解决和预防颈椎病有一个不费事不费钱的办法:不要枕头! 刚刚开始肯定不适应,可以依了道家修行的方法——買一刀紙,每天抽掉一张,大概三個月后就不依赖枕头了,头也不勾搂了。#中医式生活##国医的精诚力量# 发布于 浙江