食暖流年茉莉生香

2026-07-02 18:43来自 iPhone 16 Pro Max

辣炒鱿鱼须，啫啫鸡煲….. 娃太幸福了[允悲][允悲] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-07-02 07:07来自 iPhone 16 Pro Max

昨晚睡得早，也不知道是什么时候听到女儿在叫唤：妈妈，起来检查我的默写[允悲][允悲] 今，六点起床，检查工作加做早餐，从从容容。 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-07-01 13:16来自 iPhone 16 Pro Max

早上在家吃了两个鸡蛋，中午在公司又做了西红柿炒鸡蛋…减脂中[可爱][可爱] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-30 19:16来自 iPhone 16 Pro Max

中午在美团上买的花蛤，搁在公司小厨房的水槽里，清水静养半日，慢悠悠吐尽腹中泥沙。待到下班，细细搓洗干净外壳，便拎回家。 切好姜蒜、干辣椒，小葱切段待用。铁锅烧热倒油，把姜蒜辣椒爆得香气浓郁，大火倒入花蛤快速翻炒，淋少许黄酒焖上片刻。不多时蛤壳次第绽开，加生抽、一点白糖提鲜，颠锅翻 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-29 22:51来自 iPhone 16 Pro Max

我爱豆包[爱你][爱你] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-29 10:15来自 iPhone 16 Pro Max

这周活过来了，状态恢复，一早摸鱼干点私活，先把江苏老宅的平面图画出来[耶][耶] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-28 17:14来自 iPhone 16 Pro Max

早上去买菜的时候，吃了图一，汤鲜味美啊，还打算给你们推荐呢，结果上午一直渴一直喝水，还是踏踏实实在家做饭吧。图二，今日午餐。 ​​​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-28 17:03来自 iPhone 16 Pro Max

早上去买菜的时候，吃了图一，汤鲜味美啊，还打算给你们推荐呢，结果上午一直渴一直喝水，还是踏踏实实在家做饭吧。图二，今日午餐。 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-27 13:04来自 iPhone 16 Pro Max

可能是马上高二了吧，女儿对今年高考的代入感特别强，近期饭桌上都会聊一些有关的话题。 昨晚她问我：微愽上谁谁谁考多少分呀。我说：不知道，他妈妈没说啊。女儿若有所思的提醒我：妈妈，你可不要发我的日常啊 ，最后万众期待，全员蹲守成绩。或者现在你就广而告之：想知道我女儿高考成绩的，每科收 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-25 21:35来自 iPhone 16 Pro Max

给女儿说好了，这几天都在外面吃，哪家不等位就在哪家吃，因为妈妈要把工作赶一下，好陪她过暑假[流汗][流汗] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-24 17:58来自 iPhone 16 Pro Max

女儿在家网课，中午陪她吃火锅，一路对我那叫个殷勤。因为昨天老师微信找我了，背默作业不好。对女儿学习，我的底线是：老师别找我就行。所以她一个劲给我表示歉意。 说实话女儿上高中后，学习态度好了很多，初中三年是完成作业的困难户，到后来老师都不找我了，知道找我也没用。 不是凡尔赛，她混了 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-24 07:55来自 iPhone 16 Pro Max

今天北京中考，女儿去年中考的情形，现在印象最深的有两处，一是开考前一周，她认真的来告诉我：后悔了，这三年没有好好学[允悲][允悲]二是考试前一晚，凌晨一点多，出现在我的床边：妈妈，我发烧了[笑cry][笑cry] 其实吧，就算考前没能好好休息也不必慌张，少年本就精力旺盛，扛得住各种小波折，也能 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-21 16:35来自 iPhone 16 Pro Max

女儿不喜欢外出就餐，拿她的话讲：都没有我做得好吃。难得同意出去吃一顿，她是没啥兴致，我是真开心[允悲][允悲]中午在外凑合，晚饭还得亲自做，早早吃完，小长假收官[微风][微风] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-21 07:52来自 iPhone 16 Pro Max

自从呱呱坠地，我便是父亲捧在手心里的掌上明珠。童年时光里，他总愿意倾尽心意来宠溺我。至今还记得，他曾拿出整整一个月的工资，不顾母亲些许埋怨，只为给我买下一条软糯精致的真丝公主裙，用最温柔的爱裹住小小的我。 渐渐长大，开始恋爱了，孩子爸爸登门拜访，饭桌上向来酒量颇佳的父亲，刚浅酌几 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-19 13:45来自 iPhone 16 Pro Max

过节视察一下工地食堂，还是很有仪式感的[微风][微风] http://t.cn/AXarQbrh ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-19 08:44来自 iPhone 16 Pro Max

10点入睡，8点才醒，皮肤是睡饱觉的状态。不能洗脸的最后一天，简单收拾了一下，主要是把头发束起来，一会儿干活利索。今日餐桌必须有端午红呀。早餐是各色的粽子，还是自己包的白米小脚粽最对味。 端午安康！ ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-18 13:03来自 iPhone 16 Pro Max

不能洗脸的第二天。昨晚还是没忍住，吃了一个绿豆沙馅的粽子，今早过秤，是一两也没涨啊，那就接着放飞。早上在车上干了两个菜团子，酸菜和雪里蕻的。中午吃马齿苋的，都好吃。同事说，馋我朋友圈的火爆腰花，哈哈，今天老板来满足你们。饭后吃庞各庄头茬吊秧西瓜[可爱][可爱] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-18 10:22来自 iPhone 16 Pro Max

端午节前赶一次大集，集上的菜团子最是紧俏，要候上二十来分钟才得一笼。对掌锅的师傅喊了声大哥，他眉眼一下子就柔和起来，待到要揭笼之时，还特意朝我扬了扬下巴，示意我靠前些拍照。 热雾腾腾地漫出来，一锅团子刚露面，周遭人便一拥而上。大哥扬着嗓子清点份数：三个雪里蕻，三个酸菜，马齿苋一个 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-17 19:55来自 iPhone 16 Pro Max

减不了一点肥，特别是端午节前后。午饭后，煮一锅同事拿来的现掰玉米，因为新鲜，格外香甜。在办公室吃了一根，在车上又吃一根。回家给女儿炒了白木耳，昨天她还没吃够呢。晚饭后，收到朋友闪过来的粽子，说是地方非遗美食，要不要煮两个尝尝，感觉我还能吃[允悲][允悲] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-17 08:50来自 iPhone 16 Pro Max

昨天下午发现左鼻孔下方有一根红血丝，对脸上有瑕疵是零容忍，立马去医院做激光处理，这次就近换了家医院，大夫和之前的一样，也是夸我皮肤状态是真好。 不能洗脸的第一天，早餐在车上吃，我妈前几天寄来的卤猪蹄，今早加工后，是我和同事们午餐的主菜。 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-16 18:23来自 iPhone 16 Pro Max

今晚两个菜，辣椒炒肉多白木耳，小煎鸡，都好吃。写其中一个的做法： 辣椒炒肉：我会添一把白木耳——也就是白玉木耳，泡发透了，去蒂，撕作小朵，焯水断生。青椒切滚刀先入锅干焙，撒几粒盐，用铲子轻轻压一压，焙到皮上起了虎斑，软塌塌地透出焦香，盛出来搁一边。另起油，先把肥肉煸出油，下蒜片、 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-16 12:44来自 iPhone 16 Pro Max

昨天没能赶回家给孩子做饭，她自己点的外卖，吃了不到三分之一，却弄得家里满满的直冲鼻腔的复合香味。中午在公司做了鱼烧豆腐，炝炒圆白菜，有一同事说，她曾亲眼看见某餐厅，圆白菜连基本的冲洗都没有，直接切块入锅[允悲][允悲]所以外卖还是要少点。 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-15 17:03来自 iPhone 16 Pro Max

今天现场踏勘，来到水草丰茂之地，留影。 上来发这条的时候，刚好翻到，一位大V晒照片，有几条评论觉得看着有AI质感，本人解释是华为手机拍摄。其实两边都挺有意思，没必要特意点破，也不该让手机来“背锅”呀[笑cry][笑cry] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-14 21:01来自 iPhone 16 Pro Max

今天上午做饭，下午去现场开会，晚上琢磨琢磨旧房改造，给原来厚重压抑的中式做做减法，计划明年上半年开工，慢慢弄，一年工期，这样看高中三年也蛮快的[笑cry][笑cry] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-13 16:41来自 iPhone 16 Pro Max

早上7:30出门去市场买菜，买了猪腰和黄喉（女儿一周吃一次火爆腰花），还有鸡，猪肚菇，咱们南方的嫩南瓜，排骨，牛后腿肉….回来的路上又买了蛋糕卷，到家开了个榴莲，细细品尝完以后，开始运动、听书和做饭。除了正常午餐外，还做了青梅烧小排，冷吃牛肉，辣子鸡丁，嗯，同城顺丰给朋友的。 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-13 09:14来自 iPhone 16 Pro Max

哈哈哈，一大早的快乐是榴莲给的，六房[可爱][可爱] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-12 16:07来自 iPhone 16 Pro Max

午饭后在公司一觉睡到4点，买了五斤小龙虾，晚上麻辣小龙虾，周末嗨起来[可爱][可爱] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-12 11:01来自 iPhone 16 Pro Max

我昨晚只睡了三个小时，加班到凌晨三点，今早貌似状态也还行。来宛平城吃高热量早餐后在古城遛遛弯，因为心情高兴，困惑一个多月的工作难题在昨晚终于解决了。然后到公司边工作边炖手抓羊肉，中午准备大吃一顿后美美的补个觉[可爱][可爱] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-11 11:17来自 iPhone 16 Pro Max

找了一家最近的能照相的店，老板正忙着给人复印东西，急吼吼的说：证件照，18元，不修，一点都不修，想好了再照，前面有两位拍了以后说不好看走了，浪费我时间！ 我这天天实况照片示人的，还害怕这个吗[笑cry][笑cry]照完一看，还蛮喜欢的，活人感满满，比某马体的生动多了，而且高效又便宜。 签证照 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-11 08:51来自 iPhone 16 Pro Max

这几天的一件乐事就是刷人大附W神的视频，就是特喜欢他，反复的刷。女儿在旁吃饭，我也刷。 女儿忍不住了：放着冷落身边人大附的孩子去稀罕别人家的？我发你的高考满分作文，你看了吗？你觉得写得好吗？你预测我高考作文能拿多少分。 这题我会答：当然是满分+1。 女儿于是吹上了：我要有个弟弟妹妹 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-10 13:17来自 iPhone 16 Pro Max

去年孩子中考，没有晒过送考画面，也不谈论考试细节，时隔两月才简单分享了录取结果。两年后的高考，我也会恪守这份原则。于我而言，孩子的人生是她的，我有我的工作和生活，彼此各自安好。 我的办公室午餐和饭后水果。 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-10 10:03来自 iPhone 16 Pro Max

小憩[微风][微风] 内卷时代，父母先行[笑cry][笑cry] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-09 18:07来自 iPhone 16 Pro Max

回了趟大房子，院子无人打理，万物却生机盎然。两年后的今天，女儿高考结束当天，立马搬离老破小，住回自己的家。立贴为证。 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-08 18:43来自 iPhone 16 Pro Max

上午出门办事，处处不顺。回到公司又被一堆琐事缠身，忙得焦头烂额。照例在公司买菜捎回家，下意识买了盒“吃掉蕉绿”，其实我是不吃冰淇淋的[允悲][允悲] 好在今日也有小开心，女儿去三里屯，特意给我带回一个护照夹，说是等着我暑期出行用。一下子就满心期待了，开始盼着假期。 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-07 20:26来自 iPhone 16 Pro Max

辣椒炒肉和水煮吊龙，辣椒炒肉加了我爱吃的黑碗耳，水煮吊龙里，还给自己冒了个猪脑。两样菜都特别好吃，不知道该写哪个的做法[允悲][允悲] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-07 12:47来自 iPhone 16 Pro Max

当年我写的高考作文还行，据说后来成了范文。我爸特别喜欢看我写的作文，连着好几年，每年的高考作文题，他都要求我写一篇给他看。为什么说这个呢？刚才因为在思考今年的高考作文题，太入神了，差点把糖醋小排烧焦了[允悲][允悲] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-07 08:08来自 iPhone 16 Pro Max

提前来感受一下两年后的送考，一出单元门就遇见让人激动紧张又很温馨的场景。祝所有考生一举夺魁！加油！！ ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-06 08:50来自 iPhone 16 Pro Max

应该睡足10小时了，自然醒，给自己做碗豌杂面，然后祝我妈妈生日快乐，开心的周末[微风][微风] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-05 08:44来自 iPhone 16 Pro Max

儿时逢端午，外婆便在家里裹粽子。别的人家糯米总要提前浸泡，我们家省去这道工序，糯米与粽叶细细洗净便动手包，只做干干净净的清水白粽，无馅无料，守住粽子本真的味道。煮透后，剥开粽叶，浅浅地撒上一层白糖，清香软糯便是绝佳滋味。 外婆还会特意为我捏几只小巧的粽子，装进五彩丝线编成的小兜， ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-04 22:24来自 iPhone 16 Pro Max

我这一天要干多少事啊[允悲][允悲] 明早吃粽子，小小小角粽。 晚安😴😴 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-04 18:18来自 iPhone 16 Pro Max

不好意思，又要辛苦大家来点赞[允悲][允悲] 依然平台送菜到办公室，拎着菜搭车半小时后到家，再半小时开饭。今日晚餐：蒜蓉罗氏虾，小炒肉（肉片一点点，多白木耳，女儿爱吃白木耳）。 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-04 15:59来自 iPhone 16 Pro Max

办公室午餐和下午茶。有我妈妈寄来的卤兔，早市买的小鱼和水果….在我们公司，没有上下级的隔阂，老板和员工双向奔赴，彼此成就。 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-04 10:51来自 iPhone 16 Pro Max

图1:现烙的小米饼十元一斤，挑了一张1.8元，松软香甜。图2是隔壁炸小鱼摊位为路人赠送的豆浆，用料实在，口感醇厚，丝毫没有因为免费而敷衍。今日，我的早餐，饼配豆浆，不到2元钱的稳妥幸福。 吃完逛逛早市，全是好物，价格非常亲民，路过香蕉摊位，随手拍张照，摊主还执意要送我一根香蕉，市井民风 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-04 08:39来自 iPhone 16 Pro Max

女儿昨天晚饭的时候说今早又想吃碗杂面了，然后我一通操作，下单食材，炒肉酱，炖豌豆，一大碗豌杂面又完美呈现。女儿剩下一丢丢，急匆匆出门前对我说：妈妈，我早餐还是吃牛奶面包吧，那样快，面条太好吃了，不能细细品尝。 愉快的早晨，我也开心的去上班[可爱][可爱] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-03 18:14来自 iPhone 16 Pro Max

早上女儿问：可不可以和同学一起上晚自习。我心中窃喜：是不是就不回来吃晚饭？必须可以啊！谁料她接着说：我就上到6:30，回家吃晚饭。 [流汗][流汗] 今日简单食：凉拌鸡腿，煮鸡腿的汤炖蟹味菇，最后等她进家门的时候再烫点叶菜就齐活了。 我先吃我妈妈寄的家乡玉米和水晶葡萄[可爱][可爱] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-03 10:23来自 iPhone 16 Pro Max

今天是气血很足的样子，躺平，不用开车[可爱][可爱] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-02 21:12来自 iPhone 16 Pro Max

目前在用珀莱雅双抗焕白面膜和理肤泉B5修护面膜，早晚交替敷，肤感和改善效果都很惊喜。之前常用SKII和法尔曼，现在想想属实花了不少冤枉钱，平价国货加药妆，护肤实力完全不输大牌。 话说我今天的更新速度不值得你们点赞吗[允悲][允悲] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-02 19:09来自 iPhone 16 Pro Max

盒马送过来的甲鱼是已经宰杀过的，需自己剁块，入沸水焯过，细细刮去黑膜、剔净黄色腥油。回家后，铁锅烧热落油，姜片下锅煸出香气，下甲鱼块炒出水气，投蒜瓣与剁椒，炒得酱色裹住肉块，再倾整罐啤酒漫过食材，添上生抽、老抽、蚝油与少许白糖，撒一把干辣椒，文火慢焖半个时辰，待到裙边软嫩，筷子一 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-02 17:00来自 iPhone 16 Pro Max

正和总工看图核量，门铃响了，“啊，我买的甲鱼到了，稍等片刻，我先收拾一下哈！” 拾掇妥当重回座位，随口念叨：一会回家直接就能红烧，不耽误女儿的晚饭！总工笑道：同为女人，实在是佩服你。说完还顺手帮我拍了一张。虽然工作一天，状态已显疲惫，但看见照片也是开心的，情绪慰藉无价。 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-02 12:55来自 iPhone 16 Pro Max

办公室午餐。天气炎热，下厨不易，主打蒸菜和凉拌菜，也算减脂餐吧。 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-02 08:50来自 iPhone 16 Pro Max

旅行回来后的这三天，每天早晚敷面膜，皮肤状态基本修复[可爱][可爱] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-01 18:20来自 iPhone 16 Pro Max

回家准备好女儿的晚餐后，给自己又下了一碗豌杂面，昨天买了两元水面，干豌豆不到两块钱，梅花肉七块钱，吃了两顿做了三碗。今天这一碗最地道，因为有空心菜。 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-01 15:29来自 iPhone 16 Pro Max

中午，关起门来吃了下图，这个点饿的前胸贴后背，明天还是和同事们一起嗨吃吧[允悲][允悲] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-06-01 10:59来自 iPhone 16 Pro Max

今早堵车时候的自拍，工作间息时翻来看看—目光如炬，笃定向前，很适合用于开启新的一月。六月，你好[微风][微风] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-31 14:03来自 iPhone 16 Pro Max

自然醒，没有洗梳，直接来私域养个发，技师是一位00后女生 ，体贴入微，情商极高，全程对我从头到脚的赞美，并没有推销产品哦，最后还帮我拍了张素颜照。相比，我家娃，差两个月00后，没法要了[允悲][允悲] 西北之行五天胖了三斤，黑了好几度，回来忙着做晒后修复和减肥，今天只吃一餐，必须是好吃的 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-29 18:53来自 iPhone 16 Pro Max

宁夏几日，冰煮羊两顿，手抓羊肉三回，依旧意犹未尽。机场见有新鲜滩羊肉，果断买下。店家分享做法：仅用葱姜、少许盐，炖煮一小时即可。回家复刻成功，原汁原味，鲜香味美！ ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-29 09:39来自 iPhone 16 Pro Max

黄土古堡，风尘戏台，《大话西游》把这里变成了几代人的青春印记。纠结很久还是前往。果真，褪去影视滤镜后，平淡无趣。也罢，就当专程赴一场约，与远去的青春挥手作别。 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-28 14:21来自 iPhone 16 Pro Max

贺兰山下，蓝天白云铺陈，微风裹着千年的故事吹过。黄土封藏过往，残垣间尽是苍茫。西夏陵，值得专程奔赴。 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-27 16:46来自 iPhone 16 Pro Max

提前给自己过六一，在沙坡头玩全套，快艇，羊皮筏子，滑沙，飞越黄河…..，去66号公路打个卡。然后准备干200公里回银川。心怀童趣，做一个热烈鲜活的老小孩。 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-27 13:22来自 iPhone 16 Pro Max

新呢称藏着我姓名的谐音，褪去妈妈身份标签，好好取悦自己，用心感受生活暖意与芬芳。 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-27 07:15来自 iPhone 16 Pro Max

昨日之行，寻迹历史风华，领略工程壮景。 首站，走进宁夏博物馆，在专业讲解员陪同下参观了其中的三大展馆。全馆仅五件复刻展品，就这一点就足见馆藏的诚意与深厚底蕴。 随后又探访了青铜峡水利枢纽，因为平日里研读了很多各类重大工程的典籍资料，有一定的积累，所以便主动担当起免费解说，将所知所 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-26 20:47来自 iPhone 16 Pro Max

彻底被宁夏的羊肉征服了！夜市的羊肉串十块钱四串，外皮焦香，内里软嫩又入味。还有手抓羊肉入口即化，鲜而不膻，这味道真的太绝了[色][色] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-26 07:27来自 iPhone 16 Pro Max

五月诸事纷扰，心绪难免有些郁结。月末来宁夏出差，忙里偷闲，权当一场短暂放空。昨日傍晚时分，静坐在览山公园，河水悠悠流淌，微风轻柔拂面，落日缓缓西沉，鎏金霞光漫洒间，积攒许久的烦闷，在这片温柔暖黄的暮色里慢慢释然。 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-25 09:11来自 iPhone 16 Pro Max

研学🚄 出差[飞机] 新周各自安好。 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-24 17:12来自 iPhone 16 Pro Max

女儿下周出京研学，为她认认真真整理行囊，方方面面都仔细安排妥当。额外挂上呆萌小猪挂件区分箱子，点滴细节满满的牵挂。这一刻真切读懂了慈母手中线，游子身上衣的万般情深[允悲][允悲] 今日午餐：火爆三脆。晚餐外食。即将停伙一周。 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-23 18:34来自 iPhone 16 Pro Max

给她做饭做得够够的，还好，下周可以休息了。 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-22 13:21来自 iPhone 16 Pro Max

昨日，小满。 取回新的身份证，有没有一拍证件照就面部僵硬，目光呆滞，丑得要命[允悲][允悲] 手作一盆玉石生花。 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-20 18:17来自 iPhone 16 Pro Max

大集上菜花每斤2元，资格的黑土猪肉12元一斤，蓝莓一斤才12元，树熟金枕榴莲每斤23元…，物价也太便宜了。 晚上用大集买的食材，给女儿做了红烧肉，干锅菜花和白木耳。我现在喜欢在公司给同事们做饭，我做啥大家吃啥，然后就是一通夸，然后就是抢着洗碗。这周外派办公的同事，原定周五才能回来，结果 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-20 11:40来自 iPhone 16 Pro Max

不用开车上班，在副驾玩自拍。 早餐任性炫碳水，然后逛郭庄子大集，站在路边啃榴莲，擦擦嘴，去上班啦。工作间隙安排上铁锅炖公鸡，为节日加份硬菜。 520，爱生活、爱工作，更爱自己[心][心] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-18 12:23来自 iPhone 16 Pro Max

从大房子拿了一些成套的餐具到办公地，临时餐桌也要稍微美观点，我自己吃饭的碗，是小小的搪瓷碗，喜欢怀旧的感觉。中午做了酥肉，韭香炒虾，尖椒豆干，油麦菜。哈哈，洗锅洗碗收拾灶台不是我的活，吃美了大家都抢着干[可爱][可爱] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-17 21:42来自 iPhone 16 Pro Max

看《给阿嬷的情书》，心里震颤，几度被温柔又厚重的剧情打动落泪。这不是俗套的情爱片，是一部写尽情义、乡愁、坚守与成长的南洋往事。 影片叙事轻盈克制，不刻意催泪，却草蛇灰线、余韵绵长，轻轻叩击人心最柔软的角落。 整部剧最惊艳的，是两位女性通透又强大的底色。 叶淑柔，外表温和柔软，内核 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-16 14:27来自 iPhone 16 Pro Max

一大早出门办事，却没能办成。前几天一直挂在心上的棘手事，一件都没解决，满满挫败感。 可再低落，饭总得好好吃，点了一桌硬菜，小碗炖牛肉剩了不少，准备打包带走，服务员递来餐盒：“姐姐，这个送你了，不收费，你长得好好看呀。” 突然就被这句毫无防备的温柔戳中。掏出手机，自拍一张。 成年人 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-14 18:45来自 iPhone 16 Pro Max

昨天朋友送的西红柿非常好吃，晚餐就它了，把早餐剩下的蒸土豆和面包一块吃了。女儿吃蒜蓉罗氏虾[可爱][可爱] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-14 12:29来自 iPhone 16 Pro Max

昨天穿了件薄薄的牛仔衣，在工地现场差点热晕了，回家吃了藿香正气胶囊后，昏睡了一晚上，早起送走孩子，回笼觉后，哈哈，神清气爽。 司机接我到公司，同事们见我可高兴了：又能吃上我做的饭了。 今日午餐：红烧肉、烧豆腐，蒜苔炒菜花，拌西红柿。人多吃饭靠抢，我又干了一大碗米饭，真香！减肥嘛， ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-12 15:24来自 iPhone 16 Pro Max

昨晚处理工作到十点吧，想着几件棘手的事入睡，睡眠质量很差。今早起来一边做饭还一边抹眼泪，周期性情绪低落[笑cry][笑cry] 吃完午饭，什么也不管了，先补觉，撑开我的沙发，躺平睡了整三个小时，刚睡醒，感觉又复活了[可爱][可爱] 睡的好是因为中午充碳多，吃了满满一碗米饭，我做了三个菜，同事带 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-11 12:48来自 iPhone 16 Pro Max

今天中午给同事们加的两个菜，又是速度光盘[可爱][可爱] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-11 10:42来自 iPhone 16 Pro Max

昨天有评论惊讶我微信有486条未读。哈哈，我的工作群凌晨5点就开始活跃。我不在现场的时候，一般是在晚上集中快速浏览，多则超过5000条，少则也有上千条。工作让我容光焕发，我热爱工作[允悲][允悲] 今日份办公室自拍，新周快乐[可爱][可爱] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-10 12:43来自 iPhone 16 Pro Max

早餐的炕土豆，兔丁，午餐的排骨炖萝卜，荠菜炒鸡蛋都是我爱吃的，过节自己要宠爱自己。晚上外食，女儿要表心意[可爱][可爱] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-10 07:45来自 iPhone 16 Pro Max

半个月的成果，算是送给自己的母亲节礼物[可爱][可爱] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-09 18:41来自 iPhone 16 Pro Max

现在开家长会，轻轻赴场，静静听完，默默离场。回家给孩子做热乎家常饭才是头等大事[嘻嘻][嘻嘻] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-08 12:40来自 iPhone 16 Pro Max

我爸喊我回家，要给我洗车，稍带又为我做了酸菜鱼、炒鸡杂，我爸说我瘦了，不能再减肥，图二能听到他正对我说：你身体好，老汉心情才会好。 [可爱][可爱] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-07 15:48来自 iPhone 16 Pro Max

今天中午一个人也认真吃饭，做了家乡菜：蒸滑排骨。 排骨斩作小段，清水淘得干干净净，搁在漏勺里，沥尽水汽。丢几片姜、几段青葱，淋一勺料酒祛腥，撒少许细盐，一勺生抽浸出鲜味儿，半勺老抽浅浅衬个底色，用手轻轻翻拌均匀，静置一刻钟。不急，让咸鲜滋味，慢慢渗进肉里。 腌透了，抓几大把红薯淀 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-06 18:17来自 iPhone 16 Pro Max

公司机关新的办公地没设食堂，但有个小厨房，午餐自行解决，我回去那天都会用用小厨房，今天给大家做了麻辣烫，整锅端上办公桌后，一抢而空。晚上给女儿做了牛杂煲，色香味俱佳。 “是最会做饭的建造师了”不是我自己说的啊[允悲][允悲] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-05 20:07来自 iPhone 16 Pro Max

待喧嚣褪去，游人散尽，漫步圆明园，静赏落日余晖。 五一假期，温柔收尾[微风][微风] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-05 16:43来自 iPhone 16 Pro Max

23岁第一次来北京，刚下飞机就被接到护国寺宾馆，军装都没来得及换下，便直奔一楼餐厅涮肥牛。听介绍说，这是宾馆刚上的新品，厨师还专程去福华拜师学了手艺。 那一餐，我一个人足足炫了三盘肉。部队前辈笑着打趣：咱们小中尉胃口可真好。也有前辈亲切关怀：丫头，这次来总部投标，好好努力，争取留在 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-05 09:50来自 iPhone 16 Pro Max

这几天真是睡饱了觉，一会和家人外出吃个饭，假期便完美收官了[可爱][可爱] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-04 19:05来自 iPhone 16 Pro Max

假期里盒马的有些海鲜9点就售空了，今天我是7点半下单的，谁让家里有个偏好这口的娃。 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-03 15:07来自 iPhone 16 Pro Max

进山的路封了，掉头直奔首钢园，结果还是人山人海[允悲][允悲]不凑这个热闹，回家躺平吃吃喝喝最舒坦。节假日不要出门，宅就对了[笑cry][笑cry] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-03 11:58来自 iPhone 16 Pro Max

11点就来排队的餐厅，第一道上桌的招牌豆腐锅，尝完所有人都催我去开饭店，情绪价值直接拉满[嘻嘻][嘻嘻] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-02 13:31来自 iPhone 16 Pro Max

劳动节，我的劳动成果：把一堆食材变成了佳肴[微风][微风] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-05-01 10:33来自 iPhone 16 Pro Max

响应北京新规，本月起骑电动车乖乖戴好头盔，做守法好公民。 菜场逛一圈，买了新鲜排骨、猪腰、土鸡、蚕豆、白菜苗、猪肚菇、羊肚菌和粉糯的芋头… 五月，要继续好好吃饭，好好生活呀[么么哒][么么哒] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-04-30 08:31来自 iPhone 16 Pro Max

#一条plog告别四月# 四月，工地迎来亮眼的形象进度，付出终有回响。趁着月末最后一周，日减一斤，用坚持解锁更好的状态。 是全力以赴、自律向上的四月[微风][微风] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-04-29 12:30来自 iPhone 16 Pro Max

节前是饿着忙，5天瘦了近五斤，今天在家休息，做卤肉饭犒劳犒劳自己[可爱][可爱] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-04-27 18:37来自 iPhone 16 Pro Max

在家怎么凑合也比外卖强点。 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-04-27 08:41来自 iPhone 16 Pro Max

鸡汤小馄饨[微风][微风] ​

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食暖流年茉莉生香

2026-04-26 13:10来自 iPhone 16 Pro Max

给女儿做完饭我就自动闪开了[笑cry][笑cry] 我家小餐桌，本可以拥有更高的颜值。只是日常太过忙碌，做饭上菜都行色匆匆，无暇擦拭盘沿、铺陈碗碟，装饰餐桌…. 更没时间好好拍照，手机直接怼，这样也挺好，三餐四季，唯有真实最动人。 ​

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食暖流年茉莉生香

2026-04-25 17:42来自 iPhone 16 Pro Max

朋友的女儿非常优秀，作为RDF的毕业生，当年以707分的成绩考入清华，如今更是顺利留校发展，一直是我们眼中的榜样。 说来有趣，女儿初中时，还特别抵触和这位出色的大姐姐见面。直到前段时间，我带着女儿和朋友一家在校园聚餐。饭桌上，大姐姐娓娓道来自己一路求学、拼搏的励志经历，故事真实又动人， ​

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食暖流年茉莉生香

2026-04-23 14:50来自 iPhone 16 Pro Max

现在女儿在学习上可以叫做轻装上阵，家庭层面不给她施加一点压力。考好考坏不重要，只要考完了，我都会对她说一句：辛苦你了，再接她出来吃一顿。外面的饭菜虽然没有我做得好吃，但也算独属我们的一份小仪式感。话说这个老牌的粤菜馆简直太难吃了，满满的预制菜味道，盘子都缺着口[允悲][允悲] ​

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