛理山歌老师

2026-06-29 21:58来自 HUAWEI P30 Pro

感言 洛阳理工退休教职工庆祝中国共产党成立105周年文艺汇演已取得圆满成功，歌舞协会谷锡迎会长的总结很周全很精彩，李素兰副会长、裴东霞、李永灿、张老师、王老师等数位兄弟姐妹的先后发言，很给力很温暖！让我说感言我只会说感恩感谢:学院领导的关心、离退处领导的支持，李自浩、赵方两位 ​

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洛理山歌老师

2026-06-29 21:55来自 HUAWEI P30 Pro

洛阳理工学院退休教职工庆祝中国共产党成立 105周年文艺汇演， 红歌串串烧团队的“七一”献礼！ http://t.cn/AXSkvWXH ​

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洛理山歌老师

2026-06-28 13:18来自 HUAWEI P30 Pro

2026年庆祝建党105周年文艺汇演精彩圆满 十二个节目形式多样各具特色: 一.舞 蹈 《上春山》表演者：陶文玉 、 姚妙娟等。 二.小合唱《珊瑚颂》《红梅赞》演唱者：梁丽娟、何俊芳等。 三.二重唱《洪湖水浪打浪》《微山湖》演唱者：张建东 、梁振敏等。 四.舞 蹈 《九九艳阳天》表演者：徐伏秋、罗 ​

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洛理山歌老师

2026-06-28 12:40来自 HUAWEI P30 Pro

东方红 7月4日 徒步活动公告: 兹定于2026年7月4日(星期六) 7:45，在武汉路与蓬莱路西南角集合(8路、103路、14路、21路、70路、75路、V10路等公交车可抵达）自集合点徒步沿蓬莱路向西到丝绸大道—过桥到孙白路—经商砼—至五龙沟—过五龙庙—至前五龙沟—最后回归武汉路，全程12余公里，午前结束。 ​

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2026-06-27 20:57来自 HUAWEI P30 Pro

东方红 6月 27日 徒步纪实 2026年6月27日星期六7:45，东方红徒步群 132名友友在龙门高铁站西侧大河荟(关关洛阳)网红打卡点集合后一路北上—兴洛湖公园—泉舜—隋唐遗址公园南门—隋唐遗址公园荷花池—最后抵达隋唐遗址公园西门，全程12余公里，午前结束。 伟大的中国共产党诞生105周年纪念 ​

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2026-06-23 22:35来自 HUAWEI P30 Pro

6月 22日至小浪底观调水调沙纪实 今年观调水调沙敲定后，“江山依旧”“细水长流”“悦儿老师”“福星高照"我们8点前一齐乘坐上了303。嘿，不约而同，“童行”群主“老四”还有“晨雪”、“栀子花开 ”“炎岳云”等数名好友也在车上，无巧不成书。小浪底景区南门进去后，我们徒步抵达“双调”打 ​

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洛理山歌老师

2026-06-21 22:50来自 HUAWEI P30 Pro

东方红 6月 27日 徒步公告 兹定于 2026年6月27日星期六7:45，在龙门高铁站集合，徒步到大河荟(关关洛阳)—兴洛湖公园—泉舜—隋唐遗址公园南门—隋唐遗址公园荷花🪷池—隋唐遗址公园西门结束，全程12余公里，午前结束。 夏天，它不仅仅是一个季节，它更是一种情怀，一种格调，一种精神。徒友 ​

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2026-06-21 22:00来自 HUAWEI P30 Pro

东方红 6月 20日 徒步纪实 2026年6月20日星期六(端午节放假的第二天)7:50，东方红徒步群 96名 友友在梁屯集合，徒步顺丝绸大道经益波村—东军屯村—西军屯村—丰李-公园1928—丰李镇文化广场，全程13余公里，午前结束。 老天总是如此棒场，周五端午，夜雨洒路，天亮雨停，正好徒步，徒步 ​

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2026-06-16 10:58来自 HUAWEI P30 Pro

致孙儿辈 早上两遍八段锦、外加一套拍八虚“功课”后，所唱《太阳出来照四方》《毛主席的书我最爱读》引起了迎面这位老者的特别关注，一起聊天碰巧聊起了一批我们共同的熟人，精神矍铄的老者感慨道“我今年90多 岁，长你们 20岁，你们两口儿还是小朋友哩”，幽默吧。于是临别时，我俩边喊喧着“ ​

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洛理山歌老师

2026-06-14 21:11来自 HUAWEI P30 Pro

东方红 6月 20日 徒步活动公告 兹定于2026年6月20日星期六(端午节放假的第二天)7:50，在梁屯(可乘35、38、72路等公交车前往)集合。徒步顺丝绸大道经益波村—东军屯村—西军屯村—丰李-公园1928—丰李镇文化广场，全程13余公里，午前结束。 端午小长假，我们出来走走吧！正是踏青徒步的 ​

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2026-06-14 08:43来自 HUAWEI P30 Pro

东方红 6月13日 徒步活动纪实 2026年6月13日(星期六)7:45，东方红徒步121 名友友在洛阳桥洛浦公园北岸西侧集合，徒步经洛阳桥头—顺洛浦公园北岸东进，经朱樱桥、朱樱塔—隋唐大运河国家北上文化公园—铜驼暮雨—过铜驼桥—顺瀍河—到达中共洛阳组诞生纪念地—沿瀍涧大道—最后抵达五股路，全程12余公 ​

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2026-06-09 23:09来自 HUAWEI P30 Pro

东方红 6月13日 徒步公告: 兹定于2026年6月13日(星期六)7:45，在洛阳桥洛浦公园北岸西侧集合。徒步经洛阳桥—顺洛浦公园北岸，经朱樱塔—朱樱桥—隋唐大运河国家文化公园—铜驼暮雨—过铜驼桥—顺瀍河—中共洛阳组诞生纪念地—瀍涧大道—五股路，全程12余公里，午前结束。 出发！洛阳桥启程，这 ​

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2026-06-07 21:46来自 HUAWEI P30 Pro

东方红6月6日徒步纪实#热门话题徒步东方红 6月6 日徒步纪实 2026年6月6日(星期六)7:45，东方红徒步群 136 名友友 在中国国花园门前(69、81路等公交车可达)集合。徒步顺洛浦公园南岸向东，经新街桥—焦柳线—李城桥，过李城桥—恒大绿洲—最后抵达中州路，全程12余公里，午前结束。 2026年6月 ​

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2026-06-02 13:14来自 HUAWEI P30 Pro

东方红 6月6 日徒步公告 兹定于2026年6月6日(星期六)7:45，在中国国花园门前(可乘69、81路等公交车前往)集合。徒步顺洛浦公园南岸向东，经新街桥—焦柳线—李城桥，过李城桥—恒大绿洲—最后抵达中州路，全程12余公里，午前结束。 初夏风清，洛河景美，正是户外徒步、拥抱自然的好时节！从 ​

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2026-06-01 15:14来自 HUAWEI P30 Pro

六一国际儿童节致小朋友 作为大朋友祝小朋友们做有志气有梦想有觉悟有担当、德智体美劳全面发展的新时代好少年！ 63个字的入队誓词要牢记：我是中国少年先锋队队员。我在队旗下宣誓：我热爱中国共产党，热爱祖国，热爱人民，好好学习，好好锻炼，准备着：为共产主义事业贡献力量！ ​

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2026-05-30 18:46来自 HUAWEI P30 Pro

东方红 5月 30日 徒步纪实 2026年5月30日(星期六)7:45，东方红徒步群 111 名友友 在西苑桥头南岸东侧集合。徒步沿洛浦公园南岸，经王城桥—过牡丹桥—洛阳城市阳台—洛阳桥—定鼎大道—周公庙—梁公巷—应天门，全程13余公里，午前结束。 友友们佩戴上红领巾，嘹亮的《中国少年先锋队队歌 ​

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2026-05-29 23:08来自 HUAWEI P30 Pro

5月28日退休党员外出参观学习活动汇报 为持续加强离退休党员党性教育和党风廉政教育，引导党员同志赓续红色血脉、筑牢廉洁底线，进一步坚定理想信念、永葆党员本色，树立和践行正确政绩观，持续充分发挥好党支部的战斗堡垒作用和退离休党员的先锋模范作用，洛阳理工学院离退处党委于5月 28日 组 ​

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2026-05-29 15:54来自 HUAWEI P30 Pro

同是处在人生最年轻的一天里，你会发现三年至今，有的人一直在变、变老变颓废变衰变落后，有的人似乎一直没变，依然是积极的心快乐的魂年轻的容颜健康的人！祝所有家人一如既往保持初心！祝周末愉快！

靓妹帅哥徒步视频礼赞 视频穿越唱鸿雁，如泣如诉叩心弦。 蒙蒙雨中新安游，醉美难忘函谷关。 ​

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2026-05-24 11:09来自 HUAWEI P30 Pro

东方红 5月 30日 徒步公告 兹定于2026年5月30日(星期六)7:45，在西苑桥头南岸东侧集合。徒步沿洛浦公园南岸，经王城桥—过牡丹桥—洛阳城市阳台—洛阳桥—定鼎大道—周公庙—梁公巷—应天门，全程13余公里，午前结束。 初夏时节，不冷不热，正是徒步的黄金时光！没有酷暑的难耐，只有清晨的清 ​

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2026-05-24 10:42来自 HUAWEI P30 Pro

东方红 5月 23日 徒步活动纪实 2026年5月23日(星期六)7:50，东方红 徒步群 128名友友 在中州路七里河桥头西北处集合，徒步沿涧河向北—王城公园北门—涧河东岸—同乐桥—周山大桥—衡山路大桥—最后抵达谷水立交桥枢纽站，全程12余公里，午前结束。 人数再次创历史新高，鸽子扶正固本养生馆杨 ​

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洛理山歌老师

2026-05-22 08:55来自 HUAWEI P30 Pro

两个流传最广《临江仙·寄友》完整版本 原版完整版（全网公认最完整） 临江仙·寄友 柳绿花红莺燕舞，京都料峭风微。 菊香书屋奏琴徽。 明月依然在，何日彩云归。 地覆天翻君亦老，东征北伐声威。 草山薄雾拂单衣。 我今寻老友，把手话心扉。 简略流传版（早年口头手抄、删减版本） 临江仙·寄 ​

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2026-05-20 21:37来自 HUAWEI P30 Pro

喜逢2026520，感恩感谢好友给力[合十][抱拳][玫瑰][爱心] http://t.cn/AX6zisnT ​

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2026-05-19 18:26来自 HUAWEI P30 Pro

深切怀念秦璞老人 [题记]“广东亲人”群中惊悉孟克侄儿所发“妈妈已于2026年5月17日上午十一点四十分仙逝”之哀告，痛感经历过抗美援朝且身为“离休老干部”身份的女中豪杰走了，心潮难平，遂作。 忽闻仙逝泪满襟， 痛惜长辞嫂娘君。 曾逢洛邑半世交， 唯羡巾帼铁血魂。 起步常州军旅路， 豆蔻投身革 ​

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2026-05-17 09:36来自 HUAWEI P30 Pro

雨中徒步孟津，见证军民情深。 一路载歌载舞，点赞大美孟津。

东方红 5 月 16日 徒步活动纪实 2026年5月16日(星期六)7:55，东方红徒步群 72名友友 在孟津区瀍源公园公交站集合。徒步顺瀍河向西北—大阳河—九泉水库—渔家宴—最后抵达孟津区王城大道会盟大道口南(大张超市附近)，全程12余公里，午前结束。 这是一次雨中徒步，“飞翔群主“开玩笑说“今 ​

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2026-05-17 08:57来自 HUAWEI P30 Pro

东方红 5月 23日 徒步公告: 兹定于2026年5月23日(星期六)7:50，在中州路七里河桥头西北处集合，徒步沿涧河向北—王城公园北门—涧河东岸—同乐桥—周山大桥—衡山路大桥—最后抵达谷水立交桥枢纽站，全程12余公里，午前结束。 从七里河桥头千年古地启程，脚下是流淌岁月的涧河，涧河沿岸， ​

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2026-05-16 22:41来自 HUAWEI P30 Pro

东方红 5 月 16日 徒步活动纪实 2026年5月16日(星期六)7:55，东方红徒步群 72名友友 在孟津区瀍源公园公交站集合。徒步顺瀍河向西北—大阳河—九泉水库—渔家宴—最后抵达孟津区王城大道会盟大道口南(大张超市附近)，全程12余公里，午前结束。 这是一次雨中徒步，“飞翔群主“开玩笑说“今 ​

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2026-05-14 12:08来自 HUAWEI P30 Pro

鸽子轻养生群·茶修谣 一二三拍拍手，三大调养记心头。 一二三拍拍头，情志有恒不忧愁。 一二三拍拍肩，起居有常咱领先。 一二三拍拍肚，饮食有节护脏腑。 一二三拍拍腿，运动有度显神威。 一二三拍拍背，咱都活过一百岁。 公益路上常相伴，健康快乐永相随。 http://t.cn/A6cNjKnc ​

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2026-05-12 18:57来自 HUAWEI P30 Pro

东方红 5 月 16日 徒步活动公告 兹定于2026年5月16日(星期六)7:55，在孟津区瀍源公园公交站(可乘301等公交车前往)集合。徒步顺瀍河向西北—大阳河—九泉水库—渔家宴—最后抵达孟津区王城大道会盟大道口南(大张超市附近)，全程12余公里，午前结束。 初夏好风光，漫步山水享惬意！东方红徒 ​

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2026-05-10 23:22来自 HUAWEI P30 Pro

东方红 5月10日 徒步纪实 2026年5月10日(周日)7:50，东方红徒步群83名友友 在牌窑延秋市场公交站集合，徒步沿洛宜公路—过宜阳欢迎您路牌—顺泄洪渠北上—最后抵达赵老屯，全程12余公里，午前结束。 今天母亲节，节味好像特别浓，全体徒友的母亲节仪式感特别强，“感恩母爱、母爱永恒 ​

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2026-05-06 19:52来自 HUAWEI P30 Pro

东方红 5月 10日 徒步公告 兹定于2026年5月10日(周日)7:50，在牌窑延秋市场公交站集合，友友们可乘54、601等公交车前往。徒步沿洛宜公路—过宜阳欢迎您路牌—顺泄洪渠北上—最后抵达赵老屯，全程12余公里，午前结束。 东方红徒友们，步履不停，共赴山野！5月 10日的这次路线串联起洛宜公路的开 ​

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2026-05-04 23:19来自 HUAWEI P30 Pro

东方红五一·五四双节徒步纪实 🇨🇳2026年5月1日(周五）7：50，东方红徒步群116名友友在龙门公交车站集合，徒步沿龙门古街—过龙门桥—东山宾馆—翻越龙门东山—草店—郭寨结束，全程10余公里，午前结束。囗号新融入新内容:欢庆五一爱我中华！ 🇨🇳2026年5月4日(周一）7:50，东方红徒步群 122名 ​

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2026-05-04 07:12来自 HUAWEI P30 Pro

致敬五四:青春万岁强国有我 五四运动爆发于1919年5月4日，今天是 2026年5月4日， 是五四运动107周年纪念日。 德先生（Democracy）= 民主 赛先生（Science）= 科学 这是五四运动（新文化运动）最核心的两面大旗，就是要反对封建旧礼教、旧文化，提倡民主与科学，唤醒国人思想。 少年强则中国强，青少年 ​

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2026-04-30 04:46来自 HUAWEI P30 Pro

致敬五一:拉满正能快乐前行 洛阳理工学院离退休教职工“五一”文艺汇演于 2026年4月24日下午在珠江路老干部活动中心落下帷幕。离退休歌舞协会作为受到上级表彰的”2025年度先进集体”之一不负众望，再展风采。在校领导离退处领导关心支持下，在“钢琴王子”赵方老师的帮助指导下，在“阳光”“ ​

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2026-04-29 20:03来自 HUAWEI P30 Pro

[微笑]东方红徒步群五一·五四双节等您来 东方红徒步群五一节日活动公告: 🇨🇳2026年5月1日7：50，在龙门公交车站(可乘53，60，81，99路等公交车前往)集合，徒步沿龙门古街—过龙门桥—东山宾馆—翻越龙门东山—草店—郭寨结束，全程10余公里，午前结束。 🇨🇳2026年5月4日星期一7:50在龙鳞路 ​

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2026-04-29 18:30来自 HUAWEI P30 Pro

东方红4月25日 徒步活动纪实 2026年4月25日星期六7:50，东方红徒步群108名友友在新区体中心地铁2号线A2出口处集合，徒步沿望春门街—瓦库—开元大道—关林路向西—周山大道—洛阳第一高中—洛阳第二外国语中学—最后抵达阳光里，全程13余公里，午前结束。 本周六集合点，与上周六是同一 ​

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2026-04-23 17:55来自 HUAWEI P30 Pro

洛理离退处谷水片区2026年运动会汇报 遵照离退休处党委工作部署，谷水片区于4月22 日（周三)上午8：30至11：00 点在小广场召开了“趣享运动，乐动春天"趣味运动会。开幕式上支部书记代表片区欢迎大家踴跃参加这一年一度的文体盛会，并就大家关心和期待的学校发展情况作了汇报:过去的 2025 年，在 ​

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2026-04-19 22:59来自 HUAWEI P30 Pro

东方红 4月25日 徒步活动公告 兹定于2026年4月25日星期六7:50，在新区体中心地铁2号线A2出口处集合，友友们可乘地铁一号线转2号线或29，62，63，65，70等公交车前往集合点，徒步沿望春门街—瓦库—开元大道—关林路向西—周山大道—洛阳第一高中—洛阳第二外国语中学—最后抵达阳光里，全程13余公里， ​

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2026-04-19 22:57来自 HUAWEI P30 Pro

东方红 4月18日徒步活动纪实 2026年4月18日星期六7:50，东方红徒步群118名友友在新区体育中心地铁A2出口处集合，徒步沿开元大道—市民之家—开元湖—泉舜—兴洛湖公园—龙门高铁—大河荟—永泰街—南山大道—南山牡丹文化园—牡丹阁景区—最后抵达王城大道。全程13余公里，午前结束。 大集合 ​

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2026-04-12 20:31来自 HUAWEI P30 Pro

东方红 4月18日徒步公告 兹定于 2026年4月18日星期六7:50，在新区体育中心地铁A2出口处集合，友友们可乘29，62，63，65，70等公交车或地铁1号线转2号线前往集合点，徒步沿开元大道—市民之家—开元湖—泉舜—兴洛湖公园—龙门高铁—大河荟—永泰街—南山大道—南山牡丹文化园—牡丹阁景区—最后抵达王 ​

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2026-04-12 15:40来自 HUAWEI P30 Pro

东方红4月 11日 徒步活动纪实 2026年4月11日星期六7:50，东方红徒步群 111名友友在杨冢公交站集合，徒步沿纸房线—寨坪村—011鄉道—上河村—在洛阳郁金香牡丹园画圈点名打卡后，沿飞机场路东进，最后抵达洛阳天香牡丹园，全程13余公里，午前结束。 第 43届中国洛阳牡丹文化节序幕已经拉开 ​

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洛理山歌老师

2026-04-05 21:44来自 HUAWEI P30 Pro

[微笑]东方红4月 11日 徒步公告 兹定于2026年4月11日星期六7:50，在杨冢公交站(可乘45，51，61，73等公交车前往)集合。徒步沿纸房线—寨坪村—011鄉道—上河村—洛阳郁金香牡丹园—飞机场路—洛阳天香牡丹园结束，全程13余公里，午前结束。 四月的洛阳，不是景点清单， 而是一首流动的诗。时下 ​

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2026-04-05 20:23来自 HUAWEI P30 Pro

东方红4月4日徒步活动纪实 2026年4月4日星期六7:50，东方红徒步群 113名友友在龙门大道八里堂地铁站集合，徒步沿伊洛路向东，过伊河上到高铁桥—顺伊河向东—关林湿地—开元大道—顺伊河抵达开拓桥全程13余公里，午前结束。 此次徒步集中于二号地铁线的终点站“八里堂"，资深徒步友友出 ​

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2026-04-03 17:51来自 HUAWEI P30 Pro

情书:一路繁花向洛阳 四月，洛阳向全世界发出了一份 以牡丹为墨，以历史为笺，以烟火为印的情书。 这封情书， 写在王城公园的第一缕花香里， 写在应天门流彩光华的璀璨灯火里， 写在龙门大佛千年不变的慈悲凝视里， 也写在十字街夜市一碗热汤升腾的暖意里。 所以，别再犹豫， 花点时间，来洛阳吧 ​

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2026-04-02 08:43来自 HUAWEI P30 Pro

愚人节偶感 ​

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2026-03-31 16:46来自 HUAWEI P30 Pro

东方红4月4日徒步公告: 兹定于2026年4月4日星期六7:50，在龙门大道八里堂地铁站集合，徒步沿伊洛路向东，过伊河上到高铁桥—顺伊河向东—关林湿地—开元大道—顺伊河抵达开拓桥全程13余公里，午前结束。 人间最美四月天，正是徒步踏青的好时节！趁着清明假期，让我们奔赴一场与春天的约会，用脚 ​

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2026-03-30 21:06来自 HUAWEI P30 Pro

祭祖 今天是农历二月十二上坟日，老五代表我们姊妹及家人随小大大、老大、老四到坟上祭奠，对茁壮挺拔的两株神柳进行了整枝及祭拜，愿身居福地的先辈们宁静安然。 感谢老五事事有责任心、肯担事儿，样样做得极棒！祖辈美德在我们基因里持续传承，想必先人们因魂魄契合皆含笑九泉。此日，细雨 ​

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2026-03-29 17:40来自 HUAWEI P30 Pro

东方红3月28日徒步活动纪实 2026年3月28日星期六8:00，东方红徒步群83名友友齐聚伊滨区光武大道开元大道92路公交站，开启春日徒步之旅。队伍沿光武大道向北行进，过开拓桥时再次清点人数，随后沿伊河北岸向东，顺伊洛河渠道前行至洛河，再沿洛浦公园南岸徒步，经李城桥、恒大绿洲，最终抵达塔湾地铁 ​

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洛理山歌老师

2026-03-27 08:22来自 HUAWEI P30 Pro

雪没了，峰仍在 一一深切缅怀张雪峰老师 辽北初程志未休， 中原学府豪气酬。 诚扶弱俊登云路， 更把丹心付远谋。 一夕芳华随雪尽， 千载慈善与峰留。 灯盏高悬不曾灭， 长照寒门百代秋。 ​

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2026-03-27 08:05来自 HUAWEI P30 Pro

东方红3月 28日 徒步活动公告 兹定于 2026年3月28日星期六8:00，在伊滨区光武大道开元大道92路公交站集合，徒步沿光武大道向北—过开拓桥—沿伊河北岸向东—顺伊洛河渠道—到洛河—顺洛浦公园南岸—过李城桥—恒大绿洲—塔湾地铁站，全程14余公里，午前结束。 三月的洛阳，春风拂面，暖意融融。 ​

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洛理山歌老师

2026-03-26 11:36来自 HUAWEI P30 Pro

离退休处四支部专题党课活动汇报 3月25日(周三)下午三点，洛理离退休处四支部党员与外院社区党员一道，在第六干休所二楼会议厅举行专题党课学习与研讨，重点聆听了白选杰教授就“两会精神”与“树立和践行正确政绩观”两个专题所作的精彩宣讲。 研讨环节中大家结合离退休处党委年度工 ​

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洛理山歌老师

2026-03-22 21:25来自 HUAWEI P30 Pro

东方红3月 21日 徒步活动纪实 2026年3月21日星期六7：50，东方红徒步群百余名友友 在武汉路与蓬莱路路口集合，徒步顺蓬莱路—丝绸大道—孙白路—商砼—王疙垱村—向西顺山间公路—洛阳万邦国际农产品批发市场—最后抵达辛店乡，全程14余公里，午前结束。 牡丹广场枢纽站周边，南昌路上有8路，延安路上 ​

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洛理山歌老师

2026-03-20 11:59来自 HUAWEI P30 Pro

二月二祝福好友 今日农历二月二，恰遇春分，本世纪仅三次(2015.3.21;2026.3.20;2045.3.20) 可遇，春分平分昼夜，龙抬头唤醒春光。难得一遇的相逢，藏着一整年的温柔与好运。愿全体群友抬首见喜，步履生花，四季安康！ ​

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洛理山歌老师

2026-03-16 20:53来自 HUAWEI P30 Pro

东方红3月 21日 徒步活动公告 兹定于2026年3月21日星期六7：50，在武汉路与蓬莱路路口集合，徒步顺蓬莱路—丝绸大道—孙白路—商砼—王疙垱村—向西顺山间公路—洛阳万邦国际农产品批发市场—最后抵达辛店乡，全程14余公里，午前结束。 春风拂面，暖意融融，沿途枝头抽芽、繁花初绽，目之所及皆是 ​

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洛理山歌老师

2026-03-14 19:17来自 HUAWEI P30 Pro

东方红3月14日徒步活动纪实 2026年3月14日星期六8：10，东方红徒步群82名友友在孟津区朝阳南公交车车站集合，徒步顺新310国道，前往三彩小镇—再过新310国道—下穿过连霍高速—班超博物馆—定鼎大道—姚凹广场—洛阳赛拉维花海年华—进入瀍河—瀍沟口村—王城大道结束，全程14余公里，午前结束。 ​

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洛理山歌老师

2026-03-12 21:23来自 HUAWEI P30 Pro

纪念第48个植树节 2026年3月12日，是我国第 48个植树节！昨天我们来到凤凰山在致敬英雄、重温入党誓词仪式之后踴跃地参加了植树活动，感到这个植树节特别有意义。 一、世界植树节起源 1872年，美国内布拉斯加州农学家莫顿倡议植树治沙，该州将4月10日定为首个植树节，当天植树超100万棵。后逐步推广至 ​

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洛理山歌老师

2026-03-09 20:41来自 HUAWEI P30 Pro

东方红3月14日徒步公告 兹定于2026年3月14日星期六8：10，在孟津区朝阳南公交车车站(可在火车站乘302公交车前往)集合，徒步顺新310国道，前往三彩小镇—再过新310国道—下穿过连霍高速—班超博物馆—定鼎大道—姚凹广场—洛阳赛拉维花海年华—进入瀍河—瀍沟口村—王城大道结束，全程14余公里，午前结 ​

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洛理山歌老师

2026-03-09 06:54来自 HUAWEI P30 Pro

东方红3月7日徒步活动纪实 2026年3月7日星期六7:50，东方红徒步群 93名友友在武汉路与蓬莱路口集合，徒步沿蓬莱路向西，过丝绸大道，商砼—龙游仙庄—前五龙沟—后五龙沟—最后抵达龙鳞路九都路交叉路口，全程13余公里，午前结束。 2026年的三八妇女节的口号最响亮、最被世人关注、那就是“好好爱自己 ​

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洛理山歌老师

2026-03-08 08:41来自 HUAWEI P30 Pro

今年三八妇女节的口号是:好好爱自己！祝福女神们为爱而努力！ ​

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洛理山歌老师

2026-03-01 15:01来自 HUAWEI P30 Pro

东方红3月7日徒步活动公告: 兹定于2026年3月7日星期六7:50，在武汉路与蓬莱路口集合，徒步沿蓬莱路向西，过丝绸大道，商砼—龙游仙庄—前五龙沟—后五龙沟—最后抵达龙鳞路九都路交叉路口，全程13余公里，午前结束。 冬去春来，万物复苏，步入咱家的后花园，会感受到春天的美，新的景象，美成了画 ​

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洛理山歌老师

2026-02-28 22:08来自 HUAWEI P30 Pro

东方红2月28日徒步活动纪实 2026年2月28日星期六7:50，东方红徒步群 81位友友在塔湾地铁站A出口集合，徒步过李城桥，顺洛浦公园南岸向东，经洛河上的西石桥—洛河上的枣东大桥—最终抵达千年古刹白马寺，全程19公里，午前结束。 正月十二，天降雨露，一个开春纳福风调雨顺的好时节。 ​

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洛理山歌老师

2026-02-25 09:28来自 HUAWEI P30 Pro

东方红2月28日徒步活动公告 兹定于 2026年2月28日星期六7:50，在塔湾地铁站A出口集合，徒步过李城桥，顺洛浦公园南岸向东，经洛河上的西石桥—洛河上的枣东大桥—白马寺，全程13余公里，午前结束。 冬天彻底说拜拜啦！再也不是光秃秃、干巴巴的景象啦！路边迎春花金灿灿开得正热闹，柳树枝头也冒出了嫩 ​

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洛理山歌老师

2026-02-23 11:27来自 HUAWEI P30 Pro

http://t.cn/AXcABQLQ 我把链接放前面，若你遇到王树国校长对男孩的这“五练”，你一定也会上心！因为你期待儿子顶天立地出类拔萃，亦寄予厚望使其厚积薄发前程似锦。这“五练”请细品: 一练气场与胆识 二练扛事与担当 三练脸皮与争取 四练拒绝与守口 五练胸怀与识人 http://t.cn/A6fmQ9hc ​

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洛理山歌老师

2026-02-22 22:02来自 HUAWEI P30 Pro

东方红春节期间徒步活动纪实 [烟花]新年初三，2月19日7:50 (东方红徒步群建群12周年纪念日)东方红徒步群82名友友在西苑桥北洛浦公园东集合，徒步沿洛浦公园北岸向东，过王城桥—牡丹桥—洛阳桥—新街桥—朱樱塔朱樱桥—隋唐大运河国家文化公园，全程13余公里，午前结束。 [烟花]新年初六，2月22日,7：5 ​

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洛理山歌老师

2026-02-20 17:37来自 HUAWEI P30 Pro

带“马”字的成语有几多 马年之际，按“马”字在成语中的位置分类，并在每个类别内按拼音首字母顺序排列。 一、马字在第一位： 1. 马不停蹄 2. 马到成功 3. 马放南山 4. 马革裹尸 5. 马马虎虎 6. 马失前蹄 7. 马首是瞻 8. 马瘦毛长 二、马字在第二位： 1. 汗马功劳 2. 快马加鞭 3. 老马识途 4. 龙马 ​

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洛理山歌老师

2026-02-19 23:57来自 HUAWEI P30 Pro

洛理山歌老师说三(8)丙午年 马年初三是三，老三论、新三论也是三，三人行、三境界、三不朽都是三。在大健康、大教育、大梦想田园躬耕不辍的山歌老师说三，与你分享第八章:丙午年 病态的教育持续已久，久在匹量化生产、模具化制造的反人性教育的惯性里。久在“不识时务不学无术动辄躺平”的“生瓜蛋”手 ​

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洛理山歌老师

2026-02-17 05:25来自 HUAWEI P30 Pro

꧁꯭💝꧂🎈🇨🇳🏮拜年了[爆竹][烟花][玫瑰][拥抱] 张灯结彩辞旧岁；阖家团圆迎新春！[福][烟花][庆祝][爆竹] 🌺 祝马年吉祥！万事顺意！ 🌺﹌﹌﹌🍷🍷﹌﹌ ​​​

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洛理山歌老师

2026-02-16 16:56来自 HUAWEI P30 Pro

东方红春节期间徒步活动公告 [烟花]新年初三，2月19日7:50 (东方红徒步群建群12周年纪念日)西苑桥北洛浦公园东集合。徒步沿洛浦公园北岸向东，过王城桥—牡丹桥—洛阳桥—新街桥—朱樱塔朱樱桥—隋唐大运河国家文化公园，全程13余公里，午前结束。 [烟花]新年初六，2月22日,7：50，在应天门北广场集合 ​

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洛理山歌老师

2026-02-15 20:23来自 HUAWEI P30 Pro

东方红2月14日徒步活动纪实 2026年2月14日(周六)7：50 (腊月27日)东方红徒步群 88名友友在周山大道防洪渠集合,徒步顺防洪渠向东—天津路—乐山路—洛浦公园—西苑桥—彩虹桥，顺涧河到中州路—最后抵达王城公园，全程13余公里，午前结束。 2月14日情人节也是个外来节日，但由于与圣诞节性 ​

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洛理山歌老师

2026-02-09 04:34来自 HUAWEI P30 Pro

东方红2月14日徒步活动公告 兹定于2026年2月14日星期六7：50 (腊月27，再过两天就是除夕啦！)，在周山大道防洪渠集合,徒步顺防洪渠向东—天津路—乐山路—洛浦公园—西苑桥—彩虹桥，顺涧河到中洲路—王城公园，全程13余公里，午前结束。 春节的脚步越来越近，团圆的味道越来越浓。腊月 ​

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洛理山歌老师

2026-02-09 04:21来自 HUAWEI P30 Pro

东方红2月7日 徒步活动纪实 2026年2月7日(周六·农历腊月20日)7:50，东方红徒步群 112名 友友在武汉路防洪渠集合，徒步顺防洪渠向西过丝路大道，过环城高速—经大所村—三岔口村—坦克路—过环城高速丝路大道—蓬莱路—最终回到起点武汉路，全程13余公里，午前结束。 112很有意思，当听到这么个报数， ​

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洛理山歌老师

2026-02-07 02:35来自 HUAWEI P30 Pro

立春后初春至，养肝护肝正当时 春季是养肝黄金期，核心是顺应春阳升发、肝木条达，既护当下健康，也为全年代谢与免疫打基础。 1. 天人相应，顺势而为 中医五行中春属木、肝属木，春气升发与肝气疏泄同频。《黄帝内经》言“春三月，此谓发陈”，此时养肝能助气血畅行、情志舒展；逆之则伤肝，易 ​

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洛理山歌老师

2026-02-06 15:52来自 HUAWEI P30 Pro

五个方面，值得听值得看

这绝对是施一公最经典的演讲，囊括了他一生的感悟与收获，太干货了，听完胜读十年书。 http://t.cn/AX57XXH2 ​

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洛理山歌老师

2026-02-01 17:13来自 HUAWEI P30 Pro

东方红2月7日 徒步群公告 兹定于 2026年2月7日星期六(立春后的第四天，腊月20日)7:50，在武汉路防洪渠集合，徒步顺防洪渠向西过丝路大道，过环城高速—经大所村—三岔口村—坦克路—过环城高速丝路大道—蓬莱路—最终回到起点武汉路，全程13余公里，午前结束。 春天的脚步近啦！快乐徒步朋友们集合 ​

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洛理山歌老师

2026-02-01 12:01来自 HUAWEI P30 Pro

东方红1月31日徒步纪实 2026年元月31日(周六)7:55，东方红徒步群 116名友友 在九都路与洛阳城市阳台入口处集合，顺洛浦公园北岸向西—牡丹桥，过牡丹桥到南岸—入中国国花园西门—出国花园南门—天街—聂湾村—顺聂泰路—从政坊—最后抵达隋唐遗址公园，全程12余公里，午前结束。我们躬耕在大健 ​

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洛理山歌老师

2026-01-31 05:32来自 HUAWEI P30 Pro

洛理山歌老师说三(7)缓则圆 绕梁三日是三，三叠阳关、三唤归声也是三，三句半三声部三重唱都是三。在大教育、大健康、大梦想田园躬耕不辍的山歌老师说三，与你分享第七章:缓则圆。 若以角色论，每个人都有真实与艺术两个人生，而且后者更抢眼。嘿，跑题了，说三，说缓则圆。 “凡事缓则圆”跟在“急事 ​

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洛理山歌老师

2026-01-30 14:45来自 HUAWEI P30 Pro

山歌老师说三(6) 优选法 举一反三，是三。三岔路口、三维空间也是三，左中右、前中后、上中下都是三。在大教育、大健康、大梦想田园躬耕不辍的山歌老师说三，与你分享第六章:优选法 你我所处的网络时代正在被数字经济时代所代替，正像农业时代、工业时代已变成过往一样。若数字人民币被当作马年春节的 ​

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洛理山歌老师

2026-01-28 15:40来自 HUAWEI P30 Pro

东方红1月31日徒步公告 兹定于2026年元月31日星期六(入腊月，过腊八节第五天)7:55，在九都路与洛阳城市阳台入口处集合，顺洛浦公园北岸向西—牡丹桥，过牡丹桥到南岸—入中国国花园西门—出国花园南门—天街—聂湾村—顺聂泰路—从政坊—最后抵达隋唐遗址公园，全程12余公里，午前结束。 ​

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洛理山歌老师

2026-01-28 06:19来自 HUAWEI P30 Pro

东方红1月 24日 徒步纪实 2026年元月24日(周六）7：55，86名友友 在郑州路防洪渠桥头集合，徒步沿郑州路向南—至东马沟—后五龙沟—龙鳞路—土桥沟—周山公园北门—最后抵周山公园东北门，全程12余公里，午前结束。 这是农历腊八的前夕，告别极不寻常的 2025，进入 被称为“重要年份”的2026， ​

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洛理山歌老师

2026-01-21 14:49来自 HUAWEI P30 Pro

山歌老师说三(5):论完美 三阳开泰，是三。穷不过三代、富不过三代，也是三。代际关联中祖父排行三、父亲排行三，我亦排行三，都是三。在大教育、大健康、大梦想田园躬耕不辍的山歌老师说三，与你分享第五章:论完美 不寻常的 2025 ，一进入下半年，徒步与唱歌两项规律性活动骤然被按下切换键。面对悦儿 ​

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洛理山歌老师

2026-01-21 00:51来自 HUAWEI P30 Pro

东方红元月 24日 徒步公告 兹定于2026年元月24日(周六7：55，在郑州路防洪渠桥头集合，徒步沿郑州路向南—至东马沟—后五龙沟—龙鳞路—土桥沟—周山公园北门—最后抵周山公园东北门，全程12余公里，午前结束。在四九寒天的清晨，我们重走这条线路，不再是单纯的里程打卡，而是一场与冬日的对 ​

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洛理山歌老师

2026-01-20 09:05来自 HUAWEI P30 Pro

雪中龙门佛前黄花颂 石龛佛面含霜立，一束金黄入千寻。 不借东风争暖艳，独擎傲骨对天心。 延伸阅读:咏四君子 梅破寒香傲雪开，兰生空谷抱幽怀。 竹梢直节凌云起，菊蕊凝霜带月栽。 谢谢你的关注分享！ http://t.cn/AXGQlEIz ​

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洛理山歌老师

2026-01-18 16:34来自 HUAWEI P30 Pro

山歌老师说三(4)：画面感 教育三个面向，是三，教育三要素、教学三原则也是三，状元、榜眼、探花，冠军、亚军、季军，金牌、银牌、铜牌都是三。在大教育大健康大梦想田园中躬耕不辍的山歌老师说三，这第四章，说说“画面感”。 2026 年1月全国教育大会顶层设计刚出，不良播主们为博眼球蹭 ​

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洛理山歌老师

2026-01-17 20:18来自 HUAWEI P30 Pro

东方红元月 17日 徒步纪实 2026年元月17日(星期六）7：55，东方红徒步群 132名 友友在红山地铁站集合 ，徒步沿地铁站西边向北、向东至下纸线—金水河水库—金水河植物园—金水河湿地公园—最后抵达杨冢村，全程13余公里，午前结束。 这个 132刷新徒步以来人数的最高纪录，值得点赞铭记！ ​

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洛理山歌老师

2026-01-16 22:22来自 HUAWEI P30 Pro

山歌老师说三（3）：拙耕者 “三农”(农业农村农民)，是三。“三个有”(有志气有骨气有底气）、“三家教育”(家庭家教家风），也是三，“日月星"、“天地人”、“精气神”，都是三。在大教育大健康大梦想田园中躬耕不辍的山歌老师说三，这第三章说自己：拙耕者。 上面提到“三个有” ​

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洛理山歌老师

2026-01-14 23:10来自 HUAWEI P30 Pro

东方红元月 17日 徒步公告 兹定于2026年元月17日星期六(四九第一天)7：55，在红山乡地铁站集合 ，徒步沿地铁站西边向北、向东至下纸线—金水河水库—金水河植物园—金水河湿地公园—最后抵达杨冢村，全程13余公里，午前结束。 自然野趣浓，冬日光影行，漫步金水河湿地，欣赏波光粼粼的河面 ​

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洛理山歌老师

2026-01-14 19:41来自 HUAWEI P30 Pro

山歌老师说三(2):东方红 “ 三观”，是三，“三人行必有我师”，也是三，三余读书、三缄其口、三思后行，都是三。洛理山歌老师，在大教育、大健康、大梦想之田园躬耕不辍，再来说三”与你分享。 你教年轻人不婚不育或当丁克，是教育吗？不！是教唆！是教年轻人精致利己、教下一代愚且蠢。 ​

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洛理山歌老师

2026-01-13 20:39来自 HUAWEI P30 Pro

赞接力健儿 起步踉跄志未摧， 追风逐电疾身追。 莫言输在起跑线， 振臂终能夺锦魁。 http://t.cn/AXGAePic ​

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洛理山歌老师

2026-01-12 12:24来自 HUAWEI P30 Pro

东方红元月10日徒步纪实 2026年元月 10日 星期六8:00，东方红徒步群96名友友在龙门高铁站集合，徒步沿兴洛湖向北—泉舜购物商城—市府东街—古城路—隋唐遗址植物园南门—梅园，全程11 余公里。 早上6点18 分就看到许多有温度的早安问语，现选三则 “快乐 1十1”说:”给别人快乐的人 ，一 ​

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洛理山歌老师

2026-01-12 11:16来自 HUAWEI P30 Pro

送东天山骆驼队踏上归程 郑州城外彩旗扬， 老兵深情送驼郎。 丝路此行载誉去， 它年再聚话荣光。 http://t.cn/AXbs2ktk ​

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洛理山歌老师

2026-01-11 09:10来自 HUAWEI P30 Pro

李惠森老总在 无限极2026年会上的高光时刻 李总的年会讲话，以温情为底色、正能量为内核，既贴近员工心声，又能凝聚团队心气。简短的篇幅里没有空洞的口号，满是真诚的关怀与鼓舞，能让在场的每一位员工感受到温暖与力量，是一场兼具温度与号召力的精彩发言。点赞[赞][赞][赞] http://t.cn/AXbr0Bo8 ​

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洛理山歌老师

2026-01-11 05:45来自 HUAWEI P30 Pro

无限极与2030健康中国的关联 题记:2026年元月9日下午，鸽子养生馆里，大家有感于无限极上线中华网，讨论到无限极与国家发展战略的关联，具体讲是与 2030年健康中国的关联，现从战略契合、落地路径与价值创造，三方面阐述作答 。 一、战略契合：无限极如何锚定健康中国2030核心方向 - 核心逻辑：紧 ​

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洛理山歌老师

2026-01-11 04:39来自 HUAWEI P30 Pro

赠东天山驼队巾帼董氏 题记：东天山骆驼队走完全程的唯一女性队员董小姐（昵称胖丫头），土生土长的哈密姑娘，担当团队记录。她全程从巴里坤跟队到河南，历经沙尘暴、戈壁、无人区与极端天气，以表现出色而倍受关注。有感于关于驼队一行孟津班超墓牌前酹酒的精彩记录，谨以诗赞之。 瀚海孤烟卷暮曛， ​

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洛理山歌老师

2026-01-11 03:26来自 HUAWEI P30 Pro

毛府新婚答谢宴会致贺 题记:2026年元月10日， 全民弟夫妇为公子筹办的新婚答谢宴会在诱江南梦幻厅隆重举行，一对新人担纲主持，父亲简短又极富有温度的致辞5，婆媳特别组合的演奏，让宴会显得别致大气排场高档，谨赋诗记之。 毛府华堂喜气融， 新人亲主宴堂中。 全民致辞情真切， 晓红玉音韵正浓。 ​

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洛理山歌老师

2026-01-09 23:35来自 HUAWEI P30 Pro

山歌老师说三(第一章):无限极 三生万物，是三，三生有幸，也是三，昨天今天明天、过去现在将来、前生今生来世，都是三，洛理山歌老师，在大教育、大健康、大梦想之田园躬耕不辍，三句话不离本行，“说三”与你分享。 教育、健康与其它，若排个序，谁排在先，以我之拙见:健康永远第一。 ​

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洛理山歌老师

2026-01-05 19:25来自 HUAWEI P30 Pro

东天山驼队出行的重大意义 一、大致出行情况 时间：2025年8月22日从新疆哈密巴里坤得胜门出发，2026年1月4日抵达河南洛阳新安县，历时136天 。 规模：33峰骆驼、3匹马、3条狗、30余名队员（含4个民族），4台补给车保障 。 路线：沿古丝路北道，经甘肃、宁夏、陕西等，跨越近3000公里，每日行进20-30 ​

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洛理山歌老师

2026-01-05 08:29来自 HUAWEI P30 Pro

东天山驼队自新安县铁门镇经函谷关至洛阳 东天山蒋晓亮执鞭领队，骆驼队自西而来，先抵新安铁门。两山壁立如削，隘口戍卒持戈肃立，查验过通关文牒，驼队鱼贯而入，蹄声叩击青石，驼铃叮当震荡幽谷。 行至新安县汉函谷关，旌幡迎风猎猎，“本将”身着锦袍高坐关楼，一声令下准予过关。关前鼓乐齐鸣， ​

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洛理山歌老师

2026-01-04 10:15来自 HUAWEI P30 Pro

去年今天精彩瞬间

东方红徒步纪实 2025年元月4日星期六（入二九第6天）8:00，东方红徒步群66名友友在西苑桥南东侧洛浦公园内集合。徒步沿洛浦公园南岸向东，经王城桥—牡丹桥—博物馆—隋唐遗址公园北门—从政坊—天街—教坊里—龙门大道，全程13余公里，午前结束。 http://t.cn/A6uNokBf ​

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洛理山歌老师

2026-01-03 04:49来自 HUAWEI P30 Pro

东方红元月10日徒步公告 兹定于 2026年元月 10日 星期六8:00，在龙门高铁站集合，徒步沿兴洛湖向北—泉舜购物商城—市府东街—古城路—隋唐遗址植物园南门—梅园，全程12余公里。 这是入三九的第3天，冬韵正浓，步履不停！诚邀东方红群友们，相约元月10日，齐聚龙门高铁站，共赴踏冬之约 ​

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洛理山歌老师

2026-01-01 22:52来自 HUAWEI P30 Pro

东方红2026年元旦徒步纪实 2026年元月1日星期四7:50，东方红徒步群 68 名友友在辽宁路与南昌路口21、46路公交车站集合，徒步沿辽宁路向东至七里河涧河桥，沿涧河东岸向南至彩虹桥洛浦公园—上阳宫—王城桥—牡丹桥—最后抵达城市阳台，全程7余公里。 “我命由我不由天”就是在这个集合点加持在“十六字 ​

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