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2026-07-02 21:40来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《夜读 | 烩酸菜》 http://t.cn/AXo5g8kR ​

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2026-07-02 16:41来自 iPhone客户端

#宝宝辅食生产新规要求禁止使用蜂蜜#【#婴幼儿辅食生产新规公开征求意见#】记者7月1日了解到，新版《婴幼儿辅助食品生产许可审查细则（征求意见稿）》开始公开征求意见，新规进一步严格了许可要求，提升了产品品质。 [话筒]新版细则征求意见稿对婴幼儿辅助食品的原辅料提出了更加严格的管控要求。聚焦 ​

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2026-07-02 12:20来自 iPhone客户端

【鄂尔多斯市气象台发布#高温橙色预警# 】7月2日11:09，鄂尔多斯市气象台发布高温橙色预警信号：24小时内，达拉特旗、杭锦旗、鄂托克旗西北部最高气温将升至37°C以上，局地可达40°C。 ​

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2026-07-02 11:46来自 iPhone客户端

#不要轻易开启手机无障碍权限#【如果手机打开这个权限 你的钱可能被瞬间转走】#遇到索要无障碍权限的软件要提高警惕# 如果你的手机打开了这个权限，你的钱可能会被瞬间转走。它就是无障碍权限。它是手机的最高操控权，更是诈骗分子远程盗刷的关键入口。遇到索要这类无障碍权限的软件，要立即提高警惕， ​

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2026-07-02 10:35来自 iPhone客户端

【#夏季建议常喝3种水#】#不要等渴了才喝水#夏季炎热，建议多喝这三种水： ①凉白开。建议男性每天喝水1700毫升，女性每天喝水1500毫升。 ②茶水。茶水对人体有抗炎提神、帮助调脂等诸多好处。 ③绿豆汤。绿豆汤利水消肿、清热解暑，但绿豆性寒，不要空腹饮用。脾胃功能较弱的人尽量少喝绿豆汤。（国家 ​

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2026-07-02 08:16来自 iPhone客户端

#早安# 鄂尔多斯 ​

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2026-07-01 21:47来自 iPhone客户端

#世界杯已有7队晋级16强#【#世界杯最新对阵图#】2026年美加墨世界杯1/16决赛仍在进行，目前已有7队晋级16强：加拿大、巴西、巴拉圭、摩洛哥、挪威、法国、墨西哥。最新对阵情况↓↓你支持哪支球队？#陪你世界杯# http://t.cn/AXoLK2u9 ​

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2026-07-01 21:30来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《夜读 | 草原最美的时候》 http://t.cn/AXoyiT6z ​

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2026-07-01 16:46来自 iPhone客户端

【#明日天气# ：杭锦旗和达拉特旗将有高温天气】预计今天夜间到明天白天，鄂尔多斯市多云间晴，2～3级转3～4级南风，最低气温18～19℃，最高气温升至32～36℃，其中杭锦旗和达拉特旗最高气温达35℃及以上。 ​​​

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2026-07-01 15:14来自 iPhone客户端

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#庆祝党的生日#【收藏学习！习近平：在庆祝中国共产党成立105周年大会上的讲话】习近平在庆祝建党105周年大会上的讲话全文↓↓转存。#行程万里不忘初心#（人民日报） ​​​http://t.cn/AXo2vmtH ​

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2026-07-01 08:34来自 iPhone客户端

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#建党105周年庆祝大会#【独家直播！#直播七一庆祝大会#】今天上午10时，庆祝中国共产党成立105周年大会在人民大会堂隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平向#七一勋章#获得者颁授勋章并发表重要讲话。关注！ http://t.cn/AXowL36o ​​​​

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2026-07-01 08:00来自 微博网页版

#早安# 鄂尔多斯 ​

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2026-06-30 21:47来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《夜读 | 鄂尔多斯的蓝天白云》 http://t.cn/AXo7nSP8 ​

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2026-06-30 18:58来自 iPhone客户端

【#明后天天气#雷阵雨伴有强对流 】预计未来48小时鄂尔多斯市大部地区晴间多云，有阵雨或雷阵雨，并伴有对流性天气，气温持续上升，48小时大部地区最高气温升至33℃以上。具体预报如下： 今天夜间到明天白天：晴间多云，有阵雨或雷阵雨，伴有对流性天气，2～3级西风转北风； 明天夜间到后天白天：晴 ​

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2026-06-30 15:37来自 iPhone客户端

#7月起一批国家标准开始实施#【买新能源车的注意！#电动汽车将强制配备一键物理断电装置#】#下月起550项国家标准将实施# 7月1日起，两项强制性国家标准《电动汽车安全要求》（GB18384—2025）和《电动汽车用动力蓄电池安全要求》（GB38031—2025）将正式实施。其中，《电动汽车安全要求》（GB18384—20 ​

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2026-06-30 12:09来自 iPhone客户端

【蒙牛2026蒙超联赛第八轮对阵表出炉】6月29日，内蒙古自治区足球超级联赛组委会公布蒙牛2026年内蒙古自治区足球超级联赛第八轮对阵表，7月4日，鄂尔多斯队客场对战兴安盟队。#蒙超联赛# ​

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2026-06-30 09:25来自 iPhone客户端

【#2026进度条已过半#[心]】春风踏过山野，夏风拂过湖畔。今天，6月最后一天，也是#2026上半年最后1天#。祝准大学生们享受青春，前程似锦；愿你珍惜时光，心怀期许，在新的旅程中自在振翅，美好如“七”而至！（音乐/@肖战 ） http://t.cn/AXSFHN2z ​​​

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2026-06-30 08:17来自 iPhone客户端

#早安# ！鄂尔多斯 ​

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2026-06-29 20:58来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《夜读 | 我的黄河情结》 http://t.cn/AXSD92jd ​

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2026-06-29 20:41来自 iPhone客户端

【#高考特别版不要慌太阳下山有月光#[心]】2026年高考成绩已出，曾在考场上拼尽全力的你，将迎来新的人生旅途。“不要彷徨，不要沮丧”，相信“成长是场青春飞扬，有努力就能迎来光芒万丈”。#一首歌送给为高考拼尽全力的你#↓↓愿你怀抱热爱，勇敢奔赴下一程山海。下一站，继续加油！ ​

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2026-06-29 17:11来自 iPhone客户端

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【提醒！#高考考研这些所谓捷径全是坑#】朋友圈刷到的“内部指标”、高考后的“体育特招”连环套、伪造的录取通知书……这类骗局精准击中了考生和家长的两个软肋：信息不对称带来的焦虑，和“走捷径”的侥幸心理。戳文章，#3步识破高考考研骗局#↓↓ http://t.cn/AXSgeZ4a ​

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2026-06-29 14:20来自 iPhone客户端

【#填报高考志愿优先学校还是专业#？】中国人民大学本科生院副院长、本科生招生办公室主任熊俐嘉给出建议：高分考生更推荐优先选择院校。优质高校拥有更广视野、优质校友资源与完善培养体系，转专业、辅修、双学位渠道畅通。如果学生已有清晰职业规划，也可优先考虑专业。 #高考志愿填报# ​

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2026-06-29 14:19来自 iPhone客户端

【#医生说好睡眠有6个指标#】好睡眠不仅要重视长度，更要重视质量。多位医学专家表示，睡眠最好符合6个标准： [星星]时长要够。儿童要睡够7~9小时，成年人保持6~8小时，老年人为6~7小时，心脏病、糖尿病患者建议在此基础上增加0.5~1小时睡眠。#最佳睡眠到底是几个小时# [星星]起居有时。睡觉要遵循昼 ​

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2026-06-29 10:59来自 微博网页版

#蒙超联赛# 2026年内蒙古自治区足球超级联赛 截至第七轮积分榜 射手榜出炉 http://t.cn/AXSdCf7o ​

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2026-06-29 10:44来自 iPhone客户端

#本周南北方都有雨#【#南方新一轮强降雨来了#】 南方新一轮强降雨今起登场，过程最强的时段是在周二、周三；同时，江南、华南多暑热，周四开始海南、广东、广西会遭遇较强的风雨天气。 在北方，冷涡影响东北华北，强对流天气多发。未来三天，内蒙古中东部、华北、东北地区、黄淮东部等地多阵雨或雷阵雨 ​

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2026-06-27 22:52来自 微博网页版

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【别上当！#所有涉高考重要通知短信都是诈骗#】#压根没有高考志愿规划师这种证书# 随着高考录取分数陆续发布，查分、志愿填报录取等环节成为考生和家长关注的焦点。近日，教育部发布提示和预警信息，防范相关诈骗。教育部提醒，涉及高考的重要通知都会通过中学、省级教育考试院、高校官网等正规渠道发 ​

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2026-06-27 22:50来自 微博网页版

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【#不吃主食带来的生理变化#】#心情不好可能因为碳水吃太少# 碳水缺失会给身体带来一系列影响，少吃或不吃主食，身体会发生这些变化： [空星]口臭：碳水化合物摄入不足时，身体会燃烧脂肪和蛋白质，释放刺鼻气体，诱发口臭，有时被描述为发酵水果或者卸甲油的味道，一段时间后汗液和尿液中甚至也会出 ​

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2026-06-27 22:50来自 微博网页版

夜读 | 一畦丁香 很多时候，生机不在遥不可及的诗和远方，反而藏在朝夕相伴的眼前。只是寻常风物日日可见，我们便渐渐习以为常，疏于留意，慢慢与身边的美好渐行渐远。 一个日光和煦的午后，我陪着母亲在楼下散步。楼畔的丁香如期盛放，一簇簇、一丛丛，热热闹闹开在行人眼底。我被香气吸引了，凑近 ​

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2026-06-27 22:49来自 微博网页版

当三万人为进球狂欢，他们背对球场，面对你我！#蒙超鄂尔多斯##暖城鄂尔多斯# http://t.cn/AXSRpaGt ​

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2026-06-27 22:46来自 微博网页版

鄂尔多斯1:3憾负锡林郭勒，赛后球迷久久不愿离开！ 声声鼓励温暖全队！#燃情暖城逐梦绿茵##蒙超鄂尔多斯##暖城鄂尔多斯# http://t.cn/AXSRNERo ​

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2026-06-27 22:33来自 微博网页版

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【#明日天气# 】预计未来48小时我市大部地区多云，部分地区有小雨或雷阵雨，并伴有对流性天气，气温持续较高，大部地区最高气温升至30℃以上。今天夜间到明天白天：多云，东部地区有小雨，伴有对流性天气，2～3级南风转4～5级西风。 ​

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2026-06-27 07:00来自 微博网页版

早安，鄂尔多斯！ ​

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2026-06-26 22:04来自 iPhone客户端

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【#高质量睡眠的秘诀#】高质量睡眠的秘诀，其实就藏在“上下不动静”这五个字里。#睡眠五字诀# 助你夜夜好眠！ 🌙 上：固定时间上床，比如每晚10点。规律作息是身体的“安心开关”，帮你培养稳定的睡眠节律。 ☀️ 下：固定时间起床，无论前晚睡得好不好，都要坚持。这能校准你的“内在时钟”，打 ​

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2026-06-26 22:03来自 iPhone客户端

鄂尔多斯队赛前赠礼锡林郭勒队～#燃情暖城逐梦绿茵##蒙超鄂尔多斯##蒙超联赛第七轮##暖城鄂尔多斯##蒙King 来啦# http://t.cn/AXSjUTJi ​

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2026-06-26 21:02来自 微博网页版

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【#明日天气# ：最高气温升至30℃及以上】预计今天夜间到明天白天，鄂尔多斯市晴转多云，2～3级南风转3～5级西北风，最低气温15～19℃，最高气温升至30～34℃。 ​​​

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2026-06-26 15:49来自 iPhone客户端

现场10000张七星湖门票免费发放！ #蒙超鄂尔多斯##蒙超联赛第七轮##暖城鄂尔多斯# http://t.cn/AXSOHup1 ​

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2026-06-26 15:48来自 iPhone客户端

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#40天超长三伏天来了#一系列“网红”养生秘籍比天气还要“热”。晒背、贴三伏贴、抱冬瓜睡觉……不少人纷纷加入冬病夏治“养生局”，殊不知做错了反而会“越养越伤”，三伏天养生要注意以下细节↓↓ ​（人民日报健康客户端） ​

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2026-06-26 11:27来自 iPhone客户端

中国马都做客，鄂尔多斯以马回礼！ #蒙超联赛第七轮 #鄂尔多斯主场VS锡林郭勒 #中国马都锡林郭勒 ##暖城鄂尔多斯##蒙超鄂尔多斯# http://t.cn/AXS0QxwA ​

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2026-06-26 07:00来自 微博网页版

早安，鄂尔多斯！ ​

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2026-06-25 21:42来自 微博网页版

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【#明日天气# 多云转晴，有分散性阵雨或雷阵雨】预计未来48小时我市大部地区多云间晴，有分散性阵雨或雷阵雨，并伴有雷暴大风等对流性天气。具体预报如下： 今天夜间到明天白天：多云转晴，有分散性阵雨或雷阵雨，3～4级西北风转西风； 明天夜间到后天白天：晴转多云，白天东北部地区有分散性阵雨或雷 ​

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2026-06-24 22:41来自 微博网页版

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【#明后天天气#有分散性阵雨或雷阵雨 】预计未来48小时我市大部地区多云间晴，有分散性阵雨或雷阵雨，并伴有雷暴大风等对流性天气。具体预报如下： 今天夜间到明天白天：多云间晴，西北部地区有分散性阵雨或雷阵雨，3～4级东北风转西北风； 明天夜间到后天白天：多云间晴，有分散性阵雨或雷阵雨，3～4 ​

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2026-06-24 22:39来自 微博网页版

2026年内蒙古自治区普通高考录取控制分数线公布！ ​

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2026-06-24 09:38来自 iPhone客户端

早安，鄂尔多斯！ ​

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2026-06-23 21:18来自 微博网页版

58名！鄂尔多斯市中心医院引进人才→ 鄂尔多斯市中心医院引进高层次人才58名，其中事业编制工作人员10名，控制数工作人员48名！详情点击：http://t.cn/AXSfXVBB #暖城鄂尔多斯##鄂尔多斯招聘# ​

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2026-06-23 21:16来自 微博网页版

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【#运动后不建议立刻洗澡#】#运动结束等20分钟再洗澡# 运动时，全身大部分肌肉都会参与其中，这时心脏泵出的血液主要流向四肢肌肉。运动结束后一段时间内，四肢肌肉仍会持续保持较高的血流量。如果运动结束后立即洗澡，热水冲向身体时，会进一步增加皮肤和浅层大肌肉群的血流量，导致身体其他部位血流 ​

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2026-06-23 21:16来自 微博网页版

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【#明后天天气#有分散性阵雨或雷阵雨 】预计未来48小时我市大部地区多云间晴，有分散性阵雨或雷阵雨，并伴有雷暴大风等对流性天气。具体预报如下: 今天夜间到明天白天:多云间晴，中部地区有分散性阵雨或雷阵雨，并伴有对流性天气，2~3级东北风转东风; 明天夜间到后天白天:多云间晴，有分散性阵雨或雷阵 ​

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2026-06-23 15:28来自 iPhone客户端

气温较高、多阵雨！中考期间鄂尔多斯天气→预计今年中考期间（6月25日至28日）鄂尔多斯市气温较高多阵雨～ ​

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2026-06-23 15:27来自 iPhone客户端

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【 #5分钟离心训练防止肌肉流失# 】#5分钟存肌肉计划# 有没有很轻松简单的运动，既能省时省事省体力，又能防止肌肉流失，甚至还能增加一些肌肉？ 有，真有！专业认证4组居家离心训练分享！全程不用器械，每天只需5分钟，就能悄悄让肌肉一点一点变强，防止流失。 统一训练节奏：下放离心5秒，发力起 ​

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2026-06-23 13:21来自 iPhone客户端

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【#夏天补钾不建议吃香蕉#】#木瓜其实比香蕉更适合补钾#炎炎夏日，出汗量大会造成一定的钾流失。适当补充钾，可以缓解疲劳乏力，帮助人体更好地排钠，对控稳血压和消水肿都有好处。补钾很多人首先想到的是香蕉，香蕉钾含量高，但热量也高，选补钾食物时，不能只看钾含量高低，而要看“钾营养素密度”。 ​

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2026-06-23 09:18来自 iPhone客户端

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【#南方已进入强降雨集中期#[话筒]】眼下，南方已进入梅雨的强降雨集中时段，暴雨大暴雨接连上线。遇到暴雨，我们该如何防范其引发的各种灾害？#一图掌握暴雨避险手册#请收好↓↓#民民天气预报#@中国天气 ​

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2026-06-23 09:18来自 iPhone客户端

早安，鄂尔多斯！ ​

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2026-06-22 22:10来自 微博网页版

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#个人所得税滞纳金7月1日起计算#【税务部门提醒：若#收到补税提醒请及时核实处理#】记者6月22日从国家税务总局了解到，2025年度个人所得税综合所得汇算将于6月30日结束。届时，部分纳税人将会收到税务部门通过短信、电话或个人所得税App站内信等方式发送的提示，提醒其可能存在未申报或少申报收入、需 ​

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2026-06-22 22:08来自 微博网页版

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【#建议正餐别只吃凉皮凉面# 】#吃凉皮最好加点鸡蛋和豆制品# 天气越来越热，很多人会把凉皮凉面当正餐来吃，但总体来看，凉皮凉面在营养上有3个缺点。 1.缺乏优质蛋白 人体每日所需蛋白质约60克，一顿正餐至少要含20克蛋白质，如果一顿吃半斤凉皮或凉面，当时感觉挺饱，可是身体只能得到10克左右的非 ​

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2026-06-22 21:57来自 微博网页版

一碗米凉粉 | 夜读 黄河蜿蜒绕过“几字弯”，滋养出准格尔旗肥沃的旱地良田，也孕育出独属于这片土地的烟火风味。在本土美食里，米凉粉是刻在准格尔人骨子里的味道。它仅凭黄土杂粮的纯粹、代代相传的手艺，成为老少皆爱的本土经典小吃，也是属于黄河岸边最清爽治愈的人间滋味。 准格尔旗的米凉粉采 ​

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2026-06-22 21:53来自 微博网页版

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【#明日天气# 晴间多云，有分散性阵雨或雷阵雨】预计未来48小时我市大部地区晴间多云，有分散性阵雨或雷阵雨，并伴有雷暴大风等强对流天气。今天夜间到明天白天：晴转多云，有分散性阵雨或雷阵雨，并伴有强对流天气，2～3级南风转西南风。 ​

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2026-06-22 09:24来自 微博网页版

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【#走路时加一个动作能减肚子#】#走路加一个动作能缓解便秘#北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室教授张一民表示，一边走路，一边收腹挺腹，可理解为“有氧运动+抗阻训练”的混合运动。它能让腹部肌群（腹直肌、腹斜肌、膈肌等）得到强化锻炼，加大能量消耗，燃烧多余脂肪，减少皮下脂肪和内脏 ​

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2026-06-22 09:12来自 iPhone客户端

早安，鄂尔多斯。 ​

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2026-06-21 22:33来自 微博网页版

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【#8种能消食解腻的天然食物#】#消食解腻试试喝这8种水# 粽子吃得太多了？聚会吃得太油腻？8种天然食物，帮你轻松应对胃肠“超载”。 ✅1.山楂——对付肉食积滞的“高手”。 ✅2.大麦茶——化解米面主食的“担当”。 ✅3.普洱茶——温润消滞的“暖胃高手”。 ✅4.陈皮——开胃消食的“百搭王”。 ✅5. ​

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2026-06-21 22:31来自 微博网页版

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【粽子吃多了腹胀反酸？收好这份“端午消食指南”】端午佳节粽香诱人，粽子虽看起来软糯，吃多了却易腹胀、反酸、积食。#为什么软糯的粽子反而难消化#？粽子吃多了难受如何缓解？#粽子吃不完该怎么保存# ？戳↓ ​

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2026-06-21 22:24来自 微博网页版

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【#不吃主食真的很耗伤气血#】#好好吃主食就是在养气血#很多人为了减肥戒掉主食，在中医看来，盲目戒断主食，无异于掐断了气血生化的源泉。 中医语境中的主食指五谷，即稻（大米）、麦（小麦）、稷（小米）、黍（黄米）、菽（豆类）。《黄帝内经·素问》开宗明义：五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜 ​

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2026-06-21 22:24来自 微博网页版

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【#明日天气# ：气温缓升】预计今天夜间到明天白天，鄂尔多斯市晴间多云，4～5级转3～4级南风，最低气温11～15℃，最高气温27～31℃。 ​​​

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2026-06-21 13:18来自 iPhone客户端

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好吃到舔盘的#虾仁豆腐抱蛋#，软软嫩嫩，鲜香入味，尝一口就停不下来！#下饭菜##低卡美味#（依然厨房日志） http://t.cn/AXSz1sVb ​

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2026-06-21 08:48来自 iPhone客户端

今日#夏至# 丙午年五月初七，夏至日。 夏至，意味着夏天过了一半。作为二十四节气中最早被确定的节气，公元前七世纪古人就用土圭测日影确定了它。夏，即夏天，至，乃极也。《月令七十二候集解》的解说是，“五月中……夏，假也，至，极也，万物于此皆假大而至极也。”——“夏”通“假”，意为大； ​

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2026-06-21 08:45来自 iPhone客户端

早安，鄂尔多斯！ ​

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2026-06-19 22:30来自 微博网页版

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【#明日天气# 多云转晴】预计未来24小时我市大部地区多云转晴，今天夜间准旗有雷阵雨，气温略有下降。具体预报如下: 今天夜间到明天白天:多云转晴，4~5级转3~4级西北风，阵风可达7级以上; 明天夜间到后天白天:晴，2~3级东南风。 ​

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2026-06-19 10:21来自 iPhone客户端

仲夏遇端午 彩绳系安康 愿你揽一夏清风 尝粽里甜意 家人常伴 身心安康 #端午节# ​

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2026-06-19 07:17来自 iPhone客户端

愿你端午安康，家人常伴，平安常在，喜乐常来。#端午节# ​

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2026-06-18 22:55来自 微博网页版

端午粽香起，我又想起了母亲包粽子的模样｜夜读 明天就是端午节了，每年这个时候，千家万户都会飘满粽香。闻着诱人的粽香，我的思绪又回到母亲的身边，我仿佛又看到她正在家门口的屋檐下包着粽子，明亮的阳光一朵朵洒落在她的身上，有艾蒿的香味，远远近近地飘进我的鼻端。 记忆中，端午总是和母亲联 ​

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2026-06-18 22:52来自 微博网页版

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【#明日天气# 雷阵雨伴有强对流】预计未来24小时我市大部地区多云，有雷阵雨，并伴有雷暴大风、短时强降水、冰雹等强对流天气，气温略有下降。具体预报如下: 今天夜间到明天白天:雷阵雨，伴有强对流天气，3~5级南风转东北风，阵风可达8级以上; 明天夜间到后天白天:多云转晴，东胜、准旗有阵雨，4~5级转 ​

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2026-06-18 22:43来自 微博网页版

2025年内蒙古平均工资发布！#内蒙古平均工资##暖城鄂尔多斯# ​

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2026-06-18 10:23来自 iPhone客户端

白天上班“搬砖”， 晚上夜校“闯关” ！这届年轻人的夜生活太精彩了！#康巴什青年夜校##暖城鄂尔多斯# http://t.cn/AXaEacbp ​

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2026-06-18 10:21来自 iPhone客户端

【#这个吃粽子习惯很伤脾胃#】#吃凉粽子的第一批受害者#有人说，粽子难消化，肠胃差的人不能吃。也有人表示，糯米健脾，那就说明好消化，自己吃了感觉很舒服。那么，粽子到底好不好消化？ 中国注册营养师曹展表示，研究显示，刚出锅的热糯米饭，血糖反应非常高，超过白糖，更高于普通粳米。酶解实验也 ​

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2026-06-18 07:00来自 微博网页版

早安，鄂尔多斯！ ​

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2026-06-17 21:47来自 微博网页版

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【#内蒙古为了治沙有多拼#】#三北固沙障大漠焕新生#“宁可种树累死，也不能让沙欺负死！”四十载寒暑，从满目黄沙到7万亩林海，全国劳模殷玉珍用半生和荒漠死磕到底。十四五时期，内蒙古累计完成“三北”工程生态建设任务1.27亿亩，其中防沙治沙6688万亩，规模居全国首位……一代代治沙人，让中国的“ ​

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2026-06-17 21:42来自 微博网页版

现场直击！全市快递行业应急演练！#应急##暖城鄂尔多斯# http://t.cn/AXaQ5DJF ​

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2026-06-17 21:25来自 微博网页版

“手搓”香囊，端午佩戴~#暖城鄂尔多斯##端午节##香囊# http://t.cn/AXaQAGnD ​

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2026-06-17 20:30来自 微博网页版

鄂尔多斯市康巴什限定夏日浪漫 榆澜园承包你的盛夏清凉#夏日##暖城鄂尔多斯# http://t.cn/AXaHWt6h ​

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2026-06-17 20:25来自 微博网页版

6月15日准格尔中学迎来历史性时刻，原准格尔旗世纪中学全体师生正式迁入崭新校区！#暖城鄂尔多斯# ​

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2026-06-17 20:22来自 微博网页版

鄂尔多斯“三北”攻坚 数字会说话！#暖城鄂尔多斯# ​

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2026-06-17 19:46来自 微博网页版

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【#明日天气# 】预计未来48小时我市大部地区多云，有小雨或雷阵雨，并伴有雷暴大风、短时强降水和冰雹等强对流天气，气温略有下降。今天夜间到明天白天：多云，有小雨或雷阵雨，并伴有强对流天气，3~4级南风转西南风。 ​

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2026-06-17 19:46来自 微博网页版

雷电预警！刚刚，鄂尔多斯气象台发布→ 今天（6月17日）16:36，鄂尔多斯市气象台发布雷电黄色预警信号：预计6小时内，东胜区、康巴什区、达拉特旗、准格尔旗、鄂托克前旗、乌审旗、伊金霍洛旗、鄂托克旗大部和杭锦旗东部有雷电活动，局部地区伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气。 ​

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2026-06-17 12:15来自 iPhone客户端

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全民健康素养宣传月丨健康素养66条科普长图【第22条】 ​

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2026-06-17 07:40来自 iPhone客户端

鄂尔多斯科技创新馆上新啦！立体成像展厅正式开放预约！#暖城鄂尔多斯##鄂尔多斯科技创新馆# http://t.cn/AXalWbo2 ​

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2026-06-17 07:39来自 iPhone客户端

早安，鄂尔多斯！ ​

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2026-06-16 22:37来自 微博网页版

黄河岸边算“水帐”！#暖城鄂尔多斯# http://t.cn/AXaOdJVk ​

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2026-06-16 22:36来自 微博网页版

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【#3种隔夜菜宁愿扔了也别吃#】#夏天3道隔夜菜赶紧扔掉#每到夏天，不少家庭都会遇到这样一个难题：菜做多了吃不完，扔了觉着可惜，留着第二天吃又担心安全问题……在高温高湿的夏季，有些隔夜菜确实不值得你冒着健康风险继续吃，比如以下三类↓↓ http://t.cn/AXa0QbgT ​

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2026-06-16 22:31来自 微博网页版

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#蒙震微科普#地震发生后，许多小伙伴慌了，跑还是躲？躲到哪里？这些灵魂拷问关乎生命，快来跟#小马博士讲故事# 一起学习【身处不同场所该如何科学避震】 http://t.cn/AXi6QAMb ​​​#海西地震# ​

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2026-06-16 22:30来自 微博网页版

柠条织绿毯，小院藏烟火，鄂尔多斯的晚风皆是温柔 | 夜读 初夏清风，裹挟着青草与柠条独有的清甜，漫过鄂尔多斯高原。车驶入乌兰陶勒盖镇巴音希里嘎查，满目蓬勃绿意扑面而来。漫山遍野的柠条连片成林，在沟壑梁峁之间绵延铺展，为苍茫贫瘠的大地，织就了一层厚实鲜活的绿毯，温柔包裹住这片风沙淬炼 ​

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2026-06-16 22:27来自 微博网页版

“巴铁”相聚绿茵场！鄂尔多斯VS巴彦淖尔，第六轮比赛激情开赛！#暖城鄂尔多斯##燃情暖城逐梦绿茵##暖城有约##蒙超鄂尔多斯# http://t.cn/AXaOBzF2 ​

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2026-06-16 22:24来自 微博网页版

一站式观赛攻略！15点逛美食｜18:30看演出｜19:30鄂尔多斯VS巴彦淖尔开赛#暖城鄂尔多斯##燃情暖城逐梦绿茵##蒙超鄂尔多斯# http://t.cn/AXaO16jJ ​

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2026-06-16 22:14来自 微博网页版

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【#明日天气# ：东部地区有分散性阵雨】预计今天夜间到明天白天，鄂尔多斯市晴转多云，东部地区有分散性阵雨，3～4级南风，最低气温16～19℃，最高气温32～34℃。 ​​​

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2026-06-16 10:27来自 iPhone客户端

上午好～ ​

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2026-06-15 21:24来自 iPhone客户端

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【#明日天气# 晴转多云，白天东北部地区有小雨，并伴有对流性天气】预计未来48小时我市大部地区晴转多云，气温持续较高，今天夜间风力较大，阵风可达7级左右，明天白天东北部地区有小雨，并伴有对流性天气。具体预报如下: 今天夜间到明天白天:晴转多云，白天东北部地区有小雨，并伴有对流性天气，4~5级 ​

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2026-06-15 07:00来自 微博网页版

早安，鄂尔多斯！ ​

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2026-06-14 22:32来自 微博网页版

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【#熬夜后可以吃这3种食物补救#】#经常熬夜的人试试吃这些回血#在当下的生活节奏中，熬夜成了很多人的常态，时间久了，身体便容易出现头痛、头晕、恶心等症状，这时不妨多吃3类食物，以减少熬夜伤害。 [纸飞机]富含膳食纤维的：熬夜会扰乱人体的激素水平，如导致与食欲相关的瘦素降低等，可能使第二天 ​

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2026-06-14 22:28来自 微博网页版

鄂尔多斯这场巡演在西藏林芝上演！#暖城鄂尔多斯# http://t.cn/AXaixSrF ​

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2026-06-14 22:21来自 微博网页版

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【#这些药不能和牛奶一起吃#】不少人习惯用牛奶送服药物，其实暗藏隐患！这12类药物和牛奶 “犯冲”，不仅会降低药效，还可能加重身体不适，看完赶紧记牢。 ❌1. 抗生素：牛奶中的金属离子可与喹诺酮类、四环素类、土霉素、红霉素类、甲硝唑等抗生素结合形成不溶性螯合物，影响吸收，降低抗菌作用，甚 ​

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2026-06-14 21:59来自 微博网页版

夜读 | 奶奶的那碗手擀面 淅淅沥沥的小雨催人沉睡，梦中自己又回到了奶奶家的旧宅。红瓦飞檐，日子是那样安稳。温暖的画面，在记忆深处缓缓铺展…… 小小的我正双手托腮，坐在厨房的门槛上，看着奶奶忙前忙后。慈祥的老人打算做一碗手擀面，慰藉一下放学归来饥肠辘辘的“心尖尖”——小孙女。奶奶动 ​

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2026-06-14 16:27来自 iPhone客户端

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【#明日天气# 气温较高】预计未来48小时我市大部地区多云间晴，气温持续较高，明天白天风力较大，阵风可达7级以上，16日白天东北部地区有小雨。具体预报如下: 今天夜间到明天白天:多云转晴，3~4级转4~5级西南风，夜间北部地区风力较大; 明天夜间到后天白天:晴间多云，东北部地区有小雨，4~5级转2~3级南 ​

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2026-06-14 10:38来自 iPhone客户端

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【#一锅搞定的减脂餐#】高蛋白的减脂餐也可以很好吃！虾仁豆腐鸡蛋蔬菜，一锅搞定。动手试试吧！#学一道快手菜很有必要#（新华每日电讯） http://t.cn/AXaVAfa9 ​

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