龚若朴中医师

2025-04-26 12:49来自 iPhone 16 Pro Max

《五运六气生活谈》付梓，感谢同道与志愿者的恳助。此书从“天地人文”的视角来落实中医五运六气学说的生活与实践，尽可能减少过于专业的论述与名相，让中医回归生活本身，这也是从医以来的一点觉知，敬请期待😊 购书与养堂事宜可联系v：ruopu-xiaoya ​

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龚若朴中医师

2026-07-02 19:33来自 iPhone 16 Pro Max

文化自信方面，用一句话来说： 跪的太久了，起来有点晕。 ​

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龚若朴中医师

2026-07-02 16:16来自 iPhone 16 Pro Max

松针饮➕自制芝麻丸，妥妥的元气餐。 曾经以这套组合拳供养一位道长在山洞辟谷二十八天。 咱们道家就是会玩，玩天玩地玩命，但都是合同于道的玩。 ​

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龚若朴中医师

2026-07-02 12:38来自 iPhone 16 Pro Max

窗外的云 逝者如斯夫 http://t.cn/AXoGAfPQ ​

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龚若朴中医师

2026-07-02 08:10来自 iPhone 16 Pro Max

科技必然是日日新的 审美可未必 尤其是工业设计 看看BMW二三十年前的设计与新x5 ​

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龚若朴中医师

2026-07-02 07:30来自 微博音频

#若朴学堂# #五运六气生活谈# #国医的精诚力量# http://t.cn/AXo4pLKy ​

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龚若朴中医师

2026-07-02 07:03来自 iPhone 16 Pro Max

自卑，不过是肾精亏虚的“志弱” 《黄帝内经》有云：“肾者，作强之官，伎巧出焉。”又言：“肾藏精，精舍志。”何为“作强”？便是人立足于天地间的底气与力量。 何为“志”？便是人内心的志向与定力。所谓“强行者有志”，真正的自信与坚韧，从来不是靠外界赞美堆砌的空中楼阁，而是源于内在肾精的 ​

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龚若朴中医师

2026-07-01 20:05来自 iPhone 16 Pro Max

韭菜炒蛋可真是一道美食，韭菜温阳，鸡蛋养阴，简直是一道阴阳和合的绝配。 ​

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龚若朴中医师

2026-07-01 17:22来自 iPhone 16 Pro Max

说酒 西方主流蒸馏酒通常存放在木桶中，中国的白酒则通常藏在陶瓷罐中，木气主生发，土气主调和，这藏酒的器物不同，也是会杂糅其性与气的。通常， 桶藏酒更烈更冲，陶瓷藏酒更柔和。 善品酒者当会于此[微风] ​

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龚若朴中医师

2026-07-01 15:42来自 iPhone 16 Pro Max

自不自觉就习惯性皱眉的，很多状况是督脉阳气欠，平时多灸一灸命门穴，每日练习正坐片刻，很有帮助！#中医式生活# ​

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龚若朴中医师

2026-07-01 13:56来自 iPhone 16 Pro Max

雨后，苔坪上菌菇丛生，朝生暮死。 菌菇这类食材，虽然香美，实则寒湿偏重，因此平时烹饪最好加入适量的佐料或辣椒加以佐化。 通常服用中药期间，尽量避免食用各类菌菇。 #国医的精诚力量# ​

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龚若朴中医师

2026-07-01 12:31来自 iPhone 16 Pro Max

上山就是上山 砍柴就是砍柴 做饭就是做饭 如果 上山是为了砍柴，砍柴是为了做饭，身心便容易疲累。 把身心投入到当下所做的事中，努力做好，体验过程，不追问结果如何，反而身心轻松。 ​

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龚若朴中医师

2026-07-01 08:31来自 iPhone 16 Pro Max

七月 你好 ​

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龚若朴中医师

2026-07-01 07:49来自 iPhone 16 Pro Max

任何事情都别太用力，否则受到的反噬也是力大势沉的。 庄子有个态度或者处世哲学叫作：绵绵若存。 这个度正好。 ​

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龚若朴中医师

2026-07-01 07:30来自 微博音频

#若朴学堂# #五运六气生活谈# #国医的精诚力量# http://t.cn/AXoZmVMI ​

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龚若朴中医师

2026-06-30 17:15来自 iPhone 16 Pro Max

某中年男子拜师练武，一日勤练出汗无数，日换汗衫十数次。 数月后，瘦到有些脱相。 其脉虚细而缓，气阴血精皆伤到可观。 这类就是缺乏自知之明的典型，学的东西再好，不适合自己又或是过度了皆成灾患。 不可不慎！ ​

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龚若朴中医师

2026-06-30 16:02来自 iPhone 16 Pro Max

听龚若朴老师聊五运六气，才发现这古老的智慧并非遥不可及。它是穿越时空的框架，既承载着千年的宇宙规律，又能指导当下的生活。不必觉得它玄乎，它不过是古人总结的天地运行法则，帮我们在变化中找到与自然相合的节奏，趋吉避凶，过更顺应天道的日子。原来最好的生活指南，早就藏在这些老祖宗的智慧里 ​

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龚若朴中医师

2026-06-30 14:49来自 微博音频

#若朴学堂##五运六气生活谈##国医的精诚力量# http://t.cn/AXoPK2VZ ​

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龚若朴中医师

2026-06-30 09:01来自 iPhone 16 Pro Max

但凡运动时开始“大口呼吸”了，那就是伤气了。 益生的运动是鼻息深深。 ​

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龚若朴中医师

2026-06-30 07:44来自 iPhone 16 Pro Max

之所以我们要去仰观天文，不是要去研究天文学；去生火，不是要玩嗨；我们要从天上与地上的这些“光”中去找回且点燃自身文明的火种，星星之火，生生不息。日月之光谓之华，光华所照谓之夏。日月不失其体，故蔽而复明；江汉不失其源，故穷而复通。只要有坚定的信念和文化自信，一切终将复明。 ​

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龚若朴中医师

2026-06-30 07:03来自 iPhone 16 Pro Max

採收 採氣 ​

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龚若朴中医师

2026-06-29 20:23来自 iPhone 16 Pro Max

地稔的花，干净而祥和，开出一种岁月静好的美。 确实，它对环境要求很高，土地、水源都要干干净净的。 ​

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龚若朴中医师

2026-06-29 17:06来自 iPhone 16 Pro Max

给生活添一把火 温暖自己 成全自己 http://t.cn/AXSevk2x ​

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龚若朴中医师

2026-06-29 11:25来自 iPhone 16 Pro Max

天芝 地芝 你知 我知[园丁] ​

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龚若朴中医师

2026-06-29 10:23来自 iPhone 16 Pro Max

自家的蔬菜 没有吃已经得到了一种满足感 ​

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龚若朴中医师

2026-06-29 08:49来自 iPhone 16 Pro Max

中庸：或安而行之，或利而行之，或勉强而行之，及其成功一也。 人当然在多种情况下可以去完成一件事情，可是在做这件事的时候的心境与态度也是极为重要的。 或许做事本身给自己带来诸多安定感、安全感，，这是比较完美的。 结果当然是一，但也不可忽略这个过程。 保持好心态生活，勉强地过日子，那还 ​

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龚若朴中医师

2026-06-29 07:47来自 iPhone 16 Pro Max

在中国传统文化语境下，音律来自天文。音乐被视为沟通天人之际的媒介，其标准不依赖于人的主观审美，而依赖于客观的天道运行。这种“大乐与天地同和”的思想，将无形的宇宙秩序化为了有形的听觉盛宴，其中又涵容了中华文明独特的宇宙浪漫主义与科学理性。 ​

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龚若朴中医师

2026-06-29 07:30来自 微博音频

#若朴学堂# #节气人生# #国医的精诚力量# http://t.cn/AXSrbvyG ​

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龚若朴中医师

2026-06-28 21:47来自 iPhone 16 Pro Max

晚餐代餐比较好的食材是藕粉或者葛粉。 既护胃，又有饱腹感，且妥妥可以帮助瘦身。 比啥蔬菜汁、纯饿强多了。#中医式生活# ​

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龚若朴中医师

2026-06-28 20:54来自 iPhone 16 Pro Max

海拔1010米，松杉林立，光透过针叶折射，似波光粼粼。 静谧安宁，任何情绪都在悄悄流淌，蔓延也好，滋长也好，澎湃也好，都在皎洁的夜色里，柔和成一汪清水…… ​

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龚若朴中医师

2026-06-28 19:50来自 iPhone 16 Pro Max

一些天真的时刻 和一些走向天真的人 ～记星辰山的夏季若朴休养营时刻 ​

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龚若朴中医师

2026-06-28 17:00来自 iPhone 16 Pro Max

老天一直注视着我们 我们却常常连看也不看它一眼 ​

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龚若朴中医师

2026-06-28 12:18来自 iPhone 16 Pro Max

休养生息日 一切皆向阳 ​

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龚若朴中医师

2026-06-28 07:30来自 微博音频

#若朴学堂# #节气人生# #国医的精诚力量# http://t.cn/AXSntSWr ​

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龚若朴中医师

2026-06-27 20:31来自 iPhone 16 Pro Max

火星子如日出蓬勃而出，把温度带给了地球上的所有生物，山巅的人群里都透着希望的光辉。 正午时分，一捧艾火炙热雄厚，光明清冽。 夕阳西下时一切都柔和起来，温吞但隽永。 这也是人的一生。 ​

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龚若朴中医师

2026-06-27 14:02来自 iPhone 16 Pro Max

云散去，星斗宛然。 银河横亘，这是星空的交响曲。 ​

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龚若朴中医师

2026-06-27 07:30来自 微博音频

#若朴学堂# #节气人生# #国医的精诚力量# http://t.cn/AXSTP0NV ​

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龚若朴中医师

2026-06-26 15:24来自 iPhone 16 Pro Max

又见星辰云海间 ​

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龚若朴中医师

2026-06-26 07:30来自 微博音频

#若朴学堂# #节气人生# #国医的精诚力量# http://t.cn/AXSpKQ0k ​

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龚若朴中医师

2026-06-25 14:34来自 iPhone 16 Pro Max

正坐的姿势， 出自妇好遗址。 正坐有利于扶正督脉与膀胱经的气机运行，导正脊柱的健康。 #中医式生活# ​

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龚若朴中医师

2026-06-25 11:59来自 iPhone 16 Pro Max

小孩子肾精肾气充盈，所以怎么蹦跶都不累。越蹦跶越欢。 但凡我们不想迈开腿了，都要开始好好审视自己的“肾”出没出问题。 ​

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龚若朴中医师

2026-06-25 11:02来自 iPhone 16 Pro Max

登封，被誉为华夏之中。 这名字的原义取自于登临天下，观象封时。 登是以特制的器皿祭祀天地， 封是以日圭测量日影用来发现时间的规律。 ​

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龚若朴中医师

2026-06-25 09:15来自 iPhone 16 Pro Max

今日午时，又逢丙午年 甲午月 庚午日，时令上的火元素，可以做点艾灸、静坐、站桩.，或者午休，都是极好的。 知时而用时。#中医式生活# ​

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龚若朴中医师

2026-06-25 07:30来自 微博音频

#若朴学堂# #节气人生# #国医的精诚力量# http://t.cn/AXSSz0kz ​

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龚若朴中医师

2026-06-24 21:31来自 iPhone 16 Pro Max

有人问我站桩好在哪？ 我说：站桩是在调频，是让自己与天重新接通信号，获得“天助”。 ​

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龚若朴中医师

2026-06-24 20:17来自 iPhone 16 Pro Max

吃正颗的花椒容易卡咽喉，尤其是倒扣在肉上形成负压，而且花椒还不容易被粘液溶解，因此食用整粒的花椒需谨慎，尤其是小孩与老人。 通常花椒吞食醋也无效，需到耳鼻喉科取出来。#国医的精诚力量# ​

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龚若朴中医师

2026-06-24 15:58来自 iPhone 16 Pro Max

云太重了 下点雨减减负 http://t.cn/AXSJDhmM ​

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龚若朴中医师

2026-06-24 15:24来自 iPhone 16 Pro Max

顺着《大宗师》的脉络，完成了一次极其深刻的哲学与修行之旅： 从“庸讵”的哲学思辨，打破了世俗认知的局限； 到“真人”的四大修行支柱（以刑为体、以礼为翼等），确立了入世的行事准则； 再到“相忘于江湖”与“临尸而歌”，彻底破除了对生死与情感的执念； 最后落脚于“藏天下于天下”，找到了安顿 ​

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龚若朴中医师

2026-06-24 12:01来自 iPhone 16 Pro Max

汉字是中国人的万年信息密码，是意识反应的一种信息形态，形成了天，地，人有机统一的固定形态即从象形文字，甲骨文，大彖，小彖，宋体等都是有特定的能量信息，文字是可以唤醒特定时空与事物的。 ​

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龚若朴中医师

2026-06-24 08:02来自 iPhone 16 Pro Max

尽可能地保留大米的壳，连煲的粥都是很有嚼劲的。 ​

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龚若朴中医师

2026-06-24 07:30来自 微博音频

#若朴学堂# #节气人生# #国医的精诚力量# http://t.cn/AXSMpVIA ​

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龚若朴中医师

2026-06-23 17:35来自 iPhone 16 Pro Max

吃饭了🍚 ​

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龚若朴中医师

2026-06-23 14:20来自 iPhone 16 Pro Max

好瓜 ​

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龚若朴中医师

2026-06-23 12:01来自 iPhone 16 Pro Max

传统粳米，高海拔种植，三季成熟期，这次打磨地更薄，保留了大米更全的氣。 生吃都好吃的大米，鉴定完毕[干饭人] ​

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龚若朴中医师

2026-06-23 07:53来自 iPhone 16 Pro Max

且陶陶，乐尽天真。 ​

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龚若朴中医师

2026-06-23 07:30来自 微博音频

#若朴学堂# #节气人生# #国医的精诚力量# http://t.cn/AXS55UwQ ​

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龚若朴中医师

2026-06-22 17:31来自 iPhone 16 Pro Max

本周的休养生息营，大家将相聚在高山上清凉一夏。 为此次餐饮我们全程食有机农场的蔬果，我常说学习中医需先从厨房开始，饮食革命很重要。 ​

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龚若朴中医师

2026-06-22 13:38来自 iPhone 16 Pro Max

夏至，斗指南，向午。入夜斗柄指向大火星。 于是历史上有一个朝代叫“夏”。 有一个民族叫“华夏”。 ​

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龚若朴中医师

2026-06-22 10:20来自 iPhone 16 Pro Max

睡眠充足的人，情绪会更稳定，脾气也更好。 那是因为阴血养得好，足以涵养阳的部分。也就是常说的“阴平阳秘”！ 夏至，白昼很长，要留点时间多睡觉，把阴血养好， ​

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龚若朴中医师

2026-06-22 08:26来自 iPhone 16 Pro Max

一些营销号把紫苏吹嘘成纯阳之草，还有艾草也是纯阳之草，好则好矣，过度美化和骗子就没啥区别了。 孤阳不生，独阴不长，只要是一个生命体，那必然是阴阳的和合共生。 艾草我们用其火，可以说是用其阳，可本身它们并不是纯阳的。 ​

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龚若朴中医师

2026-06-22 08:06来自 iPhone 16 Pro Max

多去一些新鲜的地方，遇到一些新鲜的事新鲜的人，时间从感受上就会变慢；正印证了那句话，生命不是你活过了多少日子，而是你记住了多少日子。 ​

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龚若朴中医师

2026-06-22 07:30来自 微博音频

#若朴学堂# #节气人生# #国医的精诚力量# http://t.cn/AXSLQlnI ​

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龚若朴中医师

2026-06-21 19:48来自 iPhone 16 Pro Max

甲骨文“父”，是手执一根东西，这是什么呢？ 首先是“表”，也就是立竿见影的竿，用来测量日影制定历法。 传说“夸父逐日”，夸父就是光之父。 其次是火种，华夏古人早就掌握了各种取火用火能力，譬如钻木取火。 燧人氏就是火之父。 再次是农具与兵器，耒耜锄斧，刀枪剑戟，相传神农氏教民稼穑，男耕 ​

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龚若朴中医师

2026-06-21 12:56来自 iPhone 16 Pro Max

夏至， 一切指向顶端的阳气。 这是太阳在北半球覆盖的最多时刻，过了今天阳光渐渐弱去，这是一阴生的开始。 有可能的话，静坐一刻，站桩一刻，午睡一会，这个夏至会深深地养到自己， ​

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龚若朴中医师

2026-06-21 10:07来自 iPhone 16 Pro Max

湿气作为六气之一，也是六气为患之最难除的，你看野外一旦湿气太多，各种东西都开始滋生，什么真菌细菌、蚊蝇虫蛇等等，人体也如此的，湿气太重太久外面易滋生皮疹湿疹、各类分泌物增多，内在也会出现各种增生、炎症。 日常生活中，冷饮、水果、冷气是三大湿气主要来源。#中医式生活# ​

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龚若朴中医师

2026-06-21 09:01来自 iPhone 16 Pro Max

三大寄生虫的仓库：牛蛙、蛤蟆、蛇。 这些东西不吃为妙。 ​

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龚若朴中医师

2026-06-21 07:30来自 微博音频

#若朴学堂# #节气人生# #国医的精诚力量# http://t.cn/AXS76rHp ​

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龚若朴中医师

2026-06-21 05:36来自 iPhone 16 Pro Max

夏至 一种云淡风轻的宁静 是日勿忧勿怒 如这水天一般干干净净 ​

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龚若朴中医师

2026-06-20 21:26来自 iPhone 16 Pro Max

不要光站在那里 你要站在光里 ​

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龚若朴中医师

2026-06-20 19:55来自 iPhone 16 Pro Max

夏天，暑热何忧？ 白天的云，夜晚的银河，都是最好的陪伴。 中华民族，是一个向往天、热爱天的民族，当我们再次仰望星空，一切的美好就会慢慢开启，信我没错的[有票了] ​

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龚若朴中医师

2026-06-20 19:08来自 iPhone 16 Pro Max

可爱的同胞，新西兰的冬至，找不到艾草那就芹菜替代吧，意思到了就行。毕竟芹菜也是 勤劳发财的寓意嘛 ​

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龚若朴中医师

2026-06-20 12:39来自 iPhone 16 Pro Max

农场寄来最新的生姜🫚 论语说：不撤姜食，顺便加一句，夏至多姜。 ​

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龚若朴中医师

2026-06-20 09:23来自 iPhone 16 Pro Max

张家口的高尔夫球冰雹 今年的寒湿没完没了 ​

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龚若朴中医师

2026-06-20 08:27来自 iPhone 16 Pro Max

解决和预防颈椎病有一个不费事不费钱的办法： 不要枕头！ 刚刚开始肯定不适应，可以依了道家修行的方法——買一刀紙，每天抽掉一张，大概三個月后就不依赖枕头了，头也不勾搂了。 #中医式生活##国医的精诚力量# ​

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龚若朴中医师

2026-06-20 08:10来自 iPhone 16 Pro Max

山西陶寺遗址观象台，这是中国迄今发现最早的天文观测设施，距今约4300-3900年，由13根弧形排列的夯土柱构成半圆形观测阵列，通过塔儿山日出方位与观测缝的对应关系，划分出20个节令，形成十月太阳历的核心框架。 该观象台的观测原理是：冬至日太阳从第2号缝升起，夏至日从第12号缝升起，春分/秋分则 ​

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龚若朴中医师

2026-06-20 07:30来自 微博音频

#若朴学堂# #节气人生# #国医的精诚力量# http://t.cn/AXakqxtL ​

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龚若朴中医师

2026-06-19 19:55来自 iPhone 16 Pro Max

今日是农历五月初五，端午节。 我们通常认为端午节只是纪念屈原的日子，其实，从天文历法与中医角度便会发现，端午节本质上是古人对天地节律的深刻洞察，是顺应天时、调和身心的生活状态。   从天文历法上看，农历五月为“午月”，午为阳极之数。此时北斗斗柄指向正南，天地间阳气达到鼎盛。但物极必反 ​

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龚若朴中医师

2026-06-19 19:00来自 微博音频

#若朴学堂# #节气人生# #国医的精诚力量# http://t.cn/AXadRtcp ​

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龚若朴中医师

2026-06-19 18:42来自 iPhone 16 Pro Max

端午节，驱车回老家为这一口清凉膏。加一点薄荷水，真是凉润[微风] ​

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龚若朴中医师

2026-06-19 14:09来自 iPhone 16 Pro Max

一年一度的松针饮 采松云崖上 酿造自天成 ​

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龚若朴中医师

2026-06-19 09:35来自 iPhone 16 Pro Max

生 升 参 一切指向阳气 ​

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龚若朴中医师

2026-06-19 07:24来自 iPhone 16 Pro Max

大安[园丁] ​

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龚若朴中医师

2026-06-18 19:19来自 iPhone 16 Pro Max

一些朋友从川西、新疆归来，之于江南的气候，这些地方简直就是天堂。 气候凉爽、空气干净而润燥适宜， 预计九月带医道班同学们去一趟！ ​

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龚若朴中医师

2026-06-18 18:46来自 iPhone 16 Pro Max

流行在浙西南的端午茶到底是什么？ 端午茶并非单一品种的茶叶，而是由藿香、野菊花、桑叶、石菖蒲、山苍柴等中草药配制而成的传统保健茶。 它之所以适合在端午节前后服用，是因为其药性组合精准对应了“湿热交蒸”的初夏气候，能有效解决暑热、湿气重和消化不良等季节性健康问题。 ​

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龚若朴中医师

2026-06-18 18:04来自 iPhone 16 Pro Max

在老祖宗的眼中，端午就不是个吃喝玩乐的节日 它是一年里头，一道要认真过的关卡。 农历五月，古人叫恶月， 五月初五，是恶月恶日。 因为五月一过，暑气上来，湿热交蒸，蛇虫出动，瘟疫易生。古代没空调没冰箱，靠什么熬过去？就靠一套老规矩。端午的各种讲究，就是古人的过关手册： 除毒、避秽、调 ​

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龚若朴中医师

2026-06-18 16:31来自 iPhone 16 Pro Max

纸尿裤，能少用就少用，特别是小男孩老是这么包着，对生长发育可未必是好事。 ​

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龚若朴中医师

2026-06-18 14:02来自 iPhone 16 Pro Max

热不起来，又凉嗖嗖湿漉漉的天气，姜枣茶特别合适。 浙江丽水有一款端午茶，我要安利大家，温中理气避秽，喝起来。 ​

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龚若朴中医师

2026-06-17 19:44来自 iPhone 16 Pro Max

自家种的蔬菜，品相自然，味道天真。 我们中国人自古皆有种菜的天赋，哪怕给一丁点儿地，也能造化出四季的美食来。 未来，这是一个方向。 ​

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龚若朴中医师

2026-06-17 17:05来自 iPhone 16 Pro Max

很多人对净血疗法趋之若鹜，抛开利弊，就像这山泉水，源头出来的水很重要。 本末不可倒置。 评论区可以谈谈你对“净血疗法”的看法[努力] ​

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龚若朴中医师

2026-06-17 14:14来自 iPhone 16 Pro Max

端午 端阳也 端者 中正也 ​

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龚若朴中医师

2026-06-17 10:43来自 iPhone 16 Pro Max

回旋灸 要点：匀速 放松 缓慢 顺时针 调息 效果：灸氣深沉而顺畅 http://t.cn/AXajlvQj ​

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龚若朴中医师

2026-06-17 09:36来自 iPhone 16 Pro Max

第一朵莲放，第一声蝉鸣。 今年的夏天仿佛刚刚开启。端午快到了，好好养心是大事，早上叮嘱父母吃苏合香，艾灸。一切 暖意融融。 ​

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龚若朴中医师

2026-06-17 08:21来自 iPhone 16 Pro Max

支持我们国家也为保护祖国花朵出台一些合宜的措施 ​

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龚若朴中医师

2026-06-17 07:55来自 iPhone 16 Pro Max

菖蒲有两种，一种石菖蒲多入藥，一种水菖蒲也叫作剑草，气味稍淡，民间在端午作为吉祥草悬挂在门口，以驱邪避秽。 端午快到了，把家中、门前的污秽收拾收拾，让正气回来。#中医式生活# ​

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龚若朴中医师

2026-06-16 21:30来自 iPhone 16 Pro Max

老奶奶走了十多年了，老房子没人料理也塌了。 当年她曾经从这一丛花里面，给我几颗种子。 如今花依旧灿烂着，那个温暖的午后老人手捧暖炉晒着太阳，脸上的皱纹闪耀着古铜色的光，还在眼前。 ​

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龚若朴中医师

2026-06-16 16:27来自 iPhone 16 Pro Max

总有一片霞光 会落在心里 ​

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龚若朴中医师

2026-06-16 13:06来自 iPhone 16 Pro Max

从始祖鸟策划炸喜马拉雅山，到露露乐蒙策划扛着日本太鼓敲响长城，都是加拿大品牌，都是一个伎俩，在文艺层面对国格的亵渎从来没有停止过…… ​

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龚若朴中医师

2026-06-16 09:57来自 iPhone 16 Pro Max

示范直接灸的一种 初学者 微温即可彻艾 防止烫出水泡 http://t.cn/AXaNtXDa ​

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龚若朴中医师

2026-06-16 08:11来自 iPhone 16 Pro Max

华夏博物志之 薛家岗遗址陶球 在安徽潜山薛家岗遗址的泥土深处，一枚距今约五千五百年的镂空陶球静静诉说着远古的秘密。其表面经纬交织的刻痕，宛如微缩的地球仪，将南北回归线的轨迹镌刻于方寸之间，我们似乎看见了六千年前先民仰望星空的那一幕。 他们以陶球为媒介，将太阳周年视运动的轨迹凝练成二 ​

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龚若朴中医师

2026-06-15 18:24来自 iPhone 16 Pro Max

醋泡姜，夏天美好且温暖的风味。 ​

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龚若朴中医师

2026-06-15 15:36来自 iPhone 16 Pro Max

自然的美好从来不被定义，也不必驯化。 庄子说“不刻意尚形”， 多了人为的美化与陈述，美好也容易走形与扭曲，甚则称为怪物。 我尝独自或带领有缘人有心人一起去某个地方，领略片刻的美好，便不虚此行。 ​

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