軍醫周曉峰

2025-06-02 00:13来自 生日动态

http://t.cn/A6eARDe4 ​

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軍醫周曉峰

2024-07-06 18:54来自 微博会员中心

#微博头像挂件# 点不掉就再点一下！我正在使用“点一下”微博头像挂件，你也来试试吧！ http://t.cn/A6x665v6 ​

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軍醫周曉峰

2024-06-05 11:46来自 荣耀X30 Max 5G

为什么监管部门不严查严管，这些部门好好要向城管交锦学习。

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2024-06-05 11:44来自 荣耀X30 Max 5G

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2024-06-05 11:17来自 荣耀X30 Max 5G

针刺取经法，一言蔽之 腠理不密而起，取太阳， 气行不畅而痿，取阳明， 骨节不收而摇，取少阳， 升清降浊不利，取太阴， 寒温结滞不和，取少阴。 烦悲喜怒不控，取厥阴。 经络取法， 大体若此。 ​​​

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軍醫周曉峰

2024-06-05 10:08来自 荣耀X30 Max 5G

赞，会有好事发生！ ​​​

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軍醫周曉峰

2024-06-05 09:50来自 荣耀X30 Max 5G

简单几步制作超神奇的回旋纸飞机，你学会了吗？ ​

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軍醫周曉峰

2024-06-04 16:18来自 荣耀X30 Max 5G

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抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2024-06-02 01:47来自 生日动态

http://t.cn/A6HQ34tM ​

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2024-05-28 14:44来自 荣耀X30 Max 5G

🇨🇳5月28日 周二 【当归蒸鸡】 🌟配方:黄芪、当归各15克，母鸡1只，料酒20毫升，味精、胡椒粉各2克，盐5克，葱、姜各4克，清汤200毫升。 🌟做法:鸡放入蒸盆中，加入料酒、味精、胡椒粉、葱、姜，注入清汤，入蒸锅上笼蒸2小时。 🌟功用:适用于血虚导致的各种病症。 ​

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軍醫周曉峰

2024-05-27 10:05来自 荣耀X30 Max 5G

从来没有哪一种疾病像脑卒中一样：瞬间让你变成一个废人，口眼歪斜，四肢麻木，甚至瘫痪在床……在全世界每6人当中就有1人可能遭遇卒中，每2秒就有1人发生卒中，每6秒就有1人死于卒中，每6秒钟就有1人因为卒中而永久致残。 健康咨询18645382499 ​

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軍醫周曉峰

2024-05-27 10:02来自 荣耀X30 Max 5G

何为卒中？ 许多人认为卒中发生在心脏，事实上它发生在大脑，但确实与心脏有关。将血液从心脏输送到大脑的血管被称为动脉。大脑需要持续的血液供应，血液中携带着发挥功能所需的氧气和营养物质。特定的动脉为大脑的特定区域提供血液。当其中一条通往大脑的动脉堵塞或破裂时，就会发生卒中。结果， ​

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軍醫周曉峰

2024-05-27 09:57来自 荣耀X30 Max 5G

人体衰老的前兆。 1、反应迟缓 随着年龄的增长，人体的细胞活力会逐渐下降，神经系统的反应和传输能力也会慢慢减弱，尤其是脑部神经的衰退，致使人们反应变慢，行动迟缓。更严重的甚至还会有记忆力衰退的表现，最后发展成老年痴呆等疾病。 2、伤口愈合速度慢 年轻人往往伤口愈合的很快，但老年人往往很 ​

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軍醫周曉峰

2024-05-27 08:55来自 荣耀X30 Max 5G

常年服降压药的人，最后就两个病，一个是脑溢血，一个是心脏病 http://t.cn/A6HpSS9V ​

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軍醫周曉峰

2024-05-27 08:51来自 荣耀X30 Max 5G

[悲伤][悲伤]横纹叫脑梗纹！ [泪][泪]竖纹叫出血纹！ 👆👆遇到这样脑袋的人，别和他喝酒，别和他吵架，别和他打麻将，因为他的心脑血管是定时炸弹[炸弹]出了问题咱真的赔不起。 [爱心]如果想挽救他，就和他聊聊如何远离脑梗和中风。 ❤️赶紧疏通经络，活血化瘀，软坚散结，刻不容缓！ 健康咨询186 ​

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軍醫周曉峰

2024-05-27 08:46来自 荣耀X30 Max 5G

脑梗死过后，过多久会复发？与下面这5点最为相关！ 脑梗死也被称为缺血性脑卒中，是成为引发成年患者残疾的重要原因之一，国内外对脑梗死患者复发的研究较多，一般5年内脑梗死患者的复发率在10%左右。总体与以下5大危险性因素相关： 1、年龄：作为不可干预的危险性因素，年龄越高，人体的动脉粥样硬化 ​

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軍醫周曉峰

2024-05-27 08:44来自 荣耀X30 Max 5G

脑梗复查，你需要注意这3点！ 1、复查时间 如果没有明显不适，每半年到一年复查一次 2、复查项目 头部CT、血常规、同型半胱氨酸、颈动脉彩超 3、特别注意 如果常吃他汀类药物或阿司匹林，需要增加 肝肾功能和凝血四项检查 健康咨询18645382499 ​

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軍醫周曉峰

2024-05-27 08:42来自 荣耀X30 Max 5G

科普一下血压的四种情况： 1、低压高，高压高，是血管狭窄的状况。 2、低压低，高压低，是血虚。 3、低压高，高压正常，是血脂粘稠。 4、低压低，高压高，是血管将要淤堵了。 健康咨询18645382499 ​

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軍醫周曉峰

2024-05-25 20:15来自 荣耀X30 Max 5G

【国家之痛】 病人为啥越治越多。 现在大多数人才刚刚开始有点感知，为什么医院越建越多，而病人越来越多，但这些人还没有觉醒。 ​ 为什么会出现这个现象，​其实也容易理解，生病的人本身没有被医生治好，需要终身吃药，反复往返于家和医院之间。所以为了满足越来越多的病人在医院里看病，只能不断 ​

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軍醫周曉峰

2024-05-24 12:30来自 荣耀X30 Max 5G

人生本就是一场断舍离 一定要好好善待你自己 除了健康什么都会离开你 没有来日方长 因为时间并不长 ​

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軍醫周曉峰

2024-05-24 10:09来自 荣耀X30 Max 5G

生病叫做：中毒 吃药叫做：以毒攻毒 养生叫做：日常排毒 时间久了，你会明白一个道理... 不是你吃进的毒素太多了 而是你排出去的毒素太少了！！ ​

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軍醫周曉峰

2024-05-24 10:07来自 荣耀X30 Max 5G

换季时期，增强免疫力！💪 为家人，为自己！👨‍👩‍👧‍👦 选择【SAGH·超级抗原】 调节免疫应答，提升全家抵抗力！ 微电18645382499 ​

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軍醫周曉峰

2024-05-24 10:05来自 荣耀X30 Max 5G

今天是世界高血压日， 关于高血压的知识点 测量一次血压高是高血压吗？ 血压超过多少要当心？ 血压值降到多少算是达标？ 预防高血压要做对这6个要点 ​

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軍醫周曉峰

2024-05-24 10:03来自 荣耀X30 Max 5G

聋子总说：点的炮不响， 瞎子总说：点的灯不亮， 瘸子总说：炮挺响、灯很亮， 就是路面太摇晃！ ⚠️后来终于明白： 意识不到自己的问题， 才是最大的问题！ ⁠  ‏  ‏‎ ​

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軍醫周曉峰

2024-05-24 10:02来自 荣耀X30 Max 5G

常发脾气，可致心梗、中风或死亡！ 发脾气，又称发火，中医称之为愤怒，这是一种负面情绪。 偶尔发点脾气，倒也不致于生病。 但若总是发脾气，甚至还生闷气，这样就会扰乱气血和脏腑的平衡，导致阴阳失调而患病。 从临床来看，常发脾气的人，往往有气滞，进而造成血瘀和痰凝，久之，痰凝会生湿；且气滞 ​

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軍醫周曉峰

2024-05-24 09:58来自 荣耀X30 Max 5G

“四大虚”，你是哪一种？ 气虚：容易累、疲乏、气短、懒言少语。 血虚：精神差、皮肤干燥、多梦、心悸耳鸣。 阴虚：便秘、失眠多梦、烦热、咽干舌燥。 阳虚：怕冷、面色苍白、小腹冷、痛经、宫寒。 ​

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軍醫周曉峰

2024-05-10 21:18来自 荣耀X30 Max 5G

五脏好不好，看看五种津液就知道了 ​1、肝在液为泪 症状：迎风流泪，情绪一激动也容易流泪，视物不清，眼睛干涩。 参考：杞菊地黄丸 功效：滋养肝肾 ​2、肺在液为涕 症状：一受凉就感冒，鼻涕流个不停，怕风，呼吸短促，感觉没劲儿。 参考：玉屏风散 功效：补气固表 ​3、脾在液为涎 症状：脾气虚， ​

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軍醫周曉峰

2024-05-10 21:17来自 荣耀X30 Max 5G

南瓜子，6个好处: 1、有利于增长和发展。 研究表明，南瓜籽富含锌，对儿童来说，不仅可以补充身体的维生素，还能在一定程度上促进骨骼的生长发育。在发育过程中，幼儿可以适度食用南瓜籽，有利于智力和身体的发育。 2.预防前列腺疾病中年时，男性经常会受到前列腺问题的困扰。如果你想让前列腺保持健康 ​

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軍醫周曉峰

2024-05-10 21:15来自 荣耀X30 Max 5G

女生便秘往往和气郁血虚有关，一般和肠道机能失常，推动力不足有关系，切记不能遇到便秘就用泻药。 如果是经常性便秘，几天不排便，排出来也还正常就多刺激大腿内侧的肝经，用滚筋棒滚一滚，用按摩球滚一滚，用抻拉法缓慢拉一拉，只要是能刺激疏通大腿内侧的肝经就可以。 刺激肝经只要到位了，基本都会 ​

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軍醫周曉峰

2024-05-10 21:11来自 荣耀X30 Max 5G

人到中年要控糖 谨记四吃四少吃 1、吃鸡蛋 2、吃绿蔬 3、吃牛肉 4、吃紫甘蓝 四少吃： 1、少喝奶茶（热量高） 2、少吃薯片（热量高） 3、少吃腊肉（热量高） 4、少吃肉松糕（热量高） … ​

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軍醫周曉峰

2024-05-10 21:09来自 荣耀X30 Max 5G

不敢相信！上海房价居然疯了！老同学买了1300万的房子，现在公司倒闭了，被炒了鱿鱼，想卖房回老家，结果中介建议挂850万，甚至说要想快点出手，最好挂800万。老同学焦急万分，夜夜难眠，短短6年，就亏了500万首付，心如刀割！上海作为全国经济风向标，却出现如此大的跌幅，可想而知，其他城市会有多难 ​

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軍醫周曉峰

2024-05-10 21:07来自 荣耀X30 Max 5G

养生健体最好的药有哪些？ 1、最好的养胃药：揉腹。 2、最好的养肺药：深呼吸。 3、最好的养心药：静坐。 4、最好的养脾药：饭吃八分饱。 5、最好的养肝药：保持好心情。 6、最好的养肾药：早睡早起。 7、最好的健脑药：读书唱歌。 8、最好的补气药：早晨拍手。 9、最好的护眼药：转动眼球。 10、最好 ​

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軍醫周曉峰

2024-05-10 20:28来自 荣耀X30 Max 5G

高血压患者在家如何测出准确的血压？ 对于高血压患者，在家自测血压时，建议使用经过认证的上臂式电子血压计，并不推荐手腕式和手指式的血压计。因为高血压患者的大血管有僵硬度的改变，测量小血管血压，并不能反映大血管血压的真实情况，同时在测量血压时要注意： 1、房间保持安静，温度适合，测量前3 ​

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軍醫周曉峰

2024-05-10 20:25来自 荣耀X30 Max 5G

在保养身体方面，男人和女人有着很大的区别，男人保硬，女人保命，大 多数男人一生都在为修理那条破枪而奋斗，其它毛病都不重视，所以男人在长 寿方面不如女性。 女性危机感强，怕衰老，怕生病，怕死，怕人们说她丑，就 很注重保养，不止是自己，对父母，丈夫儿女也进行监督，在贤惠女人身边生活，才是 ​

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軍醫周曉峰

2024-05-10 20:17来自 荣耀X30 Max 5G

【健康的十个标准】 1、体温：正常低于37℃。 2、脉搏：成人每分钟60～100次。 3、呼吸：每分钟15次左右。 4、血压：成人不超过14080mmHg。 5、体重：长期稳定。 6、饮食：成人每日不超500克。 7、排便：每日或隔日一次。 8、排尿：每隔2～4小时排尿一次(白天)。 9、睡眠：每日6～8小时。 10、精神：饱 ​

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軍醫周曉峰

2024-05-10 20:15来自 荣耀X30 Max 5G

冯唐说：单位里，若无人提携，就不要把这份工作当做事业来干，不出错、不抬杠、不高调、不显眼，把身体搞好，家庭和谐，结婚生子，顺便发展副业赚点外快。 ​​你我都是俗人，就不要故作高尚，焦头烂额忍气吞声，就是为了挣那点窝囊费。 ​一分钱做一分钱的事，别跟我谈理想，钱给够了，老板的理想就是 ​

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軍醫周曉峰

2024-05-10 20:10来自 荣耀X30 Max 5G

中国负豪榜排名！ 第一名、中直集团：3万多亿，刷新纪录。 第二名、恒大集团许家印：2万5千多亿，真颠覆认知。 第三名、碧桂园：1万4千多亿，表现出强劲的实力。 第四名、万科：1万3千多亿，表现不俗。 第五名、隆基泰和：1万3千多亿，在榜单上崭露头角。 第六名、绿地集团张玉：1万2千多亿，稳居前列 ​

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軍醫周曉峰

2024-05-10 20:07来自 荣耀X30 Max 5G

病，是一种障碍，有时是外来的，有时是心生的。治病的良方，不外药物、饮食，甚至信仰、正念等。每一个人都必须做自己的医师，不要做疾病的奴隶。 ​

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軍醫周曉峰

2024-05-10 19:59来自 荣耀X30 Max 5G

配偶星正官正财在年柱月柱的早婚好不好？ 八字配偶星在年月柱为喜时，这个婚姻有利，夫妻关系和睦，如果正印透于天干上，则能得到父母资助，家庭条件好，小夫妻不用自己去打拼事业。 配偶星为忌或者受到冲克的，这个婚姻不美满，起码相处上容易因为经济问题引起争吵矛盾，婚姻不一定失败，但造成比较严 ​

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軍醫周曉峰

2024-05-10 19:44来自 荣耀X30 Max 5G

人体250万亿根血管，9.6万公里长，加起来可绕地球2.7圈，所有人从26岁开始每年以3%的速度长血栓，血管於堵40～50%几乎不被人察觉， 清理栓塞打通微循环不是一般的产品能够做到的！术业有专攻！枯草杆菌溶栓酶百年纳，靶向溶栓，清理血管垃圾毒素，打通微循环！血管通，血液清，百病消！一通百通！ 要命 ​

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軍醫周曉峰

2024-05-10 12:24来自 荣耀X30 Max 5G

【血栓】 如果你以下3个地方疼痛，说明你的血管堵塞了，一定要重视起来。 1.胸部正中间或者左心前区胸痛，疼痛感持续大于15分钟以上，同时伴有大汗淋漓 2.走几百米就腿疼，这可能是下肢的动脉出现了阻塞，严重者可能造成肢体坏死而截肢 3.一侧肢体疼痛伴有肿胀，肌肉有压痛感 。 【每天学一个医养知识 ​

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軍醫周曉峰

2024-05-10 07:30来自 荣耀浏览器

《我国第一届国务院各部委主要领导人》播放量：4.5万 ​

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軍醫周曉峰

2024-04-29 18:56来自 荣耀X30 Max 5G

养生的10大黄金法则 1、不生闲气。 2、不涉闲事。 3、不传闲话。 4、不交闲人。 5、不吃过饱。 6、不要熬夜。 7、不要急躁。 8、不要久坐。 9、不吃腐物。 10、不要偏食。 ​

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軍醫周曉峰

2024-04-29 18:54来自 荣耀X30 Max 5G

生活中偷偷增加我们寿命的好习惯： 1、不要纵欲，天天沉溺在性事上，只会衰老得更快，那些经常嫖娼的哪个不是面如死灰。 2、刚运动完，还在大汗淋漓时，先擦干汗喝杯水，休息一下再洗个温水或者热水澡，切忌洗冷水澡。 3、遇到吸烟人士正在吸烟，要快步走，尽量避免吸入二手烟。 4、工作再忙，晚上12点 ​

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軍醫周曉峰

2024-04-28 19:44来自 荣耀X30 Max 5G

一博做成鲨鱼夹哈哈哈网友太有才了，腿真的好长啊 ​​​…… ​

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軍醫周曉峰

2024-04-28 19:39来自 荣耀X30 Max 5G

人要有善心

该账号因被投诉违反《微博社区公约》的相关规定，现已无法查看。查看帮助 https://kefu.weibo.com/faqdetail?id=13216

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軍醫周曉峰

2024-04-28 19:07来自 荣耀X30 Max 5G

以前我特别害怕僵尸，连看到图片和听到这两个字都会害怕，七岁的时候在邻居家看了《僵尸先生》，后来就成了挥不去的噩梦！害怕鬼魂，怕到后背发凉，虽然可以保持冷静，可是我真的很怕，无法控制的恐惧！可是突然有一天儿子跟我提起僵尸的时候我不再害怕了，不知道是什么原因让我克服了这个恐惧！ ​

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軍醫周曉峰

2024-04-28 19:06来自 荣耀X30 Max 5G

宣传正能量，爱国不迷路……《郭继成》讲课；历史，政治，爱国等方面指导……✍🍵视频三：不懂政治的企业注定是个悲剧。 http://t.cn/A6TgyYxf ​

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軍醫周曉峰

2024-04-28 18:41来自 荣耀X30 Max 5G

哪些人说话不可轻信？ 眼神不定的人，三角眼的人，鼻头下垂的人，口型不好的人，风字型腮骨的人，鼻头仰露的人，鼻梁三曲三弯的人。 ​

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軍醫周曉峰

2024-04-25 17:47来自 荣耀X30 Max 5G

💜这个时代不用手机做点事业太亏了[捂脸] 反正你每天也是这样的状态 在这个互联网飞速发展的时代 不用手机来赚点💰是不是有点可惜[偷笑] 未来想在大健康行业赚钱的可以加我18645382499 ​

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2024-04-25 17:43来自 荣耀X30 Max 5G

降压药能治病吗？ http://t.cn/A6T3DDcm ​

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軍醫周曉峰

2024-04-18 08:49来自 荣耀X30 Max 5G

  《中国药典》中记载：肉苁蓉，补肾阳益精血，润肠通便，用于治疗阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘。    道家经典《道藏》将“沙漠苁蓉”列为中华九大仙草之一。 肉苁蓉改善“九大男题” 性功能异常 精力差 阴茎短小 早泄 阳痿 硬度不够 前列腺炎 腰膝酸软 性功能衰退 ↓↓↓长按识别二维码 ​

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軍醫周曉峰

2024-04-13 20:54来自 荣耀X30 Max 5G

四个 加重体内湿气： 1睡不够从中医角度来说，睡不够就是脾虚的症状。睡好觉，也能让我们的身体更轻 建议每天晚上11点前就睡觉，每天增加一些运动会让你的睡眠质量更高。 2运动少运动少的人，常会出现身体沉重、四肢无力等湿气大的表现。越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，身体还可能出 ​

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軍醫周曉峰

2024-04-11 07:15来自 荣耀X30 Max 5G

北平之春，打卡号称北京最美露台 最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。 约三两好友，假期小聚！ 又是开心玩耍的一天，没心没肺，快乐加倍！ 李赫同学也带来了选拔成功的好消息，是好朋友，是好久没见的老朋友 http://t.cn/A6T99ZQp ​

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軍醫周曉峰

2024-04-06 17:06来自 荣耀X30 Max 5G

外国女巨人猛踹中国选手王彦博的头，李霞冲上台霸气为师兄复仇。 ​

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軍醫周曉峰

2024-04-04 05:51来自 荣耀X30 Max 5G

大哥部分失忆后小逸就可以开始欠欠地继续凶对方了——大哥（紧张）：我…… 小逸（冷漠看报表，但其实看不懂）：你别讲话，我不想听到你的声音 大哥（慌乱）：我做了什么错事吗 小逸（骂骂咧咧）：那可太多了，你就记着，你现在哪里都对不起我 大哥（怔愣，然后推着轮椅慢慢接受这个设定，过去给小逸讲 ​

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2024-04-02 18:26来自 荣耀X30 Max 5G

劫财，不是劫财，就是劫色 食神，不是在吃，就是在讲 伤官，不是多虑，就是情伤 正财，不是董事，就是懂事 偏财，不是发财，就是发烧 正官，不是升职，就是压力 偏印，不是专研，就是较劲 七杀，不是招小人，就是爱面子 ​​​

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軍醫周曉峰

2024-04-01 14:07来自 荣耀X30 Max 5G

女生快速开运的10大方向: 1. 脸，让你的脸好看、精致、皮肤好，你会得到比别人更多的机会。 2. 身材，让你的身材凹凸有致、有曲线，能让别人一眼就忘不了你。 3. 脑子，多看书，多出去旅行，多增加自己的见识，你会让人家打心眼里敬佩你。 4. 气质，有时间去练练瑜伽，跳跳舞，你的气 ​

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軍醫周曉峰

2024-04-01 13:53来自 荣耀X30 Max 5G

http://t.cn/A6Ttd2gk

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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軍醫周曉峰

2024-04-01 13:41来自 荣耀X30 Max 5G

男人一旦进入中年后，要记住要好好开始善待自己！为了不得癌症，男人要多活个几十年，我以后要也坚持以下几件事！ 一、不喝奶茶，咖啡，不喝含糖饮料，特别不吃美犹任何油炸，高糖，反式脂肪，高添加剂的任何垃圾食品。 二、不抽烟不喝酒 三、不吃隔夜菜，水煮为主，不吃任何美犹油炒，油炸食品，不喝 ​

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軍醫周曉峰

2024-04-01 13:32来自 荣耀X30 Max 5G

男人一旦进入中年后，要记住要好好开始善待自己！为了不得癌症，男人要多活个几十年，我以后要也坚持以下几件事！ 一、不喝奶茶，咖啡，不喝含糖饮料，特别不吃美犹任何油炸，高糖，反式脂肪，高添加剂的任何垃圾食品。 二、不抽烟不喝酒 三、不吃隔夜菜，水煮为主，不吃任何美犹油炒，油炸食品，不喝 ​

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2024-04-01 13:28来自 荣耀X30 Max 5G

http://t.cn/A65toTBg ​

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軍醫周曉峰

2024-03-31 18:42来自 荣耀X30 Max 5G

每个人的一生，选择取舍的机会近似无限，但却只需要抓住一次就足以脱颖而出。可惜的只是，机会越多越容易错过。非到最后，人是很难懂的自己真正需要什么，却在灯红酒绿中遗憾悔恨难尽。高官厚禄、富可敌国、倾国倾城……抵不过一颗素心清澈纯真无暇。万劫不复，不可能只是或者止于虚惊一场。弄假成真的 ​

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軍醫周曉峰

2024-03-31 18:31来自 荣耀X30 Max 5G

在站街的落魄0，问他可以草么，他说可以，给钱就行。问他有特殊癖好的可以么，他说可以，给钱就行，你一而再再而三地过分要求，他都说可以，给钱就行。你看着他满身伤问明天继续行不行。沉默了大概10秒钟，他说有地方住就可以。 ​

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軍醫周曉峰

2024-03-31 18:24来自 荣耀X30 Max 5G

气血是人的命根子.坚持一个月把气血补回来。 ​​​

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軍醫周曉峰

2024-03-29 19:58来自 荣耀X30 Max 5G

当下环境现实告诉我们： 多预防，少用药！ 用药越多，代谢功能越差，激素水平紊乱，免疫力低下‼ 发烧越来越难退了，越来越难治了，肺炎越来越容易得了，药越用越猛，生病也频繁了- 别动不动就想用药解决问题，虽然很多药能走医保，别忘了这些药也走你的肝肾啊[恐惧][恐惧]！后果就是……肝肾衰竭，并 ​

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軍醫周曉峰

2024-03-29 16:54来自 荣耀X30 Max 5G

癌症：万疾之王： 什么是癌？它是怎样产生的？人类最终能否战胜？从化疗放疗，到靶向疗法，再到免疫疗法！ 纪录片《癌症：万疾之王》全面回顾了人类和癌症之间的史诗般波澜壮阔斗争史！ ​

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軍醫周曉峰

2024-03-29 16:52来自 荣耀X30 Max 5G

气血是人的命根子.坚持一个月把气血补回来。 ​

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軍醫周曉峰

2024-03-29 16:12来自 荣耀X30 Max 5G

晚上常吃这10样东西，身体好！ 晚上吃苹果 1.减少脂肪：随着生活条件的提高，肥胖人群在逐年上升，晚饭后吃苹果，不仅不会胖，反而能减少体内脂肪。 2.抗击疲劳：夏天人容易疲劳，而晚上吃苹果能有效补充身体微量元素，提高人体抗疲劳程度，预防春困的发生。 3.咽喉肿痛：夏季细菌繁殖最旺盛的季节，容 ​

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軍醫周曉峰

2024-03-29 11:46来自 荣耀X30 Max 5G

十个习惯让心脏更健康： 1、拥抱。研究表明，与爱人相依偎能使自身释放一种有助降低血压、释放压力的激素，催产素。 2、大笑。大笑能刺激血管扩张，最大幅度可达22%，进而增强血液流动，降低血压。 3、食用黑巧克力。可可豆中富含的抗氧化物质，可以增强免疫系统功能，帮助身体抵御外来伤害。 4、养宠 ​

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軍醫周曉峰

2024-03-29 09:01来自 荣耀X30 Max 5G

清晨起床莫慌忙： 清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。 床边坐，别着急，半分钟后再站起。 温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。 大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。 吃早餐，很重要，宜早更要营养好。 日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。 指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。 洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。 ​

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軍醫周曉峰

2024-03-29 08:59来自 荣耀X30 Max 5G

近年来，中国脑梗塞患者数量持续增长，这一现象背后隐藏的原因值得我们深思。 首先，我们要了解脑梗塞的成因。脑梗塞是由于脑部血管堵塞导致脑部缺氧、缺血而引发的一种疾病。高血压、糖尿病、高血脂等慢性病是脑梗塞的高危因素。随着人们生活水平的提高，饮食结构改变、缺乏运动等不良生活习惯导致这 ​

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軍醫周曉峰

2024-03-29 08:37来自 荣耀X30 Max 5G

养生三字经： 人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。 常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。 经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。 善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。 遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。 调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。 心不顺，赏花草，听音乐，怒气消。 勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。 三 ​

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軍醫周曉峰

2024-03-29 08:36来自 荣耀X30 Max 5G

养生三要诀： 1.睡眠一定要足。宁可多睡一会，也不要睡眠不足，为什么？因为睡眠是人体自我修复的机制，是免疫系统查缺补漏的时间，是人体自愈的天然良药。 2.不要吃太多。宁可吃不饱，也不要吃太饱，为什么？因为你的身体不需要那么多营养，摄入食物和营养过多，反而加重人体内脏的工作负担，时间久了 ​

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軍醫周曉峰

2024-03-27 19:36来自 荣耀X30 Max 5G

你一定要明白的三个道理： 一、员工到公司来，无非为了两样东西： 1.赚钱 2.成长 二、员工离职的原因，只有两个： 1.钱不到位 2.干的不开心 三、员工执行力不行，只有两个原因： 1.领导无能 2.制度不行 别总和员工谈理想，谈点实在的，工资承载着员工的大部分理想。一个公司的成功在很大程度 ​

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軍醫周曉峰

2024-03-25 20:00来自 荣耀X30 Max 5G

高情商处事规则： 1.不要在人多的地方刷抖音，不要在别人说话的时候玩手机。 2．请客吃饭相当于分享，被请的人吃完就会忘记了，也不会领情，除非你请的是他从没有吃过的豪华大餐，怎么才能在交往中让对方接受并记住你的人情，那就是送礼物，因为对方会觉得，这是你对他的心意，在他身上付出了心力，而 ​

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軍醫周曉峰

2024-03-24 19:24来自 荣耀X30 Max 5G

没事就多抓抓手，改善供血不足，头晕头疼，手脚麻木，血管堵塞，每天五分钟 http://t.cn/A6TyTE68 ​

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軍醫周曉峰

2024-03-24 19:19来自 荣耀X30 Max 5G

我在视频中划出了重点时刻，快来直达精彩内容…… ​

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軍醫周曉峰

2024-03-24 10:43来自 荣耀浏览器

《绥芬河:举办以“激发消费活力”为主题 “3•15”国际消费者权益日主题宣传活动》绥芬河:举办以“激发消费活力”为主题 “3•15”国际消费者权益日主题宣传活动 ​

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軍醫周曉峰

2024-03-24 10:42来自 荣耀浏览器

《绥芬河:举办以“激发消费活力”为主题 “3•15”国际消费者权益日主题宣传活动》绥芬河:举办以“激发消费活力”为主题 “3•15”国际消费者权益日主题宣传活动http://t.cn/A6Ty4YTZ ​

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軍醫周曉峰

2024-03-23 14:42来自 荣耀X30 Max 5G

会说话的五脏： 肝说——不要吃太胖 胃说——不要吃太冷 肺说——不要总抽烟 肠说——不要久坐不起 胆说——不要吃太乱 胰说——不要吃太撑 肾说——不要吃太多 心说——不要吃太咸​

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軍醫周曉峰

2024-03-23 14:39来自 荣耀X30 Max 5G

领导水平低的8个特点： 1、事事都管，事事插手。 不懂放权，一人独大，做事没有重点，很容易造成管理混乱，团队分工一团糟，自己也是分身乏术，劳累不堪。 2、工作出错，全怪员工。 出了问题，都是员工的错，就是没有他的原因，不懂反思的领导，不能反思的管理者，永远不能带好团队。 3、工作不顺，加 ​

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軍醫周曉峰

2024-03-23 14:05来自 荣耀X30 Max 5G

生活是道多选题！ 长寿才是必选项！ 养生不是一件高门槛的事情！ 身体的秘诀，就藏在生活习惯和细节上！ 今日专家讲座，提前免费预约占座！ ​

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軍醫周曉峰

2024-03-23 07:03来自 荣耀X30 Max 5G

很有道理的一段话，可以看看： 一个人最好的状态莫过于，眼里写满了故事，脸上却不见风霜，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁；只是悄悄地努力，吞下委屈，喂大格局，活成自己喜欢的样子。 生活不需要太多事参与，故事不需要讲给太多人听，一个人安安静静努力，慢慢靠近自己想要的生活，就足矣。 生活越 ​

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軍醫周曉峰

2024-03-23 06:56来自 荣耀X30 Max 5G

混社会30年，才懂的“大彻大悟”： 1、不会休息的人，一定会生病。 2、去过饮料厂上班的人，从不敢喝饮料。 3、老实原来是个贬义词，不是褒义词。 4、任何关系的维持都是需要金钱的。 5、男女之间没有真正的纯友谊，不要相信什么红颜知己，蓝颜知己。 6、别人的事情少掺和，管好自己的就行。 7、天下没 ​

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軍醫周曉峰

2024-03-23 06:51来自 荣耀X30 Max 5G

以下西药只是用来控制症状的，而这些需要治疗的疾病根源在于血管血液！ 溶栓酶不是为了治某个疾病而生的，其实它就干对了一件别人干不了的事，清理所有血管包括毛细血管里的血栓斑块和毒素垃圾，结果给414种疾病和33种肿瘤斩除了病根，所以这些病症也会逐渐消失，很多西药也可以逐步甩掉。而且它还无毒 ​

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軍醫周曉峰

2024-03-23 06:28来自 荣耀X30 Max 5G

我在视频中划出了重点时刻，快来直达精彩内容~ ​

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軍醫周曉峰

2024-03-22 11:02来自 荣耀X30 Max 5G

小水果，大功效： 1、菠萝：帮助消化吸收； 2、桃子：清热润肺； 3、葡萄：增强免疫抗衰老； 4、梨：帮助器官排毒； 5、火龙果：缓解重金属中毒； 6、柚子：维护血管健康； 7、苹果：预防癌症； 8、西瓜：可利尿排毒； 9、荔枝：生血养颜； 10、猕猴桃：降低胆固醇。 ​

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軍醫周曉峰

2024-03-22 10:57来自 荣耀X30 Max 5G

血管堵塞的人，身体3处会“疼”，一个不占，恭喜血管畅通易长寿： 人体的血管，好比条条公路，纵横交错，四通八达，一旦发生堵塞，便很容易引起“交通事故”。 都说“人与血脉同寿”，若身体的血管硬化，血液流通减慢，造成血管堵塞，那么一系列疾病也就随之而来了！ 血管堵塞的人 身体3处会“疼” 1、 ​

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軍醫周曉峰

2024-03-22 09:55来自 荣耀X30 Max 5G

《短肽》武汉大学生命科学院，博士生导师，非典病毒快速检测发明人，王业富教授国家专利产品，又一款爆品来袭！ 懒人减肥神器 《短肽》燃内脂，一款真正减脂肪的产品，医院检查报告数据说话，王业富顶级爆品，肥胖，脂肪肝，血脂高，脂肪多等， 《短肽》新品减内脂产品于 12️.8日上线商城，首批只有1 ​

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軍醫周曉峰

2024-03-21 09:21来自 荣耀X30 Max 5G

下列症状对应疾病： 1、麻：表示气通，而血不通。 2、木：表示血和气都不通 3、酸：表示经络通，但气血不足。 4、胀：表明气很足，爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。 5、痛：痛则不通，有血淤，经络淤堵 6、痒：表示气和血正在被打通，伤口正在愈合。 ​

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軍醫周曉峰

2024-03-21 08:30来自 荣耀X30 Max 5G

九种体质，戳图自测，找到最适合自己的养生方法↓ ​

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軍醫周曉峰

2024-03-20 09:54来自 荣耀X30 Max 5G

毁掉一个孩子有多简单？ 毫不夸张的讲，养一个孩子有多难，摧毁一个孩子就有多容易！ 美国斯坦福教授实验证实：长期被夸“你真聪明”的孩子，在面对挑战任务时大部分会选择拒绝，而被夸奖“你真努力”的孩子，不仅勇于接受挑战任务，还能越挫越勇。 正如著名的“学习力高原现象”一样： 一个人要学有所 ​

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軍醫周曉峰

2024-03-20 09:08来自 荣耀浏览器

《纤溶酶之父——王业富教授做客央广》纤溶酶之父——王业富教授做客央广http://t.cn/A6TZPv7T ​

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軍醫周曉峰

2024-03-20 09:05来自 荣耀浏览器

《请听王业富教授讲解,当初研发溶解血栓技术的初衷是什么?》请听王业富教授讲解,当初研发溶解血栓技术的初衷是什么?http://t.cn/A6TZvnNR ​

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軍醫周曉峰

2024-03-20 08:59来自 荣耀X30 Max 5G

与凤凰同飞必是俊鸟， 与虎狼同行必是猛兽。 与高人同行能登上巅峰， 与智者同行会不同凡响。 鸟随鸾凤飞腾远， 人伴贤良品自高! ​

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軍醫周曉峰

2024-03-20 07:21来自 荣耀X30 Max 5G

关于养生的一些建议： 1、没事的时候可以多泡泡脚 2、养成良好的生活习惯 3、葛郁金水对身体不错 4、发烧时不宜吃鸡蛋 5、多吃玉米好处多 6、炖鸡汤不要先放盐 7、要坚持吃早饭 8、馒头比米饭更益补锌 9、煮粥和炒菜不能放碱 10、吃葡萄有利于护肝 11、常吃生花生可以缓解胃病 12、常吃花生可预防胆结 ​

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軍醫周曉峰

2024-03-20 07:19来自 荣耀X30 Max 5G

人生三见：“见自己”。自己是什么？ 是一团欲望，七情六欲，贪嗔痴念，见了自己，感受了本我和真我，所以豁达。 “见众生”。众生是什么？ 是人性，妖魔鬼怪名利权情，见了众生，明白了我相众生相，所以宽容。 “见天地”。天地是什么？ 是规律，阴晴圆缺生老病死，见了天地，知道了伟大与渺小，所以 ​

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軍醫周曉峰

2024-03-20 07:16来自 荣耀X30 Max 5G

为了少生病不进医院，你一定要坚持的好习惯： ​​​1.不是一天必须8杯水，阳虚的人少喝水，睡前，不喝水 ​​2. 离家千里莫食用枸杞 ​​3.每天100个深蹲，100次提肛，坚持下来，你会感谢自己 ​​4水果大多是寒凉性质，阳虚的人最好不吃（现在大多都是阳虚体质） ​​5.上厕所，不带手机，不久蹲。 ​

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軍醫周曉峰

2024-03-20 06:40来自 荣耀X30 Max 5G

尿黄是火，尿频是虚，尿堵是郁，三个中成药，补气清火解郁 1、尿黄是火 ①实火 表现：尿黄又量少，还伴有小便后尿道灼热，目赤，牙龈肿痛，口干口苦口臭，喜欢喝冷水 参考：导赤散加减 功效：清火 ②虚火 表现：尿黄而量少，还伴有口干舌燥，咽喉不适，心烦失眠，脾气急躁易怒，头疼，大便干燥 参考： ​

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