大四和小丫

2020-02-06 22:15

[心][心][心]方子合集 煎包各种包 http://t.cn/A6P1MrCU 馒头 http://t.cn/A6P1f1ul 花卷 http://t.cn/A6P1f1uX 饺子 http://t.cn/A6P1f1uK 饼 http://t.cn/A6P1f1up 各种面食 http://t.cn/A6P1f1uW 家常菜 http://t.cn/A6P1f1u6 其他 http://t.cn/A6P1f1uC 烘焙（蛋糕，面包，饼干） ​

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大四和小丫

2026-03-07 14:30来自 iPhone客户端

草莓季节的尾巴，还是想尝一次自己做的草莓奶油蛋糕🍰。 经典、简单、质朴，是能在你记忆里盘旋很久的味道。美好的事物值得你不断的回味。 ​

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大四和小丫

2026-02-27 16:27来自 iPhone客户端

好久不见。突然想吃素包子。韭菜鸡蛋虾仁馅的，还有很喜欢的粉条。 包子很鲜很香，有独属于春天的味道。今天面也发的很好，满意，太太太好吃啦！！！ ​

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大四和小丫

2026-01-16 16:09来自 iPhone客户端

方子合集，我没买会员了，所以没有置顶了，有需要可以看看~~

[心][心][心]方子合集 煎包各种包 http://t.cn/A6P1MrCU 馒头 http://t.cn/A6P1f1ul 花卷 http://t.cn/A6P1f1uX 饺子 http://t.cn/A6P1f1uK 饼 http://t.cn/A6P1f1up 各种面食 http://t.cn/A6P1f1uW 家常菜 http://t.cn/A6P1f1u6 其他 http://t.cn/A6P1f1uC 烘焙（蛋糕，面包，饼干） ​

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大四和小丫

2025-12-31 20:07来自 iPhone 17 Pro

新年快乐，宝贝们~~~ 愿新的一年我们都可以沐浴阳光，也能承受风雨。有月亮的时候看月，没有月亮的夜晚，看满天繁星，就算无星也无月，也可以仰望天空。 可以留恋任何人任何事带给我们的快乐，也可以无数次的接受你只有你自己。 命运给予你的，你接着，好好的感受。 ​

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大四和小丫

2025-11-10 10:20来自 iPhone 17 Pro

好久没更新微博了，有些朋友留言，有人在惦记，嗯，谢谢你们。 我从大概15年左右发微博，到目前为止应该超过十年了。这十年里，微博发出来的内容虽然主要是美食，后期有一些商业的，也还是有一些我的生活和经历。 一开始手机拍照，后面是相机，最后又回归手机，这十年里，我用了很多很多照片和文字在 ​

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大四和小丫

2025-09-28 16:34来自 iPhone 14 Pro

饮食记录~ 日子不慌不忙，依然是好好吃饭的每一天。食欲稳定，情绪稳定。 ​

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大四和小丫

2025-09-23 15:20来自 iPhone 14 Pro

最近饮食记录~ 炸酱➕西红柿鸡蛋盖浇面。这几年第一次吃猪肘。 最近比较偷懒，只坚持了一周两次的力量训练，有氧很少去了，嘿嘿。 ​

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大四和小丫

2025-09-21 12:53来自 iPhone 14 Pro

最近饮食记录~ 依然是吃饱吃好的每一天。吃了两次红烧排骨，好吃。 ​

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大四和小丫

2025-09-15 11:15来自 iPhone 14 Pro

饮食记录~ 依然保持一日两餐的生活。中间饿了会吃点水果和零食。我喜欢现在这样平静又踏实的感觉，欲望和能力匹配。 ​

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大四和小丫

2025-09-08 11:21来自 iPhone 14 Pro

饮食记录~ 最近在狂吃人参果，这个是树熟的，味道真的比以前吃过的完全不一样，太好吃啦！ ​

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大四和小丫

2025-09-05 11:41来自 iPhone 14 Pro

连着两天都吃的肉包子，太香太好吃啦！！ ​

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大四和小丫

2025-09-04 11:47来自 iPhone 14 Pro

饮食记录~ 芹菜炒鸡丁好吃，全麦麦芬超级柔软… ​

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大四和小丫

2025-09-02 15:44来自 iPhone 14 Pro

饮食记录~ 进入九月，隐约有些秋天的迹象了。 ​

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大四和小丫

2025-09-01 18:03来自 iPhone 14 Pro

七七八八的饮食记录~ 九月好[微风][微风] ​

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大四和小丫

2025-08-31 12:08来自 iPhone 14 Pro

饮食记录~ 蒸西葫芦饺子🥟，海鲜面🍜。 ​

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大四和小丫

2025-08-28 11:28来自 iPhone 14 Pro

蒸饺，家常菜，好吃的香蕉🍌。 八月终于要过去了，马上开学季了。漫长的夏季也开始步入尾声。 ​

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大四和小丫

2025-08-23 13:02来自 iPhone 14 Pro

饮食记录~ 最近发现麦当劳的鸡肉叠叠卷好吃，里面的沙拉味道很不错。 ​

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大四和小丫

2025-08-21 11:33来自 iPhone 14 Pro

饮食记录~ 好久没吃苍蝇馆子了，水煮鱼做的还不错，就是太咸了。 ​

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大四和小丫

2025-08-19 10:56来自 iPhone 14 Pro

一日饮食记录~ 下厨房新出的火腿肠我很喜欢啊，好吃，我其实很爱这种可以煮泡面啥的火腿肠，煎煮都很香，回忆一下小时候的味道。 ​

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大四和小丫

2025-08-18 11:15来自 iPhone 14 Pro

杂七杂八~ 今年的新玉米🌽真好吃，软糯香甜！！！ ​

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大四和小丫

2025-08-16 11:53来自 iPhone 14 Pro

侄女来家里住了两天，一起吃喝逛街买买买，开心！ 我负责当一个锦鲤姑姑，所有的愿望都实现。 ​

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大四和小丫

2025-08-14 14:32来自 iPhone 14 Pro

饮食记录~ 昨晚台风来了，呼呼刮了一夜的大风。 ​

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大四和小丫

2025-08-11 14:19来自 iPhone 14 Pro

昨天去逛了咖啡烘焙节，展位不太多，买了一些面包尝尝。 昨晚去吃了泰国菜。咖喱牛肉，猪颈肉没拍。 ​

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大四和小丫

2025-08-10 11:40来自 iPhone 14 Pro

一日饮食记录~昨天的黄金月亮🌙真是超美。 三杯鸡好吃哒，但是鸡肉不太顶饱，昨晚又吃了一个桃子和牛肉干。早饭的咖啡和贝果也很香。 ​

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大四和小丫

2025-08-09 11:28来自 iPhone 14 Pro

每次去公园逛逛，都觉得能量满满。 板腱牛排好吃，现在煎牛排怎么简单怎么来，直接切开煎快又方便。香干五花肉好好吃，特别香。夏天爱喝绿豆稀饭。 ​

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大四和小丫

2025-08-08 12:14来自 iPhone 14 Pro

久违的蓝天白云。 吃肉丝粉，煲仔饭，早饭吃点三文鱼挺好，优质蛋白质又管饱。喝陈皮六堡茶。看看小说，有点惬意的小生活。 ​

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大四和小丫

2025-08-06 11:30来自 iPhone 14 Pro

饮食记录~ 小奶锅做滑蛋好用又方便。最近的空心菜好嫩。 ​

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大四和小丫

2025-08-05 18:22来自 iPhone 14 Pro

一日饮食记录~桃子季节，每天吃都来不及吃完😊。 今年的春天没下完的雨，夏天全还回来了。 ​

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大四和小丫

2025-08-04 10:55来自 iPhone 14 Pro

最近饮食记录~周末和家人聚餐了，一家人都吃不了一个四人套餐，全家除了我爸，都怕胖哈哈哈。 好久没有感冒，这次感冒一直没好全，断断续续的。这周还是打算去健身房活动活动身体。 ​

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大四和小丫

2025-08-01 12:16来自 iPhone 14 Pro

八月~ 简单饮食记录。好像越来越喜欢调味淡的食物了。重口味偶尔吃一次就腻了，总觉得口腔和胃都不舒服。大自然本身就赋予食物不同的味道，调味的意义应该是凸显食物真味吧。 这并不是说浓油赤酱不好，不同的食物应有不同的处理方式，浓妆淡抹总相宜。合适就好。 ​

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大四和小丫

2025-07-31 12:27来自 iPhone 14 Pro

饮食记录~炒河粉好吃。炒河粉用不粘锅比较好。牛肉选的吊龙伴，这个部位的牛肉很嫩。 漫长的夏天啊，今年雨水实在是充沛，几乎每天都有一场说来就来的大雨，空气潮湿闷热，常常感觉全身黏黏糊糊的。 想去旅行，但是看看最近的人潮，心想算了。 ​

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大四和小丫

2025-07-29 12:25来自 iPhone 14 Pro

早饭~金枪鱼牛油果做的沙拉，配恰巴塔做的三明治，真的是永远吃不腻。煎蛋我喜欢溏心的，吃的时候蛋黄会流心，很好吃。 今年感觉自己已经正式步入更年期了。变老不是慢慢，是一瞬间。生理期不准时，头发变白，容易失眠，会有微微的情绪起伏，早晨醒来有时候会觉得不太开心。 也没啥特别好的办法。我 ​

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大四和小丫

2025-07-28 13:40来自 iPhone 14 Pro

最近喜欢听小说。主要是眼睛没办法一直盯着看小说。我都在番茄小说上听，主要它有个智能朗读（多角色对话），这个听着还挺舒服的。 推荐几个我听下来觉得还不错，主要题材是末日文和逃荒文，还有废土文~ 末世降临：18楼全员恶人 废土买房 末日船票（逃荒文） 全村被屠前，她带着全村提前逃荒 无 ​

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大四和小丫

2025-07-28 11:28来自 iPhone 14 Pro

又是新的一周~ 感冒还没好，运动暂停几天。我是完全不勉强自己的，只要身体不是特别舒适，就会停下来先休息调整。不争一朝一夕，能长久的持续，靠的不是毅力和耐力，是喜欢和乐意。 连着吃了两天的泡面，泡面加点肉啊，菜啊，鸡蛋什么的，好吃又简单。 ​

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大四和小丫

2025-07-27 11:12来自 iPhone 14 Pro

饮食记录~ 早午饭鸡蛋羹和披萨🍕，晚饭是鱼香肉丝和苦瓜煎蛋，馒头，绿豆粥。 朝霞很美。这两天感冒了[黑线]。 ​

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大四和小丫

2025-07-25 11:58来自 iPhone 14 Pro

杂七杂八的早饭和晚饭，还有好天气。 昨天去看了陈佩斯导演的戏台。好看的，很喜欢。讲了一个很完整的故事，表演也很细腻，任何艺术都需要打动人才是有意义的。 ​

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大四和小丫

2025-07-24 11:47来自 iPhone 14 Pro

厦门迎来久违的晴天，空气没有那么潮湿，难得在盛夏里的好天气。 吃了牛肉河粉，炒面。 ​

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大四和小丫

2025-07-23 11:47来自 iPhone 14 Pro

这两天的早午饭~ 滑蛋配芝士牛肉卷；三文鱼配牛肉河粉。每天必有牛油果🥑。 ​

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大四和小丫

2025-07-22 20:42来自 iPhone 14 Pro

今天过了充实的一天。 下午去吃了麦记甜品的木薯大满贯，好吃的，木薯是那种啃啾啾的口感，很喜欢。 然后去杏林吃了沙茶面，里面的鱿鱼，鸭血和豆腐都好吃，汤头偏甜。她家油条是现炸的，泡汤里很不错。 正好遇到退潮，好多人在赶海，本地村民挖一堆花蛤，到处都是螃蟹，远处有白鹭。 尽兴而归。 ​

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大四和小丫

2025-07-22 11:57来自 iPhone 14 Pro

最近饮食记录~ 随意吃，饿的时候一个人吃两个菜[哈哈]。新入的奶锅做滑蛋好好用。 ​

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大四和小丫

2025-07-19 12:16来自 iPhone 14 Pro

这两天的饮食记录~吃了酸菜馅蒸饺，这个羊肉烧麦也好吃，天热，最近超爱绿豆汤。 买了一件MUJIidee的无袖连衣裙，还挺喜欢。这种茧型设计，很松弛。她家这个系列的面料很舒服，有种古朴的做旧感和肌理感，简单又自然。我这个是烟熏粉色，还有一个绿色也好看。 ​

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大四和小丫

2025-07-18 14:01来自 iPhone 14 Pro

减肥，保持期小小心路历程~ 有人说减肥容易保持难，对也不对。就具体的某一天或者某一个月来说，减脂期更难。因为那时候每天都有点小煎熬，每天都在和自己旺盛的食欲微对抗，多多少少在经历白天和入睡前都会有的饥饿感。现在吃的比减肥期间略多一些，加上身体的习惯性，肠胃适应了目前的食量，其实并 ​

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大四和小丫

2025-07-17 12:05来自 iPhone 14 Pro

减肥这三年多小小心路历程~ 一开始减肥的时候其实挺不适应的，晚上少吃会饿，饿的时候就觉得生无可恋，一想到以后都要这么吃就很emo。那时候刷视频看的最多的就是各种吃播。看她们吃就很羡慕，各种重口味的，螺蛳粉啊，方便面，宵夜，炸鸡，烧烤等等。感觉自己吃不到看别人吃也蛮幸福的。 那段时间大 ​

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大四和小丫

2025-07-17 10:15来自 iPhone 14 Pro

日常饮食记录~ 天太热，最近连续两个晚饭都吃的快餐。就是现在特别流行的自选菜。一般两到三份菜加一碗米饭。会有免费的绿豆汤，都会喝两碗。要么就简单下碗面。 运动还在继续，每周两次力量，有氧看情况去一次。上次连着几天暴雨，就偷懒了。 ​

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大四和小丫

2025-07-14 11:16来自 iPhone 14 Pro

今天新的牛油果🥑到啦，油脂非常丰富，太香了太香了，一如既往的好吃。黑茶直接加牛奶做成简易版的奶茶，也很好喝。这种细长条的红薯🍠我特别喜欢，很容易蒸熟，淡淡的甜，入口绵密细腻。 大家记得多吃优质脂肪，对身体特别好，对减脂也非常有益。一味地少油少盐是容易反噬，而且也不利于新陈代谢 ​

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大四和小丫

2025-07-13 12:25来自 iPhone 14 Pro

减脂~维持体重~心路历程 我对食物的变化。胖的那些年，胡吃海喝。什么都吃，吃饱为止，而且基本上不看热量和三餐，想吃就吃，想什么时候吃就什么时候吃，更多的是随心所欲。 减肥的一年多两年，我对食物是比较严格的，高热量的食物会少吃，控制量吃，而且晚上六点后基本上就不吃任何食物了。 不好吃 ​

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大四和小丫

2025-07-12 11:26来自 iPhone 14 Pro

连续两天，厦门不分黑夜白天的暴雨。过了几天昏天昏地的日子。 窝在家里看小说，吃吃饭，听听雨声。 ​

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大四和小丫

2025-07-10 12:36来自 iPhone 14 Pro

这两天的早午饭，晚上都是外食。快餐或者面条啥的。 ​

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大四和小丫

2025-07-09 12:48来自 iPhone 14 Pro

最近喜欢方便面，连续吃了两次。 买了两三次夹生的榴莲，挑不到好的，无奈。图里这个看着好，但是味道很淡，不好吃。 ​

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大四和小丫

2025-07-07 12:47来自 iPhone 14 Pro

继续过夏天~ 昨晚的火烧云美… ​

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大四和小丫

2025-07-05 20:59来自 iPhone 14 Pro

一年比一年更喜欢夏天了，哪怕汗流浃背，心也欢喜。也许是因为夏天安静的午后，知了的叫声，夏天的风，夏天的云，这个季节好多好吃的蔬菜瓜果，生机盎然的绿叶。台风前绚丽的晚霞，都像一个美好的童话世界。 过好夏天的每一天。 ​

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大四和小丫

2025-07-04 13:28来自 iPhone 14 Pro

榴莲，披萨，热干面，好天气。 这个世界上，食物会给我带来源源不断的快乐。我为啥特别喜欢榴莲，因为每一颗榴莲的味道都是不一样的，那种永远开盲盒，带着未知的喜悦是非常非常迷人的感觉。苦甜的猫山王d197的确是最亮眼的星星，但我对榴莲是比较开放的，好吃的我都喜欢。 今年品尝了好多好多小品种 ​

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大四和小丫

2025-07-03 11:13来自 iPhone 14 Pro

杂七杂八的夏天记录~ ​

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大四和小丫

2025-07-01 12:50来自 iPhone 14 Pro

这两天的早午饭。胶东风味的海鲜馄饨蛮好吃的。晚饭都吃的快餐，太热了，有点不想做饭。 今天早上醒来发现有只小鸟飞到阳台上但是没飞出去，着急的叫，给她喂了点小米，抱起来飞走了。 ​

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大四和小丫

2025-06-29 11:46来自 iPhone 14 Pro

好喝的祛湿茶，简单的早饭，今年吃过最好吃的金枕榴莲（品牌是大嘴鸟），有焦糖味。 ​

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大四和小丫

2025-06-27 11:35来自 iPhone 14 Pro

逛咖啡节，昨晚和朋友聚餐（没拍照），还有今天的早饭。 厦门的天气实在是太热，木有力气排队喝，就随便逛了一圈。 ​

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大四和小丫

2025-06-26 11:46来自 iPhone 14 Pro

一日饮食记录~ 闷热蝉鸣的夏天，还好有美的没心没肺的云… ​

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大四和小丫

2025-06-25 11:35来自 iPhone 14 Pro

一日饮食记录~ 最近是桃子的季节，每天吃一个甜甜的桃子也很幸福呀。 ​

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大四和小丫

2025-06-24 11:51来自 iPhone 14 Pro

杂七杂八~ 昨晚吃的麦当劳。麦当劳晚饭我一般吃双层吉士汉堡，鸡翅一对，小薯条，无糖可乐。 不知道为啥，这两年不觉得夏天难熬了，慢慢习惯。除了做饭一身汗，白天不太能户外活动，别的都还好。夏天的云啊，海啊，风啊都格外好看，更平添一丝欣喜。 放慢脚步去做每一件事，哪怕不喜欢的，比如洗头 ​

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大四和小丫

2025-06-23 12:19来自 iPhone 14 Pro

饮食记录~ 牛仔骨拿来炒菜也好吃，奶香奶香的。吃完饭，喝点黑茶解腻舒服。周末去吃了拉面，天太热了，最近宅家里，哪里都没去，运动都停了一周。 ​

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大四和小丫

2025-06-21 13:21来自 iPhone 14 Pro

随手记录的生活~ 最近天真是阴晴不定，但下雨后的云是真美。 ​

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大四和小丫

2025-06-19 17:32来自 iPhone 14 Pro

会因为大自然无数个好看的瞬间觉得生命存在的意义~~ 下午的天气经历乌云密布，倾盆大雨，雨过天晴，鸟儿又在欢快的叫着。我在家慢悠悠的备馅，揉面，做芹菜饺子，也是一种乐趣。 恰巴塔复烤一下，空口吃也无比好吃啊，喜欢一切有小麦香气的食物。 ​

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大四和小丫

2025-06-18 11:51来自 iPhone 14 Pro

一日饮食记录~ 昨晚吃的芥兰炒牛肉，芹菜香干。还有一块榴莲[哈哈]。 ​

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大四和小丫

2025-06-17 12:17来自 iPhone 14 Pro

减肥这件事最近的感受~ 搜了一下自己的记录，上次称体重是四月十号，103.5斤。昨天称了一下，106.5斤。 嗯，维持了两年多的体重，在缓慢上升中。看到这个体重我其实也不惊讶，最近穿裤子会觉得有点点紧，那种微妙的变化只要自己愿意体会一定能感受到。 在接受的同时也会有一点点沮丧，减肥三年多来 ​

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大四和小丫

2025-06-17 11:49来自 iPhone 14 Pro

普普通通的饮食记录~ ​

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大四和小丫

2025-06-16 10:58来自 iPhone 14 Pro

一日饮食记录~ 欧包很香，大米饭也又糯又香！ ​

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大四和小丫

2025-06-15 11:47来自 iPhone 14 Pro

最近的饮食记录~ 太热了，经常就随便对付一下。某天晚上的月亮很亮很亮，洒在海面上，会有一片波光粼粼，清辉闪闪的感觉，特别美。总给人一种宇宙间还有很多很多神秘的地方，看到这样的景致，内心会特别平静。 ​

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大四和小丫

2025-06-14 11:30来自 iPhone 14 Pro

蒙阴的❤黄油桃，这个果园已经第四年了，强烈推荐哒！！！！ 甜，多汁，而且有很香的桃子🍑味。汁水非常非常充盈。 我个人买了无数次啦，是我特别喜欢的味道。甜中带着一丢丢的酸，喜欢纯甜的，就别买啦！ ​

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大四和小丫

2025-06-12 11:07来自 iPhone 14 Pro

饮食记录~昨晚吃的西红柿牛肉米线汤~ 今早开的牛油果真是又糯又香，绵密的口感太好吃了！一大早收到赤玉可生食鸡蛋，可惜今天的鸡蛋煎老了。 ​

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大四和小丫

2025-06-10 19:48来自 iPhone 14 Pro

饮食记录~ 今晚的月亮在云层中慢慢显露出来，特别美。 ​

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大四和小丫

2025-06-08 11:18来自 iPhone 14 Pro

一日饮食记录~ 昨天吃了炸鸡，鸡蛋面🍜。这个牛油果油脂好，香浓，真好吃！ ​

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大四和小丫

2025-06-07 11:19来自 iPhone 14 Pro

一日饮食记录~ 昨晚吃的毛豆烧鸡，凤凰花开的厦门真的美~ ​

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大四和小丫

2025-06-05 12:08来自 iPhone 14 Pro

饮食记录~ 最近很喜欢自己做的红烧鱼，鱼先用铁锅两面煎透，再加调料烹制，非常香。 连锅面连续吃了两次，真好吃！煮面的时候提前用西红柿和辣豆瓣酱炝锅，再加点提前腌制炒好的肉丝，别提多美味了。 自己做的饭菜吧，你说不上多惊艳，但是就是能吃到食物本来的味道，吃完舒服踏实。也许这就是我们 ​

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大四和小丫

2025-06-03 14:54来自 iPhone 14 Pro

新周愉快！ 一整个假期都在带娃（侄女）中，累😫。佩服有娃的人，要操心的事情实在是很多啊。 ​

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大四和小丫

2025-06-01 17:15来自 iPhone 14 Pro

假期愉快~~ ​

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大四和小丫

2025-05-30 15:40来自 iPhone 14 Pro

杂七杂八的记录~ 近期听过一个很好的运动播客，强风轻拂，第九期。app是小宇宙。有空我也再分享一下运动感受。 图一的菜是我一个人吃的哈，在饮食上真的越来越自由。 ​

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大四和小丫

2025-05-28 10:56来自 iPhone 14 Pro

记录~ 蟹柳滑蛋恰巴塔三明治，吃的满足又饱腹，昨晚吃馄饨和馒头。 复购的祛湿饮，前天去花市买的葱花和月季。 ​

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大四和小丫

2025-05-27 12:56来自 iPhone 14 Pro

平平无奇的一天~ 城市里的公园有一种人在自然里，但又在人群中的感觉。景虽人涉，但花开是季节，依然是美的是愉悦的。 ​

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大四和小丫

2025-05-26 11:53来自 iPhone 14 Pro

一日饮食记录~ 牛乳茶和咖啡粉一起泡特别好喝，好吃的牛油果会感觉油脂很丰富。这几天很凉快，希望夏天都这么舒服就好了。 ​

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大四和小丫

2025-05-25 10:44来自 iPhone 14 Pro

杂七杂八，皮超薄的榴莲也让我遇见一次了~ ​

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大四和小丫

2025-05-22 11:52来自 iPhone 14 Pro

早餐和日常生活~今年的布鲁克斯樱桃依然很优秀，脆又有灵气的酸甜。 好像总能从简单的一饮一食里找到生活的能量。这个能量不足以让人欣喜，但能让人平静下来。 ​

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大四和小丫

2025-05-21 18:54来自 iPhone 14 Pro

夏天的海边真的很浪漫啊~~ ​

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大四和小丫

2025-05-21 10:53来自 iPhone 14 Pro

一日饮食记录~ 刚收到牛油果🥑，品质太好啦，香浓丝滑。昨晚做的红烧黄鱼太好吃了，煎的很完美。 ​

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大四和小丫

2025-05-20 11:37来自 iPhone 14 Pro

记录生活~ 连着两天吃欧包，喜欢。欧包做三明治很不错，有嚼劲又有麦香。最近觉得柠檬水好喝，热量也不高。 昨天运动完，晚上吃的麦当劳，一个双层吉士汉堡，一份麦辣鸡翅，一份小薯条，无糖可乐。 ​

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大四和小丫

2025-05-18 17:38来自 iPhone 14 Pro

一日饮食记录~ 今晚的黄焖鸡真的太好吃啦！！加了毛豆烧的，正是毛豆的季节，超喜欢吃。 黄焖鸡做法。我买的走地鸡，切小块，先焯水再冲洗干净擦干。锅里适量油，热了以后炒一下调料（干辣椒三个，十几个花椒粒，七八个蒜粒，生姜两小块，一片香叶，一个大料），加鸡块，中火多炒一会，要不停翻炒， ​

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大四和小丫

2025-05-17 18:56来自 iPhone 14 Pro

杂七杂八的一日记录~ 晚上吃红烧牛肉粉。五月的厦门天气很绝哒。每天在家里守株待兔就行，会有不一样的蓝天白云还有海面。 ​

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大四和小丫

2025-05-17 16:24来自 iPhone 14 Pro

开一个长柄榴莲。品质还可以，但是就是有点太熟了！ http://t.cn/A6gxbYMG ​

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大四和小丫

2025-05-16 12:53来自 iPhone 14 Pro

好天气，去运动啦，今天安排的是爬坡走➕一点点拉伸就行。 ​

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大四和小丫

2025-05-16 09:31来自 iPhone 14 Pro

昨晚吃的稀饭，酸菜包子，两个菜。夏天吃这些很舒服。 包子我吃了两个，他吃了四个。酸菜肉馅的太好吃了。 ​

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大四和小丫

2025-05-15 11:38来自 iPhone 14 Pro

饮食记录~ 两天的晚饭分别是红烧带鱼配稀饭馒头，馒头没有拍。昨晚是牛肉炒刀削面。 ​

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大四和小丫

2025-05-13 14:02来自 iPhone 14 Pro

继续日常~早午饭大爱不差，但都是我爱的。 昨天运动了，吃烤肉和石锅拌饭。 还有好看的晚霞。 ​

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大四和小丫

2025-05-11 17:51来自 iPhone 14 Pro

干净的厨房，很香的牛肉法棍三明治，不麻烦但也认真对待的肉丝鸡蛋面，备菜的时候感觉自己也是一个协调器，各项工作有条不紊的进行，最后得到一碗好吃的面条。 好好生活的原理大抵是，投入的做每一件你认为有趣的事。 ​

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大四和小丫

2025-05-10 19:19来自 iPhone 14 Pro

连续下雨的天气~ 就安安心心在家做点家常菜吃吃。 ​

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大四和小丫

2025-05-09 12:13来自 iPhone 14 Pro

杂七杂八~ 三明治只要有活动我都会买，香香软软的，口感很舒服。昨天下雨吃米线很舒服。又补了一盒赤玉可生食鸡蛋。小朋友喜欢的娃娃。 ​

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大四和小丫

2025-05-07 11:24来自 iPhone 14 Pro

最近一些早午饭~ 晚饭多数外食，寿司，牛腩粉，湘菜等等，假期和家人就随意吃。 ​

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大四和小丫

2025-05-04 12:59来自 iPhone 14 Pro

满滋屋三明治活动！ 下单赠送2枚三明治，多买多送！赠品如下：❶黑麦牛奶招牌1+草莓起司1 。 ❤️售卖区域内包邮（售卖区域有变更） 是我自己吃过这种最好吃没有之一的三明治，用料非常好，无添加，强烈建议大家尝尝。 小朋友一定一定会喜欢，因为整个面包体柔软的不像话，每个口味都很搭，巨巨巨 ​

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大四和小丫

2025-05-04 12:34来自 iPhone 14 Pro

继续愉快过假期~ ​

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大四和小丫

2025-05-03 10:56来自 iPhone 14 Pro

假期日常。 吃榴莲，看比赛，简单饮食。 ​

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大四和小丫

2025-05-02 11:26来自 iPhone 14 Pro

假期愉快~~ ​

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大四和小丫

2025-04-29 21:29来自 iPhone 14 Pro

一日饮食记录~ 下午运动完买了点肉，打算回家的时候，正好是四点钟，太阳准备落山，温柔的光正好照进咖啡馆，微微的风拂过，我就坐下来，要了杯饮料，静静地待了一个小时。 时不时有人进来，也或许像我一样，被此时的氛围迷住，也情不自禁的停留一会。迷人栗色头发的女人，背着好看的中古包的女人， ​

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