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2026-07-02 11:30来自 iPhone 13

蒋勋曾说：“只有慢，才能发现生活的美。”因为慢，因为为这顿饭花了时间和心血，吃饭不仅仅是吃饭，还有准备美食时付出的汗水，空气中弥漫的香气，等待时的美好想象，家人朋友之间的相聊甚欢……这一切，才是生活里的浪漫。 浪漫，是浪费时间慢慢享受食物的香气，享受和你一起吃饭的美好。 ​

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2026-07-02 11:29来自 iPhone 13

断舍离的理念认为： 对旧物的不舍与依恋里，往往藏着我们未完结的哀伤或未放下的执念。 而丢弃无用之物，就象征着摆脱过去的负担。 曾在网上看到一句话，觉得很有道理： 真正的断舍离不是扔东西，而是重建人与物的君臣关系。 物品，是用来服务我们生活的。 因此，实用价值和情绪价值，它至少要提供一个 ​

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2026-07-02 11:28来自 iPhone 13

你会恋旧吗？ 是否会因为舍不得，而在衣柜里留着不会再穿的旧衣服，或者不会再用的旧东西呢？ 在大部分情况下，收藏旧物都是无伤大雅的。 可一旦“囤的太多”，甚至开始干扰你的正常生活时，旧物可能就成了囚禁你的“牢笼”。 网友张阿姨在退休后，曾经很纠结要不要进行旧衣断舍离。 在她的衣柜中，有 ​

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2026-07-02 11:26来自 iPhone 13

你们会在枕边床头柜的台面上，摆满杂七杂八的东西吗？ 像是书、充电器、药瓶、身体乳、蒸汽眼罩等等。 但你们知道，杂乱的台面是可能加大我们的压力，干扰睡眠的吗？ 心理学上曾有研究表明： 一般家里的混乱可以分为两种 ——“主动混乱”与“被动混乱”。 主动混乱，是指我们对自己的东西了如指掌。 ​

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2026-07-02 11:25来自 iPhone 13

你们平常吃完饭，会马上收拾厨房吗？ 还是会先把脏碗筷都堆到水池里，想着“等会儿再洗”。 结果一拖就是大半天。 期间，若你想接杯水喝，得先把脏碗挪开； 想洗个水果、洗个菜，得先把油腻的水槽和台面收拾一遍。 不管做什么都费劲。 随便做点小事，就心里窝火。 又或者，你们会不会为了方便，直接把 ​

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2026-07-02 11:24来自 iPhone 13

你们有没有这样的习惯？ 回到家一进门，就把鞋子随便一脱，用过的伞随手一放、拆完的快递盒随便一丢，然后就该干嘛干嘛去了。 任由这些东西横七竖八地躺在玄关的地上。 这个不起眼的小习惯，可能正在影响你的财运。 从风水学的角度来说，“玄关”是一个家庭的进气口。 是好运和财运进来的地方。 北宋名 ​

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2026-07-02 11:23来自 iPhone 13

你们有没有观察到过这样的现象？ 有时，越是不富裕的家庭，家里的东西反而越多、越乱。 冰箱里压着不知是猴年马月的冻品； 抽屉里塞着各种没用的说明书、早年的账单收据、从酒店里薅的一次性牙刷牙膏； 玄关或阳台上堆满没用的杂物、快递纸箱； 衣柜里藏着长年不穿的旧衣服。 如果你问他们，为什么不把 ​

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2026-07-02 11:22来自 iPhone 13

美食和风景的意义，不是逃避，不是躲藏，不是获取，不是记录，而是在想像之外的环境里，去改变自己的世界观，从此慢慢改变心中真正觉得重要的东西 ——张嘉佳《从你的全世界路过》 ​

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2026-07-02 00:05来自 iPhone 13

一个人能够无所事事并且心里也没事儿，可以算得上一种人生至尊享受了。 ​

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2026-07-01 08:28来自 iPhone 13

作家老舍，爱好是养花，写累了就放下，慢慢走到到院子中，看看这棵，浇浇那盆，搬搬花草，不急不忙在院子里休息。 快节奏的时代，紧张的生活总是无法避免，但就像古人说忙时勤努力，闲时生趣味。 我们也需要一个时间，不是为了紧张的工作，不是不断消耗，而是放松自己。况且，这不只是一种放松，也是一 ​

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2026-07-01 08:27来自 iPhone 13

七月宜清零，宜向光，宜勇敢。褪去浮躁，放下遗憾，积攒勇气，奔赴山海。去看流云舒卷，去听晚风蝉鸣，去赏荷塘月色，去观漫天繁星。不负盛夏，不负光阴，不负热烈的自己。愿我们在滚烫的七月，永远生猛热烈，永远心怀热爱。面朝光亮，不惧暑热风雨，把日子过得坦荡明亮，让往后余生，岁岁晴朗，步步生 ​

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2026-07-01 08:27来自 iPhone 13

七月不含糊、不拖沓，比四季其余时节都痛快直白，热烈、坦荡、鲜活。盛夏当肆意，生活当酣畅，抛开束缚与拘谨，无拘无束活在当下，便是对这个季节最好的回应。时序过半，盛夏启新， 七月亦是自愈与重生的时节。人生如四时更迭，有风雨滂沱，亦有晴空万里。上半年的迷茫、惆怅与失意，都随夏风散尽，不 ​

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2026-07-01 08:26来自 iPhone 13

七月的快乐，简单又纯粹，藏在寻常细碎的烟火光景里。夏日最治愈的美好，从无需繁复堆砌，一块冰镇西瓜中心最清甜的果肉，一口驱散暑气，消解所有燥热；闲居室内，清风穿窗、闲伴光影，空调、清茶、影音相伴，偶尔虚度光阴，便是人间安稳。或是傍晚静坐窗前，静待晚霞漫染天际，看落日熔金，暮云合璧， ​

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2026-07-01 08:25来自 iPhone 13

七月万物挣脱潮湿与阴霾，肆意生长、尽情绽放，这便是七月独有的生命力。上半年，我们历经风雨风雷，熬过潮湿困顿，看过世事跌宕；下半年，便迎来晴空万里、晚风微凉、雨后彩虹与满目繁花。世间风物皆有轮回，爱者福来，福者爱返，所有坚守与奔赴，终会迎来温柔回响。 ​

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2026-07-01 08:25来自 iPhone 13

盛夏的美好，向来直白又热烈。雨霁风清，阳光慷慨洒落人间，烘干了街巷潮湿的地面，熨帖了心底积攒的烦闷。天上流云洁白通透，街边凌霄花热烈盛放，灼灼红妆点亮盛夏烟火，荷塘清莲亭亭净植，如出浴明珠，清雅脱俗。街巷浮动着栀子花香，馥郁清甜，漫遍寻常烟火人间；枝头知了振翅鸣夏，声声嘹亮，奏响 ​

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2026-07-01 08:24来自 iPhone 13

七月，是一年最明亮的序章，是揉碎了星光与暖阳的黄金时节。过往上半年的风雨、困顿与遗憾，皆为流年过往。世事如大梦初醒，旧事翻篇，万事新生。从七月开始，日子焕然一新，不必回头张望，只需向阳而立，奔赴前路的万般晴朗与无限可能。 ​

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2026-07-01 08:23来自 iPhone 13

七月万物褪去潮湿的沉闷，山河清朗，草木向阳，所有晦暗与阴霾，都被盛夏的暖风尽数吹散。 ​

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2026-07-01 08:23来自 iPhone 13

七月，暑意渐盛，人间换了新光景。岭南绵长的雨季悄然落幕，层层叠叠的云层被日光穿透，澄澈的蓝天铺展万里，无一丝遮拦。 ​

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2026-07-01 08:22来自 iPhone 13

五岁时，妈妈告诉我，人生的关键在于快乐。上学后，人们问我长大了要做什么，我写下“快乐”。他们告诉我，我理解错了题目，我告诉他们，他们理解错了人生。  ——约翰·列侬  ​

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2026-06-30 21:41来自 iPhone 13

“随缘”的第三种境界，是“缘去不留”：因缘去了，便放下。“事如春梦了无痕”，过去不留，一如春梦，了无痕迹，无须纠缠，“心如明镜不留影”。 “民国才女”萧红，落魄时遇到了萧军，如一束明亮的光点亮了她的生命，她与萧军相恋，眉梢眼角都是欢喜，“那边清溪唱着，这边树叶绿了，姑娘啊，春天到 ​

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2026-06-30 21:40来自 iPhone 13

“随缘”的第二种境界，是“缘来不推”：因缘来了不推不避，承担起该承担的责任，尽全力做好该做的事，至于结果，顺其自然。如学诚法师所言：“因上努力，果上随缘。” 元朝末年，刘伯温看透官场黑暗，归隐青田山中。乱世当道，群雄并起，朱元璋揭竿起义后听说刘伯温的名声，几次三番诚意邀请刘伯温出 ​

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2026-06-30 21:39来自 iPhone 13

“随缘”的第一种境界，是“无缘不求”：无缘的不强求，因缘未到的不妄求。再多执念，终敌不过似水流年的一声“多情却被无情恼”，不如顺其自然，淡看水流花开。 王家卫的电影《2046》里，梁朝伟不停地试探他喜欢的人是否喜欢他，可她始终没有反应，后来，梁朝伟开悟了： “慢慢的我开始怀疑自己，她 ​

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2026-06-30 21:38来自 iPhone 13

“缘”是什么？古人说：“有缘千里来相会，无缘对面不相逢”，生命中的每场相遇，都是命中注定的“缘”。 佛曰：“随缘不变，不变随缘”，“随缘”也成为很多人的口头禅。 倾慕的人不敢表白，“一切随缘”，遂错过，成终身之憾； 机遇摆在面前不去争取，“一切随缘”，遂失去良机，悔恨不已； 遭遇挫 ​

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2026-06-30 21:37来自 iPhone 13

每个人都争取一个完满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的。所以我说，不完满才是人生。 ——季羡林 ​

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2026-06-30 21:36来自 iPhone 13

贾平凹曾说，“人在世上活着也就是一舍一得的过程。”天下无不散之筵席，即便是欢聚满堂、花团锦簇，也有人去楼空、功名散尽的时刻。 中国人的哲学，自古以来都是一种“取舍有道”的人生智慧。 懂得舍去繁华，回归到生活的本真，才能享有小处的清欢自在，让人生多一份闲静的坦然。 ​

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2026-06-29 09:07来自 iPhone 13

花草之美，乃自然之美，天然之美。人依于天地而活，但居于城镇，便远于自然。  唯有在沾花弄草时，姑且亲近自然。 种几盆兰花，在惠风嫩清的天气里，坐在窗边，看着兰叶轻飘，再煮上一壶茶，听上一曲古琴，心旷神怡。 百花丛中，萋萋草木，如一洗清泉，浸润眼界。 “沾花惹草”，眼见即为美，生活自然 ​

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2026-06-29 09:06来自 iPhone 13

不知何时，想起《当你老了》里面，写爱情若隐若现的样子： 在头顶的山上它缓缓踱着步子在一群星星中间隐藏着脸庞 三毛曾说：喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐，也是世上最大的快乐。 年华正好时，愿你爱得热烈；岁月静好时，愿你爱得深情；半生已过时，愿你爱 ​

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2026-06-29 09:05来自 iPhone 13

如果人到老还能爱得热烈，只有浪漫和勇气是不够的。此时，唯有深情才能久伴，才能共余生。 巴金和萧珊原本是笔友，恋爱时是异地，全靠鸿雁传情。那个烽火连天的年代，异地是杳无音讯的换辞，但他们的深情却在战火中更炽热。 结婚后，日子平静而美好，直到文革打破宁静。巴金被关进“牛棚”，萧珊为了保 ​

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2026-06-29 09:01来自 iPhone 13

1927年冬天，蒋介石在军阀斗争中落败，成为了一个下野的军人。 当时宋美龄，是令人瞩目的世家千金。但她在世人的质疑和家人的反对之下，嫁给一介武夫。只有蒋介石明白，才貌皆备的宋美龄有着怎样的勇气。 西安事变爆发后，蒋介石被软禁。此时，宋美龄只身前往西安营救，那时的西安对于宋美龄来说，如龙 ​

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2026-06-29 08:58来自 iPhone 13

很久前看过一句话，大意是年轻时就不妨热烈地去爱，让它像烟火一样绽放；反正，日后两人可以手牵手收拾绚烂后的满地碎屑。 这像极了朱生豪和宋清如。 朱生豪原本是木讷的人，少时一天不发一言，多时也只是三十来句。可当朱生豪遇见了生命中的光——宋清如，浪漫就此萌芽，他每两天就给宋清如写一封情书 ​

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2026-06-29 08:57来自 iPhone 13

有人说，人的一生会遇到2920万人，而两个人相爱的概率只有0.000049。 爱情总是这么玄妙，它吸引着不同时空维度的你我。李碧华更是为此写下：“茶得趁热喝，人得趁热爱。” 是啊，这城市里，我相信一定会有那么一个人，想着同样的事情，怀着相似的频率，在某站寂寞的出口，安排好了与我相遇。 当他/她出 ​

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2026-06-29 08:56来自 iPhone 13

我念的经，只有四个字“人生苦短”。因为这苦和短，我马不停蹄，一意孤行。 ——汪曾祺《人间草木》 ​

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2026-06-28 11:48来自 iPhone 13

这幅珍贵的老照片展示了毛主席在陕北延安时期的画面，这是一张非常罕见的照片。在这张照片中，毛主席双手袖筒里，给人一种随意和朴素的印象。 ​

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2026-06-28 10:40来自 iPhone 13

有人说，人间烟火很俗气，因为它充斥着柴米油盐的平淡，以及周周转转忙碌的身影。  村上春树说：“当你用认真有趣的态度对待生活里那些看似无趣的小事时，就会收获一份份小小而确定的幸福，从而觉得生活美好无比。”生活，从来不是一蹴而就的，需要我们认真对待生活中的每一件事情。认真对待每一顿烟火 ​

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2026-06-28 10:38来自 iPhone 13

摩羯座｜沉静通透，洞悉世事 横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。 ——《题西林壁》· 苏轼 土象摩羯沉静审慎、思虑深远，最擅透过表象看本质。旁人沉溺浮华、困于乱象，唯有摩羯冷静通透、静观全局。凡事沉淀思考、不骄不躁，看破人心虚妄、世事纷繁，始终稳步前行，守 ​

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2026-06-28 10:36来自 iPhone 13

天秤座｜心怀风雅，自在平和 蜀僧抱绿绮，西下峨眉峰。为我一挥手，如听万壑松。客心洗流水，馀响入霜钟。不觉碧山暮，秋云暗几重。 ——《听蜀僧濬弹琴》· 李白 风象天秤温润雅致、心性平和，偏爱风月风雅，追求圆满和谐。待人谦和包容，厌弃纷争纠葛。青山听琴、知音相伴，时光悠然、心境澄澈，便是 ​

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2026-06-28 10:33来自 iPhone 13

巨蟹座｜温柔敏感，心念旧岁 一曲新词酒一杯，去年天气旧亭台。夕阳西下几时回？无可奈何花落去，似曾相识燕归来。小园香径独徘徊。 ——《浣溪沙》· 晏殊 水象巨蟹温柔细腻、共情极强，天生多愁善感、念旧情深。年年风物依旧，故人旧事难寻，满心皆是缱绻怅然。巨蟹的哀愁从不浓烈张扬，却绵长入心。 ​

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2026-06-28 10:30来自 iPhone 13

现代人总爱用西方星座定义性格、预判宿命。 可细细品读千年诗词才懂：东方的风月笔墨，早已写尽人间十二种性情、十二种风骨。星河标注的是刻板标签，诗词沉淀的是鲜活灵魂。当星座邂逅古意，所有的热烈与孤高、温柔与清醒，千百年前，皆被古人温柔落笔。 白羊座｜赤诚热烈，尽兴而生 常记溪亭日暮，沉 ​

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2026-06-28 10:28来自 iPhone 13

独处是灵魂生长的必要空间，在独处时，我们从别人和事务中抽身出来，回到了自己。这时候，我们独自面对自己和上帝，开始了与自己的心灵以及与宇宙中的神秘力量的对话。 ——周国平 ​

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2026-06-27 17:56来自 iPhone 13

据研究，人类大脑差异主要并不由先天遗传决定，很大程度源于社会经济地位所塑造的成长环境，它通过长期压力与睡眠等机制持续改变大脑发育路径。 ​

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2026-06-27 08:27来自 iPhone 13

今天的我们，出去玩来得容易，匆匆来去，拍个照就结束了，记不住什么。有些事，得到了太容易，反而不珍惜。  作家蒋勋曾说：“旅行最重要的不是观看沿途风景，而是找到内心所爱。”人生，需要一场出走。也许未必人人都能找到所爱，但细细品味每一处的岚风花雪，去看见这个世界更为辽阔的山川日月，而不 ​

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2026-06-27 08:26来自 iPhone 13

健康和心境是头等大事。 不必总想着把日子过得循规蹈矩，偶尔动身出发，让山河抚平心绪，让阅历撑起格局。 走的路多了，遇事不再偏激，待人不再狭隘，这份沉淀下来的从容，是闭门静养求不来的。 常出门、多走动，阅世事，是普通人低成本、高回报的修心、养生、改命良方。 人这一生，说到底就两件事：养 ​

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2026-06-27 08:24来自 iPhone 13

常出门、多走动、阅世事，才是人生下半场最划算的投资 有人曾问余秋雨：“读万卷书，行万里路，两者关系如何？” 余秋雨回答：“没有两者。路，就是书。” 在《文化苦旅》中，他记录下自己四处行走的点滴。一个人走在天地间，边走边记，边看边想，心里的疙瘩慢慢就解开了，许多事也渐渐想明白了。 山水 ​

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2026-06-27 08:22来自 iPhone 13

长期宅在家里，不仅消磨身心，更会疏远人脉，掏空生活底气 心理学有个概念叫“退行效应”： 人如果长期待在无压力、零社交、低刺激的环境里，大脑会自动进入一种节能模式——不愿思考、不想接触新事物、回避与人沟通。 时间一长，反应会变慢，思维会变钝，甚至连基本的社交能力都会退化。 很多人累了、 ​

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2026-06-27 08:20来自 iPhone 13

活得通透才懂：吃穿用度可以将就，但人绝不能困在家里 古人造字很直接：一扇门里关着一个人，就是“囚”。 天天窝在家里，眼里就是那几面墙，心里想的事自然就窄了。一点小事翻来覆去地想，越想越烦。 可你只要走出去，看见树绿了，天蓝了，别人笑呵呵的，心情也会跟着变好。 这些东西，在客厅里、在 ​

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2026-06-27 08:18来自 iPhone 13

把力气省下来、精神收回来，养于内、藏于身，才是根本。 但人不能因为“省”就把自己困在家里，你可以吃得简单，穿得朴素，但一定要出门。 倪师曾说：“总待在室内会失去灵性，要让自己活在能量的顺流里。” 走出去，身体才能接收天地之间的能量，人才会感觉神清气爽、浑身有劲。 宁可吃差点，也要出去 ​

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2026-06-27 08:17来自 iPhone 13

生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。 ——老舍 ​

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2026-06-26 09:26来自 iPhone 13

生活中乏味的瞬间有很多，总要打破习以为常，才能找到点乐趣。 我总想，挑个天朗风清的周日，花上2块钱，随机选择一个号码，按照对应的号码坐公交，再随机下车。看看当地人的生活，那些街道小巷，菜市场，和游戏的孩童。人生三万天循规蹈矩，花上一天来随机玩玩。 好像也不为过。 ​

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2026-06-26 09:25来自 iPhone 13

听过这样一句话：你运动时付出的每一分努力，都会在身体里留下痕迹。 运动能带给一个人最直观的改变，就是容颜。 演员周润发年轻时拍戏，导致身体透支。 从60岁起尝试晨跑，坚持6年后，不仅身体恢复健康，身高竟“逆生长”2厘米，腰背也变得笔挺如松。 他在北京朝阳公园晨跑时被偶遇，轻盈步伐让路人惊 ​

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2026-06-26 09:24来自 iPhone 13

俗话说：饭后百步走，活到九十九。 一个人体质的好坏，是由先天决定的； 健康的身体，却能够后天养成。 漫画家方成，从年轻时就坚持锻炼。 散步和骑车，是他多年养成的两大习惯。 每天一早，他都要和老朋友们一起到户外做操、打拳。 饭后坚持散步半小时，几十年如一日，从未间断。 一有空闲，他就骑着 ​

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2026-06-26 09:23来自 iPhone 13

杰斐逊说：“每天锻炼不应少于两小时，无关天气。如果身体虚弱，心灵就不会强壮。” 身体动起来的同时，不良情绪也会随着汗水蒸发。 乌台诗案后，苏轼被贬到黄州。 从“预备宰相”到一介罪臣，心中的苦闷可想而知。 但他没有让自己沉溺于挫败当中，而是走出家门。 穿着布衣草鞋，漫步山涧水畔，通过运 ​

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2026-06-26 09:22来自 iPhone 13

作家周岭说：“时常运动的人，体内生态系统犹如一汪清泉； 而久坐不动的人，体内生态系统则更像是一潭死水。” 动与不动，差的是一整个人生。 运动，便是中年改命的最好方式。 ​

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2026-06-26 09:21来自 iPhone 13

我不知道该怎么和生活中无法失去的人说再见，所以我没有说再见就离开了。 ——王家卫 ​

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2026-06-25 17:46来自 iPhone 13

毛主席为梅兰芳题过字，而且这8个大字，堪称书坛之典范，不仅气势赢人，而且还更加洒脱开阔，而这8个大字就是“百花齐放，推陈出新”。 ​

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2026-06-25 14:57来自 iPhone 13

悦己，不是自私放纵，而是清醒地爱自己。 不必事事迁就他人，不必处处小心翼翼。学会放下执念，看淡得失，接纳生活的不完美。 累了就停下歇息，烦了就放空身心，忠于内心的热爱，守护精神的丰盈。 活得通透的人，都懂得把人生的重心放回自己身上。人情世故看淡，名利浮华看轻，守一份简单，享一份安然 ​

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2026-06-25 14:56来自 iPhone 13

阅己是根基，越己是追求，而悦己，便是人生最终的归宿。 人活一世，不是为了迎合世人的眼光，而是学会善待自己，取悦本心。 世俗纷纷扰扰，太多人活在他人的评价里。 在意旁人的看法，纠结人情往来，为了虚名浮利勉强自己，终日郁郁寡欢。 殊不知，人生短短数十载，活得舒心自在，远比活在别人眼里更重 ​

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2026-06-25 14:55来自 iPhone 13

认清自己之后，更要敢于超越自己。 所谓越己，便是跳出固有舒适区，打破内心的局限，以勇气对抗平庸，以坚持突破边界。 人生最大的对手，从来不是别人，而是昨日的自己。 舒适区是温柔的牢笼，待得越久，越容易丧失前行的力量。 真正的成长，永远发生在迎难而上的路上。每一次咬牙坚持，每一次大胆尝试 ​

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2026-06-25 14:54来自 iPhone 13

古人言：知人者智，自知者明。认清他人容易，看清自己最难。 阅己，便是与自我对话，在喧嚣尘世里留一方静心之地，审视言行，反省得失，这是人生最基础的修行。 人行走世间，很容易被外界的声音裹挟，被一时的得失蒙蔽双眼。 顺境时容易骄傲自满，迷失本心；逆境时容易焦躁迷茫，妄自菲薄。 唯有时常回 ​

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2026-06-25 14:53来自 iPhone 13

行走人间，行过山水万千，看过人来人往，终会明白：人生这场修行，从不是向外追逐，而是向内安顿。 古人说，人生三见：见天地，见众生，见自己。天地辽阔，众生纷繁，兜兜转转之后，最该读懂的，其实是自己。 真正通透的活法，无非三步：沉心阅己，静心越己，随心悦己。学会这三重境界，便能在浮世里稳 ​

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2026-06-25 14:52来自 iPhone 13

生活的最好状态是冷冷清清的风风火火。 ——木心 ​

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2026-06-25 14:51来自 iPhone 13

在这个速食时代，每个人只能用东西去证明我是谁，我拥有最好的东西就能证明我是最好的。 可是人的欲望是无限的，总有人比你更贵。最好的东西，永远都没有一个上限。 当你刷爆卡买了一个LV包，证明了自己也是有能力过好生活的人，可是有人整个衣柜都是香奈儿普拉达，这时，你还能拿出什么东西证明你最好 ​

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2026-06-24 09:30来自 iPhone 13

疲惫，是一个人日常生活状态的最低处，有些人只要一累，眼里、心里就只剩下自己，不仅不能指望他给你加油打气，还得忙着安抚他的坏脾气。 而另一些人，无论多疲惫，都懂得体谅你的不容易，即使不能帮你分担，至少不给你添麻烦。要知道，舒服的时候，大部分人都能保持体面。只有身心疲惫时，才能看出底 ​

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2026-06-24 09:29来自 iPhone 13

读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会，人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。 ——梁文道 ​

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2026-06-24 09:28来自 iPhone 13

社会关系学认为，每个人都活在一个小圈子里。 这个小圈子的能量值，决定了一个人的生存状态。 如果圈子里的人都积极、正直、坦率，并且真心盼着你好，那你的人生一定不会差。 翻译家许渊冲在回忆录中说起年轻时的一段往事。 他母亲早逝，父亲严厉，唯一的亲哥哥还总喜欢打压他。 尤其是他拿到好成绩， ​

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2026-06-24 09:25来自 iPhone 13

《北京文学》上刊发过一篇讽刺小说。 故事中，杭思嘉和小青是铁杆闺蜜，却过着天差地别的生活。 杭思嘉是医学博士，丈夫是高校老师，两口子在深圳住着一百多平的房子。 而小青工作没几年就下了岗，丈夫也没有稳定收入。 所以这些年来，杭思嘉一想到小青就很可怜她，同时又暗暗庆幸自己命好。 这天，杭 ​

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2026-06-24 09:23来自 iPhone 13

作家李中莹，把身边人分为两类。 一类人，你跟他分享喜悦，他比你更高兴；你获得成功，他以你为荣。 但另一类人，但凡你显露一点幸福，他们心里就不是滋味。 要么打压讽刺，要么暗生嫉妒，更有甚者会背后使坏。 李中莹说：“这种人不仅消耗你的能量，还会把你的感情、生命力、身体的种种机能一点点耗尽 ​

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2026-06-23 12:41来自 iPhone 13

苏东坡一生起起落落，得意时，见过所有现世繁华与恩宠；失意时，见过荒山野岭中满目凄凉。但即便走到哪，他始终且行且珍惜，诗酒趁年华。 苏东坡被贬黄州时，连衣食住行都是个问题。于是他在友人陪伴下，脚蹬草鞋、手拄杖，到东门外买一片农地，自力更生。 谁知那天，行至半途就忽而下起了雨。友人慌忙 ​

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2026-06-23 12:40来自 iPhone 13

刘姥姥这一穷苦乡下老太婆，面对朱门秀户的妇人千金、公子贵人，用看似糊涂的幽默言行，得到了贾府上上下下的慷慨解囊。 王熙凤为了取悦贾母，便拉过刘姥姥，将一盆花横三竖四地往她头上插。被弄成花大姐的刘姥姥，不仅不恼，还笑道：“我这头也不知修了什么福，今儿这样体面起来。” 众人继续取笑她是 ​

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2026-06-23 12:39来自 iPhone 13

欧阳修在官场上吃过几次亏以后，总算明白了，“谀言顺意而易悦，直言逆耳而触怒。” 他曾受命和宋祁一同修订《唐史》。宋祁这人总爱用冷僻古奥的字词，故作高深。“以水投石”他偏写成“持水内石”，“蓬生麻中，不扶而直”，他则执意写作“不扶而挺”。 不过宋祁比欧阳修年长，又是朝中数一数二的大才 ​

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2026-06-23 12:37来自 iPhone 13

中国人一直很讲究一个“度”，也就是常说的一种“过犹不及的分寸感”。将分寸把握得恰如其分，便能像水那样，能圆能方。 做饭烧菜讲火候；绘画时的留白，留白处能够给人的情绪得以喘息；即便是精细的木作家具，榫卯间也会预留一丝缝隙，让木头热胀冷缩时得以伸缩。 生命个中百味，无非一咸一淡，一进一 ​

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2026-06-23 12:36来自 iPhone 13

还保持着较为清醒的头脑，就决然不能把人生之船长期停泊在某个温暖的港湾。 ——路遥 ​

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2026-06-23 12:35来自 iPhone 13

宋朝时，有人到官府告状，说自己的父亲死后，叔叔想要独霸家产，拒不承认和自己是叔侄关系。衙门派人多次核查，最终也无法证明两人的关系。负责主审案件的人没办法，就让告状的人回家把自己的叔叔打了一顿。第二天，被打的人就到官府告状，说自己的侄子打长辈，忤逆不孝。官府因此确定两人确实是叔侄关 ​

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2026-06-22 22:27来自 iPhone 13

经济学里有一个重要原则： 人们面临权衡取舍。决定一个人命运的，往往不是他选择了什么，而是他愿意放弃什么。因为资源有限，时间有限，精力有限，人生本质上就是一场持续不断的取舍。每一次选择，都意味着放弃另一种可能；每一次获得，都对应着需要承担的成本。 ​

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2026-06-22 09:29来自 iPhone 13

人类最高理想应该是人人能有闲暇，心安理得的、惬意的闲暇。于必需的工作之余还能有闲暇去做人，有闲暇去做人的工作，去享受人的生活。 ——梁实秋《人间闹了一整天·不如做只猫狗》 ​

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2026-06-22 09:28来自 iPhone 13

行到水穷处，坐看云起时。 ——王维 ​

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2026-06-22 09:28来自 iPhone 13

阿德勒曾说：“人所有的困扰，都来自人际关系。” 每个人的精力都是有限的，远离消耗自己的无效社交，才能让生活回归素与简。 2015年，李健参加《歌手》节目后爆红。 各种商演、应酬等邀约如雪片般飞来，他全都选择了回绝。 他认为，要想写出好的歌曲，就得沉下心来。 不能让社交占用自己的时间，损耗 ​

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2026-06-22 09:27来自 iPhone 13

俗话说：“一念放下，万般自在。” 很多时候，我们之所以活得痛苦，就是因为自己想不开。 唯有放下执念的包袱，人生才能轻装向前。 莫言小时候家庭条件不好，经常吃不饱。 粮食不够吃，他就跟母亲一起，去别人地里捡掉落的麦穗。 母亲裹了小脚，在田里跑不快，被看守麦田的人抓住，还被扇了一个耳光。 ​

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2026-06-22 09:25来自 iPhone 13

袁宏道说：“青山的鸟鸣、午后的树荫、日暮的晚霞…… 大自然的每一份馈赠，都是调理身心的“天然良药”。 演员陈坤成名后，曾一度因为压力患上抑郁症。 他选择走出家门、走向自然，借助自然有着神奇的治愈力，找回自己内心的平静。 在海南红树林，陈坤感受到自生命的坚韧； 在敦煌沙漠行走时，他意识 ​

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2026-06-22 09:24来自 iPhone 13

常听人说：不必花钱寻找快乐的人，才最富有。 世上所有事都离不开钱，唯有快乐与金钱无关。 3个哄自己开心的好习惯，不花一分钱。 每天坚持做，你会过得更加轻松。  ​

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2026-06-21 11:43来自 iPhone 13

什么叫城府： 1、微信步数，一定要关掉。 2、买房，偷偷买，不告诉任何人。 3、亲戚朋友借钱，永远别借。 4、内心的想法，别轻易让人知道。 5、别人炫耀，别当真。 6、自己的秘密，烂在肚子里。 7、领导批评，虚心接受但别往心里去。 8、对人客气，但别太热情。 9、遇到困难，自己扛着别找人帮忙。 10 ​

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2026-06-21 09:54来自 iPhone 13

从懵懂到睿智，从蹒跚再到蹒跚。 每个年龄段都有该做的事情，都有属于自己的美好。无论什么年龄，都请积极地去拥抱生活。把握生命中的每一个瞬间，珍惜当下所拥有的一切。 ​

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2026-06-21 09:53来自 iPhone 13

世间情动，不过盛夏白瓷梅子汤，碎冰碰壁当啷响 。 ——《穆桂英挂帅》 ​

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2026-06-21 09:52来自 iPhone 13

【夏日荷】 夏至的院子里，荷花开了。荷叶亭亭地立在水面上，荷花从叶间探出头来，粉的、白的，一朵一朵地开。这不是小荷才露的初夏，是“映日荷花别样红”的盛夏。盛大，热烈，毫不遮掩。 【夏日瓜】 夏至的桌上，西瓜切开了。红瓤黑籽，汁水顺着嘴角往下淌。不是那种腻的甜，是清甜的、解渴的、一口 ​

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2026-06-21 09:50来自 iPhone 13

民间有句谚语：“吃过夏至面，一天短一线。” 夏至过后，白日一天短一线。这一线，是时间的刻度，也是岁月的痕迹。夏至吃面，吃的是“长面”，寓意长寿。 父亲年轻的时候，我们盼他“长长久久地陪我们”。那时候觉得他很高、很壮，像夏至的太阳，永远那么亮。后来父亲老了。力气小了，话少了，头发白了 ​

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2026-06-21 09:50来自 iPhone 13

一候 | 鹿角解。 夏至日，阳气盛极而衰，鹿角开始脱落。脱落，不是软弱，是时候到了。 二候 | 蝉始鸣。 雄蝉在夏至后感阴气之生，鼓翼而鸣。一个夏天都不怎么出声的生物，在这个节点开口了。 三候 | 半夏生。 半夏是一种喜阴的药草，在仲夏的沼泽地中生长。它怕太阳直射，喜欢待在潮湿、阴凉的地方。 ​

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2026-06-21 09:49来自 iPhone 13

夏至，是一年里白昼最长的一天。 太阳走到北回归线，北半球的人们迎来全年最长的光。这一天，北京的白昼长达15小时，天亮得早，黑得晚。清晨四点半，天就亮了；晚上七点半，天才肯暗下来。 古人说：“日长之至，日影短至。”太阳在这一天走得最慢，影子在这一天缩得最短。它仿佛知道有人在等，所以慢慢 ​

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2026-06-21 09:48来自 iPhone 13

今日夏至，祝你，一片辉煌。 今日也是父亲节，祝您，岁岁安康。 一个关于“最长”，一个关于“最久”。一个在说天地的规律，一个在说人间的深情。 这大概是二十四节气里，最温柔的一次相遇。 ​

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2026-06-20 12:29来自 iPhone 13

心是房子的主人。主人的样子，就是家的样子。 美养眼，读养脑，而爱好养心。一个人如果没有爱好，日子就容易过得干巴巴的。不是非要会弹琴画画写诗，而是有一件你“愿意为它花时间”的事。 种花、做饭、跑步、喝茶、做手工、看球赛，什么都行。这件事不为了赚钱，不为了出名，不为了证明什么。就是你喜 ​

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2026-06-20 12:28来自 iPhone 13

脸是心的地图。心里有事，脸上就写着；心里有喜气，脸上就亮着。 《黄帝内经》里讲：“喜则气和志达，荣卫通利。”人开心的时候，气是顺的，血是通的，身体也是好的。笑多了，喜气就真的长在脸上了。眉眼开了，嘴角翘了，连颧骨都透着光。 养脸，不是涂脂抹粉，是真心觉得“今天还不错”。哪怕只找到一 ​

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2026-06-20 12:28来自 iPhone 13

眼是心灵的窗户。窗户灰了，外面再好的风景也看不真切。 每天走同一条路，看同一片天，经过同一棵树。可那棵树今天抽了新芽，你没看见；那片云今天染了晚霞，你没抬头；那扇窗今天爬满了牵牛花，你低头刷手机，错过了。 以美养眼，不是要去远方，是先在身边看见美。多看一眼路旁的花草树木。春天看玉兰 ​

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2026-06-20 12:27来自 iPhone 13

如果人是一栋房子，那么眼睛是窗户，脑是门户，心是模样。眼睛负责看见世界，大脑负责理解世界，而心，是一个人灵魂的模样。 它决定了这栋房子里住着一个怎样的人。窗明几净，才能照进阳光；门户通畅，才能有风进来；模样舒展，日子才能过得开。 人要养喜气，有了喜气，日子就顺了；日子顺了，人就更好 ​

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2026-06-20 12:26来自 iPhone 13

一生要强的爸爸，我能为你做些什么？微不足道的关心收下吧。谢谢你做的一切，双手撑起我们的家，总是竭尽所有，把最好的给我。 ——《父亲》 ​

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2026-06-20 12:25来自 iPhone 13

古语有云：自古人生最忌满，半贫半富半自安，半聋半哑半心安！  这天下万物的来和去，都有它的定数，花看半开时，酒饮微醺初，人生亦是如此。 若凡事总是求全求美，到头来只会落得个“竹篮打水一场空”的结果。 反而是求半的人生，更易心安。 ​

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2026-06-20 12:23来自 iPhone 13

人生忠告： 一、人身体不好，要多睡觉。二、人心情不好，要多外出。三、人口才不好，要多读书。四、人人缘不好，要多微笑。五、人运气不好，要多行善。六、人工作不好，要多努力。七、人财运不好，要多勤俭。八、人家庭不好，要多包容。九、人智商不高，要多学习。十、人情商不高，要多倾听。 ​

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2026-06-19 09:26来自 iPhone 13

闻一多先生在《端午考》一文中，认为端午节最早源自战国之前的吴越民族。 到底是什么赋予了端午如此强大的生命力，使得它历经千年仍不失传？ 吃粽子、系五彩、挂艾草、赛龙舟，哪种单一的形式，都不足以让端午流传千年。 端午，不仅是一种节气，更是民族文化与家国情怀的共同载体。 靠着一代代的传承， ​

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2026-06-19 09:24来自 iPhone 13

作为中华传统文化的重要载体，端午节庆的习俗和传说，自古传承，至今不辍。 端午时节，人们还有一个重要的习俗，就是将粽子投入江中。 不管是为了追念先贤，还是敬畏自然，背后其实都藏着人们深深的感恩之情。 我们只有保持内心的善良，才能使文化得以代代相传，让福泽得以延绵不绝。 1.忆往昔，念先贤 ​

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2026-06-19 09:20来自 iPhone 13

在《风俗通》、《荆楚岁时记》等书中记载民俗：“五月到官，至晚不迁”、“五日盖房，令人头秃”。 古人认为，五月是恶月，五日是恶日，五月五日是恶毒之日。 自这一天起，暑气上升，百虫活跃，邪祟丛生。 因此，各式各样辟邪攘灾的民俗活动便应运而生。 1.龙舟竞渡，百舸争流 “鼙鼓动时雷隐隐，兽头 ​

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2026-06-19 09:18来自 iPhone 13

春节的饺子、元宵的汤圆、清明的青团、中秋的月饼。处于芒种和夏至间的端午，更是一场不可错过的美食盛宴。 它是陆游笔下两髻的“粽包”，是李隆基诗中用盐佐食的梅子，是汪曾祺骄傲的高邮鸭蛋，还是张恨水钟情的江南糯米糕…… 这些特别的味道，从来不只关乎食物本身，更能唤起我们心中美好的记忆。 1 ​

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2026-06-19 09:12来自 iPhone 13

《风土记》里写道：“仲夏端午。端者，初也。” 端，有“初始”之意，是仲夏之初，盛夏之始。 农历五月，即“午月”，于是便有了“端午”之称。 作为我国传统四大节日之一，端午历经两千多年的传承，积淀出了丰厚的民俗和文化内涵。 今日，于碧艾香蒲里，于鼓声擂动中，让我们一起邂逅仲夏的浓情端午。 ​

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2026-06-19 09:11来自 iPhone 13

轻汗微微透碧纨，明朝端午浴芳兰。流香涨腻满晴川。彩线轻缠红玉臂，小符斜挂绿云鬟。佳人相见一千年。 ——苏轼 ​

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