文武大大卷儿

2026-07-02 08:04来自 vivo X100 Pro

2015年，十一年前的今天，俺可真瘦[拜托] 这会儿是生完孩子一年半，发际线还有点秃[允悲]带孩子太累了[苦涩] #斌OOTD# 现在过上好日子咯，孩子要上初中咯[打call] ​

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文武大大卷儿

2026-07-01 21:30来自 OPPO Find X9 Ultra

又回最初的健身房了。 练得不咋地，窝点儿挺多[笑cry]#菜鸡健身# 今天的腮红特别上色，超红大脸蛋儿，拍出来……不明显[笑cry] #斌OOTD# ​

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文武大大卷儿

2026-07-01 12:03来自 OPPO Find X9 Ultra

人为什么要半夜12点时最好看啊？！[笑cry] #斌OOTD# 洗完澡欣赏好一会儿，都舍不得睡觉了[柯基] ​

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文武大大卷儿

2026-07-01 11:39来自 OPPO Find X9 Ultra

本人减脂↓↓↓ ​

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文武大大卷儿

2026-07-01 10:57来自 OPPO Find X9 Ultra

精制碳水里比较干净的是白米饭，然后是白馒头，面条饺子馄饨这些热量都高，盐多油多，还带汤汤水水，血糖飙升血压高尿酸高。食物的基本知识还是应该了解，不然就容易陷入“我吃得也不多啊为什么瘦不下来是不是我基因不好上天待我不公”的误区。做饭的常识也要懂，比如饺子这种东西不可能少油少盐的，会

我之前一直搞不懂减肥为什么教练不让吃面，但是可以吃粉。后面知道一斤米出三斤粉，但两斤小麦出一斤面就懂了[泪奔]但是我又不明白为什么不能吃饺子！如果说馅太油，少加油也不行吗？直到我刷到讨论帖，有个会做饭的姐妹说，三四个饺子皮的面够发酵出一个比拳头大的馒头了。 ？？？啊啊啊啊啊啊啊啊！ ​

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文武大大卷儿

2026-06-30 12:10来自 OPPO Find X9 Ultra

网友对表情包的好恶差异蛮大的，今天看到有人说觉得男人发[嘻嘻]很猥琐立马下头，我不太懂，这个顶多算有点贱贱的吧[思考] ​

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文武大大卷儿

2026-06-30 09:05来自 OPPO Find X9 Ultra

新健身房布光一般，不太容易出片儿，伤心[泪] #菜鸡健身##斌OOTD# 每天一款红脸蛋儿[心]#腮红# 腮红买了一堆，感觉颜色都差不多。 季型色彩基本可以决定彩妆选择，穿搭则是风格比颜色更重要，需要考虑更多因素。 ​

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文武大大卷儿

2026-06-29 11:28来自 OPPO Find X9 Ultra

电影院重温《爱情神话》，好开心[太开心] 因为是观影团活动，大家都是影迷，没有人闲聊摄屏接电话，只有不约而同地哈哈大笑。 #斌OOTD# 打算记录一下我的腮红了，正了八经的红脸蛋儿，上脸显得气色很好，但是镜头吃妆拍不出来[笑cry] 图4是当年忽略的梗，这次看到我笑好大声[哈哈] ​

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文武大大卷儿

2026-06-28 20:17来自 OPPO Find X9 Ultra

50mm拍全身显瘦（前三张），85mm拍半身或者卡头显得脸比较顺眼身材也比较结实。每个人适合的焦段不太一样，感觉大王以前拍全身都是用14mm。前后置同理，我前置镜头拍出来非常难看，有些人则说自己只能拍前置。 #斌OOTD##菜鸡健身# ​

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文武大大卷儿

2026-06-26 17:51来自 vivo X100 Pro

健身和读书音乐美术一样吃天赋的，算体育的一种嘛。这位群友比我健身晚，也是零基础，练了半年吧。我问教练我的背什么时候能练成这样，教练说别跟别人比[捂嘴哭]又说每周坚持训练的话至少五年吧[泪] 不管做什么事，有天赋的人获得正反馈都会快一些。没天赋的人应该适当放低标准，比如我觉得自己代谢变 ​

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文武大大卷儿

2026-06-26 13:11来自 vivo X100 Pro

健身圣体的八个月前后对比[色] douyin博主→ccnihaola 我属于健身天赋比较差的，年龄也大，训练九个月了，我都拿不出对比图[嘘] 但是一些看不到的东西改善很大，比如我健身之前很容易消化不良，每天只能吃两顿饭，现在一天三顿饭嚼嚼嚼[坏笑] ​

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文武大大卷儿

2026-06-26 10:51来自 OPPO Find X9 Ultra

昨天练胸💪🏻 卧推艰难加到22.5公斤做组[融化] #菜鸡健身##斌OOTD# 浅色裤子确实显胖[笑而不语] ​

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文武大大卷儿

2026-06-26 10:26来自 vivo X100 Pro

啪姐长得真带劲[色]

更新Dua Lipa和Callum Turner的意大利蜜月照🙊👇 太养眼了👀 ​

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文武大大卷儿

2026-06-24 10:39来自 vivo X100 Pro

爹是黎巴嫩人，妈是意大利西班牙混血，狼姐并不是拉美女人（JLo是纯拉）——可见发型发色对一个人的整体造型影响力多大。 原生黑发能感受到她的高智，狼姐虽然劲歌热舞身材性感，其实她是一个创作型歌手，语言天赋强，在女歌手里属于学霸。然而黑发中东感过强，不利于她闯拉闯美，金发爆炸卷发确实更能 ​

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文武大大卷儿

2026-06-22 21:39来自 OPPO Find X9 Ultra

今日练腿↓↓↓ 热身； 泽奇深蹲20公斤1组、30公斤1组、40公斤2组； 哑铃硬拉17.5公斤1组、20公斤3组； 臀推70公斤3组； 站姿髋外展3组（固定器械不记重量）。 #菜鸡健身##斌OOTD# 新买的瑜伽裤挺好看，但是它显瘦啊！！[泪][泪] Ps，我怎么健身越久越慈祥了？这对吗？[傻眼] ​

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文武大大卷儿

2026-06-22 09:34来自 OPPO Find X9 Ultra

“根据脸和气质选择发型妆容穿搭”vs“只要搞了发型妆容什么衣服都可以穿”，这属于审美领域里的无神论者vs宗教信徒，尿不到一个壶里去，撞见了应该双方闭麦，说了也是白费口舌[卡皮巴拉]#穿搭课件# ​

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文武大大卷儿

2026-06-21 10:51来自 OPPO Find X9 Ultra

不露脸的穿搭参考意义不大，建模美丑不是重点，人衣和谐才是展示此人审美水平的唯一标准。 我举个极端例子，这件旗袍连衣裙蛮好看的，图4是买家秀，身高身材都很合适，但是！只要露脸，所有人都会认为这衣服不合适[笑cry] #穿搭课件# ​

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文武大大卷儿

2026-06-20 21:33来自 OPPO Find X9 Ultra

隔壁平台有个中年给子博主，讲高中散伙旅行时几个同学互换小礼物， 他本来打算买五条手链，但是那款只剩四条了，还有一条他买了别的样式。礼物是随机发的，不同的那一条正好发给了一个关系很好的女同学。几年后，给子哥因为搞基路坎坷心情不好，于是去女同学所在城市看雪散心，见面后看到她把那条手链 ​

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文武大大卷儿

2026-06-20 19:39来自 OPPO Find X9 Ultra

全部暴露！ 刷到把我当时下单！ 目前本人满意！ 疑问也无所谓！ #斌OOTD# ​

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文武大大卷儿

2026-06-20 13:38来自 vivo X100 Pro

健身先健脑，关于抗阻训练的知识点↓↓↓ ①抗阻训练无可替代❗️ ②抗阻训练不只是去健身房。 ​

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文武大大卷儿

2026-06-20 12:23来自 vivo X100 Pro

如果想学习如何完成90分100分穿搭，可以看这位博主。他是超小码男模身材，纸片人，染发+厌世脸，和前卫时尚型百分百匹配，且审美超群，图2是他看到一件单品后的穿搭思路。 这位博主的所有视频都在讲三件事：明度（季型色彩里说的对比度）、调性（造型风格）、和谐度（人衣合一、时尚的完成度靠脸）。 P ​

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文武大大卷儿

2026-06-19 20:31来自 OPPO Find X9 Ultra

off campus这个脱衣展背不是很火嘛，隔壁平台好多肌肉男模仿，大饱眼福喔，欣赏到了各式各样的痤疮毛囊炎。 ​

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文武大大卷儿

2026-06-19 16:45来自 OPPO Find X9 Ultra

哈哈哈哈拍照姿势很重要，都是照骗，互联网上哪有好人儿啊[并不简单] #菜鸡健身##斌OOTD# 今天练腿 热身（平板支撑、麻花拉伸、哥萨克深蹲等）； 杠铃深蹲20公斤热身1组、30公斤四组（加膝盖弹力带）； 臀推50公斤4组； 杠铃罗马尼亚硬拉30公斤1组、40公斤1组、45公斤1组、50公斤1组。 ​

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文武大大卷儿

2026-06-19 12:24来自 vivo X100 Pro

学习季型色彩后做美甲再也不会选择困难了，去了就要对比度最高的sai，零翻车[嘻嘻] #斌OOTD# ​

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文武大大卷儿

2026-06-18 21:01来自 vivo X100 Pro

哈哈子表情包存档 ​

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文武大大卷儿

2026-06-18 20:37来自 OPPO Find X9 Ultra

今天练胸，卧推依然是20公斤空杆做组，教练挠头，“长劲儿真慢啊[傻眼]” #菜鸡健身##斌OOTD# 被美甲灯烤黑的手何时才能白回来[泪] ​

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文武大大卷儿

2026-06-18 20:11来自 vivo X100 Pro

又到了吃仙居东魁杨梅的季节！ 已经十年了诶，每年这个时候就等这一口酸酸甜甜汁水爆炸💥 Ps，因为之前福建杨梅出了负面新闻，卖家说仙居当地有关部门几乎天天上门来检测，我安心猛猛吃😋 #文武食图# ​

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文武大大卷儿

2026-06-16 20:19来自 OPPO Find X9 Ultra

懒猪三窟，我又换健身房了，步行可达就是我的要求[并不简单] #菜鸡健身##斌OOTD# 上衣和发带零色差也是超出我想象了[嘻嘻] ​

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文武大大卷儿

2026-06-15 20:24来自 OPPO Find X9 Ultra

健身穿搭已经到达瓶颈期[睡] #菜鸡健身##斌OOTD# 今天练背 热身（平板支撑、麻花拉伸、哑铃死虫式）； 杠铃划船20公斤热身、25公斤2组、30公斤3组； 高位下拉5组（固定器械不记重量）； 反向飞鸟4组（固定器械不记重量）； 山羊挺身20公斤4组。 ​

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文武大大卷儿

2026-06-15 09:52来自 vivo X100 Pro

影院里看《火遮眼》的时候就觉得这个光头胖胖长得眉清目秀的，果然以前瘦的时候是个小帅[嘻嘻] ​

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文武大大卷儿

2026-06-15 09:45来自 vivo X100 Pro

注意看脖子[并不简单] 有人吐槽自己脖子短穿什么衣服都没有气质，其实还是体脂高了。 ​

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文武大大卷儿

2026-06-15 08:45来自 OPPO Find X9 Ultra

还是得做有氧，体脂比一月份时多了好几斤[泪] #菜鸡健身# ​

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文武大大卷儿

2026-06-14 20:47来自 vivo X100 Pro

为了吃一小盒零糖零脂希腊酸奶，我吃了三块菠萝、半根巧克力雪糕和三片巴旦木脆片……最后还剩两口酸奶…… ​

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文武大大卷儿

2026-06-13 11:17来自 OPPO Find X9 Ultra

今天好肿[傻眼] 美图秀秀vip尽力了[并不简单] #斌OOTD# ​

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文武大大卷儿

2026-06-12 20:05来自 vivo X100 Pro

眼下腮红还是很可爱的，我经常这么打。 膨胀色收缩色之类的对我来说没啥意义，腮红能给我提供的就是气血感，避免脸色惨白或者蜡黄。 ​

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文武大大卷儿

2026-06-10 21:06来自 vivo X100 Pro

雅顿新出这个粉胶系列的洗面奶很好用！可以说是毫无缺点，上一个让我觉得如此完美的洗面奶还是雅诗兰黛白金，但是白金很贵，雅顿这个性价比就高多了。刚刚又囤了两个，各种⭕️叠加后161元一支125ml还送粉胶和粉胶面霜，这个泡沫很多，每次用一颗黄豆大就够了。 具体怎么个好法可以看图1图2，我是被这 ​

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文武大大卷儿

2026-06-09 21:42来自 OPPO Find X9 Ultra

穿红色T恤去看《红》 #斌OOTD# ​

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文武大大卷儿

2026-06-09 08:54来自 OPPO Find X9 Ultra

女人喜欢有礼貌的男人[并不简单] ​

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文武大大卷儿

2026-06-08 17:48来自 OPPO Find X9 Ultra

根据我这大半年在健身房的观察，锻炼时穿宽松下装的人多数都在卡沟子[笑cry] 我第一次上体验课也是穿普通运动裤，第二次就换瑜伽裤了，下蹲真的很不得劲。 ​

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文武大大卷儿

2026-06-08 14:25来自 OPPO Find X9 Ultra

今天练腿↓ 热身：老三样+单腿壶铃硬拉 高脚杯深蹲17.5公斤1组 杠铃提踵30公斤1组 杠铃深蹲30公斤1组、40公斤4组 臀推70公斤4组 杠铃硬拉20公斤1组、30公斤1组、35公斤1组、40公斤1组、45公斤1组。 #菜鸡健身##斌OOTD# 这件速干T恤也不错，网眼的，很薄，透气，就是不耐磨，更适合做有氧，抗杠铃时听 ​

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文武大大卷儿

2026-06-08 10:38来自 OPPO Find X9 Ultra

只要单品够多，配色真是易如反掌[嘻嘻] #斌OOTD# 夏天我比较爱穿背心+薄衬衫+薄长裤，既防晒又不会太热。 什么黑科技抗衰都不如做好防晒，我的脸打了超声炮热玛吉肉毒还是比身上皮肤老20岁。 ​

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文武大大卷儿

2026-06-05 22:57来自 OPPO Find X9 Ultra

你冉真是冻龄❄️ ​

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文武大大卷儿

2026-06-05 21:37来自 OPPO Find X9 Ultra

这件T恤速干效果不错，不粘身不透汗渍，拉伸性可以。我看介绍说体操王子家速干T恤分三个档次，这件是中间档速干pro，再高一档是速干pro+。另外那个配色也不错，打算回购。 #菜鸡健身##斌OOTD# 今天练背↓↓↓ 热身（老三样+弹力带绕肩）； 杠铃划船20公斤2组、25公斤2组； 俯身哑铃划船10公斤1组、12. ​

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文武大大卷儿

2026-06-05 19:21来自 vivo X100 Pro

昨天不是说我最近在买凉快的衣服嘛，就稍微学习了一下常见的凉感面料，问了deepseek一些问题，聊到最后我说根据咱们的谈话内容分析一下我的荣格八维吧。 我的老天奶，准确率堪比算命大师（带托儿版）！优点那些就不说了，众所周知，Ai喜欢拍马屁，万万没想到的是它精准地挑中了我的劣势功能Fe！不是， ​

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文武大大卷儿

2026-06-04 09:04来自 OPPO Find X9 Ultra

刷到一个帅哥做隆鼻，效果很好。他先是减肥健身，瘦下来以后身材比例不错，皮肤好，发量够，脸型和比例没问题，五官也可以，眉眼长得很好，已经是帅哥了，但是还不够精致。他的眉骨很高，相对而言鼻子有点朴素，鼻基底也不够饱满，做隆鼻的天选之人。男人做鼻成功率比女人高很多，眉骨高度和面部骨量的 ​

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文武大大卷儿

2026-06-03 16:31来自 vivo X100 Pro

相当优美的精神状态[努力] ​

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文武大大卷儿

2026-06-03 12:15来自 OPPO Find X9 Ultra

人家是五官深邃，我：肚脐眼深邃[捂嘴哭] #斌OOTD# ​

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文武大大卷儿

2026-06-03 09:45来自 vivo X100 Pro

刷到一个博主分享自己的衣服，有两件我觉得好看，结果都是意大利牌子没有网购链接。好气，人生最大的苦恼就是眼高手低[抓狂] ​

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文武大大卷儿

2026-06-02 21:10来自 OPPO Find X9 Ultra

朋友在容容那里定制的发带，收到后说太大了就送给我了，我戴上……还有点紧咧……[委屈] #斌OOTD# ​

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文武大大卷儿

2026-06-02 13:27来自 OPPO Find X9 Ultra

昨天练胸：热身+两个固定器械（不记得重量）+卧推20公斤4组。 今天练腿：热身+臀推70公斤4组+深蹲20公斤热身30公斤1组35公斤3组+杠铃硬拉30公斤1组40公斤3组。 #菜鸡健身##斌OOTD# ​

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文武大大卷儿

2026-06-01 17:47来自 OPPO Find X9 Ultra

上周末吭哧吭哧看了五部电影[并不简单] ​

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文武大大卷儿

2026-05-31 15:15来自 OPPO Find X9 Ultra

oppo人像47mm拍得我好瘦啊🙀 无效增肌😱 #菜鸡健身# Q21的蒲公英T恤做有氧穿挺好的，这件是室友的，我借来穿穿[嘻嘻] #斌OOTD# ​

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文武大大卷儿

2026-05-30 11:20来自 vivo X100 Pro

40块钱买的针织小衫，嘎嘎可爱😊 #斌OOTD# ​

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文武大大卷儿

2026-05-29 10:46来自 OPPO Find X9 Ultra

空气雕男宝妈不分人种[并不简单] ​

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文武大大卷儿

2026-05-29 08:45来自 vivo X100 Pro

哈哈哈哈笑死我了这个健身博主嘴也太损了“什么梨型身材苹果型身材别埋汰水果了你是嘎啦罐这型的”哈哈哈哈哈[笑cry] 话糙理不糙哈，大家可以看看这个视频，减脂就一条光明大道：管住嘴。管住嘴不是节食，是健康饮食。再就是基础代谢差的人必须做力训，增肌拉高代谢，不然没办法健康饮食。 ​

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文武大大卷儿

2026-05-28 15:47来自 OPPO Find X9 Ultra

嗨嗨嗨，我又买私教包月卡了[加油] 还是一个月12节2099，争取在室友放暑假前上完。 今天练腿↓ 热身（平板支撑、麻花拉伸、伟大拉伸、单腿壶铃硬拉）； 臀推（单腿自重一组、60kg两组、70kg两组）； 劲后杠铃深蹲（20kg热身一组、30kg两组、35kg一组、40kg一组）； 哑铃罗马尼拉硬拉（15kg四组）。 都 ​

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文武大大卷儿

2026-05-28 15:25来自 OPPO Find X9 Ultra

你银真是面部平整度之神，这两张是视频截图。大部分说不出哪里漂亮但是看起来很舒服越看越喜欢的人都平整度比较优秀。反过来也成立，有的人长得好像挺不错的但是多看几眼就觉得不得劲了，责任很可能在平整度差：肌肉乱飞皮松肉浮囊动态褶子堪比没包浆的核桃手串。 ​

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文武大大卷儿

2026-05-27 09:51来自 vivo X100 Pro

看一个博主的方圆脸打腮红教程，他列出三种错误示范和两种正确方式，我怎么感觉错误1和错误2也挺不错的呢，正确1倒是觉得一般般，有种想要模仿立体骨相然而巧妇难为无米之炊的心酸[思考] ​

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文武大大卷儿

2026-05-27 09:35来自 OPPO Find X9 Ultra

尹奶（79岁）穿香奶这双奶奶鞋还挺好看的。 尹奶的穿搭有气质，和她这个白灰发密不可分。不同季型的人老了以后的白头发也不是一个sai，尹奶是冬人，所以是“银发”。 ​

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文武大大卷儿

2026-05-26 22:27来自 OPPO Find X9 Ultra

春季型人最爱绿色黄色[团圆时刻] 哦对，还有粉色紫色蓝色橘色…… #斌OOTD# ​

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文武大大卷儿

2026-05-26 21:15来自 vivo X100 Pro

又想把头发留长了[柯基] 我最喜欢的发型还是大光明[团圆时刻] 全部扎起！[点赞] ​

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文武大大卷儿

2026-05-26 13:43来自 OPPO Find X9 Ultra

你银（35岁）状态很好，但是衣服“不舒服”：夏人最差色+冒犯性很强的版型。 香奶和驴，丑奢之东邪西毒[祈祷] ​

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文武大大卷儿

2026-05-24 09:44来自 vivo X100 Pro

不要相信瘦子嘴里的“我不节食啊我吃挺多”，如同不能相信胖人嘴里的“我喝凉水都长肉”。 看到小地瓜这条推送，想起群里一位为增肥发愁的瘦妹发出饭图，其他人都大惊失色，“这都是减脂餐！”瘦妹：“这都是我爱吃的呀[疑问]” ​

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文武大大卷儿

2026-05-23 22:20来自 OPPO Find X9 Ultra

今天也练了💪🏻 #菜鸡健身##斌OOTD# 这件T恤超级显白，翻出季型色卡，果然是我的明春色[耶] ​

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文武大大卷儿

2026-05-22 20:01来自 OPPO Find X9 Ultra

几年前脱髓鞘治疗出院后，我遵医嘱吃了很长一段时间维生素B族。维B食补最方便，但平时三餐很难吃得那么全面，我时不时会犯口角炎，所以维B也是我家里常备的营养补剂。 BYHEALTH高活性复合B族缓释片，在8大B族维生素基础上，行业首创加入天然积雪草，形成“边充电边灭火”的独特配方。一片含有14种营养 ​

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文武大大卷儿

2026-05-22 11:35来自 vivo X100 Pro

就像很多人分不清明星或者网红到底是身材长相好还是审美衣品好一样，我发现很多网友也分不清某些艺人或者博主是先天头发好还是后天会护发美发。很多头发闪亮飘逸的博主只是基因好，分享的护发心得只是最基础的洗护，有些甚至是错误示范（比如🔒），会伤头皮伤发质，但是她们基因好，再加上头发会一直 ​

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文武大大卷儿

2026-05-21 20:18来自 OPPO Find X9 Ultra

杠铃深蹲终于进步了一点点，45kg蹲了四个，起身眼冒金星🙈 #菜鸡健身##斌OOTD# ​

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文武大大卷儿

2026-05-20 14:35来自 OPPO Find X9 Ultra

给老李买了两套夏装，周末随便穿穿。T恤短裤都有好几种颜色可选，品质不错，价格也划算。唯品会好东西挺多的，就是品类杂乱界面丑，得自己慢慢挑（我挺享受这种挑货过程的）。 ​

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文武大大卷儿

2026-05-20 14:06来自 OPPO Find X9 Ultra

今天是520，豆瓣公号推送↓ «你们谈过最抠的是什么样的？» [doge][坏笑][阴险][笑而不语][偷笑][嘘][吃瓜] ​

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文武大大卷儿

2026-05-19 20:57来自 vivo X100 Pro

六年前📷 这么看变化也挺大的[捂嘴哭] ​

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文武大大卷儿

2026-05-18 11:22来自 vivo X100 Pro

四年，影后了，可以可以[good] ​

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文武大大卷儿

2026-05-18 11:21来自 vivo X100 Pro

很爱看自己发的老博文，我咋那么搞笑[坏笑] ​

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文武大大卷儿

2026-05-18 10:05来自 vivo X100 Pro

我这件猫西衬衫是两三年前的旧款，刚刚刷到唯品有电光蓝色，清仓价了，很便宜，感兴趣的朋友可以买来试试。衣长比较短哈，适合个子不高或者上半身比较短的人。 ​

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文武大大卷儿

2026-05-16 10:58来自 vivo X100 Pro

奈雪霸气葡萄玉油柑下架是我的夏日遗恨。 油柑的酸涩和葡萄的甜最为契合，再加上大量冰块，构建出一挂立体的糖水瀑布，清爽回甘。 不知道为什么后面只有柠檬玉油柑了，柠檬和油柑都酸，还酸中带苦，喝起来幸福指数锐减。瓶装的茉莉玉油柑也不好，加了苹果汁，傻甜的俗物。 ​

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文武大大卷儿

2026-05-14 22:47来自 OPPO Find X9 Ultra

怎么一会儿细狗一会儿又挺壮[笑cry] 不同焦段不同光线拍出来很不一样[思考] #菜鸡健身##斌OOTD# ​

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文武大大卷儿

2026-05-14 20:29来自 OPPO Find X9 Ultra

春装还没来得及整理就进入苦夏了[单身狗] #斌OOTD# 把头发剪短是为了健身方便，好像也不太影响我穿衣服[思考] （泡泡袖碎花连衣裙应该是不能穿了[笑cry]） ​

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文武大大卷儿

2026-05-14 18:23来自 vivo X100 Pro

森高千里，昭和第一美腿，实力爱豆，美少女战士漫画原型，蜡笔小新严选美人。 ​

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文武大大卷儿

2026-05-14 16:21来自 OPPO Find X9 Ultra

OPPO哈苏高清模式📷 ​

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文武大大卷儿

2026-05-14 15:59来自 vivo X100 Pro

度延也挺适合这种短发的。 身材不简单的人可以穿得很简单。 ​

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文武大大卷儿

2026-05-14 09:43来自 vivo X100 Pro

锁的色彩季型，我还是投净春一票。净冬可以驾驭，穿深色也惊艳，但是不够动人。 ​

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文武大大卷儿

2026-05-13 20:20来自 vivo X100 Pro

阿明在哪家皮肤科做管理啊？62岁了，皮肤还蛮好的咧，这种大晴天室外照是毛孔干纹照妖镜来着。 ​

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文武大大卷儿

2026-05-13 09:45

还是昨天，拍照时间快赶上健身时间了📱 #斌OOTD# ​

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文武大大卷儿

2026-05-12 19:42

今天拍照没戴眼镜，刚刚想修图，点开相册，天塌了！教练就在图3椅子那里坐着，我瞎呼呼地搔首弄姿拍了好半天[晕] #斌OOTD# 不过不要紧，把他P掉[努力] #菜鸡健身# ​

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