Jean之语

2026-07-02 19:31来自 iPhone客户端

我也像一名游客，用脚步一点点丈量熟悉又陌生的魔都，今天慢跑至永源路，有一点小惊喜。整条街区氛围年轻又松弛，没有嘈杂的人潮。随着年龄的变化，很偏爱这样安静温柔、不被打扰的小路，慢慢感受城市藏在街巷里的味道。 http://t.cn/A6BZ8FEM ​

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Jean之语

2026-07-01 21:49来自 iPhone客户端

两天的豪雨，停下了 http://t.cn/z8XTZ63 ​

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Jean之语

2026-06-30 20:38来自 iPhone客户端

#阅读[超话]# 最近的枕边书是刘震云的《一日三秋》，我以前看过他的调查体小说《温故一九四二》改变的电影，冯小刚导演。 这本《一日三秋》里，花二娘托梦、樱桃鬼魂纠缠的乡土怪谈，如同听村里老头老太讲述离奇荒诞故事，也不禁联想到莫言《生死疲劳》的轮回设定。前半段读得煎熬，但陈明亮的故事是 ​

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Jean之语

2026-06-29 22:19来自 iPhone客户端

只要有水塘的地方我都会凑过去看看有没有荷花。记忆里最动人的荷景，是从前和姆妈游杭州西湖，一大片荷塘层层铺展，碧叶连天，加之荷花独有的临水仙子的温婉气质，一眼望去挪不开眼睛。写下这些字，忽然格外想念一碗细腻透亮的藕粉，清甜软糯解暑。又馋了[馋嘴]。 ​

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Jean之语

2026-06-28 14:17来自 iPhone客户端

#厨房那点事# 我们全家就我一个人去过山西。我告诉他们：去过山西、吃过晋菜的人都知道山西的美食从不是单一的面食，老太原人的餐桌上过油肉才是藏在市井里公认的“山西第一名菜”。买到了糯米笋当配菜，我凭感觉做的，我觉得几粒蒜瓣和山西老陈醋是灵魂，但也有可能把他们给带偏了[笑哈哈]。 ​

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Jean之语

2026-06-28 14:13来自 iPhone客户端

我们约在一家7点就开门营业的咖啡店，对比上海普遍9点才营业的咖啡馆，这份清晨的宁静格外珍贵。乔伊结束在英国的派遣工作，再回到上海，她反倒需要一段适应期：这里物价很宜人、本土吃食总能牵起味蕾怀念、清晨过后街巷人声渐起的热闹，都和她过往熟悉的海外截然不同。我们在河边散步，小鸟啾啾。 ​

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Jean之语

2026-06-27 22:34来自 iPhone客户端

有人说：“黄梅天是上海的第五个季节，这一季很少晴天，上海把一年的雨，都攒在六月下完，然后好让剩下十一个月，都是晴天等你回来。”～周末的样子[爱你] http://t.cn/zRP0vkI http://t.cn/AXSR9w5B ​

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2026-06-26 21:53来自 iPhone客户端

#厨房那点事# 做几样姆妈爱吃的菜哄她开心，这两天她心里一直闷闷的。她最近在听《丰乳肥臀》，本想着当作消遣，可书里写到六十年代的段落，偏偏戳中了她一直想避开的往事。 故事里的人生颠沛得让她难受：前一秒还是该领抚恤金的烈士，转眼就被扣上汉奸的罪名押去处决；书中那位母亲饿得一无所有，连 ​

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Jean之语

2026-06-25 22:28来自 iPhone客户端

运动也是一种休息，让眼睛、大脑休息一下。脑子不好，今天泳帽忘记拿了，只能临时买一顶。http://t.cn/AXSC3TBI ​

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Jean之语

2026-06-24 19:54来自 iPhone客户端

所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心里看得起自己。 ​

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Jean之语

2026-06-24 14:36来自 iPhone客户端

雷文说：“你的时间没我们值钱，你过来吧，一起吃饭。”我便兴冲冲坐了1小时地铁赶去张江科技城。说来也巧，几位前同事现在都在张江各公司任职，碰面很开心。闲聊八卦之余，大家都好奇我退出职场后的日常，还都留意到我身形清减。 离开职场不过两个多月，只是作息规律和三餐正常了，体重便悄悄往下掉 ​

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Jean之语

2026-06-23 22:31来自 iPhone客户端

我请小子来帮我调试音色。我笨拙地拨着吉他，磕磕绊绊弹出一曲生日歌。小子打趣宽慰我，等指尖磨出老茧，弹奏自然就娴熟了。 ​

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Jean之语

2026-06-22 16:00来自 iPhone客户端

#厨房那点事# 一早焖了一锅白米饭，焯水一把菠菜，再把虾皮炒得喷香，做些菠菜饭团。一共7个，有点多了哦，索性装了一盒便当捎给小子做午餐。 👩：饭团🍙做多了，你帮我吃掉两个吧 👦：谢谢妈，你特意为我做的 被看穿了！ ​

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Jean之语

2026-06-21 21:27来自 iPhone客户端

小子的生日恰逢父亲节。中午在家一碗长寿面，晚餐伴着巧克力蛋糕在外一并庆贺（粑粑向来如此，不会主动期盼仪式，只是安静等候这份惦念）。我自我感觉良好，体重没有减轻，对未来充满希望。 http://t.cn/A6U1Yoa4 ​

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Jean之语

2026-06-21 08:50来自 iPhone客户端

回复@Lily爱Mac:多好呀，一个社会如果从底层老百姓都喜爱阅读，大概率这个社会不会差，心绪会稳定，思考能独立[可爱]//@Lily爱Mac:回复@Jean之语:可能是科普知识方面的书 📖[哈哈][作揖]

奔进地铁站，红线哐当关门。一旁的小哥低头看书，红线像是开进了书里。 “返程坐公共汽车，不坐红线。”我对自己的微调能力颇为满意。只是被小哥看书的样子击中七寸——已经两个多星期没看书了，最近遇见捧书的人，总想绕道走。 穿过步行街，经过读书郎，下到那间世界上最小的猴父子超市。逼仄的空间里 ​

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Jean之语

2026-06-20 22:15来自 iPhone客户端

学生时代一直好奇的上美影，今天终于走进来了。从前很羡慕手绘动画的老师们，还曾幻想过在美影厂工作。后来去往日本专程拜访宫崎骏纪念馆，也算奔赴了一场动画之约。漫步园区，看着陈列的玩偶，很多回忆。从小伴着上美影的作品长大：大闹天宫、黑猫警长、九色鹿、天书奇谭、葫芦娃…… ​

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2026-06-19 20:15来自 iPhone客户端

#厨房那点事# 一只足足半斤重的枕头大肉粽，还是儿时外婆家里包出来的模样。从前只有端午才能品尝到这份滋味，现在一年四季都可以吃到。细雨落了一整天。烟雨、粽子、端午，还有悄然绽放的荷花，好像本就是相伴而生的景致。沉闷的梅雨季，有了它们，也不觉得难受了。 ​

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2026-06-18 19:12来自 iPhone客户端

#阅读[超话]# 沙俄（1721‑1917）→苏俄→苏联（1922‑1991）→现在的俄罗斯联邦。契诃夫就生活在沙俄末期（19世纪），他去世十几年后，沙俄就覆灭了。不过整个俄国、苏联一脉，接连诞生一大批世界级文豪，好奇特的现象。 翻开这本由安东·巴甫洛维奇·契诃夫一封封短信组成的随笔集《你的安东》，完全 ​

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Jean之语

2026-06-17 20:01来自 iPhone客户端

一进球馆，就听见清脆急促的击球声、奔跑声和说笑声。是两位大个子男人，挥拍力道十足，球撞击墙面的声响干脆如同子弹，好心疼那面墙。而我打出的球，轻声轻气的似撞在了软垫上。我们见面互相问了一声好，我心里不由暗自好奇，这会儿他们不用上班吗，莫非借着世界杯，给自己放个小假？开心😊。 ​

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Jean之语

2026-06-16 19:56来自 iPhone客户端

时不时一阵密雨，出门跑步时，半路恰逢落雨，发丝微微濡湿。好在气温适宜，没有梅雨季闷热黏糊的不适感。草地青翠，草木在空气中散发着自然独有的清香。姆妈伴着天猫精灵在听刘震云的《一句顶一万句》，我在图书馆借来他的另一本书。 我们生来这个世界，是为了成为一个更好的自己，而不是更好的别人。 ​

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Jean之语

2026-06-15 14:08来自 iPhone客户端

真如羊肉有白切、红烧两大经典，传统印象里冬日食客最多，但门店夏季正常供应，一年四季都能尝到。小店里只看到两位40多岁的女厨师兼服务员在忙碌。胖胖的那位对我们说：“给你们搭配几样凉性清爽配菜，不易上火。”我连忙点头称是[可爱]，我们点了一份清蒸羊排，原汁原味还不腻不膻，嫩度也锁住了。 ​

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Jean之语

2026-06-14 17:14来自 iPhone客户端

#影视# 午后看了一场电影。克里斯托弗·诺兰（Christopher Nolan）执导的《记忆碎片》，他擅长用复杂的逻辑叙事，所以这部影片我看得有点累，据说也正是因为这部影片让诺兰跻身顶级导演地位。 这部影片双线序事：黑白正序，彩色倒序。电影讲的是男主遭遇意外失去短期记忆，每10分钟就会清空所有新的记 ​

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Jean之语

2026-06-13 17:23来自 iPhone客户端

寻常的日子，今天中午裹了菜肉馄饨吃。姆妈8只，我也8只。她执意要帮我洗碗，只要她舒心，就顺着她。老太太总想着为我分担些什么，想来是希望仍能发挥用处，许是也怕给我们添负担吧。傍晚，买了些袁记饺子，姆妈蛮喜欢吃玉米猪肉馅的。 ​

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Jean之语

2026-06-12 20:59来自 iPhone客户端

#厨房那点事# 今天，吃面🍜。我还买到了东北糯玉米，有糯米的绵密感，还带有一丝Q弹的韧性，不会干噎或渣感，越嚼越有滋味😋。 ​

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2026-06-11 21:49来自 iPhone客户端

三天没写字了，洗衣机在北窗下嗡嗡转着，我就趁这空当，补一节久违的“书法课”。姆妈在一旁笑说：“明天再写也不急，今天先跟我说说，你这趟旅途都见了些什么新鲜事呀。”字慢慢写吧，日子也一样的，慢慢来才有意思[耶]。 ​

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Jean之语

2026-06-11 12:34来自 iPhone客户端

#我的假日##石家庄# 今天坐地铁去中山里商街和解放广场逛一圈。我跟粑粑和小子讲，我坐绿皮火车回家，明天早上到上海。然后，很快收到了他们的回复。👨：哈哈哈。👦：那你辛苦咯。～～他们不会相信我的[挤眼]。我吃到高建民驴肉火烧啦，外皮烤得起泡，咬下去咔嚓脆，夹上卤得软烂入味的驴肉，美！ ​

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Jean之语

2026-06-10 16:31来自 iPhone客户端

#我的假日##太原# 此行太原双线寻古，一边是山西博物院“课本知识”，一边是晋祠“实地探访”。晋祠直奔三宝三绝：北宋圣母殿盘龙木柱、宋代侍女彩塑，独一无二的鱼沼飞梁，还有终年奔涌的晋阳第一泉难老泉，搭配2000岁周隋古柏，千年古迹能完整保存至今，格外难得。 这两日无意中尽是古建观赏，忽然 ​

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Jean之语

2026-06-10 15:30来自 iPhone客户端

#我的假日##太原# 我把高铁当地铁，有什么班次合适，就坐上那列车，从石家庄站出发到太原站1小时15分钟，比上班通勤时间还短。太原是千年晋地古城，晋商文脉、汾河风情，一砖一瓦都是独有的历史底色，于我而言是心愿清单里郑重的一站。山西博物馆和晋祠是我此趟太原旅程的目的地。 山西博物院镇馆之宝 ​

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2026-06-09 22:31来自 iPhone客户端

#我的假日##石家庄# 石家庄承载着燕赵风骨，午后，搭乘130路去正定古城。公交一路串起赵云庙、广惠寺、隆兴寺、东垣古城墙、荣国府一众古迹和景点。隆兴寺值得去，我也很喜欢看城门洞下大爷们围坐打牌，小狗慵懒卧旁，很正定很鲜活的小日子[可爱]。 http://t.cn/RprEtum ​

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Jean之语

2026-06-09 21:24来自 iPhone客户端

#我的假日##石家庄# 搭乘早班机，1小时45分钟的飞行，便到达了石家庄。我的心愿细碎又绵长，很想走遍祖国34个省级行政区的省会、首府与直辖市城区。慢慢地感受，一步一步把心愿慢慢兑现。此番奔赴河北便是一小步，在博物院触摸大汉文物，心心念念的国宝终于见到：集实用、观赏、科学于一身的长信宫灯、 ​

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Jean之语

2026-06-08 06:56来自 iPhone客户端

写篇作文这么难[微风]//@严锋:这个好[偷笑]//@夏天_下大雨:就写“高考”一词本身呗，将高考从“定终身”的终极判决，降维成开放世界游戏中的一个“重要关卡”。[挤眼]

高考作文全国一卷，写成长过程中，对哪一个词语的理解发生了变化，这变化对考生有哪些成长的痕迹和特殊的意义。这题目非常好，也非常难。我微博上有不少谈对某个词的理解发生变化的，也代表自己的心路历程，可参考。 #高考作文# ​

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Jean之语

2026-06-07 20:06来自 iPhone客户端

#厨房那点事# 儿子来吃饭，我就菜市场里兜兜转转买菜回家炒俩菜；不回来吃饭我们就煮馄饨、饺子、汤圆，或是买肯德基、麦当劳、赛百味、达美乐，又或是烧一锅香肠菜饭再炖一锅肉汤，有时也做冷面吃，不开油锅，我也不用清洗灶台和油烟机[微风]。 ​

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Jean之语

2026-06-06 15:24来自 iPhone客户端

德大西餐社有很多故事，包括无数初恋的细碎美好留存在这里。素来因工作与性情缘故，平日里与男士相处居多。我也没想到，与两位大男神会约在此地相聚，闲谈当年奔波劳碌、重压缠身，回望只剩满心暖意，恍然也如同重温青涩初恋。招牌菜式悉数尝下，地道老上海风味依旧不负百年口碑。 http://t.cn/z8LCgsr ​

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Jean之语

2026-06-05 22:13来自 iPhone客户端

外公外婆离世后，那片老弄堂，就被我搁置在了回忆里，再也不曾到访。偶然漫步至此，从前连片烟火气的石库门老房，变成了一栋楼宇价值上亿的弘安里，毗邻的滨港商业中心拔地而起。偶遇馆内的海派文化专题展，观看史料才惊觉，虹口曾是上海演艺界的沃土，一代代影视名家、文人墨客扎根在此。 ​

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Jean之语

2026-06-04 21:34来自 iPhone客户端

#阅读[超话]# 我偏爱上海译文出版社的图书，这段日子的枕边书是《英国式丑闻》，作者是资深调查记者约翰·普雷斯顿。脑子里会回想起《纸牌屋》，但有趣的是这部《丑闻》全部是百分百真人真事、人物姓名全为真实原名，英国“很开放”！ 杰里米·索普（Jeremy Thorpe）真实存在，英国自由党1967–1976年在 ​

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Jean之语

2026-06-03 19:54来自 iPhone客户端

历时40天，每日清晨伏案半小时静心描红一张，一沓描红范本终于尽数写完。笔墨收束心神，写完再吃早餐或是奔赴晨练，明天便打算脱开描红，对着字帖临帖落笔。今天室内运动恰巧又遇上那位82岁的阿姨，仰泳、蛙泳、自由泳切换自如，看着她自在戏水的模样，忽然恍惚是姆妈同我相伴入水畅游。 ​

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Jean之语

2026-06-02 15:06来自 iPhone客户端

每年夏天，我都会被晒成一道菜：墨鱼大烤🦑 http://t.cn/A6u8hwfg ​

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2026-06-01 20:56来自 iPhone客户端

饶有兴致喝一杯，同一个地方，我拍下了相隔十二小时的白昼与夜晚，人间烟火次第亮起，怪好看的。突然想起今天是儿童节。如果对孩子的温柔，只停留在这一天，未免太单薄了。真正把他们当作未来去爱，不是只给一天的糖，而是长久地守护他们眼里的光、心里的好奇，给他们安全的食物、安稳的成长环境，让童 ​

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Jean之语

2026-05-31 18:45来自 iPhone客户端

#厨房那点事# 成品上桌！小子肯吃苦瓜了，连着拣了三大筷子🥢。很多人小时候不爱吃苦瓜，长大后反而会迷上这股清冽的回甘，就像我们会慢慢爱上咖啡的苦、茶的涩一样，这大概就是成长里，和食物和解的小确幸。 ​

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Jean之语

2026-05-31 09:14来自 iPhone客户端

👩：“吾儿Jonny： 暑气渐盛，在外多珍重，家中一切安好，唯日日将你挂在心上。得空就回家吃饭，家常饭最是拂人心。” 👦：“好的我知道了。” 小子平淡的回复，让我心有不甘，他怎么没感觉到我更有文化了呢[偷笑]。先准备做饭吧🍳。 ​

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Jean之语

2026-05-30 13:36来自 iPhone客户端

#厨房那点事# 在没有红绿灯、不用闪躲人群的小径上，只有自己的脚步和呼吸声，伴着草木清香一路向前，安静的力量真的能让人坚持下来。跑完步，再买个菜，做顿热乎饭。姆妈年纪大了，吃的舒服比复杂菜式重要得多。优先选清蒸、炖、焖、煮，菜软烂好消化，油烟少我省力。 ​

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Jean之语

2026-05-29 11:20来自 iPhone客户端

#厨房那点事# 塞德斯德国餐厅发来讯息： “May 29th - The asparagus season is coming to an end — last chance to enjoy your favorite Asparagus dishes at ZEITGEIST. 5月29日，芦笋季即将结束，这是您在ZEITGEIST享用最爱的芦笋菜肴的最后机会。 Enjoy 20% OFF on all asparagus dishes as lon ​

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Jean之语

2026-05-28 11:55来自 iPhone客户端

早餐流水账：面包、肉包、粽子、南瓜、土豆、米粥轮着来，配鸡蛋、牛奶或咖啡，很简单。和从前最大的不同，大概就是可以坐餐桌前现做现吃。哪怕只吃10分钟，也是完全属于自己的、不被打扰的早餐时间。我很少吃蔬菜水果，只遵循身体的感觉，没有不舒服就好。 ​

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2026-05-27 21:50来自 iPhone客户端

我坐电脑前学习，姆妈便安静相伴。她听完了《四世同堂》，眼下正聆听《小姨多鹤》。我们各自沉浸在喜爱之中，互不打扰。离开了原先职场的轨道，才有机会和时间，去一一兑现心愿清单上的事。要把每件事做好都不简单，越学越觉得要补的东西太多，时间总不够用。 ​

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2026-05-26 21:25来自 iPhone客户端

#厨房那点事# 今天的雨下下停停，感觉这些天全国人民都在水里泡着。做几道清爽的夏日小菜，再背上慧慧送的新包去泳池里扑腾两下，也算跟水亲密接触了。那只泳包粉粉嫩嫩的网眼设计，大小口袋刚刚好放下所有装备。连我这点小爱好都记得清清楚楚，也太懂我了🥰。 ​

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2026-05-25 19:17来自 iPhone客户端

从淮海路走到南昌路，再穿过复兴公园到马当路，最后落脚大韩民国临时政府旧址，放眼望去，除了我全是韩国朋友，对面新天地商场里歇脚的也大多是他们，还挺有意思的。路上偶遇了丰裕生煎，小时候的记忆一下子就涌上来了。明明肚子不饿，还是进去吃了一口熟悉的味道，也算圆了一个藏在记忆里的念想。 ​

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2026-05-24 20:22来自 iPhone客户端

#厨房那点事# 雨下下停停。底楼邻居家小院的枇杷树先一步入夏了。青黄的果子挂满枝头，我站在树下，光是看着就觉得满心欢喜。都说苏州东山的白玉枇杷才是顶流，肉嫩汁甜，可眼前这一树果子，虽没那么金贵的血统，看着也格外动人。夏天的花事渐歇，还好水果们接了班，替我们接住了这一季的精彩。 ​

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2026-05-23 18:33来自 iPhone客户端

#厨房那点事##影视# 今天和粑粑一同看电影《给阿嬷的情书》，转头瞥见他泪珠垂落下巴，瞬间内心也被狠狠触动。回家后，一边给姆妈修剪头发，一边跟她细数影片情节，谈及动容之处，依旧忍不住喉头哽咽。 这是一部后劲绵长、直抵人心的好电影，几段平凡人情，句句戳中心底。 打动我们的，有5个动人之处 ​

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Jean之语

2026-05-22 17:51来自 iPhone客户端

初次踏入蟠龙天地，仿若在补课解锁一处崭新秘境。瑞安集团打造的这片天地着实颇具水准，这里业态多元丰富，恰好踩在我内心的舒适节奏上[求关注]。 http://t.cn/A6fKhL1r ​

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2026-05-21 21:23来自 iPhone客户端

习字、运动后，去一趟美新点心店。王家沙的汤团、四如春的冷面、全启和的馄饨，味道都不差，可姆妈尝过几次，终究还是念着美新。她总说，别家的花生酱要么稀了挂不住面，要么咸了压着本味，浇头要么油了，只有美新的，花生酱稠得刚好裹住每一根面条，浇头清清爽爽，连面条的软硬度，都顺着她的心意。 ​

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Jean之语

2026-05-20 18:38来自 iPhone客户端

#阅读[超话]# 这些日子读到的好书是胡安焉的《我在北京当快递》。真是奇妙的缘分，他在书的尾声坦言，自己最偏爱伍尔夫，巧的是我此前刚读完伍尔夫的《到灯塔去》。想来世间际遇如此妙不可言，文字为桥，这般不期而遇的共鸣不由得让我感慨，老天爷待我实在温柔，处处皆是惊喜偏爱。 读着读着，愈发感 ​

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2026-05-19 17:05来自 iPhone客户端

那天，顺道去了淀山湖的彩虹桥，吹着湖风，心里却有个小小的疙瘩。这座1.4公里的步行桥，不通汽车，行人也寥寥，这不是公共资源该有的样子。我不懂它背后的规划，也许想开发文旅项目。只觉得如果利用率低，只是为了“厉害”，那这份钱花得让人心疼又煞风景。 http://t.cn/AiRw9yih ​

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Jean之语

2026-05-18 13:29来自 iPhone客户端

寺院旁依着质朴小渔村，搁浅的旧渔船透着几分原始古朴的气息，氛围感十足。湖边的栈道，刚迈出两步，脚下的晃动就让我瞬间头晕腿软。粑粑在旁边轻轻说：“害怕就退回来吧。”忽然就松了口气。远处的渔船悠悠划过，渔民们在风里浪里来去自如，看着就觉得了不起。 http://t.cn/A6lkLJHa ​

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2026-05-17 20:12来自 iPhone客户端

这是棵千年古银杏，老而弥坚的生命，到了秋天才是它最动人的高光时刻。如果有机会到了深秋再来，不仅能看它的满树金黄，寺里的素面配着秋日的桂香，想必又是另一番滋味[馋嘴]。 http://t.cn/z8MTFtt ​

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2026-05-17 19:58来自 iPhone客户端

今天一头扎进青浦郊野，在淀山湖畔的报国寺，撞见上海的另一面。渔村、湖风、暖阳，还有一碗吃干净的素面。上海不缺风景，只是我们太习惯往人多的地方挤。五月的阳光暖而不烈，晒着太阳，连补钙都成了一件惬意的小事。一碗素面，清汤挂面配着素鸡和雪菜，清淡却鲜得入味，连汤都喝得干干净净。 ​

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2026-05-16 13:27来自 iPhone客户端

#厨房那点事# 晴朗的天气20-27度，这座城市的清晨，藏着这么多同频的热爱。最近很喜欢用各种酱料做饭菜，简便又鲜美，做好了鸡汁饭给公公婆婆送一些过去，他们会喜欢的😋。 ​

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Jean之语

2026-05-15 22:31来自 iPhone客户端

周一和小子约好的晚餐。我们有段日子没见，坐下的瞬间，几乎异口同声问出：“你最近还好吗？” 他好奇我退出职场的日常，我也想听听他的近况。小子提醒我，不用把人生想得多高深，能让自己开心、也能温暖身边的人，就是很了不起的答案；再聊到美国吸引全球人才的能力；又回到晚餐本身，南瓜汤是遗憾… ​

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2026-05-15 13:03来自 iPhone客户端

驾校不需要了http://t.cn/AXiK11s5

马斯克真牛逼啊，连车的方向盘、刹车踏板都拆了[哆啦A梦害怕]，我感觉出租车、网约车司机也很快要失业了。。说不让躺，可是人工智能把活儿都干了，不躺着怎么办[柯基] http://t.cn/AXJLMPGN ​

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2026-05-14 16:14来自 iPhone客户端

#阅读[超话]# 单看书名《到灯塔去》，就自带一种力量感，像人生行舟时认准的航向，安稳有底气。它是弗吉尼亚·伍尔夫1927年一部充满自传色彩的小说。 读伍尔夫的文字，不是刻意啃名著，而是不经意间就和当下的自己共鸣，心境到了哪个阶段，就能读懂哪段文字的深意。 很喜欢书中对莉丽的描摹：“莉丽有 ​

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2026-05-13 19:45来自 iPhone客户端

#厨房那点事# 今天的节奏，被姆妈小小的心愿牵着走。她想吃白馒头，又惦记一碗热乎汤面。我揉面、上锅，没想到今天的馒头格外暄软；一包虾面酱、一把河粉，五分钟就端出了鲜掉眉毛的汤面。简简单单的饭食，不用复杂的工序，也不用花太多时间，让我能安安静静读完一本书。 ​

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2026-05-12 18:40来自 iPhone客户端

我本身并不热衷刻意的社交，骨子里更偏爱安静独处。前半生身不由己，后半生喜静、恋独处。拖了好久我有点不好意思了，我们约在鸿寿坊甜品店小坐，也算悄悄许个愿：往后的日子都要过得清甜顺遂。他是我前前前公司的老同事，年轻时彼此气盛，吵吵闹闹，一晃16年未见，这次赴约，有种开盲盒般的奇妙心情。 ​

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2026-05-11 21:15来自 iPhone客户端

晨起跑步偶遇Lars，他拎着电脑包步履匆匆，原来这些德国同事，都住在离我不远的地方。Lars在上海十多年了，和身边其他德国人一样，喜欢上海，已把上海当成了第二故乡，若无变故，便想长久安稳留在这里生活。忽然觉得魔都最动人的，就是包容八方来客，让人来了便心生眷恋，甘愿停留。 ​

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2026-05-10 22:17来自 iPhone客户端

#厨房那点事# 万里无云，今天的好天气，是大自然给的礼物。阳光、微风、河水、飞鸟，日子简单得不像话，却又舒服得不像话。今日份母亲节，和姆妈一起过的普通周末，不纠结节日本身是中还是西，只借个由头，好好爱妈妈，也好好爱自己💐。 ​

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2026-05-09 16:03来自 iPhone客户端

民间一直有梅起楝终的说法，苦楝树开花了也就意味着我们和这个春天说再见了。抬头望着满树繁花，眼里的世界，只剩下了触手可及的美好。 ​

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2026-05-08 09:54来自 iPhone客户端

早高峰的节奏正拉满，每个人都在奔赴自己的方向，脚步匆匆，像被无形的发条推着。晨跑后，我请托尼老师修剪了头发💇‍♀️、吃了新疆烤馕[馋嘴]，又拐进王家沙，拎了两盒菜肉馄饨。 http://t.cn/z84XcJh ​

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2026-05-07 21:31来自 iPhone客户端

#阅读[超话]# 这本书真是好看，每次读到很喜爱的书就有念头想买下来，但是家里实在不够地方放很多书，我跟自己说过：除非图书馆借不到的书，才买。 这部《老舍集》，收录了25篇散文、9个短篇小说、2个中篇小说、3个长篇小说、2个剧本。 最近翻读这本《老舍集》，才惊觉从前对他的了解有多浅。原来除 ​

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2026-05-05 17:06来自 iPhone客户端

#厨房那点事# #影视# 假期最后一天，和粑粑一起看一场期待已久的电影；再呼小子回来吃顿家常饭。 《穿Prada的女魔王2》，整部影片视觉观感精致高级，看完整个人都像被注入了满满的精气神。 虽不是身处时尚行业，却深深看懂了内里职场逻辑，和当下企业运作如出一辙。这两年行业降本、合并愈演愈烈，但 ​

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2026-05-04 17:53来自 iPhone客户端

春意朦胧，我在给家具抹灰，姆妈在一旁慢悠悠做她的操，我们有一搭没一搭地聊着天。 我跟她讲起在香港闹的糗事：那天坐地铁，一位日本人上前问我这趟车去不去Mong Kok。大概是我穿着风衣，肩上背着小包，手腕还挂着大挎包，看着像通勤的上班族，他才会向我问路吧。我当时完全没反应过来，“Mong Kok” ​

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2026-05-03 20:33来自 iPhone客户端

#厨房那点事# 体感很舒适的时候，路边总少不了并肩奔跑的身影，路上还撞见了爬满围栏的红蔷薇，开得热闹。白天吃了大肉粽，晚餐便做得简单清爽，拆了瓶在奥乐齐买的干白，每次喝葡萄酒，会想起《狮子之家的点心日》里那段：“如果是清淡型葡萄酒，就几乎不会在酒杯上留下泪痕；而浓郁型葡萄酒呢，会留 ​

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2026-05-02 18:35来自 iPhone客户端

公公终于出院回家了，家里特意在墙边装了一整排长长的扶手栏杆，看着竟有点像芭蕾练功的把杆。年过八九十的老人，最怕的就是摔跤、突发脑梗，谁能想到，公公常年晨跑，一直到80岁，如今却步履蹒跚。也忍不住心生思量：到底是常年运动更养身，还是像乌龟那样静养少动，反而更能安度晚年、安稳长寿呢？ ​

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2026-05-01 21:48来自 iPhone客户端

#厨房那点事# #影视# 阳光正好，陪着小囡囡漫步光二仓库、四行仓库，又逛了一旁充满巧思的原创艺术品小店。这些日子闲时品读老舍的文字，又重温了1952年版的《龙须沟》老电影，质朴又有力量。读过岁月沧桑，看过人间烟火，更懂感恩惜福。 http://t.cn/A6W71cHL ​

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2026-04-30 13:02来自 iPhone客户端

#我的假日##香港# 旅程收尾，依旧被这座城市戳中！今天从香港大学徒步到坚尼地城，1公里近30度的坡道走得超过瘾，没点腿劲还真顶不住。 抵达机场时，一场年轻人的民乐表演，猝不及防撞进了心里。二胡的婉转，竹笛的清亮，交织成温柔的旋律，忽然就想起了儿子，他也是学奏竹笛的，那股少年的明朗模样和 ​

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2026-04-29 19:25来自 iPhone客户端

#我的假日##澳门# 今天从香港移步澳门，这场旅程像是意外收获。得益于香港便捷的交通、顺畅的出行体验，空余出闲暇便想着顺路去澳门走走。昨天乘坐天星小轮略有晕船，于是特意改走港珠澳大桥巴士前往。车行桥上，跨海盛景尽收眼底，由衷感叹这是当之无愧的世纪伟大工程，既联通了城市山海，也带动了就 ​

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2026-04-28 20:45来自 iPhone客户端

#我的假日##香港# 山下的中环阳光热烈，登上太平山顶，忽然下起了雨。不过阵雨来得快去得也快，几分钟就停了，走地下通道或空中走廊，一路都有遮蔽，不用担心被淋湿。站在山顶，云雾轻笼维港，香港楼宇审美见仁见智，但骨子里的便利、周到和人性化细节，让人由衷喜欢。 http://t.cn/RyhH13V ​

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2026-04-28 13:02来自 iPhone客户端

#我的假日##香港# 一下小巴车，大海的味道就扑面而来，是那种带着咸湿气、混着阳光热力和清爽的海风味道。再仔细闻，是鲜活的海产香，混着渔排的淡淡腥气。西贡海鲜街的“全记”有许多食客，加之眼见为实肥硕鲜活的食材，会忍不住坐下来品尝。 http://t.cn/z8G1gEV ​

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2026-04-27 23:42来自 iPhone客户端

#我的假日# #香港# 对这座城市的喜欢依然不变。想去喝一碗上海街上生记的粥、去西贡看海、去港大走一走，再去上坡路散散步。走走就回来，随性自在，不设目标，只是为了赴一场期待已久的想念。 http://t.cn/AigL3vjx ​

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2026-04-26 21:54来自 iPhone客户端

小子上周打了个简单的电话，说要出趟远门休几天假，第二天就收到了他在乌鲁木齐、赛里木湖的消息。今天凌晨他刚落地上海，晚上就和小囡囡凑在一块儿吃饭，正赶上热闹的比利时啤酒节。喝杯树莓果啤酒，清爽又好喝。看着两个年轻人自在碰杯，真喜欢他们这种说走就走的勇气，也庆幸自己没成为孩子的牵绊。 ​

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2026-04-25 09:39来自 iPhone客户端

#厨房那点事# 上海的早晨，被20度的春风和河畔的绿意轻轻拥抱。晨跑伴着鸢尾和绣球花，把春天的风都跑进了身体里。回家笃悠悠备上一桌菜，小朋友从不吃早餐，这顿就当是给她准备的brunch，能赶上这口天目山现挖的春笋，可真是她的小福气呀。 ​

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2026-04-24 18:47来自 iPhone客户端

这个叫“muva”的中国品牌，作为时尚盲的我没听说过，店里不少外国客人，店员们一口流利的英语，全程无障碍沟通。陪小囡囡挑包，她买到了心仪已久的两只包，价格还比她朋友买的更划算，一路欢快眼睛都亮着光。最惊喜的是DIY小挂件区，能亲手给包包做搭配，太有温度了。忽然有点感慨，我们这样的本土设 ​

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2026-04-23 21:27来自 iPhone客户端

初游上博东馆。这座建筑自带一种庄重而亲和的大家风范，布局通透自在，很好诠释了兼容并包的人文气度。 除了常规青铜器、玉器、瓷器、书画等展览，还有特展，恰逢“从莎士比亚到J.K.罗琳：英国文学家肖像与名迹展”。好些文学大师的作品我有幸拜读过，今日直面他们的肖像，眉眼生动，格外亲切治愈。 ​

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2026-04-22 21:25来自 iPhone客户端

傍晚和小囡囡在浦东美术馆看展，夜场人少清净，门票还比白天便宜20元，静静品读世界古文明艺术，也欣赏到毕加索的作品。我看不懂他的抽象画，小囡囡打趣说，他出名是因为有精神病，逗得我大笑。细细想来，觉得艺术本就不是“必须看懂”的东西，它让我们看见不同时代的人，如何用自己的方式表达世界。 ​

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2026-04-21 20:46来自 iPhone客户端

小囡囡和我一样，打球很糗，但是脚劲很足，我们一起七逛八逛，走了12.5公里。长寿路、安福路、乌鲁木齐路、吴江路、南京西路，走一段歇一会，喝一点吃一些。上海好吃的那么多，吃货心里在嘀咕。 ​

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2026-04-21 08:52来自 iPhone客户端

#扫墓# 有很多话跟父亲说，很多事情告诉父亲，就像小时候他听我碎碎念一样。父亲曾经遮风挡雨的爱，早已长成了他的孩子面对生活的后盾。 http://t.cn/zRqWrcp ​

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2026-04-20 12:50来自 iPhone客户端

#阅读[超话]# 因为前段日子Lily在看这本书，让我心动了。我去图书馆借到了这本美国作家贝蒂·史密斯1943年的以自身童年为蓝本，写下的《布鲁克林有棵树》。 二十世纪一战期间的布鲁克林，贫民窟的日子满是窘迫和清贫。弗兰西姐弟俩靠捡拾垃圾换微薄的收入帮父母贴补家用。这本书最动人的是苦难里生出的 ​

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2026-04-19 20:51来自 iPhone客户端

#厨房那点事# 跑过春天的风，看过盛放的花，吃一顿舒服的饭🤗 http://t.cn/A6HCUJVn ​

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2026-04-18 21:28来自 iPhone客户端

#厨房那点事# 今日晴好，把时间留给了心头所爱。为了想把那本好看的书读完，饭菜做得简单随意。最安心的时刻，是合上书的最后一页，又伴着光影看完了原著改编的电影。日子没什么两样，多一分沉静的偏爱。读后感，等过两天慢慢写下来。 ​

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2026-04-17 08:32来自 iPhone客户端

正式退出职场，角色转换，不是告别，而是一场与自己的温柔和解与重启。它突然让我想起那一年生小子，一直工作到预产期。那些在职场里学到的分寸、坚韧与从容，并没有消失，它们变成我面对生活的底气。而我终于可以卸下铠甲，把时间还给自己，把偏爱还给自己，把“我是谁”的答案，还给自己。 ​

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2026-04-16 22:38来自 iPhone客户端

被一枚胸针美到失语！这是姚姚的手作，从配色到质感都透着高级，花瓣纹理细腻，珍珠点缀更是点睛之笔。不得不说，我身边也太藏龙卧虎了！工作出色还能沉下心来做手工，这份静气和才情真的太迷人了，感恩遇见[爱你]。 ​

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2026-04-15 18:43来自 iPhone客户端

厦门寄来的红砖杯垫，初见时竟没认出这方红褐小物的用处。恒慧说，多喝茶多享受生活，红砖本身是闽南文化的核心符号，随着日常茶水的浸润滋养，会慢慢养出温润的包浆，颜色愈发油亮红润。我明白了恒慧的心意，这款福字中式雕花，把传统吉祥寓意也融入了日常，每一次使用都像是接收到一份福气。 ​

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2026-04-14 19:51来自 iPhone客户端

偷得浮生半日闲。以前只知道西郊宾馆是接待元首的神秘所在，走进这里，才懂什么叫“庭院深深绿意滔天”。一眼望不到头的林荫道，每一个转角都是惊喜。不像宾馆，更像是一座被精心养护了数十年的城市森林，只有鸟鸣、风声和自己的脚步声，有一股沉静的力量。 http://t.cn/z8LjXpZ ​

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2026-04-13 18:28来自 iPhone客户端

那天站在华政奥运发源地的展厅里，对着那对百年前的木质网球拍和皮质网球发了很久的呆。忍不住好奇，当年握着这样沉重木拍的圣约翰学子奔跑击球，是怎样的手感？那是一个没有速胜、没有科技buff的时代。我握着手里轻盈的碳素拍，追着网球的轨迹奔跑时，忽然生出了奇妙的联结。 ​

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2026-04-12 19:15来自 iPhone客户端

#厨房那点事# 雨后的空气清润，气温落回15度凉丝丝的。我们沿着河边散步，走着走着就进了华政校园，还在一栋小楼里看到了中华体育协进会的展览，完全是意外之喜，这里竟是中国奥林匹克委员会的发源地，咔嚓咔嚓……今天半小时快手餐，清爽不费力，更是收获了光盘的快乐😁😋。 http://t.cn/A6pjDItU ​

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2026-04-11 18:41来自 iPhone客户端

#厨房那点事# 小雨和柳絮搅了户外的计划，却给了室内运动的畅快。晚樱开得轰轰烈烈，压枝的粉浪，把雨天都衬得那么讨喜。今天的昂刺鱼豆腐汤很成功，姆妈很喜欢，鲜醇的、暖乎乎的，熨帖肠胃。没有繁复的技法，就如本真的农家乐风味。明天再去买几条，和南风肉一起清蒸[太开心]。 ​

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2026-04-10 20:51来自 iPhone客户端

小伙伴把我们的合影照做成漫画版的样子，逼真又可爱。拿下工卡，去看没看完的风景，去做没来得及的事，从职场到生活，换一种方式热爱生活[心]，不用为了想象中的明天而牺牲今天🥂。 http://t.cn/A6mniD59 ​

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2026-04-09 21:59来自 iPhone客户端

过了一个简单的生日。他迟到半个多小时，我心里正憋着点小情绪，可当他提着一只绿色小纸袋走进餐厅的那一刻，所有的小别扭瞬间烟消云散，我的心都要化了。他笨拙又认真地为我戴上礼物，说是为我挑选的“白羊”。他已经长大，长成了会把我放在心上、会为我准备惊喜、会用自己的方式爱我的大人。 ​

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2026-04-08 21:24来自 iPhone客户端

曼迪的书法有很大进步：“顺颂时宜”。现在我身边越来越多80后90后都重新拾起书法，他们说，给快节奏缓口气，在一笔一画里，心会自然沉下来，那些工作里的焦虑、生活里的浮躁，都会跟着墨色慢慢化开。是的，长期练下来，专注力、耐心都会悄悄提升，做什么事都更稳。我的练字激情被激发[笑而不语]。 ​

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2026-04-07 07:22来自 iPhone客户端

#阅读[超话]##影视# 这段日子的枕边书是托马斯·哈代的《苔丝》，100年前的小说，却依然充满深意。真正杀死苔丝的，是安吉儿·克莱尔和维多利亚时代的整个社会。 艾历克对苔丝的坏，是直白的、动物性的，是肉体上的摧毁；而克莱尔的恶，是虚伪的、精神上的，是灵魂上的凌迟。克莱尔口口声声说爱苔丝，说 ​

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2026-04-06 18:12来自 iPhone客户端

#厨房那点事# 看了一天的书，又追了原著改编的电影，眼睛需要休息一下看看红花绿树🏃‍♀️。紧紧地跟上前面的跑者，直到分道扬镳，很考验我的体能[yeah][微风]。 ​

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2026-04-05 23:00来自 iPhone客户端

#厨房那点事# #影视# 白天在追风赏花，下厨烹茶；夜晚影院热泪，回忆老歌，连纸巾都不够用。粑粑在一旁感慨，说我日子过得太顺遂，电影里的悲剧说到底都是钱的问题：股票亏损后抛妻弃子、诈骗、借高利贷酿出人命……钱能解决生活里90%的困境，正因赚钱不易，才更要珍惜眼前的安稳。说着说着，还顺势“ ​

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2026-04-04 21:18来自 iPhone客户端

#厨房那点事# 本是抱着散步的闲心踏上夜路，结果脚痒又奔跑起来了，没办法，奔跑早已成了习惯。守着自己的小节奏，跑起来有风，停下来有饭，独属于自己的畅快、舒展和心安[yeah]。 ​

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