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2026-07-02 21:10来自 iPhone客户端

【微光守童心，锦旗映初心——一位儿保家庭医生的温暖坚守丨医患同心真情故事】#资讯# http://t.cn/AXo5j291 ​

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2026-07-02 21:09来自 iPhone客户端

【不停吹不行，硬扛更不行——特殊儿童群体，开空调是个技术活】#健康提示# http://t.cn/AXo5lda7 ​

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2026-07-02 21:06来自 iPhone客户端

【市卫生健康委党组举行理论学习中心组（扩大）学习会暨卫生健康系统理论学习报告会】#资讯# http://t.cn/AXo5W2At ​

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2026-07-02 08:07来自 iPhone客户端

【想吃糯米不升糖？“糖友”专属吃法来了】#健康提示# 对“糖友”来说，糯米是饱受争议的主食。“糖友”到底能不能吃糯米？下面请虹口区江湾医院倪莉莹营养师和内分泌科、临床营养科主任滕香宇，为你答疑解惑。 ​

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2026-07-01 10:56来自 微博网页版

【她眼中的光，又回来了丨医患同心真情故事】#资讯# http://t.cn/AXoAvxyP ​

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2026-07-01 08:15来自 微博网页版

【腿部出现这种“青筋”要当心！收好这份血管养护指南～】#健康提示# 又到了穿短裙、短裤的时节，有些人发现自己腿上出现一根根凸起、扭曲的青色血管，犹如“青筋暴起”。这可能隐藏着静脉血管的病变，今天，我们邀请上海市同济医院普外科黄道景副主任医师，帮助大家科学守护血管健康。 ​

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2026-06-30 20:39来自 微博网页版

【市卫生健康委党组召开树立和践行正确政绩观学习教育警示教育会暨全面从严治党工作会议】#资讯# http://t.cn/AXo7boV3 ​

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2026-06-30 20:39来自 微博网页版

【政策找得到、看得懂、办得了！上海市统一政策发布平台上线】#资讯# http://t.cn/AXo7bUf4 ​

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2026-06-30 20:38来自 微博网页版

【从午后门诊到夜间急诊，一位医生和一对老夫妻的温暖相遇丨医患同心真情故事】#资讯# http://t.cn/AXo7bvwy ​

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2026-06-30 12:38来自 微博网页版

【中医镇痛有妙招，疼痛专科护安康——上海市杨浦区四平社区卫生服务中心疼痛特色专科门诊丨上海市中医特色专病专科（社区）专栏】#资讯# http://t.cn/AXovBRhd ​

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2026-06-30 08:30来自 微博网页版

【2026年过半，你的“心理余额”还够用吗？三点暖心提示送给每一位打工人→】#健康提示# 2026年进度条已过半，上半年KPI完成了，但“心理电量”还剩多少？很多打工人工作节奏快、任务紧凑、压力大，表面“我没事”，实则深夜emo、自我怀疑、睁眼到天亮。当心理能量透支，大脑发出“撑不住了”的信号， ​

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2026-06-29 10:46来自 微博网页版

【医联体的生命接力，医患同心的温暖答卷丨医患同心真情故事】#资讯# http://t.cn/AXSdSPie ​

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2026-06-29 10:46来自 微博网页版

【痰瘀互结致瘿瘤，疏肝消瘿复玉衡——普陀区万里街道社区卫生服务中心瘿病专病门诊丨上海市中医特色专病专科（社区）专栏】#资讯# http://t.cn/AXSda1zs ​

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2026-06-29 08:05来自 微博网页版

【明明吃得清淡，血脂却升高？这些“素食陷阱”要避开！】#健康提示# 王阿姨体检发现血脂偏高，便坚持清淡饮食、少油少盐。然而一个月后复查，指标竟不降反升。究竟为何？下面，请虹口区江湾医院心血管内科孙艳护师和蒯正平主任医师来科普下吧~ ​

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2026-06-28 08:05来自 微博网页版

【健脾祛湿 · 一膳一饮丨周末美食】#健康提示# 梅雨时节，饮食以清淡为主，多吃健脾祛湿、清心养心的食物，如薏苡仁、赤小豆、茯苓、莲子等。今天，小编邀请上海市光华中西医结合医院李玥主管中药师和治未病科主任梁永瑛主任医师为大家带来两款养生食谱。 ​

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2026-06-27 08:15来自 微博网页版

【暑假将至，终于可以畅玩电子产品？这可使不得！】#健康提示# 过度使用电子产品是儿童青少年近视早发、高发的重要诱因。暑假即将到来，我们这就邀请徐汇区疾病预防控制中心的寸月娥医师和施建华主任，给大家介绍几个护眼小妙招～ ​

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2026-06-26 10:04来自 微博网页版

【医护与家属双向奔赴，陪脑梗患者走出至暗时刻丨医患同心真情故事】#资讯# http://t.cn/AXS0X0U1 ​

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2026-06-26 08:30来自 微博网页版

【有机果蔬“零农药、更营养”？这三个真相，买前一定要知道→】#健康提示# 在社交平台上，有机果蔬一直是大家热议的焦点。有人觉得有机果蔬“零污染、更营养”，多花点钱也值；也有人发帖避雷，认为“都是噱头”，普通果蔬洗干净也一样。今天，小编邀请普陀区中心医院全科医疗科李祎楠主治医师和张莉 ​

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2026-06-25 16:22来自 微博网页版

【在呼吸的缝隙里，种下一束光丨医患同心真情故事】#资讯# http://t.cn/AXSKIwbN ​

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2026-06-25 14:44来自 微博网页版

【冬病夏治 您了解多少】#微访谈#今天的微访谈到此就结束了，感谢您对我们平台的关注！若网友们还有问题需要相关咨询，请您在随后的半小时内拨打12320卫生热线进行在线咨询，两位专家已坐堂12320热线大厅，期待您的来电！ ​

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2026-06-25 14:44来自 微博网页版

【三伏贴、三伏灸、晒背、三伏针、三伏罐……这些疗法有什么区别？该怎么选？】#微访谈# [ 王云飞 ] 这些疗法都是利用三伏天阳气较盛，起到温通阳气，祛除寒邪的治疗作用。三伏贴是贴敷的治疗方法，使用药物外敷局部穴位，通过透皮吸收刺激穴位发挥作用。三伏灸是灸法的一种，属于艾灸。三伏针是将针 ​

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2026-06-25 14:40来自 微博网页版

【什么是三伏灸？三伏贴和三伏灸治疗的疾病都一样吗？】#微访谈# [ 王云飞 ] 三伏贴是贴敷的治疗方法，使用药物外敷局部穴位，通过透皮吸收刺激穴位发挥作用。三伏灸是灸法的一种，属于艾灸。治疗的疾病类似，都是冬病夏治的常用治疗方法，用于治疗虚寒性疾病为主。 ​

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2026-06-25 14:37来自 微博网页版

【三伏贴每次的贴敷位置不一样影响疗效吗？】#微访谈# [ 韩海琼 ] 每次敷贴的位置不一样有一定的影响，但不影响最终的治疗效果。因为辩证选穴，要因病因症治疗。不同的体质和疾病，需要贴敷的穴位均不相同。另外穴位取穴精准度也是会影响疗效。穴位是经络气血的汇聚点，位置稍微偏差也会有影响，无法 ​

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2026-06-25 14:36来自 微博网页版

【神经性耳鸣能否进行三伏贴？】#微访谈# [ 王云飞 ] 导致神经性耳鸣的原因较多，中医认为多与肾阴亏虚，肝火上炎，气血亏虚相关。建议到门诊就诊，辩证分型后对症治疗。若为虚寒型相关，可考虑三伏贴治疗。 ​

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2026-06-25 14:35来自 微博网页版

【怕冷、手脚冰凉、容易感冒、又有子宫内膜异位症的中年女性人适合哪种疗法？】#微访谈# [ 韩海琼 ] 适合冬病夏治。因为三伏天人体的毛孔打开，最好的排毒渠道是皮肤，利用三伏天是非常好的顺应天时的方式。女性这个时候要试试看三阴交，它在内脚踝的上方，小腿接近脚踝的地方，内踝尖上三寸，按上去 ​

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2026-06-25 14:32来自 微博网页版

【三年前乳腺肿瘤做了手术，还接受了化疗。现在精神差，容易感冒。有人推荐我做敷贴治疗。想了解一下效果。】#微访谈# [ 王云飞 ] 三伏治疗尤其适合中医辨证为虚寒证型的患者。乳腺肿瘤且化疗后身体虚弱，不明种确是何证型，但临床多为虚寒型，建议门诊就诊评估后再行治疗更为稳妥。 ​

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2026-06-25 14:31来自 微博网页版

【癌症术后，放化疗后身体虚弱，适合做三伏治疗吗？】#微访谈# [ 王云飞 ] 三伏治疗尤其适合中医辨证为虚寒证型的患者。癌症术后身体虚弱，不明确是何种证型，若为阴虚火旺者不适合三伏治疗，故建议门诊就诊咨询。 ​

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2026-06-25 14:29来自 微博网页版

【去年贴敷皮肤出现了红疹、水泡、甚至破溃，今年还能贴吗？】#微访谈# [ 王云飞 ] 去年贴敷导致的红疹水泡，目前线上无法帮您确认是接触性皮炎还是发疱灸，建议就医咨询。 ​

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2026-06-25 14:28来自 微博网页版

【医生，我家小孩不好好吃饭，经常没食欲，她这个情况能贴三伏贴吗？】#微访谈# [ 韩海琼 ] 小孩挑食厌食这种情况是非常适合做三伏贴的，因为挑食厌食是因为孩子脾胃虚弱，而三伏贴的其中一个作用就是调节脾胃功能，温运脾胃，散寒化湿，可以减轻胃胀不消化等症状。您可以带孩子到医院让医生体质辨识 ​

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2026-06-25 14:27来自 微博网页版

【产后受凉出现关节痛症状能否进行三伏贴？因目前还在哺乳期，不知道是否可以？】#微访谈# [ 王云飞 ] 产后关节痛多被认为是外受寒邪，阳气亏虚，无力推动血行所致，局部表现为冷痛等症状。故三伏贴可温通人体阳气，活血通络，对关节疼痛有一定的辅助治疗作用。但一般来说不建议哺乳期应用，因为药物 ​

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2026-06-25 14:26来自 微博网页版

【三伏贴一定要在初伏、中伏、末伏当天贴吗？】#微访谈# [ 王云飞 ] 不一定要当天贴。三伏贴主要是冬病夏治的一种治疗方法，是依据中医”天人相应“及"春夏养阳”理论，利用夏季三伏天时，自然界阳气最盛，人体阳气外达，腠理开泄，应用药物温阳散寒，驱除人体寒邪取得较好的效果。 ​

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2026-06-25 14:25来自 微博网页版

【什么是揿针？这个一般可以治疗什么疾病？】#微访谈# [ 韩海琼 ] 揿针是一种中医的适宜技术，它是一种微型的针具。它是通过浅表的皮肤组织，穴位埋针，实现长时间的刺激，从而达到治疗和预防疾病的效果。他是疗效稳定持久、起效迅速的。第一个作用是它可以通经止痛及治疗急慢性疼痛，比如颈肩腰腿痛 ​

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2026-06-25 14:21来自 微博网页版

【伴有糖尿病的咳嗽、哮喘的患者能否进行三伏贴？】#微访谈# [ 王云飞 ] 伴有糖尿病的咳嗽哮喘也属于冬季容易加重的”冬病“范畴，故而进行冬病夏治入三伏贴等治疗有一定的效果，但治疗时糖尿病患者注意避免烫伤。 ​

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2026-06-25 14:20来自 微博网页版

【经常失眠的人是否可以三伏天进行冬病夏治？】#微访谈# [ 韩海琼 ] 经常失眠的人适合在三伏天冬病夏治，我们可以通过艾灸、穴位敷贴、中药茶饮等方法。失眠的人建议睡前按揉两个穴位，一个是神门穴（腕横纹小指侧凹陷处），第二个是涌泉穴（足底前三分之一凹陷处）。两穴搭配可以交通心肾，顺应夏至 ​

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2026-06-25 14:17来自 微博网页版

【家里的老人有老寒腿，三伏灸对治疗有效吗？三伏灸能不能在家里做？】#微访谈# [ 王云飞 ] 老人的老寒腿多被认为是年高阳气亏虚，无力推动血行，加之外受寒湿所致，局部表现为冷痛麻木等症状。故三伏灸可温通人体阳气，活血通络，对老人的老寒腿有一定的辅助治疗作用。但一般来说不建议居家自行治疗 ​

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2026-06-25 14:16来自 微博网页版

【在整个三伏天里一共要来几次医院？都要参与哪些治疗项目呢？】#微访谈# [ 韩海琼 ] 要根据体质去医院让医生辨证论治以后，通常是从出伏到末伏一共40天的时间，来医院的频次是每周2~3次。三伏天除了敷贴还有中医定向透药，耳穴压丸，穴位埋针，艾灸，针灸等项目。根据你的情况，医生会帮您选择适合 ​

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2026-06-25 14:12来自 微博网页版

【反复慢性湿疹可否冬病夏治？如果有的话，是怎么治疗的呢？】#微访谈# [ 王云飞 ] 慢性湿疹西医认为都是免疫系统性疾病，中医认为多于血虚、风燥、湿热或虚寒等原因相关。若病因与虚寒相关，可考虑用冬病夏治，提升人体阳气，有利于病情好转恢复。但若为风燥湿热等原因引起，并不建议进行冬病夏治。 ​

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2026-06-25 14:06来自 微博网页版

【我们家两个娃都是过敏性鼻炎，三伏贴对过敏性鼻炎有效吗？如果治疗的话，需要多少疗程？】#微访谈# [ 王云飞 ] 过敏性鼻炎属于免疫系统的疾病，容易反复发作。一般西医认为和免疫力低下有关，中医理论中认为与气虚阳虚有关，中医认为“春夏养阳“。夏季时，自然界阳气最盛，人体阳气外达，腠理开泄 ​

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2026-06-25 14:00来自 微博网页版

【冬病夏治只有贴敷吗？冬病夏治需要治疗几个疗程？】#微访谈# [ 王云飞 ] 冬病夏治的治疗方式有很多，最常见的是穴位贴敷和艾灸，还有穴位注射、中药熏洗、耳穴、针灸、揿针、口服中药等。需要根据患者的不同症状，不同病情选用合适的冬病夏治的方法和疗程。 ​

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2026-06-25 13:56来自 微博网页版

【“冬病夏治”有哪些中医治疗措施？】#微访谈# [ 王云飞 ] 冬病夏治的治疗方式有很多，最常见的是穴位贴敷和艾灸，还有穴位注射、中药熏洗、耳穴、针灸、揿针、口服中药等。需要根据患者的不同症状，不同病情选用合适的冬病夏治的方法。 ​

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2026-06-25 13:50来自 微博网页版

【我经常会感冒，听说三伏贴可以增强抵抗力，这种情况能来贴敷治疗吗？】#微访谈# [ 王云飞 ] 经常感冒最常见的原因中医认为是气虚阳虚，属于虚寒性，这种类型利用三伏贴治疗可以提升人体阳气，提高免疫力。 ​

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2026-06-25 13:46来自 微博网页版

【2026年具体的入伏情况是怎么样的？什么时候开始可以冬病夏治？】#微访谈# [ 王云飞 ] 一般按照农历三伏天确认入伏时间，因为这时候阳气最盛，建议开始冬病夏治。 ​

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2026-06-25 13:42来自 微博网页版

【为什么说三伏是调理老慢病的 “黄金期”？】#微访谈# [ 王云飞 ] 冬病的概念一般是指冬天容易发作、加重或复发的慢性疾病，一般认为和阳气虚相关。中医的理论基础是“春夏养阳和“治未病”。夏季时，自然界阳气最盛，人体阳气外达，腠理开泄。在此时，我们使用温阳散寒，通络化痰等方法，可以扶助 ​

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2026-06-25 13:42来自 微博网页版

【患支气管哮喘、慢性支气管炎的患者，经去年做了冬病夏治后病情减轻，身体情况较前好转，请问今年还需要继续进行治疗吗？】#微访谈# [ 王云飞 ] 冬病夏治一般适合2-3年连续治疗，建议今年继续治疗。 ​

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2026-06-25 13:41来自 微博网页版

【哪些疾病需要“冬病夏治”？】#微访谈# [ 王云飞 ] 冬病的概念一般是指冬天容易发作、加重或复发的慢性疾病，一般认为和阳气虚相关。中医的理论基础是“春夏养阳和“治未病”。夏季时，自然界阳气最盛，人体阳气外达，腠理开泄。在此时，我们使用温阳散寒，通络化痰等方法，可以扶助正气，祛除伏寒 ​

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2026-06-25 13:31来自 微博网页版

【冬病夏治 您了解多少】#微访谈#为了让全社会更多了解传统医学知识，践行“冬病夏治”及“治未病”，上海市卫生健康公益咨询服务中心特邀上海中医药大学附属龙华医院王云飞主任医师、上海市嘉定区江桥镇社区卫生服务中心康复科主任、董氏儿科第六代传承人韩海琼副主任医师于13:30-14:30通过在线访谈方 ​

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2026-06-25 08:25来自 微博网页版

【三伏天将至，冬病可夏治，收好这份健康贴士 | ASK专家】#今日预告# 为了让全社会更多了解传统医学知识，践行“冬病夏治”及“治未病”，上海市卫生健康公益咨询服务中心特邀上海中医药大学附属龙华医院王云飞主任医师、上海市嘉定区江桥镇社区卫生服务中心康复科韩海琼副主任医师于2026年6月25日下午 ​

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2026-06-24 15:17来自 微博网页版

【五次入院三次手术，这对父女终于走出阴霾丨医患同心真情故事】#资讯#http://t.cn/AXSJmDfU ​

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2026-06-24 15:16来自 微博网页版

【扬帆健行 “医”路护航——“国潮养生”、国际医疗亮相2026上海国际游艇生活嘉年华】#资讯#http://t.cn/AXSJm32K ​

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2026-06-24 08:03来自 微博网页版

【阴雨连绵，关节先“预报”！梅雨季关节痛，中医有妙招～】#健康提示# 入梅后空气湿度大增，对于慢性骨关节病患者来说，关节酸胀、僵硬沉重的老毛病，又到了一年中最易反复的时节。 今天，小编邀请长宁区天山中医医院骨伤科副主任孟魏魏主任医师为大家科普一下吧~ ​

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2026-06-23 11:48来自 微博网页版

【16岁肾上腺脑白质营养不良患者亲笔：在上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心遇见了拯救我一生的人丨医患同心真情故事】#资讯# http://t.cn/AXSt0rOT ​

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2026-06-23 10:05来自 微博网页版

【承岐黄之术，解脾胃之忧——嘉定区华亭镇社区卫生服务中心胃痞病专病门诊丨上海市中医特色专病专科（社区）专栏】#资讯# http://t.cn/AXStqb1C ​

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2026-06-23 08:15来自 微博网页版

【脂肪是瘦身路上最大“绊脚石”？这个理解有偏差！】#健康提示# 在追求好身材的路上，很多人视脂肪为“头号敌人”，殊不知，盲目“戒”脂肪并不利于瘦身，还可能损伤健康、拖慢代谢。今天，我们邀请华东医院临床营养科的吴江主任医师和白慧婧主治医师，来科普一下~ ​

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2026-06-22 18:05来自 iPhone客户端

【回不去的故乡，忘不掉的味道丨医患同心真情故事】#资讯# http://t.cn/AXS4CoHd ​

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2026-06-22 18:05来自 iPhone客户端

【用药有方，银龄安康丨2026年上海市老年健康宣传周启动】#资讯# 为贯彻落实健康中国行动、深入推进健康上海行动，宣传老年健康政策和科普知识、宣传老年合理用药及中医药用药知识，6月22日，由上海市卫生健康委主办，市疾病预防控制中心、市健康促进中心、虹口区卫生健康委等单位承办的“2026年上海市 ​

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2026-06-22 08:05来自 iPhone客户端

【内外结合止痹痛，中医中药一点通——普陀区桃浦镇第二社区卫生服务中心痛痹（关节炎）专病门诊】#资讯# http://t.cn/AXSyhlTv ​

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2026-06-22 08:00来自 iPhone客户端

【湿热梅雨季，这份科学养护心血管指南送给你】#健康提示# 时下正值梅雨季，而湿热憋闷的天气极易加重心血管负担，做好针对性防护，方能安稳度过潮湿盛夏。来自上海中医药大学附属曙光医院心血管内科的施雪斐主治医师、于怡驰副主任医师，为大家带来科学养护心血管指南。 ​

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2026-06-21 09:30来自 微博网页版

【闻香也能养生！一枚端午香囊，藏着古人验证千年的健康智慧丨端午安康】#健康提示# 端午假期，中药香囊成为不少人的健康新宠。其实，佩戴、嗅闻芳香类中药以养生保健，这一做法古已有之。今天，小编邀请奉贤区中医医院心病科吴蕾副主任医师、中医妇科主任范海英主任医师，带大家走近小小香囊，了解其 ​

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2026-06-20 08:15来自 微博网页版

【这个端午，把健康包进粽叶里：纤体粽、养颜粽、健脾粽……快来试试吧 | 端午安康】#健康提示# 端午吃粽子，如何营养又健康？别再只盯着传统肉粽，这几款养生粽攻略给到你！在此，小编邀请虹口区江湾医院中医科孔娉婷主治医师、史晓岚主任医师为大家科普~ ​

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2026-06-19 10:04来自 iPhone客户端

【艾香润五洲，中医护安康！国际旅客在“入境第一站”沉浸式体验中华传统端午文化】#资讯# 推动国际消费中心城市建设，打响“上海定制”品牌，提升涉外服务品质，弘扬海派中医文化，6月18日，依托机场前置口岸优势，市卫生健康委（市中医药管理局）、市政府外办、机场集团等部门在浦东、虹桥机场三个外 ​

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2026-06-19 08:00来自 iPhone客户端

青竹浮碧水，龙舟载粽香。祝大家端午安康！ ​

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2026-06-18 10:06来自 微博网页版

【孩子看屏幕怎么管？丨大眼仔护眼课堂开讲啦→】#健康提示# http://t.cn/AXaEi5bG ​

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2026-06-18 10:05来自 微博网页版

【水果病房诞生记丨医患同心真情故事】#资讯# http://t.cn/AXaEiw8V ​

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2026-06-18 10:04来自 微博网页版

【上海召开全市公共场所母婴设施建设和管理推进会，聚力提质升级筑牢生育友好根基】#资讯# http://t.cn/AXaEJk3d ​

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2026-06-18 08:30来自 微博网页版

【@ “银发族”：居家运动≠随便动动！这些要点看过来→】#健康提示# 近期雨水较多，室外湿热感增加。如何在家中进行安全、有效的运动，成了越来越多老年人关心的问题。其实，只要对居家环境进行适当调整，选择合适的运动方式，完全可以避免伤害，让运动变得更安全、更有效。在此，上海市第二康复医院 ​

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2026-06-17 14:28来自 微博网页版

【中考在即，如何摆脱“雨天emo”？心理专家来支招】#健康提示# http://t.cn/AXaYW8zj ​

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2026-06-17 14:28来自 微博网页版

【潮湿多雨撞上中考，眼科医生的硬核护眼指南请收好！】#健康提示# http://t.cn/AXaYWpmk ​

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2026-06-17 14:27来自 微博网页版

【一针一药总关情丨医患同心真情故事】#资讯# http://t.cn/AXaYWVok ​

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2026-06-17 08:15来自 微博网页版

【这个干饭“小帮手”你真的会用吗？安全使用攻略请收好~】#健康提示# 微波炉是不少人的“干饭搭子”，但使用不当可能带来风险。今天，我们邀请宝山区疾病预防控制中心（宝山区卫生健康监督所）的沈嘉欣主管医师和孟杨副主任医师，为大家讲解微波炉安全使用攻略。 ​

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2026-06-16 10:01来自 微博网页版

【不是告别，是下个月见丨医患同心真情故事】#资讯# http://t.cn/AXaNccVz ​

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2026-06-16 08:44来自 微博网页版

【中医调治，有“鼽”必应 ——奉贤区南桥镇社区卫生服务中心鼻鼽专病门诊 | 上海市中医特色专病专科（社区）专栏】#资讯# http://t.cn/AXaCFWFM ​

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2026-06-16 08:42来自 微博网页版

【最新最全！本市三级医院“端午”假期门急诊安排一览】#资讯# http://t.cn/AXaCkm4p ​

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2026-06-15 14:06来自 微博网页版

【银针传匠心，锦旗寄温情！一场温暖的中医康复邂逅丨医患同心真情故事】#资讯# http://t.cn/AXaarehX ​

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2026-06-15 14:04来自 微博网页版

【针火相传，膝膝相关——宝山区月浦镇盛桥社区卫生服务中心膝痹病（膝骨关节炎）专病门诊丨上海市中医特色专病专科（社区）专栏】#资讯# http://t.cn/AXaaBs86 ​

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2026-06-15 08:03来自 微博网页版

【孕妈腹胀便秘困扰多？这套调理方法请收好】#健康提示# 孕期由于激素变化和子宫增大造成压迫，腹胀和便秘是常见的问题，可影响食欲、睡眠，甚至引发焦虑情绪。 缓解关键在于建立健康生活方式，今天，上海市第一妇婴保健院产科黄一颖主任医师为大家带来了一套调理方法，孕妈们一起学起来吧～ ​

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2026-06-14 20:44来自 iPhone客户端

【庆祝第23个世界献血者日丨东方明珠点亮“生命红”致敬献血者】#资讯# 6月14日是第23个世界献血者日，今年的口号是“一滴热血，一份爱心，无偿献血，挽救生命”。当日，由上海市卫生健康委、上海市红十字会、共青团上海市委员会主办，上海市血液中心、上海市血液管理办公室承办的“6.14世界献血者日” ​

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2026-06-14 09:46来自 iPhone客户端

【山药小米糕丨周末美食】#健康提示# 又是周末美食时间！今天，来自上海中医药大学附属岳阳医院营养科豆瑞，教大家制作一款糕点：山药小米糕~ ​

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2026-06-13 08:03来自 微博网页版

【与小动物“亲密接触”，谨防意外发生！】#健康提示# 身边养宠的人越来越多，包括猫猫狗狗或小仓鼠等。对此，上海市疾病预防控制中心的严涵、邹佳彤和黄卓英（主任医师）提醒大家，毛孩子虽然可爱，但与它们“亲密接触”也要谨防意外发生。 ​

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2026-06-12 15:02来自 微博网页版

【一双疼了二十年的腿，这一刻感受到温暖丨医患同心真情故事】#资讯# http://t.cn/AXayEWNH ​

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2026-06-12 15:01来自 微博网页版

【护航中考，上海市儿童医院开通“中考专列”绿色通道】#资讯# http://t.cn/AXayE9Qw ​

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2026-06-12 14:58来自 微博网页版

【世界杯开赛，儿童青少年模仿球星动作有风险，怎样判断孩子有没有运动天赋？听听专家的说法！】#健康提示# 世界杯开赛，不少孩子喜欢模仿球星动作引家长担心：“孩子运动受伤怎么办？怎样看出孩子有没有运动天赋？”在此，小编邀请上海市儿童医院儿童青少年运动中心李海主任为大家科普~ ​

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2026-06-12 08:42来自 微博网页版

【打工人看过来！手把手教你改造工位，将健康细节落实到位】#健康提示#对于打工人来说，久坐工位潜藏健康风险。日常多起身走动，同时可以科学改造工位，将健康细节落实到位！在此，小编邀请徐汇区疾病预防控制中心（徐汇区卫生健康监督所）陈喆、主任施建华为大家科普~ ​

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2026-06-11 16:48来自 微博网页版

【针尖上的温暖丨医患同心真情故事】#资讯# http://t.cn/AXazk0AC ​

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2026-06-11 16:47来自 微博网页版

【世界献血者日来临之际，“健康上海大V行”走进上海市血液中心】#资讯# http://t.cn/AXazk9wX ​

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2026-06-11 14:34来自 微博网页版

【无偿献血：意义、安全性与血液去向全知道】#微访谈#今天的微访谈到此就结束了，感谢您对我们平台的关注！若网友们还有问题需要相关咨询，请您在随后的半小时内拨打12320卫生热线进行在线咨询，两位专家已坐堂12320热线大厅，期待您的来电！ ​

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2026-06-11 14:33来自 微博网页版

【献血后如何查询血液检测结果（是否合格）？不合格是否会通知本人？】#微访谈# [ 徐茹怡 ] 您可关注“上海献血”微信公众号，进入个人中心可查看血液检测报告。 ​

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2026-06-11 14:31来自 微博网页版

【无偿献血累计满多少毫升可以申请国家级或市级表彰？】#微访谈# [ 徐茹怡 ] 根据全国无偿献血表彰奖励办法，累计献血4000毫升以上可申报全国无偿献血奉献奖相关奖项。 ​

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2026-06-11 14:30来自 微博网页版

【上海目前是否有针对无偿献血者的“三免政策”（免费乘公交、游公园、免门诊诊查费）？】#微访谈# [ 徐茹怡 ] 感谢您对无偿献血事业的支持，目前上海向荣获全国无偿献血奉献奖获奖者发放都市旅游卡以表示感谢和鼓励。下一步上海将在现有无偿献血激励政策的基础上进一步优化、完善相关工作举措，并及 ​

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2026-06-11 14:28来自 微博网页版

【荣获全国无偿献血奉献奖的志愿者，在上海会有哪些优待政策和奖励？】#微访谈# [ 徐茹怡 ] 感谢您对无偿献血事业的支持，目前上海向荣获全国无偿献血奉献奖获奖者发放都市旅游卡以表示感谢和鼓励。 ​

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2026-06-11 14:27来自 微博网页版

【本人用血费用减免是否有时间限制，献血后5年内与5年后有什么区别？】#微访谈# [ 王玮 ] 根据《上海市献血条例》第26条的规定：本市献血者自献血之日起五年内在医疗机构临床用血，按献血量的5倍免费用血；自献血之日起五年后在医疗机构临床用血，按献血量等量免费用血。 ​

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2026-06-11 14:26来自 微博网页版

【外籍人士或港澳台同胞在上海如何参加无偿献血？】#微访谈# [ 王玮 ] 根据《上海市献血条例》第39条的规定：在本市的外国公民、华侨、香港特别行政区居民、澳门特别行政区居民、台湾地区居民可以凭有效身份证件参加献血，需要医疗临床用血的，参照上海市献血条例有关规定执行。 ​

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2026-06-11 14:24来自 微博网页版

【两次捐献全血或血小板的最小间隔期是多久？献全血后多久可以献血小板？】#微访谈# [ 徐茹怡 ] 全血献血间隔不少于6个月。单采血小板献血间隔不少于2周。全血献血后与单采血小板献血间隔不少于3个月。 ​

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2026-06-11 14:22来自 微博网页版

【听说打耳洞不能马上献血，是不是真的？如果是真的，那需要间隔多久才能去献血？】#微访谈# [ 徐茹怡 ] 打耳洞属于皮肤穿刺类有创操作，满一年后可献血。 ​

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2026-06-11 14:20来自 微博网页版

【在上海献过血，本人住院用血能减免多少费用？有没有时间限制？】#微访谈# [ 王玮 ] 根据《上海市献血条例》第26条的规定：本市献血者自献血之日起五年内在医疗机构临床用血，按献血量的5倍免费用血；自献血之日起五年后在医疗机构临床用血，按献血量等量免费用血。 ​

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2026-06-11 14:18来自 微博网页版

【上海街头献血屋和流动献血车的具体开放时间及地点如何查询】#微访谈# [ 王玮 ] 您可以关注“上海献血”公众号，在“献血服务”模块中查询到上海街头流动车和献血屋的具体开放时间和地点，并进行献血预约。 ​

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2026-06-11 14:13来自 微博网页版

【近视超过600度，近期做过激光手术，能否献血？】#微访谈# [ 徐茹怡 ] 根据献血者健康检查要求，眼科手术愈后未满3个月者暂不能献血。 ​

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2026-06-11 14:12来自 微博网页版

【主持人你好，请问下在本市献血以后血液检测合格并没有在随身办/上海献血显示血液去向哪个医疗机构是没有被患者使用吗？还是支援别的城市去了】#微访谈# [ 王玮 ] 市民捐献的血液在检测合格后，将根据血液有效期的顺序，陆续发放至医疗机构。上海市的临床用血需求量较大，血液保障处于“紧平衡”的 ​

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2026-06-11 14:08来自 微博网页版

【患有乙肝不能献血，家里有老人没有其他亲属子女，没有献血证，老人手术需要用血，该怎么办？】#微访谈# [ 徐茹怡 ] 根据献血者健康检查要求，病毒性肝炎患者及感染者是不能献血的。没有献血证不影响你的用血权力，医生会根据病人病情合理安排用血。 ​

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2026-06-11 14:05来自 微博网页版

【《上海市献血条例》第二十五条第二款规定：“在本市献血的公民（以下称本市献血者）有优先用血的权利。”若我本人在本市献血，我的配偶、父母、岳父母能否因此享受优先用血权利？权利可惠及本人和亲属，那有无户籍、次数等限制？】#微访谈# [ 徐茹怡 ] 根据国家卫健委相关文件要求，鼓励无偿献血者 ​

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2026-06-11 14:03来自 微博网页版

【献血前是否需要空腹？对饮食（如饮酒、油腻食物）有什么要求？】#微访谈# [ 王玮 ] 献血之前可清淡饮食，不要饮酒，最好不要进食油腻食物和刺激食物。切忌在空腹的情况下献血，以防出现头晕、心悸等异常症状。 ​

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